酒酿蛋补气血怎么做好吃，酒酿蛋补气血家常做法

04-09 酒酿蛋大家都知道是补气血的，但是一般都是单纯的放酒酿和鸡蛋或者小汤圆，我这里呢还特意加了特别补气（黄芪，西洋参）和特别补血（红枣）的材料，有条件的可以把阿胶，虫草也放里面一起煮；酒酿呢我是把很多种加到一起的，我加的有黑米酒...

食疗养生酒酿鸡蛋，经期补气血

03-19 酒酿鸡蛋我和女儿的最爱，做一份正好两小碗。做少了，不够她吃，就没有我的份了……还好做起来特别快，又简单，所以不够吃，再做一碗。醪糟鸡蛋：增进食欲助消化，甘甜爽口，鸡蛋丝丝香甜，醪糟淡淡酒香，美妙极了。每个月经期前后吃上7天，...

【营养月子餐】红糖酒酿鸡蛋-补气血

01-18 坐月子哺乳期的时候要摄入比平时更均衡全面的营养，鸡蛋富含蛋白质、钙、铁等微量元素，做成水煮蛋也更容易吸收和消化。酒酿含有一些酶类蛋白质及还原糖类，有健脾开胃的功效。喝起来暖胃暖身感觉气血通畅。除了日常饮食摄...

补气血暖宫之酒酿鸡蛋

09-15 用料酒酿3勺鸡蛋1个红糖2块红枣3颗枸杞20粒清水适量补气血暖宫之酒酿鸡蛋的做法先煮一个荷包蛋，锅中倒入适量清水煮沸后关火，贴着水面打入一个鸡蛋，盖锅盖焖2～3分钟，然后开小火煮起来。（也可以根据自己经验煮荷包蛋均可）加入...

气血双补【五红酒酿蛋】

08-24 补气养血，食材常见，做法简单，特别适合姨妈前后。桂圆肉益心脾，补气血红枣可改善血虚引起的面色萎黄酒酿含有氨基酸，麦芽糖，葡萄糖，有机酸，维生素，具有补血，治痛经效果极为理想还可以调理气血不通，调理月经。网传酒酿蛋还可丰胸。...

补气血养颜甜酒酿

11-04 养生专家陈允斌说:今天你喝酒酿了吗？女人一辈子不要离开酒酿。关于酒酿的好处想必大家都非常清楚，在此基础上，本中药师又添加了当归，黄芪，大枣，桂圆肉，枸杞，红糖，补气血，养颜效果极佳，再加上生姜，和红枣配伍又可以养胃，真可谓一举...

暖胃又补气血的红糖酒酿蛋

10-01 最近天气转凉了呢，被呼呼的冷风一吹就想要吃一碗暖暖甜甜的糖水…刚好家里有甜酒酿，有鸡蛋，有枸杞，有红糖，那么今天就来煮一个红糖酒酿蛋吧❤️用料酒酿4勺枸杞12粒鸡蛋2个红糖适量暖胃又补气血的红糖酒酿蛋的做法先把需要的...

补气血的红豆酒酿小圆子

10-19 受父亲影响，我从小很关注食物的营养，平时的饮食尽量做到多样化，摄入的营养要丰富且均衡，是个爱护身体的人。长大了，虽然也疯狂地减过肥，但嫁做人妻、为人母之后便更加注重滋补了。红豆酒酿小圆子是刚生完宝宝吃到的小甜品，红...

超级补气血甜酒酿

04-08 每个女生好像永远都差点气血，以前的我从来不吃甜酒，总觉得这是中年妇女才吃的东西😂后来在我坐月子时，我的婆婆亲自酿了一缸甜酒给我后，我不得不开始尝试，哎哟，味道还不错哦，尤其是甜酒＋姜＋蛋煮开后的那股浓烈的香味，实话，我开始...

补气血酒酿小圆子

12-22 用料酒酿糯米粉补气血酒酿小圆子的做法搓小圆子，水开后开始煮，煮至浮起。南瓜小圆子更漂亮加酒酿煮两分钟搅匀出锅撒熟黑芝麻或枸杞类或红糖蛋花，红枣类。...

自制酒酿 | 补气活血

02-27 酿制的酒酿，直接吃简直甜的发齁于是，酒酿小圆子、酒酿蛋、酒酿猪耳、酒酿蒸鸡一一做起（猪耳和蒸鸡你们试过吗？真心一绝）用料糯米5斤2500g清水酒曲8g（一小袋）自制酒酿|补气活血的做法糯米5斤（2500g），用清水反复冲洗干净。加足量...

适合经期！益气补血的牛奶酒酿

10-14 用料牛奶500克酒酿100克葡萄干10克小苏打1克适合经期！益气补血的牛奶酒酿的做法牛奶、小苏打放入主锅，5分钟/80度/速度1烹煮，加入酒酿，2分钟/80度/速度1盛碗，撒上葡萄干等坚果...

紫米酒酿小汤圆-冬季补气血甜品

01-23 香甜的紫米酒酿搭配彩色小汤圆，营养好喝又容易消化，比喝粥抗饿，喝粥不如喝它。早餐喝一碗，全身暖乎乎的，天气再冷也不怕。用料彩色小汤圆适量紫米酒酿一碗枸杞适量碎冰糖适量紫米酒酿小汤圆-冬季补气血甜品的做法先准备半...

补血益气酒酿圆子（杂粮）

07-07 第一次吃这道甜点是朋友怂恿的，因为看着这名字我是不会点的。不过吃过一次之后就一发不可收拾了！可是出去买不实惠，而且每家店味道都有差异不稳定，除了一开始那家都没再吃过满意的，而它离我有一个区的距离，为了满足自己那吃...

产后补气血之红糖酒酿蛋花汤

05-15 红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的功效，孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也...

益气补血的枣泥酒酿丸子

04-01 用料糯米粉150克红枣30颗酒酿400克红糖两勺水三碗枸杞一抓益气补血的枣泥酒酿丸子的做法红枣煮熟取泥捣碎弄热加入糯米粉戳丸子加入枣泥糯米粉和枣泥加入枣泥一起搅拌戳丸子另外切几个红枣片加入三碗水煮沸加入红枣丸...

（酒酿蛋）补血醪糟鸡蛋汤

04-15 冬天来了，每周喝几次醪糟鸡蛋汤有助于补血补气美容养颜哦。我们都要好好爱自己❤️【营养功效】米酒是糯米制成的，又称作糯米酒、甜酒、酒酿，醪糟。糯米能补虚补血补脾肺。酿成米酒后，增添了酒性，善于窜透，能通肝、肺、肾经。...

‼️红糖酒酿鸡蛋～益气补血㊙️下奶暖宫

07-23 我喜欢这种简单的材料却能摩擦出美味用料鸡蛋2红糖适量枸杞适量酒酿5勺‼️红糖酒酿鸡蛋～益气补血㊙️下奶暖宫的做法锅内倒入一碗半的清水。水开关火打入两个鸡蛋。这样做法的原因是不会有飞沫鸡蛋全部凝固之后。开火加入...

补气补血的花生酒酿羹

06-27 酒酿具有益气养血，活血化瘀，生津止渴的功能，对一些妇女产后的月经和泌乳有一定的影响。需要注意的是，发酵糯米含有一定量的酒精和大量的糖，这可能会导致血糖上升，所以糖尿病人不建议吃它！用料花生一把酒酿125克水200克红糖10...

🔥补血补气桂花酒酿丸子

09-24 女人一定要好好爱惜自己的身体，少喝冷饮🍹雪糕🍦，今天教你们做道补气补血桂花酒酿丸子，暖宫补血，好吃不胖，还有美容养颜的功效，比奶茶还要好喝喔！用料糯米粉100克热水80克红枣几颗枸杞几粒红糖2勺米酒3勺桂花少许🔥补血补气...

气血两补酒

10-31 中医配方：头晕，四肢无力，月经量少的都可以服用此酒。用料当归20克黄芪30克生地50克红花10克丹参30克枸杞50克人参2－3根气血两补酒的做法准备药材放入洗干净无水的玻璃泡酒瓶中。倒入高度白酒即可。至少炮制三个月以上再服...

自酿补气血～养生酒

04-19 自酿补气血～养生酒我们经常用枸杞红枣泡茶，可想而知这两种食材具有美容养颜补气血的功效，除了泡茶还用来泡做养生酒哦！1.准备粮食酒一瓶，千龄山黄冰糖100克，枸杞100克，红枣50克2，把洗干净点红枣放入密封罐里3，再放入适量的枸杞...

补气血暖宫的红糖酒酿丸子蛋花汤

06-26 经期前后来一碗，摆脱痛经烦恼，亲测有效用料酒酿1碗鸡蛋2个红糖2块红枣6颗枸杞10粒生姜1块糯米丸子1碗补气血暖宫的红糖酒酿丸子蛋花汤的做法把所有食材准备好水来下去红糖搅拌红糖融化放入姜丝下去丸子2分钟后放红枣加...

【姨妈必备】升级版酒酿蛋补气补血姨妈早餐

06-12 姨妈来了，很多女孩子都会跟我一样下不来，气血两虚，完了还量少颜色深。酒酿蛋一直是很好的平民补品，而且味道又很好吃，早餐热乎乎的来一碗感觉世界都圆满了有木有！～(￣▽￣～)(～￣▽￣)～其实酒酿蛋里面出来传统的酒酿和蛋花之外能加的东西...

女生喝出好气色：6分钟补血益气好喝的米酒酿蛋

09-12 酒酿蛋口感好，营养价值高，食疗功能更强大！适合所有人食用，对中老年人、孕产妇和身体虚弱者更加适合宜用于产后或病后身体虚弱。美容养颜，补血益气的效果很好。天气慢慢转凉，早上喝一碗温热甜甜的酒酿蛋，胃很舒服啊。酒酿蛋具...