银耳花生怎么做好吃，银耳花生家常做法

银耳花生

12-26 我家那边有一个我从小吃到大的卖糖水的小车摊，一直吃不到比他们家更好吃的银耳花生，不是花生太硬就是银耳太脆，今天自己尝试了一下觉得跟他们家味道有八九十的相似，赶紧记起来用料银耳花生克冰糖克银耳花生的做法几种花生...

银耳花生奶

09-03 暖暖滑滑的，很滋润。用料花生一把银耳一朵牛奶两袋冰糖一小块银耳花生奶的做法花生米泡水去皮银耳泡发后撕小朵（可用刀切）银耳，牛奶，花生米，冰糖一起放入豆浆机五谷中。就👌！...

花生银耳浆

07-09 今天发现小Tre还没有吃过豆类给他直接吃豆明显是不现实的所以只能打豆浆啦然后我觉得加入银耳也不错宝宝吃银耳对身体也挺好的所以就一块打了而且这种无难度不复杂的食谱特别适合忙碌的妈妈们呀恩哪，说的就是我自己难...

银耳养生饮

07-16 都知道银耳是贫民燕窝，女人补胶原蛋白最安全的食物。可是平时，要想熬一锅银耳粥，实在是费时间，没有个把小时不会把银耳里胶质熬出来。而且，很多有营养的东西，并不喜欢咀嚼的过程，所以打成糊糊喝掉，是最nice的！忘记在哪看见的，把...

银耳大枣桂圆花生汤

05-18 今冬去厦门出差，也是我第一次到过的最南方的城市。奶白的花生汤很好喝，问了做法，很简单，花生煮熟，像打豆浆那样磨碎成汤。发现好多食物中配料的花生是煮得软软的，不像北方人这样油炒花生。花生本来油腻，油炒花生很香，但是不好...

银耳生梨羹

10-14 秋冬的早上来一碗银耳羹，不要太赞哦。用料银耳三四朵冰糖（蜂蜜）选自己喜好放枸杞半把红枣六七颗梨一个银耳生梨羹的做法功效：银耳的选材也很重要，大小均匀。银耳属于一种干货。颜色微黄属于正常。太白的不一定好。银耳有增...

银耳花生红枣桂圆汤

02-24 宿舍自制银耳汤~用料银耳半朵冰糖单晶冰糖20颗花生根据喜好添加红枣10颗桂圆20颗根据喜好增减银耳花生红枣桂圆汤的做法泡发银耳（超市的干银耳），本人是早上10点用凉水泡的，12点左右拿出来的，如果有更好的泡发方法大家也可...

紫薯银耳薏仁花生粥

02-28 此粥不但有补脾开胃，强精补肾、滋阴润肺、清热祛湿的功效，更有益气生血、美容养颜的作用，女性朋友们可以常吃。用料薏仁米1把干银耳掰约直接径4、5cm的一坨紫薯1个花生仁1把清水适量冰糖适量紫薯银耳薏仁花生粥的做法将...

生菜拌银耳

03-22 用料生菜银耳白醋味极鲜白糖盐香油芥末老干妈豉油生菜拌银耳的做法银耳泡发洗净，沥干水切去黄蒂撕成小朵，生菜切宽条。将银耳生菜装入大碗内拌入适量白糖、盐。芥末用味极鲜稀释，淋到菜上拌匀，最后淋上少许香油以及老干妈...

银耳花生汤

11-04 用料银耳1/4朵红皮花生一抓枸杞几颗，没有也行干百合几片，没有也行银耳花生汤的做法银耳泡半小时撕小朵后所有材料一起放电炖锅炖4小时花生就粉，想要吃出胶的银耳就炖5小时~...

银耳花生牛奶炖/牛奶炖花生

10-27 煮过很多次银耳羹，从来没考虑过加牛奶进去，今天尝试了一下，牛奶果然也是很百搭的食材呀~做饭呢，最重要的是多尝试呀~用料银耳朵牛奶克冰糖克花生银耳花生牛奶炖/牛奶炖花生的做法银耳凉水泡发一小时以上，然后扯成这种小朵~...

雪梨银耳杏仁花生露

04-11 润肺的，爽滑的～～我家两小只也爱喝～～用料雪梨肉200-300克干银耳10克甜杏仁25克花生米25克干百合10克干莲子10克水600ml雪梨银耳杏仁花生露的做法莲子去芯，银耳撕小块雪梨除外的食材一起泡水主要是把银耳泡发雪梨削皮切块再全...

银耳花生莲子红枣汤

11-16 用料银耳半朵花生80克莲子40克红枣5颗枸杞10粒冰糖适量银耳花生莲子红枣汤的做法花生莲子洗干净后提前泡一晚银耳和红枣枸杞洗干净后分开泡泡一晚后连水一起倒入料理机里红枣去核剪片，银耳去蒂剪碎洗干净后倒入料理机...

花生银耳羹

09-23 最适合春夏秋冬一年四季的糖水了，哈哈，冬天喝热的，夏天可以冷藏，都是极好的！非常的滋润呢！用料银耳半朵花生少许老冰糖1块桂圆干少许红枣几颗花生银耳羹的做法银耳洗净去掉根蒂，撕小朵花生提前浸泡10分钟左右，用力搓掉皮，搓不...

超简单花生银耳牛奶汤

12-03 我妈想出来的，惊为天人！太方便了！又有营养！！用料花生银耳花生牛奶（无花生的大瓶装）超简单花生银耳牛奶汤的做法花生泡一晚，去皮。银耳泡一晚。放入盘子里上锅蒸至熟。倒至保鲜盒里，放进冰箱。要吃的时候舀自己满意的分量，再倒牛...

银耳养生汤

05-30 用料银耳朵红枣颗冰糖克莲子克枸杞粒百合克牛奶银耳养生汤的做法银耳花生莲子红枣加水炖最后放冰糖枸杞和纯牛奶...

花生牛奶银耳红豆羹

11-28 花生的营养价值都知道吧，加入莲子红枣银耳，养肝补气血益脾胃，又可当夏令甜点用料红豆1把莲子10颗花生1把特仑苏1瓶银耳1朵冰糖适量红枣8颗花生牛奶银耳红豆羹的做法白花生红豆莲子洗净入电压力锅熬30分钟时间到后把汤水...

花生银耳露

01-25 用料花生100克银耳18克(适量）百合10－15克水2.5升(喜欢稀一点的也可以多放点水）冰糖适量枸杞几颗（出锅后点缀)花生银耳露的做法把花生泡在热水中八分钟左右、去皮(也可直接干的用手搓去皮😬总之想尽一切办法去皮)去皮后的...

养生银耳羹

10-07 用料银耳半朵冰糖五颗枸杞一小把红枣5颗养生银耳羹的做法半朵银耳冷水泡发三到四个小时，然后撕成一小小小朵，和红枣，枸杞，冰糖一起放入养生壶中加水没过。用养生壶的甜品功能熬制一个小时小贴士1.银耳朵越小越容易出胶2....

花生银耳汤

09-07 花点时间定能熬制甜美香味的银耳红枣枸杞汤。用料银耳1朵红枣适量冰糖适量枸杞适量花生适量花生银耳汤的做法用清水泡至表面松散状，我由于出去玩了回来计时都跑了1个半小时之多。准备好食材后，把花生米煮过沥干（这步是除...

黑糯米花生银耳糖水

06-24 松下分体式电饭煲N101用料银耳1朵冰糖50克黑糯米1杯水2000克黑糯米花生银耳糖水的做法黑糯米提前浸泡3小时。银耳提前浸泡1小时。所有材料一起放进电饭煲，选择杂粮粥功能，时间2.5h水完全不会噗出来。最后就等吃吧！小贴士...

养生银耳汤

03-24 之前一直煮银耳都煮的很稀，发现了一个小技巧能将银耳煮的粘稠，堪比外面的银耳汤，喜欢就一起来试一试吧！不喜勿喷！用料红枣8颗枸杞9粒冰糖6颗银耳1朵养生银耳汤的做法泡发银耳，加点淀粉泡，我买的干木耳，红枣去核，银耳一般煮的前...

养生银耳羹

03-30 银耳羹可以降压,护心,解毒,消食,养胃,亮发,提高免疫力,减肥,健脑,补充能量,温肺,有益心血管，养颜护肤,通血,抑癌抗瘤,养阴补虚,抗衰抗辐射。用料银耳1朵枸杞15粒红枣2颗冰糖数粒葡萄干10颗养生银耳羹的做法银耳用冷水...

花生银耳莲子桂圆汤

08-29 现有材料一锅炖，熬出来玫瑰豆沙色汤，用料随心。懒人滋补必备用料银耳1朵桂圆6颗莲子50克冰糖50克花生100克花生银耳莲子桂圆汤的做法银耳莲子花生提前冲洗浸泡，没时间泡炖久点，随时开锅尝材料软硬度自己喜欢就可以没有具...

生酮银耳羹

09-20 营养美味，一款生酮也可以的银耳羹！用料银耳3g,干奇酮奶（2:1）150ml奇酮调和油3.7ml鹌鹑蛋28g奇酮米糊5g松子仁8g生酮银耳羹的做法把所有的食材生称把称好的白木耳用清水泡一个小时，切碎备用锅里放入250ml的水烧开之后，加入白...