微波炉盐焗鸡腿怎么做好吃，微波炉盐焗鸡腿家常做法

05-20 很简单的快手菜菜鸟级别的用料鸡大腿1个葱，香菇四个微波炉盐焗鸡腿的做法鸡大腿洗洗，吸干，用盐焗鸡粉半包腌，放一夜（没图）葱，香菇垫底放鸡腿微波炉高火五分钟微波炉拿出来，不烫手时撕碎当然，整个吃也可以，斩块也可以撕碎后，把汤...

懒人微波炉鸡腿（加热型微波炉）

02-15 这道菜适合像我这样无肉不欢的又喜欢偷懒的人，平时自己在家没钱吃外卖就会在家自力更生做吃的，微波炉鸡腿放蜜糖会有种奥尔良鸡翅的感觉，如果不喜欢甜的也可以不加蜜糖哟用料鸡腿2只（看你要煮多少个）糖一小勺（八宝粥之类的...

微波炉焗虾

09-01 这个做法是一位好朋友教我的，当时我还不太会做菜，做这个菜步骤简单好记，没有任何技术含量，甚至微波炉时间长短、火力高低都能熟，新手零失败的一道菜。现在我用它当高蛋白零碳水晚餐。感谢我的这位好朋友，他教会我很多，给我很...

盐焗鸡胸肉（微波炉）

03-19 虽然图片看起来很没食欲但是味道很好我是今天做完力量训练饿了懒得去买肉吃随手做出来的用料鸡胸肉适量盐适量盐焗鸡胸肉（微波炉）的做法鸡胸肉切小块摆在盘里均匀撒薄薄的一点盐在上面直接塞进微波炉三分钟听到噼里啪啦...

微波炉版-盐焗花生米

04-28 用料花生米适量食用盐少许微波炉版-盐焗花生米的做法花生米洗净，厨房纸吸水加入少量盐，放入微波炉，中高火3分，高火1分，叮咚OK啦（具体火候根据微波炉稍做调整）小贴士孩子们很喜欢吃...

微波炉焗面

01-03 平时喜欢焗饭类的食物，但是最近在控制饮食和减脂，才想起来动手制作少油低脂版的焗面喔……大家可以根据喜好添加食材用料盐少许黑胡椒粉少许番茄、菜椒、胡萝卜、洋葱及火腿少许微波炉焗面的做法加水入锅烧开，加面及些许...

盐焗花生（微波炉）

05-22 用料花生克盐克盐焗花生（微波炉）的做法清洗花生，然后放在盘子里，放两小勺精盐，搅拌均匀。放入微波炉，中高火五分钟。如若火候不够，可追加两分钟。...

微波炉焗蛋

03-20 用料鸡蛋一个番茄酱两勺白菜叶一片奶酪片一片微波炉焗蛋的做法（忘记哪里看来的方法，自己加了白菜叶进去）瓷杯里打入一个鸡蛋，挤上番茄酱，盖一层撕碎的白菜叶，微波叮一分钟取出后，看蛋的凝固情况，最好晾个30-60秒，再继续微波叮3...

盐焗鸡腿（微波炉版）

12-24 用料姜片适量海天盐焗粉不超过10克葱白适量鸡腿9个盐焗鸡腿（微波炉版）的做法洗干净鸡腿，沥干水，涂上盐焗粉，放入冰箱一个钟头左右。微波炉倒一点油，不用太多，表面有油就够了。上面铺上一层姜片，几根葱白，之后再放上鸡腿。微波...

盐焗白果（微波炉版）

08-24 一直念念不忘那年在辫子家的熊本食堂吃过的盐焗白果，尤其最近，突然特别特别想（大概是想念北京和北京的朋友们了），于是琢磨复刻。试过烤箱版，感觉太干，最后从老爸用微波炉做出完美烤花生得到的灵感，没想到一试成功。呐，默默蹲在...

盐焗花生米（微波炉版）

05-29 用料花生米适量盐适量盐焗花生米（微波炉版）的做法花生米洗净，空干水分，放入盘中。放入两勺盐，搅拌均匀放入微波炉，高火3分钟，取出翻拌。再次放入微波炉高火3分钟，出锅，放晾，酥脆咸香。...

微波炉盐焗土豆鸡

01-24 料理鸡的方法很多，但是我最常做的最喜欢的还是盐焗，简单快捷，香嫩软糯，原汁原味儿。这次超市买的时候直接帮斩件儿了，所以做的是微波炉版的，整只的话也可以直接底部垫上姜片直接用电饭煲焗，各有风味。用料鸡750g盐焗鸡粉30g...

5分钟微波炉盐焗鸡大腿

04-12 用料大鸡腿1只盐焗鸡粉1包5分钟微波炉盐焗鸡大腿的做法鸡腿买回来以后用水冲干净，用盐揉一下再把盐冲掉，尽量沥干水后，在鸡腿上撒上盐焗鸡粉，用手抹开，把整个鸡腿的表面都抹一层鸡粉，然后放在冰箱（保鲜，不结冰那层）半天。拿出...

微波炉椒盐鸡腿

12-11 2020年，因为疫情在家观察的第十五天，突然想吃点外面的烤鸡腿了，奈何没材料，就做了个简单的椒盐鸡腿。用料鸡腿1个椒盐2克盐2克料酒少量微波炉椒盐鸡腿的做法买的速冻鸡腿拿出来解冻（鸡腿肉比较厚不容易入味和加工，在鸡腿正...

椒盐焗核桃仁微波炉版

01-21 家里之前买了两包核桃仁，前几天翻到了一看，妈呀，快过期了，扔掉太可惜了，生核桃仁我确实无感，只好上网搜搜有没有比较适合我的菜谱，综合了几个菜谱，选择了这款懒人版做法，简单易上手，味道也很不错。赶在过期前消灭了，哈哈哈！用料核...

微波炉焗鸡

02-08 一个非常简单、零失败、又很好吃的一道菜。用料鸡半只整鸡香菜切段香葱切段独蒜切片沙姜拍碎切粒生抽2瓷勺老抽半瓷勺盐半瓷勺糖1瓷勺蚝油半瓷勺水半瓷勺微波炉焗鸡的做法把鸡以外的食材放在一个碗里面混合拌匀。把调...

微波炉烤鸡腿

04-19 不需要烤箱，也不需要空气炸锅，微波炉就可以烤出美味的鸡腿用料鸡腿2只蚝油3勺老抽1勺盐适量克微波炉烤鸡腿的做法鸡腿自然解冻，洗净后撒上酱油抹匀放入酱油放入盐加入蚝油把鸡腿抹匀，腌制大约15分钟放入微波炉加热2分钟，翻...

微波炉焗饭

03-22 关键无非就是芝士了。用料芝士3片米饭2碗番茄酱随便挤的包菜（可不加）半个烤肠3根豆腐（可不加）一块鸡蛋1个微波炉焗饭的做法找个坚强的碗..能耐高温的那种。我用的是昨天剩饭......加番茄酱疯狂拌匀加烤肠跟豆腐（豆腐是我妈...

盐焗花生米微波炉版

01-13 即简单又好吃，咸香酥脆，重新认识自己从现在开始。用料花生米300克盐10克五香粉1勺水50毫升盐焗花生米微波炉版的做法把花生米放入盘子里摊平，大概两层的量，然后放入微波炉里加热2-3分钟，时间是根据个人的口味决定的，喜欢吃...

盐焗虾微波炉简易版

03-14 在朋友家吃了盐焗虾觉得挺好吃，回来自己做来试试，果然简单好做又美味！😋😋用料虾500克海盐500克盐焗虾微波炉简易版的做法在盘子里平铺一层海盐，把虾均匀摆好在盐上面，然后虾上面再均匀散满盐，注意盐一定要覆盖所有虾，第一次...

蒜香盐焗鸡翅（微波炉版）

07-07 我嫂子教了我用微波炉做盐焗鸡的方法。但是一整只鸡做了得吃好长时间，我照着方子调整一下做成盐焗鸡翅。用料鸡翅中5只干蒜粉一汤匙海盐一汤匙玫瑰露一汤匙黑椒一茶匙蒜香盐焗鸡翅（微波炉版）的做法鸡翅中洗干净，用纸巾吸...

盐焗鸡微波炉版

11-10 客家人家常菜，简易版微波炉盐焗鸡用料鸡盐焗粉一包盐适量酱油适量蜜糖少许盐焗鸡微波炉版的做法新鲜活鸡杀了洗净滴干，摸盐酱油，有盐焗粉就上盐焗粉，没有盐焗粉上多两层盐和酱油，进微波炉前蜜糖一层，微波炉高火，7-8分钟，翻身7...

微波炉鸡腿

04-15 用料鸡腿适量调味料（任意）适量料酒适量微波炉鸡腿的做法鸡腿洗净切几刀料酒腌制半小时去腥（因为我想尝试不同的调味料所以只用了料酒腌黄油胡椒盐韩国辣酱甜面酱真的是只要想尝试什么酱都可以试一下哈哈哈风味各不相同类...

盐焗花生微波炉版本

12-24 想吃油炸花生米呢但是我的良心受到健康的谴责啊！！但是花生仍然是我和Mikey的最爱！！哈哈哈反正这个简单的小零食深受S各类朋友阿姨叔叔大嫂奶奶爷爷的喜爱！！我是觉得酥脆的花生加上盐就是最简单的美味了！此recipe不要油炸噢也...

微波炉盐焗童子鸡

03-17 要上色好看用烤箱烤，微波炉的就是图个方便用料童子鸡只微波炉盐焗童子鸡的做法1小贴士鸡剪去PP，洗净，摘去内膛，用厨房纸擦干用叉子在鸡身上叉小孔便于入味鸡身不能太湿，盐焗粉均匀的抹在鸡身上，和鸡内膛，按摩使入味放入冰箱...