夏日蔬菜清汤怎么做好吃，夏日蔬菜清汤家常做法

07-06 用料熟糯玉米1根小胡萝卜1根贝贝南瓜1/4块嫩姜1片盐少许夏日蔬菜清汤的做法加水炖煮至熟即可。小贴士口感清甜～...

05-30 最近小夫妻在减脂，节食减肥又太痛苦，不戒肉、不戒蛋，还是本着充分利用冰箱食材的原则，一起来试试这道夏日清爽蔬菜烩～用料玉米2根胡萝卜1根黄瓜1根青辣椒1个卤鸡腿（或可用火腿肠代替）1只洋葱半个小番茄6个食用油20克盐2勺生...

夏日清爽蔬菜汤

11-22 用料鸡蛋金针菇虾滑冻豆腐西生菜盐黑胡椒鸡精如需夏日清爽蔬菜汤的做法把家里的材料捣鼓出来热锅下一点点橄榄油煎鸡蛋再倒入热水煮汤汤开始变白倒入虾滑和豆腐生菜我喜欢切条放入金针菇和生菜调味出锅就好意料之外的...

夏日清凉蔬菜沙拉～

10-03 夏日炎炎，没胃口时的开胃菜，色彩斑斓看着就心情愉快，胃口也会愉快用料生菜1棵苦菊1棵甘蓝3，4片圣女果10颗樱桃萝卜3颗盐生抽香油醋砂糖若干芥末可选夏日清凉蔬菜沙拉～的做法食材切段切丝切片对半切，想怎么切就怎么切调料加...

清爽夏日蔬菜卷卷

12-23 根据b站up主澳门厨房佬的视频实践，大家快去关注他看他视频呀，好多方便快手菜！用料鸡胸肉半块鸡蛋1个胡萝卜小半根黄瓜小半根包菜4片清爽夏日蔬菜卷卷的做法鸡胸肉从中间切成两片（薄一点方便入味），加适量盐、生抽、黄酒、蚝...

夏日西班牙蔬菜冷汤

06-09 某日一位外国亲戚做了一次给我们吃，非常爽口，都是蔬菜。凉凉的。喝过就忘不了了，立刻把食谱要过来，写成中文的分享给大家；）这个汤英文叫做Gazpacho.用料西红柿(去皮切块）6cups（1.5kg)洋葱1个盐1tsp（5克）青椒(一切4）1/2cup（125克）黄...

【夏日快手菜】清爽滋补清远鸡汤

12-31 这可能是我做过最简单的鸡汤吧～8分钟轻松搞定，不加多余调味料，谁都能做，一看就会，一次成功！夏日最佳快手菜，大家一起来试试吧~用料天农清远鸡一只盐适量【夏日快手菜】清爽滋补清远鸡汤的做法将天农清远鸡切块，处理成适宜大小...

夏日蔬菜锅

11-22 简单快手的早餐，适合喜欢清淡，喜欢吃蔬菜的亲们。用料现磨胡椒粉鸡蛋1个小番茄125g西葫芦1根盐橄榄油夏日蔬菜锅的做法准备食材小番茄对半切，西葫芦切块中火，锅里放少许油，放入西葫芦炒3-4分钟放入小番茄，翻炒片刻，撒盐和胡...

夏日清汤

12-01 用料花蛤豆腐黄瓜/丝瓜盐夏日清汤的做法冷水加花蛤煮开放豆腐，豆腐煮开放黄瓜片，加一点盐和香油...

夏日清润汤

06-01 *只为记录每天靓汤*一人汤水用料雪梨干1片玉竹5克北杏5克无花果1个熟薏仁5克鸡爪3只夏日清润汤的做法材料集鸡爪+姜冷水下锅，煮开，飞水。将所有材料下锅，加水，大火煮开，小火熬煮1小时...

夏日开胃~番茄蔬菜汤

05-11 用料西红柿1个盐适量洋葱若干白玉菇若干木耳几朵小葱2根鲜笋干几根夏日开胃~番茄蔬菜汤的做法材料洗干净切好，番茄切块，木耳泡发切丝，洋葱、白玉菇、笋干切丝油热放洋葱烹出香味再加入番茄，适量盐炒出汁，加水煮开再加入其...

夏日清淡时蔬汤

03-16 有一天看见菱角很想吃，家里爸妈嫌贵，我想半天才想起家人每餐都爱喝汤。就想着做成汤大家就都满意了用料盐1克生抽1小勺鸡精1/5小勺生粉2小勺嫩小油菜0.5-1斤嫩菱角1～1.5斤克无淀粉火腿肠1根虾皮1把夏日清淡时蔬汤的做法...

炎炎夏日清爽系列-蔬菜色拉

05-11 午饭不知道吃什么，就来点色拉778🐤🐤用料鸡蛋1个虾仁5-6个色拉菜150克左右色拉酱1.5勺牛油果1/2个小番茄4-5个炎炎夏日清爽系列-蔬菜色拉的做法早上盒马鲜生，买了一周的午饭。小番茄和牛油果。还有一包混合蔬菜，这样比较...

夏日蔬菜

07-30 清爽的蔬菜，各种颜色，搭配在一起，漂亮又美味，很好吃哦！用料秋葵7根洋葱1个白玉菇一盒胡萝卜1根夏日蔬菜的做法白玉菇洗净，汆水秋葵洗净秋葵切成合适的块状切好的胡萝卜切好的洋葱锅中热油，将所有切好的食材一起倒入锅中翻炒...

乌鸡蔬菜汤～夏季的清爽滋补汤

05-27 炎夏没有食欲，家人嫌大骨汤油腻，那就来一款蔬菜汤吧，用乌鸡汤做底，清爽又滋补。用料乌鸡半只黑皮鸡枞菌120克胡萝卜，土豆各3个鸡毛菜1把葱，姜，盐，糖适量乌鸡蔬菜汤～夏季的清爽滋补汤的做法各种蔬菜洗净，胡萝卜和土豆切块乌鸡半...

夏日时蔬汤

02-26 早餐除了喝粥，还能做些什么呢？让我想起妈妈做的蔬菜汤，简单快手易操作，清淡营养有料，满足一天所需的营养。夏日炎炎没有食欲，经常吃辣椒上火，口腔溃疡的我想着食物疗法来做这道热汤。用料鸡蛋1个香菇4个香菜叶少许香油适量豆...

夏日清新菠菜鲜虾汤

07-27 夏天的午后姥姥的歌安慰我一碗酸汤几颗菠菜透出清香夏日必不可少的开胃汤用料盐1克虾皮1把香油几滴东湖香醋2勺菠菜一把香菜一把夏日清新菠菜鲜虾汤的做法将香菜，和虾皮，少许盐放入碗底菠菜切段过水将煮好菠菜连同汤倒...

辣白菜豆腐🥕杂蔬汤🥗，夏日清肠美味汤料理🥘

12-21 其实是想做给纯新手的菜谱，也是自己的一种记录吧。因为有朋友完全不会做饭，看书学习的时候，总是什么什么多少克，连🥕都是40克50克这样的……有时候做出来味道也就中规中矩。其实我觉得做饭最重要的是自己的一种感觉。说起...

日式高汤冷渍夏日蔬菜✩夏野菜の揚げ浸し✩

07-24 炎热的暑假已经过去大半，挑剔的胃口早已厌倦了西式沙拉和中式凉拌菜？试试日式口味吧！稍微油炸过的夏日蔬菜，完全突出蔬菜本身的自然甜味，漂亮的颜色也完美保留。泡在冷的日式高汤里浸渍数小时，就是一道清爽的夏日冷菜。吸收...

清爽夏日汤

11-17 今天早上突然想喝汤就是那种清清爽爽不要大荤不要太烦的汤。那种喝完很舒服的感觉所以就是这个！用料黄瓜或者丝瓜半根咸蛋半个金枪鱼罐头水浸的适量盐黑胡椒看个人口味啦榨菜适量香油清爽夏日汤的做法黄瓜或者丝瓜切条...

清新夏日蔬菜排骨榨面

10-11 用料排骨400g毛豆100g胡萝卜丁少许榨面一饼清新夏日蔬菜排骨榨面的做法榨面入沸水过一下倒掉水放入毛豆、胡萝卜丁与榨面一起煮，煮久一点也没事，榨面不会糊差不多了加入少许盐，放入烧好的排骨，盐不用多，排骨冻有酱油～...

夏日清爽减肥蔬菜沙拉

11-20 炎炎夏日，多吃清爽的蔬菜不仅排毒还能解油腻。中午或者晚上来一碗蔬菜沙拉，肠胃运转起来~用料黄瓜1根西红柿1个生菜1颗紫甘蓝半颗香草味低卡调味汁适量橄榄油适量夏日清爽减肥蔬菜沙拉的做法准备食材，黄瓜削皮切成块。西...

夏日清凉蔬菜-圆椒炒毛豆

01-15 毛豆忠实粉，总是爱拿它与各种食材搭一搭。用料毛豆圆椒盐白砂糖夏日清凉蔬菜-圆椒炒毛豆的做法剥好的毛豆用水快速冲下，圆椒洗净切丁。准备工作快速完成。锅里加油，想要清淡的小伙伴就少油。开火预热，等待油里冒小泡将准...

夏日清凉汤

08-07 炎炎夏日喝一碗冰镇绿豆汤清凉消暑用料绿豆100g薏米50g百合20g冰糖适量夏日清凉汤的做法所有材料加水浸泡2小时放入炖锅隔水炖小贴士一般提前一晚上炖，第二天就可以吃啦，超级方便...

夏日清火汤

12-21 靠山吃山靠海吃海～夏天最适合喝贝壳汤，又鲜又下火！用料瘦肉300克大文蛤6个小葱2根盐少许姜3片夏日清火汤的做法1、大文蛤加盐浸泡30分钟吐沙。2、瘦肉剁成肉蓉，加入一点点盐和葱白剁一剁。3、开水烫一下大文蛤。4、将肉蓉...