牛油果海苔炒饭怎么做好吃，牛油果海苔炒饭家常做法

03-03 用料牛油果1/4个米饭1碗圣女果2个鸡蛋1个海苔1片芝麻油盐鱼生酱油沙拉酱牛油果海苔炒饭的做法圣女果切粒牛油果切粒热油下米饭打蛋，将蛋液铺到米饭上加入鱼生酱油，搅拌上色上色均匀，用铲子把米饭摁开～下圣女果和牛油果翻...

10-05 牛油果（又称鳄梨）营养极为丰富，很适合女性和小孩子吃，是水果中的黄油哦！性温和，一年四季皆可享用。之前尝试过甜口的做法，牛油果吃多了会腻腻的哦～例如：牛油果拌白糖、牛油果奶昔等，味道也不错，但是想尝试牛油果咸口的吃法，感觉接...

海苔牛油果米饭中式三明治

05-02 西式的三明治吃腻了，中式用米饭做的三明治更适合我们东方人(特别是老人家)的口味，当中的配料随喜好搭配，做法简单，可口暖胃。❤用料鸡蛋1-2个牛油果1只青瓜半条到一条虾10只海苔4-5片米饭2杯耗油适量盐适量麻油适量海苔牛...

海苔炒腰果

01-17 用料腰果180克海苔2片盐克花生油80克海苔炒腰果的做法搜索小炒肉菜谱，点击开始烹饪主锅倒入80克油，180克左右的腰果时间设置20分钟最后2分钟，可以放入剪碎的海苔，和少量的盐，出锅用油纸擦去多余油份还可以撒上适量的白芝麻...

牛油果海苔肉松拌饭

09-13 不知吃什么的时候，正好有米饭有牛油果有海苔肉松，就拌一起喽，竟然那么好吃！用料米饭半碗/一碗牛油果一个肉松随意（我用海苔肉松）溏心蛋一个芝麻随意酱油少许芥末喜欢就加一点吧牛油果海苔肉松拌饭的做法煮一个溏心蛋，差不多5...

炒牛肉配海苔碎拌饭

12-31 用料牛肉200克胡萝卜半根米饭1碗海苔碎适量牛肉腌料：生抽2勺糖1勺料酒1勺香油半勺炒牛肉配海苔碎拌饭的做法牛肉腌制1小时以上，胡萝卜削皮刨丝。锅内倒油，油热后加入胡萝卜和牛肉，中火翻炒，炒熟即可。米饭加入海苔碎，拌匀。...

海苔炒饭

07-26 济州岛的感悟用料剩米饭一大碗海苔2大片鸡蛋两只肠肉适量黑芝麻和白芝麻适量胡萝卜一根糖适量盐适量酱油一点点海苔炒饭的做法米饭最好是剩米饭，稍微硬一点，炒出来口感会更好步骤跟普通炒米饭没什么区别，主要是海苔要最...

三文鱼牛油果海苔卷寿司

08-18 用料寿司醋米饭海苔三文鱼牛油果白糖三文鱼牛油果海苔卷寿司的做法用寿司帘卷好米饭和馅料切片即可...

炒海苔腰果

12-11 用料腰果玉米油海苔或者卷寿司那种海苔也可以炒海苔腰果的做法先把腰果洗下，这一步我洗完还泡了下腰果然后再洗一下也可以不泡，洗干净就行了。洗完腰果要把多余的水分弄掉，不急的话可以把腰果晾干，我为了节省时间直接用厨...

有剩饭？试试海苔腰果杂粮炒饭

08-20 拿出炒锅，让剩米饭在锅里跳舞吧！用料剩米饭（杂粮饭，用燕麦仁+红粳米煮的）2碗，寿司用原味条斑海苔2大片，生腰果1小把，鸡蛋1个，细砂糖1/2茶匙（提鲜，可不加），头抽几滴，芝麻油少许，盐、橄榄油适量有剩饭？试试海苔腰果杂粮炒饭的做法生腰果...

牛油果海苔鱼干拌饭

04-12 喜欢吃牛油果，刚好同事给了老家五常的香米，再加上从霓虹国人肉背回的海苔鱼干黄芥末酱，超级美味，大人小孩皆宜！用料牛油果1个米饭大半碗酱油2汤匙黑醋2汤匙糖1茶匙黄芥辣适量芝麻海苔适量小鱼干适量牛油果海苔鱼干拌饭的做...

牛油果海苔醋拌饭

12-02 牛油果这样滋味简单口感醇厚好像用什么食材来搭配都不为过说来也奇妙明明总需要仰赖别人的衬托却从不会沦为配角常听到“牛油果只有在寿司上才好吃”的说法于是有了这道拼凑寿司精魂的菜。用料牛油果半只米饭一碗沙拉...

牛油果海苔饭团子

07-02 用料牛油果三分之一个牛奶少许米饭小半碗丘比芝麻味沙拉汁少许幼儿芝麻海苔碎少许牛油果海苔饭团子的做法将牛油果和牛奶混合一起用勺子碾碎，备用。盛小半碗新焖出的有机米饭🍚，然后滴几滴芝麻味沙拉汁。大点的小朋友吃...

海苔牛油果金枪鱼三明治

08-31 用料牛油果1个鸡蛋1个面包2片金枪鱼1罐黑胡椒沙拉酱蛋黄酱海苔8片玉米粒黄瓜0.5根凯撒沙拉酱海苔牛油果金枪鱼三明治的做法金枪鱼酱：金枪鱼罐头➕玉米粒➕黄瓜粒➕黑胡椒沙拉酱➕蛋黄酱➕凯撒沙拉酱牛油果鸡蛋酱：煮鸡蛋...

牛油果海苔卷

11-11 牛油果的营养及各种好处大家一定都知道，吃法也有很多种，下面介绍给大家一种简单的吃法，口感超棒！家有小朋友的妈妈可以试着做给孩子吃，略带咸味的海苔配上牛油果，是种很奇妙的组合…用料牛油果1只海苔若干牛油果海苔卷的做...

炒饭海苔卷

01-07 用料寿司海苔一张半炒好的米饭适量火腿肠一根炒饭海苔卷的做法炒米饭可以根据自己的喜好做成各种形式的，可以是火腿的，鸡蛋的，或者是腊肉的，什么样的都可以，将饭炒好以后放到大盘子里晾凉将整根的火腿肠顺者切出豁口将寿司...

海苔蛋炒饭

03-08 用料米饭2碗鸡蛋3个海苔1片白芝麻10克火腿肠2根黄瓜半根调料适中海苔蛋炒饭的做法把火腿和黄瓜切成小丁放在盘子里备用起火把锅烧热，先把海苔和芝麻翻炒一分钟，然后把海苔碾碎，盛出来备用三个鸡蛋放碗里搅拌，起锅烧油倒入...

减脂牛油果海苔粗粮饭

02-07 饱腹感超强的快手减脂餐，只需要煮饭就可以。建议刚刚开始将主食换成粗粮的宝宝和我一样，把大米和其他粗粮混在一起煮，既能降低热量，口感也不错。都说糙米煮之前要泡几个小时，但是，将糙米和其他米一起煮时，只要比平时煮米饭多...

牛油果+海苔

06-01 真的很好吃呐，快手又健康。牛油果（鳄梨）的发烧友们快来试试😉用料牛油果适量海苔（可以是调味的或者原味）几片牛油果+海苔的做法将两片海苔取出放置桌上（这个是案板，嘿嘿😁））牛油果切半，用小勺挖取适量果肉于一片海苔上（我用的是...

海苔饭卷&海苔水果饭团

08-25 原味海苔的奇妙之处，一锅米饭几张海苔，加入各种你喜欢的食材，随意发挥，就可美美的，清爽又好吃，特别对症夏天不爱吃饭的各种大小朋友。用料有机原味海苔3张有机稻花香大米100克各种时蔬和水果适量禾然有机酱油适量禾然有机糙...

鲜虾牛油果海苔香松盖饭

01-15 呜呜呜太好吃了忍不住记录下来，连着吃了两天都不腻用料牛油果1个溏心蛋1个生菜1颗鲜虾10只海苔肉松少许米饭半碗酱油少许黑胡椒汁少许鲜虾牛油果海苔香松盖饭的做法大虾去虾线，洗净煮熟。锅里热水不用倒直接放入鸡蛋，煮5...

金枪鱼牛油果海苔芥末酱波奇饭 - 超快手拌饭

08-29 超级无敌快手的波奇饭！一直是我们在家办公期间的午餐好选择(✪▽✪)一下材料是两人份哦～✌用料牛油果1个金枪鱼1罐米饭2碗酱油半勺海苔10小片芥末酱-市售或自制2小勺自制芥末酱用料芥末1.5小勺各款白色沙拉酱0.5小勺黑...

酱油炒饭+海苔碎+菠萝+牛奶脆谷乐

03-22 用料菠萝适量牛奶1杯香肠1根剩米饭1碗鸡蛋1个酱油适量盐适量香油适量海苔适量酱油炒饭+海苔碎+菠萝+牛奶脆谷乐的做法剩米饭、鸡蛋、火腿、酱油、盐、一起翻炒，加香油调味出锅！洒上海苔碎会为米饭加分不少，一般孩子都爱...

太健康肉松海苔牛油果饭

04-23 八天的大鱼大肉生活太过油腻，急需一款健康轻食来唤醒胃口。含有丰富不饱和脂肪酸的牛油果是首选，配上鸡肉松和海苔，一款好吃又好看的主食就生成了，过程也是再简单不过，即使平日里不擅长下厨也hold住用料海苔两小包肉松适量...

鲣鱼海苔芝麻拌牛油果

08-10 鲣鱼海苔芝麻拌牛油果，3分钟就能做好的小菜，牛油果爱好者一定要试试，希望你喜欢。用料牛油果半个鲣鱼海苔芝麻适量欣和六月鲜特级原汁酱油适量鲣鱼海苔芝麻拌牛油果的做法切开牛油果，去皮去核，半只切片均匀撒入适量鲣鱼海...