瓜眉豆怎么做好吃，瓜眉豆家常做法

清甜南北杏合掌瓜眉豆汤（斋汤）

11-14 合掌瓜营养丰富，南北杏不仅对皮肤好，有止咳化痰功效用料合掌瓜2个南北杏各5克眉豆两把薏米1把蜜枣2粒个清甜南北杏合掌瓜眉豆汤（斋汤）的做法眉豆薏米提前浸泡合掌瓜切开取籽，所有材料除了南北杏留一半出来，全部开水下锅南北...

木瓜鸡脚花生眉豆汤

12-21 每次都会用自己种的木瓜这样子煲汤补钙、祛湿、抗衰老、补充胶原蛋白、滋润不上火用料鸡爪10只左右木瓜1个花生手抓一把蜜枣2粒眉豆手抓半把枸己少量筒骨2条木瓜鸡脚花生眉豆汤的做法木瓜切好，鸡脚筒骨花生眉豆蜜枣枸...

苦瓜眉豆汤

05-30 炎炎苦夏里也许一碗苦瓜汤能让你以苦攻苦体会到一点儿甜🤣用料苦瓜1根眉豆适量清水排骨/猪肉适量姜2-3片盐调味酱油调味糖半勺淀粉一点点苦瓜眉豆汤的做法眉豆事先一晚泡发然后先加入姜片煮沸直至软烂猪肉我稍微腌制...

節瓜瑤柱眉豆煲排骨

08-05 節瓜具有清熱，清暑，解毒，利尿，消腫等功效。此外，有助於治腎臟病，浮腫病，糖尿病等，有一定的輔助功效。眉豆味甘，性微溫，能健脾除濕。用料節瓜紅蘿蔔眉豆瑤柱碎排骨姜片節瓜瑤柱眉豆煲排骨的做法節瓜去皮切大塊。紅蘿蔔切塊。排骨...

花生眉豆木瓜鸡脚汤

02-07 用料花生200g眉豆200g木瓜1个鸡爪8只蜜枣1个扇骨300g姜2片红枣2颗花生眉豆木瓜鸡脚汤的做法瑶柱花生眉豆浸泡一阵下锅放红枣，姜片放入飞了水的鸡脚扇骨小火30分钟在放木瓜再继续煲，OK...

花生、眉豆、木瓜汤

06-24 明目、清肠热、美颜用料木瓜1个（约400克）眉豆60克花生60克支竹50克干香菇3朵陈皮1片姜3克油10克水1200克盐适量花生、眉豆、木瓜汤的做法木瓜切小块眉豆、花生、支竹、香菇各自热水泡一小时，然后将泡好的香菇切片。姜片...

莲蓬眉豆冬瓜扇骨汤

12-15 夏日消暑必备用料冬瓜400克莲蓬2个眉豆1把芡实20克薏米20克百合20克土茯苓20克云苓20克山药4片蜜枣1个陈皮1块扇骨300克水2000ml莲蓬眉豆冬瓜扇骨汤的做法莲蓬清洗干净把莲子剥出来用小刀🔪把皮去掉再把连芯挑出薏米...

花生眉豆木瓜龙骨汤

10-15 秋冬滋润的一款汤用料眉豆一小把花生一小把木瓜一个龙骨一斤干姜片2片花生眉豆木瓜龙骨汤的做法洗净龙骨龙骨飞一下血水准备材料木瓜削皮去籽切块全部材料入锅，煲至2小时即可。大功告成～...

眉豆咸粥（眉豆饭）

09-14 这个方子也可以做眉豆饭，比煲粥时间更断。眉豆和大米同时下电饭煲加点盐一起，饭熟即可。。另外眉豆改红豆可以做红豆咸粥或饭用料眉豆（或红豆）适量大米适量眉豆咸粥（眉豆饭）的做法眉豆和米洗干净下锅煲到眉豆开花加盐ok小贴...

眉豆花生雞爪木瓜湯

01-06 🤪🤪老少皆宜用料鸡爪10只眉豆隨意（沒有可以不放）花生隨意姜2片盐適當豬骨300克蔥薑適量（焯水用）白酒適量（焯水用）眉豆花生雞爪木瓜湯的做法眉豆花生洗淨泡半小時所有材料洗乾淨木瓜切塊備用雞爪豬骨冷水下鍋放蔥薑酒焯水十...

节瓜眉豆花生鸡脚汤

04-18 用料节瓜2个鸡脚400克左右龙骨200克左右花生100克眉豆50克生姜片4片清水8碗盐适量节瓜眉豆花生鸡脚汤的做法食材大合照食材清洗干净，肉类凉水下锅，放两片生姜，大火烧开焯2分钟，捞起用凉水清洗干净。全部食材倒进汤煲，加入...

花生眉豆木瓜煲鸡爪

02-19 没什么故事，就是喜欢用料鸡爪1斤眉豆用手抓了3把花生用手抓了3把木瓜半个姜1片花胶随意花生眉豆木瓜煲鸡爪的做法准备好所有材料，鸡爪要去掉指甲小花胶不用预先泡去皮去核切块开水焯过冷水将所有材料倒进有适量水的砂锅...

节瓜眉豆煲鸡脚汤🥣

07-08 理气祛湿节瓜是夏季的一个当季蔬菜也有一定的解暑功效用作春天时食用也是有很好的祛湿作用的用料节瓜鸡脚眉豆花生扁豆蜜枣姜陈皮节瓜眉豆煲鸡脚汤🥣的做法准备好材料豆类浸泡下节瓜切块鸡脚把指甲剪掉焯水备用全部材...

眉豆花生瑶柱节瓜汤

12-25 虽然已立秋，但暑热未尽，最近暑湿特重，勤快的多做些汤汤水水祛湿。节瓜有清热、解毒、利尿、消肿的功效，适合湿热重的炎暑天。眉豆性微温，很适合女生祛湿。眉豆中的磷还可以增强记忆力，所以老人、小孩也可以多喝这个汤哦。用...

花生眉豆节瓜章鱼汤

02-21 用料眉豆克花生眉豆节瓜章鱼汤的做法胡萝卜，节瓜，花生，眉豆，章鱼干，瑶柱干，蜜枣，猪骨，鸡爪放锅里加清水小火煲两个小时出锅放盐，...

木瓜花生眉豆鸡脚汤

12-29 一个木瓜分2种吃法。第二种来了～非常滋补的鸡脚汤～用料鸡爪7只木瓜500g红枣4颗花生70克姜4片眉豆30克木瓜花生眉豆鸡脚汤的做法把材料都准备好。花生和眉豆最好提前浸泡一小时。木瓜我的是6-7成熟的。很适合煲汤。鸡爪...

炒扁豆眉豆瓜煲鸡腿

02-11 摘自佘老师的今日靓汤，此汤可以解疲乏，健筋骨，健脾袪湿，大人细路都合适。扁豆炒过后健脾攻效更好！用料扁豆25克眉豆60克节瓜500克鸡脚6只猪瘦肉200克姜3片炒扁豆眉豆瓜煲鸡腿的做法将各物洗净，节瓜刮皮，切段。鸡脚洗净，去甲，切...

眉州东坡绿豆煨老南瓜

12-21 十年前在北京的眉州东坡吃过一道菜，叫绿豆煨老南瓜，当时那个美味一直记在心里。上周买了个日本老南瓜，凭着记忆中的味道做出了那个美味，很开心。孩子也特别喜欢，绿豆汤和南瓜吃了一大碗用料南瓜200克绿豆10克蒜瓣三瓣眉州...

眉豆冬瓜汤

10-09 炎炎夏日一款清凉滋润的汤水是广东人必备的菜肴。但是对于比较讲究养生之道的广州人来说，太凉对身体不好，不够清润又祛除不了暑气，这个眉豆冬瓜汤我觉得用料带皮冬瓜1000g眉豆150g猪排骨400g盐适量眉豆冬瓜汤的做法洗干...

瑶柱黄豆（眉豆）凉瓜猪骨汤（凉瓜带籽）

12-31 最近一直上火，天天喝绿豆米糊，没有彻底好，病急乱投医，在网上到处乱搜索，发现了个凉瓜不去籽直接煲汤的说法，试了下，清火效果果然不错，味道也好。用料猪骨800g苦瓜500g黄豆（眉豆）80g瑶柱20粒姜5片醋1大勺水适量盐适量瑶柱黄豆（眉...

眉豆

09-14 眉豆有健脾祛湿的功效，粉粉的很好吃。用料鸡爪一斤眉豆适量花生适量眉豆的做法做法①：眉豆猪骨花生汤主要食材：眉豆、花生、猪骨1、眉豆、花生提前泡几个小时2、全部食材一起放锅里大火煲一个小时，出锅前加盐调味即可。做...

眉豆花生冬瓜猪骨汤

08-12 用料猪骨眉豆花生冬瓜胡萝卜芡实姜眉豆花生冬瓜猪骨汤的做法老办法给猪骨去腥，先用水把猪骨冲洗干净，锅里把开水烧开，猪骨扔下去，没有红色血迹就捞起，水倒掉，锅热下油，下姜片，猪骨放下去翻炒一下，加入些许料酒把眉豆，花生，胡萝卜...

木瓜排骨花生眉豆汤

08-20 这款汤有清热润燥健脾除湿的功效。有慢性胃炎的朋友非常适合喝。用料排骨200g木瓜1个花生50g眉豆30g赤小豆20g红枣数颗陈皮和姜各1片木瓜排骨花生眉豆汤的做法赤小豆、花生、陈皮提前泡水30min，备用。红枣去核。木瓜去...

瑤柱節瓜眉豆煲豬骨

08-23 正氣清暑用料節瓜豬骨瑤柱眉豆薑片蜜棗瑤柱節瓜眉豆煲豬骨的做法節瓜去皮切大塊。瑤柱，眉豆提前浸泡清洗。豬骨斬大塊飛水洗淨。所有材料冷水入鍋煲2小時，下鹽調味即可。...

節瓜眉豆章魚煲雞腳

08-12 用料節瓜章魚干眉豆雞腳豬骨陳皮蜜棗姜片節瓜眉豆章魚煲雞腳的做法節瓜去皮切段，眉豆，章魚干略微浸泡，雞腳飛水後洗淨剪去指甲，豬骨飛水洗淨備用。所有材料冷水入鍋2小時即可。...