元气满满海鲜面怎么做好吃，元气满满海鲜面家常做法

04-26 冬天的清晨，喝一碗香浓热汤，可以暖一上午。用料火腿肠生菜木耳大虾十个玉米粒青豆粒杏鲍菇大葱小葱姜三片小米辣元气满满海鲜面的做法备料木耳泡发虾处理好1.锅里放油，油热放大葱姜，炒香后放大虾.放入生抽，蚝油，盐，十三香。2...

04-10 早上能叫醒老公娃儿的，不是闹钟，不是梦想，是这碗面条啊。用料面条100克鸡蛋1枚梅肉30克贝壳10个青菜5根生抽芝麻油白糖胡椒粉姜丝葱元气满满面条的做法1.肉切薄片，糖，姜丝，生抽，芝麻油腌制。2.煎荷包蛋，把蛋盛出来，留油锅加入...

元气满满（午餐🍱）

07-26 早餐是元气满满一天的开启，那么午餐就是补充一下午元气满满的营养添加剂，(ง•̀_•́)ง加油各位用料鸡蛋1个蔬菜若干肉类若干盐少许白糖少许酱油少许老酒少许味精少许元气满满（午餐🍱）的做法便当🍱1便当🍱2...

元气满满鹅蛋面

06-11 温馨提示（忌：鹅蛋不要和鸡蛋同时食用）用料鹅蛋1只胡萝卜小半根丝瓜小半根芦笋2-3根紫菜适量盐适量排骨面小一人份元气满满鹅蛋面的做法胡萝卜切丝，丝瓜切片，芦笋根部去皮对半切成两段，一点紫菜备用。热锅下油放入胡萝卜炒出...

元气满满海参粥

07-11 小米粥一直有“黄金粥”之美称，加上海参、海米、木耳，营养那就更丰富了，口感也超级香糯，早上来一碗，保证你元气满满一整天！用料小米80克海米适量黑木耳适量海参1-2根水900ml肉松适量盐适量葱、姜随意元气满满海参粥的做法将...

营养便当🍱#健身元气满满满！

08-29 用料各种剩菜营养便当🍱#健身元气满满满！的做法烤三文鱼棒棒哒糖藕棒棒哒烟熏三文鱼杂粮饭棒棒哒...

元气满满鲜果茶

07-29 下班回来，给自己一杯元气满满的果茶，消耗一下最近买多的小金桔，前天做了金桔酱，喝了金桔柠檬茶，今天再来点百香果的用料金桔8个百香果2个糖浆适量（依据个人口味添加）冰块十多块水100克每日活菌/养乐多500ml元气满满鲜果茶的...

元气满满

05-21 吃饱了好学习用料面包、面条、手撕饼元气满满的做法周一周二周三周四周五...

元气满满《瑶柱粥》

08-07 用料瑶柱35克粘米50克水1300毫升花生油5克香葱1根香菜1根生姜4片盐适量元气满满《瑶柱粥》的做法1.洗干净瑶柱，用温水提前浸泡1小时（浸泡的水拿回来用，鲜味在里面）把米和瑶柱放进锅里加水加姜片去腥煮20～30分钟，大火煮沸后...

元气满满意大利面

12-12 经典的意大利面酱和元气满满的意大利面送给你用料牛肉馅500克西红柿1个胡萝卜75克芝士粉30克意大利条形面适量蕃茄膏2汤勺白洋葱75克大蒜2辦红辣椒1个新鲜罗勒叶1把百里香1支月桂叶1片红酒50-60克橄榄有适量海盐、黑...

快手早餐元气满满满！

08-29 各种综合杂粮rolls用料杂粮面包牛油果苹果泥果酱或水果快手早餐元气满满满！的做法烤好的面包和白煮蛋加苹果泥🙆🏻红莓杂粮面包涂上牛油果现磨一点细盐与黑胡椒粉，完美！酸面包加香蕉片还可以涂一点果酱继续牛油果😀杂粮...

面包新吃元气满满

11-26 给小孩准备的早餐便当盒🍱用料鸡蛋一个面包片三片葱花，红萝卜粒，黑芝麻各少许火腿片一片切成三小块肉松少许芝士各自喜爱面包新吃元气满满的做法把芝麻葱花红萝卜粒放入鸡蛋搅匀，备用面包切去边，用擀面杖擀扁。铺上火腿片...

每日元气满满的快手鲜汤面

10-16 平时早餐，早餐，什么挂面，泡面，外卖吃的腻了把。想正经做一个还觉得浪费时间。但是晚上回家的时候和早晨起床的时候，自己又需要一碗温暖的面来满足自己。这碗快手的鲜汤面，简单快捷，又不输给外面面店。用料方便竹升面1团海米1...

元气满满の海鲜炒饭

03-13 原本准备做焗饭，炒饭太好吃，直接吃掉啦，焗饭下次吧~😄用料鲜虾鱿鱼洋葱口蘑西红柿青椒红椒米饭生抽、耗油、盐、味精元气满满の海鲜炒饭的做法鲜虾去头去壳切小段（头留着备用），鱿鱼、洋葱、青椒（本来还可以放点红椒，家里没有...

元气满满鸭(ؓؒؒؑؑؖؔؓؒؐؐ⁼̴̀ωؘؙؖؕؔؓؒؑؐؕ⁼̴̀ )

06-26 生命在于捣腾(つД`)懒癌不定期发作～厚厚厚用料鸡蛋1个元气满满鸭(ؓؒؒؑؑؖؔؓؒؐؐ⁼̴̀ωؘؙؖؕؔؓؒؑؐؕ⁼̴̀)的做法✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡小贴士做吃的也是需要美腻的心情哒～...

元气满满“三明治”

09-19 中国人有一个强大的胃，但是也需要细心的呵护才行。这款三明治做的是加熟版本，用的蔬菜全是熟的。至于为什么呢，国人的体质和西服不同，太多生、冷食物并不适合用来做早餐，早餐还是需要以熟食，温热，营养为主。所以就做了这款超...

元气满满牛奶吐司面包

04-03 用料牛奶100～120ml高筋面粉250克黄油30克酵母3克糖10克盐3克鸡蛋液1个鸡蛋的量橙子丁适量核桃仁适量元气满满牛奶吐司面包的做法面粉加入酵母和糖，倒入少许温水帮助发酵（天热不需要），搅拌。加入大半牛奶后搅拌面粉，可借助面...

喝了会元气满满的松茸海参鸡汤

09-01 用料松茸6小颗海参2只散养老母鸡1只葱2根盐少许姜数片喝了会元气满满的松茸海参鸡汤的做法1海参提前泡发，切小段或者宽丝，待用。2松茸，流水冲洗，用小海绵或者软刷轻轻擦拭泥沙，不易泡水。切薄片，待用。3砂锅水烧开，倒入炖好...

热干面开启元气满满的一天

04-18 ☀️过往不念未来可期✊用料味极鲜酱油半勺蔡林记热干面1袋香油1-2勺水适量胡萝卜🥕半根热干面开启元气满满的一天的做法胡萝卜🥕切丝备用可以根据自己喜好再加一颗煎鸡蛋🍳。（早上我的时间来不及了就没加😂）水开面下锅煮...

元气满满的海参小米粥，暖胃也暖心。

04-04 一碗热乎乎的粥，虽然简单，但很暖心。愿有人与你共黄昏，有人问你粥可温！❤️用料小米300克海参2只葱姜适量盐8克枸杞适量元气满满的海参小米粥，暖胃也暖心。的做法海参泡发步骤就不说了，我都是自己泡发，不买即食的那种。看着海...

元气满满海鲜粥

01-08 用料米饭1碗水700克虾10只料酒1勺黑胡椒粉半勺盐5克海参1只芹菜1根胡萝卜2片元气满满海鲜粥的做法准备食材，虾去头加黑胡椒粉、料酒，少许盐腌10分钟，海参是发好的切碎，芹菜和胡萝卜切碎。有前一天剩余的米饭。锅中加水煮...

元气满满鸡汤乌冬面

08-09 用料清远鸡腿2只生姜1块葱3-4根野生黄芪20克左右元气满满鸡汤乌冬面的做法准备食材，新鲜的清远鸡腿为佳。水开后放入生姜，鸡腿。中秋国庆双节长假回来，上了两天班，感觉周围的人都还没有缓冲过来，自己也是，总感觉累累的，加了...

元气满满早餐一碗炝锅面

03-30 楠自怡然，二宝妈，大宝上小学，小宝不满一岁。全职妈妈一枚，每天在带娃的同时，执着于搜罗钻研各种好吃营养有料有颜的早餐料理。如果你喜欢，欢迎关注我的公众号：nanbreakfast又一个早餐保留曲目炝锅面每当不知道早上吃什么、时...

元气满满快速面

03-31 周末放松生活，来包快速面吧！用料不同牌子快速面两包鸡蛋1个元气满满快速面的做法放水煮鸡蛋和快速面，注意不放配料鸡蛋大概8～9分熟捞起（熟度看个人喜欢，本人喜欢不全熟），放在凉水中泡着，降温捞起快速面，水倒掉，降低油腻度另外煮...

元气满满皮蛋瘦肉海参粥

02-16 美好的一天，从健康营养的早餐开始！🌞用料皮蛋1个瘦肉50克大米130克盐适量海参3只香葱适量香菜适量水1500ml元气满满皮蛋瘦肉海参粥的做法提前一天晚上，将米淘净，放冷冻柜。将肉切成肉丝状，用适量白胡椒粉，生粉，盐，生抽，植物油...