银鱼松怎么做好吃，银鱼松家常做法

银鱼松

04-12 给宝宝煮面，煮粥放一点。补钙又鲜美用料小银鱼半斤银鱼松的做法小银鱼拿水泡一下，炒干拿破壁机打成粉密封圈消毒，鱼松放凉后装入小贴士可以拿烤箱烤一下。比较干...

银鱼羹

10-14 用料银鱼香菇鸡蛋淀粉盐木耳午餐肉葱香油银鱼羹的做法将发黄的小银鱼剔除。将鱼线挑出就像挑虾线一样在银鱼的下侧用指甲扒开很轻易就挑出了。一条条挑太费事，建议从大的挑起，或者下侧明显看出发黄的还有发白的，反复筛5...

银鲳鱼

01-29 用料小鲳鱼5条葱段半根姜片5片蒜3瓣香醋2勺砂糖1勺花椒大料粉1小勺盐1勺酱油2勺白酒1小勺红辣椒1个银鲳鱼的做法鱼去头和内脏，下锅两面煎，烹入1勺高度白酒或者料酒，马上盖盖儿小火焖1分钟去腥把除去酒以外的调料加水调成...

松菜银鱼

06-06 与米饭相配、也可拌面品尝、方便简单用料银鱼（干）350克小松菜300克料酒30cc味醂20cc浓囗酱油25cc香油15cc松菜银鱼的做法放入少许菜油、银鱼炒至金黄色、放入调料。放入切碎的小松菜、一起翻炒、松菜炒至变软、结束盛付...

银鱼

04-01 银鱼高蛋白，高钙，低脂肪，具有增强免疫力的功效。银鱼中含不饱和脂肪酸DHA等对宝宝神经和脑细胞发育很有裨益。银鱼蒸蛋，银鱼蔬菜面，银鱼粥都可以，宝宝很喜欢吃用料银鱼克鸡蛋1个银鱼的做法银鱼蒸蛋银鱼蔬菜面...

轻松炸银鱼

03-13 用料银鱼一包克鸡蛋2个面粉适量盐适量克胡椒粉适量克孜然或椒盐炸完后添加轻松炸银鱼的做法银鱼洗净晾干二个蛋打散，放入盐，胡椒粉，打蛋加入面粉8勺，打匀加入银鱼，打匀漏勺勺出银鱼，晾干面糊，放入8成熟油锅中，中火炸二分钟左...

银鱼粉

01-03 银鱼的鲜味一点不亚于虾皮、紫菜等干货，而且银鱼肉质鲜美，是宝宝获取丰富蛋白质的优质来源之一。今天和大家分享一道银鱼粉的做法，不仅方便制作和保存，并且随取随用，在宝宝的米糊、粥羹等辅食中添加，味道鲜美，营养丰富，非常不...

小银鱼松茸炒饭

07-24 炒饭简单快捷只需要洗一个锅，懒人必学，但炒一碗营养均衡又好吃的蛋饭才是懒人必备的技能！用料小银鱼干一小把猪肉肠或者培根切片或者切碎松茸切丝鸡蛋2-3个胡萝卜碎少量青豆粒少量饭三小碗葱花小银鱼松茸炒饭的做法鸡蛋...

银鱼粥

12-24 用料银鱼50克大米半杯瑶柱6个水适量油适量芹菜少许姜（可下可不下）3片盐适量银鱼粥的做法把瑶柱跟米，还有姜丝先煮开。银鱼干用水洗过。加入到粥里一起煮。粥熟后，加盐调味，下芹菜末。搅匀即可。起锅。小贴士个人觉得不下姜...

银鱼饼

04-08 用料面粉10克银鱼10克鸡蛋1个川味香肠1片盐少许葱花5⃣️克银鱼饼的做法将新鲜的小银鱼洗净备用放入所有食材加入适量清水调成糊状用摩飞锅的六圆盘，倒入油煎至两面金黄即可。...

宝宝辅食：银鳕鱼松

04-02 因为是上班族，孩子由老人照顾，老人不太会做辅食，所以我研究了各种松，银鳕鱼特别适合初期添加肉类的宝宝，Dha含量很高。鳕鱼被称为“餐桌上的营养师”，葡萄牙人就更直接把它称为“液体黄金”，可见它的营养价值之高。鳕鱼的肉...

银鱼炒蛋(银鱼煎蛋)

03-19 用料银鱼150克鸡蛋4个葱花适量料酒适量胡椒粉少量干辣椒粉根据个人喜好银鱼炒蛋(银鱼煎蛋)的做法银鱼洗净沥干水…倒入料酒和适量盐以及少量胡椒粉腌制半小时左右…4个鸡蛋打散加入一些葱段和低钠盐…以及鸡精和少量...

蒸银昌鱼|松下蒸烤箱jk180

03-27 女儿特别喜欢的鱼用料银鲳鱼3条姜辣椒香菜蒸银昌鱼|松下蒸烤箱jk180的做法鱼开好洗干净放上姜和辣椒三条小鱼蒸11分钟就可以了蒸好以后加上葱花或者香菜淋上热油就完成了鱼本身有咸味的。如果觉得淡可以加一点鱼露非...

小银鱼松

06-05 家里有个甜蜜的负担，我的宝贝儿子还不到三周岁，他有点挑食，鱼🐟对儿子来说即麻烦又怪味，麻麻给宝贝花心思做饭从来没有嫌弃麻烦，以前也给宝贝做过肉松，相对起这个银鱼肉松简直太简单了，而且银鱼蛋白高脂肪低，除了具备高蛋白低...

银鱼酥

09-03 午餐用料银鱼适量玉米淀粉适量食用油适量银鱼酥的做法准备好食材，银鱼先清洗下，吸干下水分，用生姜，柠檬腌制会，十分钟吧，时间紧不腌制也没有问题，如图把银鱼放进玉米淀粉裹，倒入适量食用油，玉米淀粉一开始先放少量的，等加入了食...

银鳕鱼肠//银鳕鱼豆腐

11-05 家里的银鳕鱼每次都是煎着吃，大人小孩都不买账。后来有一天我突然想试着做成鱼豆腐，结果意外的好吃。今天做成鱼肠的形状，特地把配方记录下来，以便后期再制作。用料银鳕鱼4块（446克）玉米淀粉45克蛋清1个食盐2克（可根据自己口...

轻松清理带鱼的银粉粉

02-19 我在盒马买了好多带鱼，李先生嫌带鱼处理起来太麻烦，所以我也只能自力更生，自给自足了.用料小苏打些许温水一碗魔力海绵擦一小块带鱼轻松清理带鱼的银粉粉的做法在碗中倒入小苏打和热水，放入带鱼，浸泡两分钟左右.小苏打的用...

炸银鱼

08-13 方子没有给出具体克数，按照视频的状态做出来的面糊，才能炸出来，不要太稀或者太干....大家也可以按照自己的喜好来用料银鱼半斤克鸡蛋一个个盐适量克淀粉适量勺十三香少许椒盐炸银鱼的做法鸡蛋打散加入适量玉米淀粉盐和十...

煎银鱼

09-16 用银鱼煎成饼块营养好看好吃，孩子们喜爱！用料（1）银鱼150克鸡蛋1个面粉适量鸡精少量盐少量胡椒粉少量（2）银鱼150克鸡蛋1个香酥炸鸡配料适量葱花少量煎银鱼的做法1、将银鱼洗净滴干水，放入碗里将鸡蛋洗净，鸡蛋液放入银鱼碗里，加...

病人补营养——快手松软小银鱼煎饼

09-01 家里的老人胃口和牙口不好,因此要求做的每道菜都尽可能多的补充营养,并且松软好嚼。这次的煎饼非常简单,太湖小银鱼+鸡蛋+牛奶补充蛋白质和钙,对老人小孩都很有好处~用料鸡蛋2个面粉40克盐适量太湖小银鱼一袋牛奶半袋...

松茸银鱼汤

11-26 用料银鱼200克鸡蛋1个松茸1把盐少许姜2片葱2根松茸银鱼汤的做法松茸浸泡，灼水。银鱼解冻水烧开，松茸放进去煮，香味飘出后，把银鱼放进去，煮5分钟，然后把鸡蛋倒进去，調散，加盐，味精，放少许葱花，煮一会，起锅。...

肉松银丝卷

08-03 本来是做贝果的，结果错放了中筋粉，就临时起意改为了肉松银丝卷，没想到特别的好吃，赶紧记录下来。用料中筋粉300克水150克白糖15克细盐5克干酵母3克（冬天4克）……………………………………唯新肉酥随意海盐适量肉松银丝卷的...

宝宝版无油深海银鳕鱼松

04-27 宝宝两岁半，不爱吃所有水产，闻到腥味就要绕道走……某天遇到另外一个宝妈带的鱼松，她吃了好多，于是打算自己回来做。回家一研究，原来这么简单啊……用料银鳕鱼400g生姜若干片盐2g冰糖3g味极鲜8g宝宝版无油深海银鳕鱼松的做...

肉松银鱼小饼干

05-28 咸口饼干是真爱～用料肉松60克低筋面粉190克鸡蛋1个黄油100克蛋黄1个奶粉10克辣味即食银鱼30克绵白糖60克肉松银鱼小饼干的做法黄油软化加入绵白糖打至发白。天冷可以底部放在加了热水的盆中。分三次加入鸡蛋，每一次都需...

银芽拌银鱼

02-27 凉拌银鱼，主要是吃银鱼的鲜嫩口感，焯水的时间不要过长。用料高邮湖野生银鱼125g绿豆芽50g红辣椒半个银芽拌银鱼的做法高邮湖野生小银鱼自然解冻，沥干；红辣椒洗净，剖开去籽，切丝；豆芽摘去豆和芽尖的部分，洗净备用锅中烧水，水开...