健脾养胃祛湿怎么做好吃

07-03 用料薏米20克茯苓15克莲子15克南瓜50克小米20克百合10克水750毫升（3人份）健脾养胃祛湿的做法将需要的食材称好重量将食材备好将所有食材洗净放入破壁机，加入750毫升水后按豆浆健即可。喜欢喝甜一点的可以在打好后放点冰...

古法养生健脾祛湿养胃八珍粥

06-21 八珍粥为啥既‮祛能‬湿又能健‮胃脾‬的？👇👇‎͏ 【脾‮生虚‬百病】健‮祛脾‬湿建议：1、赤‮豆小‬：入‮补心‬脾、强健‮胃脾‬。2、薏苡仁‮健：‬脾除湿‮王之‬！3、芡实：健脾‮高的‬手，也是‮厉最‬害的。4、茯苓...

祛湿健脾养胃早餐

07-11 宝宝脾胃不好，老妈湿气太重，这样一碗，啥都齐活了😼用料红豆克薏米克核桃燕麦红枣祛湿健脾养胃早餐的做法红枣去核，掰成块，其他食材洗净即可每次都是你，哈哈哈哈哈～破壁机糊选项～1200ml水点缀葡萄干或薄荷叶～成啦！...

健脾胃祛湿糕

08-19 每个人身体里或多或少都有点湿气，自己搜索了很多资料，向药房的姑姑请教，独家配方自制祛湿糕！湿气看不见摸不着无处不在一旦身体有了湿气，皮肤会不好，出油长痘、肚子大、水肿、越来越胖、整天犯困无精打采。湿气一定要祛，祛湿...

健脾养胃祛湿第一方–八珍丸

12-28 八珍方是中医健脾胃第一方！！都知药调不如食补！中医每每开方子都有一种调脾胃健脾胃的yao材，脾胃是身体的基石根本。主运化促吸收，脾胃好，吸收强，吃到的所有营养才没浪费被身体吸收到了。。反之1-脾胃不好，营养吸收不进去，湿气...

十七味健脾养胃温和祛湿茶

05-11 每年的3到9月份就是祛湿的最佳时节，都知道赤小豆，薏米是凉性的，不能长时间喝，即使已经慢火炒过也无法彻底去除它们的寒凉。这款根据老中医配方制作的祛湿茶，通过大枣，枸杞，甘草等药材调补了赤小豆，薏米的寒凉，真正的温和调理脾...

健脾养胃祛湿茶分享配方💕

07-26 🌈一周减脂5斤的祛湿茶做法，比红豆薏米管用别人都说红豆薏仁祛湿，但是它太寒凉了，这会越喝越湿寒，大家一定要少喝!!!🌈尝试过各种方法减脂，但是从体内调节才是非常好的方法。现在很多朋友估计跟我一样，经常吹空调、喜欢喝冷...

健脾养胃祛湿羹汤

07-04 用料芡实15克莲子10克茯苓15克枸杞子10克薏苡仁15克芡实15克水750毫升健脾养胃祛湿羹汤的做法将食材用电子秤称好，或者根据自己的喜好选择份量。将需要的食材备好。将所有的食材洗净放入破壁机，加入750毫升的水再按豆浆...

中医配方祛湿糕祛湿气健脾胃

07-21 大家好，我是艳儿姐，在中医诊所上班，平时爱做一些纯手工小零食。今天教大家做一款既好吃又养生的小零食祛湿糕。所谓十人九湿，湿气看不见摸不着，身体有了湿气皮肤会不好，出油长痘，肚子大，水肿，越来越胖，整天犯困无精打采，越拖越严...

祛湿健脾养胃美容汤

03-10 这个分量是可以吃三天的，一天两碗。用料薏米50克红豆50克银耳20克生燕麦50克百合一小把菊花冰糖6颗祛湿健脾养胃美容汤的做法银耳单独泡发后去蒂其他洗净后一起浸泡至少三至四个小时泡开后所有东西移到高压锅，加水（我用...

网红祛湿糕（健脾胃祛湿减肥）

06-08 🔅祛湿糕成‎份：赤小豆、薏米、茯苓、芡实‎、山药、杏仁、黑芝‎麻、蜂蜜等简介：健‎脾祛湿，对于‎脾胃‎虚弱，消化不‎良，面黄疲‎倦等有非‎常‎好的效‎果，可‎培养‎脾胃，益‎气健‎中。😉用...

纯手工祛湿糕祛湿气健脾胃零失误

07-21 大家好，我是半糖。今天给大家推荐一款非常不错的养生小零食——祛湿糕。俗话说“十人九湿”，特别是过了夏天，吹空调喝冷饮，更是会加重体内的湿气。有句话叫“长夏不排湿，入秋必有痰，痰中带着喘，咳嗽还没完”。很多人入秋后容...

广东靓汤@清热祛湿，健脾开胃祛湿汤

07-25 现在正值黄梅季节，这不，好几天来大雨都准时在午后报到。雨水充足，湿气也重了，湿热天气很容易口味不调，胃口不佳，这时喝碗祛湿开胃清热滋润的汤水就最适宜了。土茯苓的主要功效就是去湿，清热解毒。汤里加的红豆和薏米均是春...

自制祛湿糕零失误祛湿气健脾胃

07-30 大家好，我是安安，我又来啦啦，今天给大家分享一道好吃而且祛湿效果很好的祛湿糕，所谓10人9湿，湿气看不见摸不着，一旦身体有了湿气，皮肤就会不好，出油长痘、肚子大、水肿、虚胖、整天无精打采、大便不成形、排便不畅或便后难以...

网红祛湿糕（减肥，美白健脾，养胃，）

05-24 【十个胖人九个湿，肥胖人群减肥的首要条件是祛湿排毒】‼️湿气重，体内水分过多产生虚胖；毒素多，肠道垃圾太多影响排泄，垃圾毒素堆积在肠道，体重就会加重，脂肪囤积在腹部，小腹肿胀，赘肉横生。亲试口感软糯，不粘牙，好吃成份：红豆、薏...

芡实薏米山药羹（健脾养胃祛湿）

11-22 关联商品芡实薏米山药羹价格:7.98元芡实薏米山药羹这个组方自古有之，并受到众多知名医家的推崇。此粥之功效：补充气血，调和脾胃。芡实薏米山药羹这个组方自古有之，并受到众多知名医家的推崇。此粥之功效：补充气血，调和脾胃...

四神汤—健脾养胃祛湿温补

12-04 味道也许没有其他的汤品美味但绝对在同药效的汤品中绝对是美味！用料芡实30g山药30g莲子30g茯苓30g猪小排半斤米酒15g四神汤—健脾养胃祛湿温补的做法准备好各种材料备用把芡实和莲子提前浸泡2个小时因为山药买的不是鲜...

自制祛湿糕祛湿气健脾胃零失误

07-14 大家好，我是艺诺妈，今天教大家做非常好吃而且祛湿效果很好的祛湿糕，所谓十人九湿，湿气看不见摸不着，无处不在一旦身体有了湿气，皮肤就会不好，出油长痘、肚子大、水肿、越来越胖、整天犯困无精打采，越拖越严重，这就是身体湿气重...

素食︶养脾健胃祛湿汤

05-07 ☀️多吃素有利于健康大家想想看，食肉动物都是牙齿尖利的，而我们人本来就不是食肉的动物，我们的肠子很长很长，大家学一点知识就知道了，人的肠子很长，这是有益消化，但食肉动物的肠子非常短，像老虎、狮子等，所以，食肉动物，当肉食进去...

六味祛湿糕|祛湿气|健脾胃|湿气拜拜

03-09 ❤今天来分享一款适合老少皆宜的健康小零食，去视高吃起来软软糯糯的，超级好吃。❤祛湿糕人体内的“除湿器“。湿寒、胃寒、脾虚的一定要吃起来，不仅仅是能祛湿，更重要的是健脾。用料薏米40克茯苓40克芡实40克赤小豆40克山...

健脾养胃祛湿茶

01-29 湿郁，就像身体中的雾气一样，祛湿后，才能更好观察自己的身体体质。身体变轻松。养生10年前就开始注重啦用料赤小豆35克薏仁35克芡实35克茯苓25克山药25克大麦25克黑苦荞25克陈皮15克栀子15克健脾养胃祛湿茶的做法选用药食...

健脾祛湿糕做法养脾祛湿告别湿胖

07-18 中医把四季细分为五个，夏天秋天之间一般来讲，是夏至到处暑这段时间，属于长夏，长夏是脾所主，因为每年最潮湿的季节就在此时，而脾虚与否决定了我们身体里湿气的多少，身体湿气重，表现有很多，乏力，倦怠身体沉重，走路无力，经常困倦，没有...

祛湿健脾养胃粥

04-20 脾胃不适，胀气不消化，不想吃饭，喝碗营养粥，立刻消除症状，亲测有效。用料红豆75克薏米75克芡实75克莲子50克大米100克小米100克祛湿健脾养胃粥的做法先把红豆、薏米、芡实、莲子用清水泡一晚上。把泡好的4种原料先用大火烧...

健脾胃祛湿气‖南瓜养生糊🎃

12-01 平时喜欢吃冷饮、吃辛辣的朋友一定要试试这个，吃刺激食物肠胃出现毛病，还会诱发湿气问题，😭上厕所不规律、长痘痘、身材肿可以试试养生南瓜糊，搭配七制通女散一起使用祛湿养胃效果加倍哦用料南瓜80克糯米30克燕麦30克清水...

健脾祛湿补脾胃八珍粉

12-16 看自己是否湿气重（脾气虚）第1⃣️：舌头胖大或有齿印；第2⃣️：舌苔白或厚腻或者苔黄厚腻或者晨起嘴黏。第3⃣️：晨起喉咙里总是有痰；第4⃣️：有些人群会身体困重，早上总是睡不醒；第5⃣️：头发容易出油；第6⃣️：夏季容易湿疹或手上涨小水泡等。第...

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