韩式拌魔芋丝怎么做好吃
奈于减脂时期不能碰淀粉,又因为很想吃粉类食物,所以想到了口感很好的魔芋丝,口感真的很像粉丝但比粉丝口感好很多,而且爽口,夏天做成凉拌食物真的很棒!用料即食魔芋丝一包黄瓜半根辣白菜适量鸡蛋一个胡萝卜小半根黄豆芽一小...
减肥是一辈子的终身事业。夏天来了~你今天减肥了吗?用料橄榄油1勺蒜1瓣杏鲍菇250g黑胡椒一丢丢生姜粉一丢丢魔芋面一小撮韩式辣酱1勺无糖雪碧4-5勺鸡蛋1个蚝油0.5勺低卡韩式魔芋拌面的做法煮一锅水,烧开下魔芋面,煮2-3分...
既然要自制魔芋粉丝就要想办法把它变好吃。用料绿色蔬菜一把绿豆芽一把任何肉类切丝半碗魔芋粉丝一大碗胡萝卜丝一把白芝麻撒一点葱花撒一点鸡蛋1个以下为自调酱料,可以自行发挥干黄酱1勺甜面酱1勺蚝油1勺生抽2勺水1/4...
健康的食材+健康的调料=美味佳肴用料六月鲜10克轻盐原汁酱油2勺六月鲜辣椒酱2勺味达美臻品料酒1勺白胡椒粉适量魔芋乌冬面1包里脊肉1块豆腐干2块豆芽1把洋葱半个芹菜1根青椒1个胡萝卜1段姜2片韩式酱炒魔芋乌冬面的做...
用魔芋米代替白米饭越吃越瘦不瘦你来打我!用料魔芋米一袋蟹柳一根鸡蛋1个黄瓜1根绿豆芽适量生菜2片胡萝卜半根拌饭海苔适量韩国辣酱2勺耗油2勺生抽1勺零卡糖适量白醋一勺香油1勺白芝麻3克肉松可不放随意超低碳魔芋米韩...
年夜饭桌上必不可少的一道菜,又解腻,又好看,做法还简单。学会了赶快在过年时露一手吧。用料豆芽200g鸡胸肉200g魔芋丝100g胡萝卜1根黄瓜1根绿辣椒3个彩椒各半个酱油2勺水1勺蒜末1勺醋2勺白糖1/2勺芝麻少许韩式魔芋鸡丝凉...
时间:约10-15分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料魔芋100g胡萝卜40g金针菇60g小白菜苗40g蒜末10g小米辣6g香菜10g生抽10g醋10g盐1g香油3g什锦拌魔芋丝的做法锅中水烧开,放入魔芋丝,焯水1~2分钟后捞出。锅中水烧开,放入胡萝卜、...
这个韩式拌面还有拌饭我吃过很多很多次了发现用魔芋面拌也超级清爽但我都要爱吃两份才行,魔芋面一袋感觉好少哦~一秒走到韩剧中,10分钟快手拌面用料魔芋面:2袋黄瓜:半根鸡蛋:1个海苔香松(装饰):少许泡菜:少许酱料:1勺蒜末、1勺芝...
跟知名韩国吃播YouTuber的婆婆学习的韩式拌粉丝,去韩餐店最爱吃的小菜就是拌粉丝啦用料菠菜木耳蟹味菇胡萝卜洋葱粉丝彩椒肉丝/肉末韩式拌粉丝的做法菠菜焯水,过凉水,挤干水分,用盐、蒜泥、香油调味泡发的木耳切丝焯水,蟹...
口感媲美真粉丝的魔芋粉做法超简单加菜加肉超满足用料喜欢的菜随意福霖魔芋面一包350g盐生抽醋香油花椒油辣椒粉/香辣蘸料辣椒油鸡精生酮竹笋雪菜鸡肉拌魔芋面/魔芋粉丝的做法倒出一袋魔芋面我用的是福霖魔芋面一包35...
用料菠菜100g魔芋60g调味料高汤、味噌各1大勺砂糖2小勺醋1小勺酱油1/2小勺日式凉拌配菜味噌醋拌菠菜魔芋丝的做法菠菜烫过后,挤出水分,切段,菠菜的水,直接再用来滚魔芋.去一下腥味.沥干混合好调味料,加入菠菜魔芋搅拌...
这个配方纤维素高,碳水低,味道重,解腻,是烤肉的良好伴侣,非常适合生酮的搭配。用料魔芋粉1包蔬菜沙拉1包青椒1个腌蛋1个泡菜少许调料详见步骤31包【便当菜】生酮伴侣-韩式拌魔芋粉的做法魔芋粉冲水之后白灼一下,捞出来滤水...
三月不减肥,四月徒伤悲啊!不是按月计算的减肥都是耍流氓!减肥真的是一辈子的事业有没有!三分练,七分吃,管住嘴比迈开腿更有效果~~是不是吃腻了酸奶水果色拉?吃腻了酷炫吊炸天的香煎鸡胸肉?来试试这款小清新的懒人版低脂泰式凉...
我决定还是好好记录一下我这灵光闪现出的食谱毕竟年龄大了时不时就忘了我是怎么做的[doge]用料魔芋丝60克韩式泡菜50克包菜随意黄瓜半根大蒜2瓣鸡蛋1个火腿1根减脂韩式泡菜炒魔芋丝的做法1.把家里的包菜切丝,为了增加...
用料魔芋1盒豆芽1小把鸡蛋1个青瓜小半根泡菜适量韩式辣椒粉半勺韩式辣酱1勺生抽1勺醋半勺蒜3瓣零卡糖适量白芝麻适量芝麻油几滴韩式凉拌魔芋丝的做法用到的材料~豆芽焯水,一分钟左右就熟了。青瓜刨成丝备用。魔芋丝也焯...
用料魔芋面100克菠菜6棵香菇3朵白绿菜花2小朵鸡蛋1个牛排1块韩式辣酱1勺梨1/3个蒜末2瓣青椒末1/2个芝麻油1/2勺清水适量韩式拌面(魔芋面)的做法1勺韩式辣酱,加入1/3梨擦成的梨汁,加入蒜末、青椒末搅拌均匀。如果很稠的话,...
用料魔芋1盒蘸料蒜末1瓣香葱末1棵香菜末1棵白芝麻3克小米椒1个干辣椒2个干花椒20粒生抽15ML醋10ML糖2克盐1克香油1ML蚝油3ML食用油15ML凉拌魔芋丝的做法蘸料做法1、干净碗内放入葱香菜蒜末白芝麻小米椒段2、食用油加...
虽然一直保持着每个月都买食谱的习惯,但韩国料理的食谱在书柜中的比例一直很低,市面上的韩国料理书数量不少,可韩国料理书的重复性太强了,无外乎就是些酱汤、烤肉、拌饭、泡菜,金老师教完朴老师教,但也一直想着买一本能真正...
夏天~夏天~又是各种吃凉面凉拌冷菜的季节了呢来做一款简单又快手还低卡低脂有滋有味的韩式凉面呗这一份也就210大卡左右了用料凉水半碗雪碧1/3瓶苹果醋一大勺陈醋一大勺木糖醇3勺盐适量蒜蓉1勺各种配菜自搭魔芋小结14...
用料魔芋丝结韩国泡菜洋葱韩式风味炒魔芋丝的做法泡菜,洋葱切成两厘米见方的形状(这没有特殊要求,只要切开保证方便食用即可,我是为了拍照,嘿)魔芋丝开水烫一分钟后沥干水分备用,大葱白切丝锅内放油下入葱白丝炒香,放入洋葱炒...
用料魔芋米1袋金枪鱼罐头1罐海苔丝适量萝卜干适量蛋黄酱30克现磨黑胡椒粉(可选)适量韩式金枪鱼拌饭(魔芋米)生酮低碳水的做法双11把自己买穷,决定在吃上面省省钱,于是拿出一罐去年双11囤的金枪鱼罐头。罐头里很多水,所以先要...
魔芋是非常低热量而且健康的食物,我尤其热爱做成半成品的魔芋丝,它吃起来比粉丝更有质感,又无论如何煮都保持清脆的口感,挽成一个个小结的魔芋丝看起来也十分可爱,一嘟噜一嘟噜的躺在碗底,让你看着它就强烈的渴望将它们一一...
看抖音学的,不要太好吃。用料大葱2根香油1勺芝麻适量生抽2勺低聚糖浆1勺韩式辣椒粉2勺蒜泥1勺醋2勺韩式拌葱丝的做法以上材料混合好,直接拌就可以。看不懂的可以看她的抖音啊,有视频!...
用料魔芋丝100克红萝卜30克大白菜60克豌豆40克蛋1/2个日式高汤50克麻油1/2大汤匙盐1/4小茶匙胡椒炒白芝麻少许韩式炒魔芋丝的做法魔芋丝切成适当的长度后汆烫,沥干水分,先入锅干炒,再加高汤煮到汤汁收干红萝卜,大白菜和豌...
有没有人和我一样无喜欢吃冰冷的生菜沙拉这一类,没有温度的食物,减肥也要吃点有温度的美食,减肥不是一天二天,一周,二周的事,一定要饮食健康,脂肪碳水蛋白质一个也不能少,特别是女人,一切要注意营养,饮食均衡营养丰富!用料牛肉18...
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