超解怎么做好吃，超解家常做法

12-04 突然就想吃点甜丝丝的东西，刚好家里还有糯米和香兰叶，所以就做起来了，这道甜品超级无敌简单，虽然不敢打包票说正宗，但是好吃是真的好吃的，嘎嘎(*˘︶˘*).｡.:*♡，不能出去度假，在家慰劳自己的胃也不错啊。用料糯米按需芒果1个椰...

超解腻的黄桃山药

01-31 解腻爽口菜超简单!用料脆山药半根黄桃罐头1瓶超解腻的黄桃山药的做法脆山药去皮切薄片,泡进黄桃罐头汁，黄桃切片装饰一下，放入冰箱冷藏2-3小时即可。...

超解腻的梅渍小番茄🍅

09-15 用料话梅8颗柠檬3片圣女果500克水200ml黄冰糖1大块超解腻的梅渍小番茄🍅的做法准备一个干净的密封的容器，我是选用的宜家1L的密封罐将小番茄用开水烫一分钟，剥皮准备一个锅，放入冰糖、话梅和适量水（ps：其实没有特定要放多...

比饭店还好吃的素菜小炒！山药木耳荷兰豆，脆嫩鲜美超解腻

01-29 用到了5种蔬菜，色彩缤纷又鲜亮，中医讲究”五色养五脏“，所以这道菜可以说是美味营养又拿出得手，把它端上桌，轻松吸引目光。用料胡萝卜1根山药1根木耳8朵荷兰豆50克红椒1个水淀粉适量松鲜鲜松茸调味料1包松鲜鲜松茸油5克清...

超解腻的大葱凉拌美人椒

04-05 每逢过节总是大鱼大肉，一份解腻小菜吃到爽，可以干2碗饭，早上就馒头吃也不错用料美人椒4个大葱2根生抽小半碗香油1小勺超解腻的大葱凉拌美人椒的做法美人椒切小段装入碗中；大葱切成小段，放入装美人椒的碗中；建议最好挑选细一...

동치미 담그는 법韩式盐水萝卜泡菜烤肉搭档超解腻

04-06 用料青萝卜2公斤盐3勺白糖3勺生姜半个大蒜10个腌辣椒(青米椒代替)10个洋葱1个梨1个小葱1把水6L동치미담그는법韩式盐水萝卜泡菜烤肉搭档超解腻的做法萝卜洗好后切半，用3勺盐和白糖腌1小时腌制好后萝卜不用洗，出的水也不...

10分钟快手，巨好吃的酒酿小汤圆，超解腻

10-16 元宵节快到了，一起来解锁汤圆的新吃法吧。这款酒酿小汤圆软糯q弹，清甜适口，喝上一碗，既能解馋又能解腻，学会了做给家人吃吧。用料糯米粉150克酒酿1小碗开水120克枸杞适量红枣适量冰糖少许10分钟快手，巨好吃的酒酿小汤圆，超解...

雪碧萝卜的神仙做法，酸甜可口超解腻

01-21 冬天了，大鱼大肉吃的太多，总想吃点爽口的，路边的小咸菜总觉得不卫生，不干净，还是自己做的放心，这个雪碧萝卜早餐配粥，配肉解腻，超级好吃，而且特别简单，整就完了用料糖50克醋3勺盐30克白萝卜1根雪碧萝卜的神仙做法，酸甜可口超解腻...

🔥220kcal｜柠檬巴沙鱼冷面｜超解腻

12-19 用料荞麦面40克黄瓜1根巴沙鱼半条柠檬半个🔥220kcal｜柠檬巴沙鱼冷面｜超解腻的做法巴沙鱼用柠檬黑胡椒料酒海盐腌制荞麦面煮开放进凉水煎巴沙鱼凉面和黄瓜混合一起可以了摆盘开吃好啦...

泡酸甜脆爽萝卜条（超解腻的）

02-04 方子是看到某音里的，这口味适合我，就记录下来，方便以后做。用料白萝卜4斤白醋400克冰糖160克盐30克清水1000克姜片适量祘片适量八角4个辣椒喜欢辣的就放辣点泡酸甜脆爽萝卜条（超解腻的）的做法把萝卜洗干净控干水份，切成条，放...

超级奶酪鸡肉堡🍔超大超满足

09-21 汉堡包是减肥利器！想不到吧😱碳水蛋白质蔬菜一网打尽，健康又减脂✨早餐选它没错了❗️用料全麦面包1个鸡胸肉1块西红柿1个奶酪1片生菜1片鸡蛋1个超级奶酪鸡肉堡🍔超大超满足的做法小火煎鸡蛋鸡胸下锅煎熟撒上黑胡椒生菜+...

日式漢堡！超超超多汁！

09-19 用料盐適量洋葱半个鸡蛋1个糖適量（照燒汁用）肉糜（略肥！）牛肉糜卷心菜胡萝卜白胡椒适量日式漢堡！超超超多汁！的做法牛肉➕略肥豬肉捲心菜胡蘿蔔🥕洋蔥加鹽料酒白胡椒加蔥薑水：姜切片後加上切段的蔥泡水揉揉揉向著一個方向揉上...

超超超级简单的自制珍珠

05-10 孩子超级喜欢喝珍珠奶茶，外面卖的又不放心，所以来下厨房搜了方子做起来。按照厨友们提供的配比做好了木薯粉团，可是搓珍珠实在是太麻烦啦……也试过用带孔的蒸锅箅子挤压，的确比一个一个搓快了不少，可是每次压完还要反复把...

超解馋凉拌菜

01-03 ...

超解腻解渴的杨桃汁

02-25 夏天要到了，家里杨桃太多了，怕坏掉浪费，于是，就煮起来…孩子大人都抢着喝，解渴又帮助消化…用料杨桃7个黄冰糖适量盐适量咸金枣适量超解腻解渴的杨桃汁的做法把杨桃洗净，去头尾去边沿（个人觉得边沿有的涩）！杨桃切片时可以水+黄...

超香超解馋的干煸辣子鸡

12-18 上海疫情足不出户一个月，跟着团长团购到了一只童子鸡😆😆😆很怀念疫情前常吃的辣子鸡，不过条件有限做不到辣椒里挑鸡，只能鸡里挑辣椒啦～花生也是吃最后一包螺蛳粉的时候从牙缝里省出来的！！！用料鸡1只葱3根姜5片蒜2瓣干辣椒好...

糊塌子（超详解）

07-09 用料西葫芦1个鸡蛋2个面粉90克盐4克（一勺）花椒粉多半勺葱花25克（炒菜两倍的量）鸡精多半勺糊塌子（超详解）的做法西葫芦一个，我用的西葫芦重373克。可以不用削皮，底部不去掉，方便擦丝时用。擦丝。西葫芦只剩下一点时，捏住底部继续...

超软超糯的南瓜饼

02-15 早上一碗小米粥再配上苏脆软糯的南瓜饼，美哉......金黄金黄软软糯糯，外脆内软的口感，比外面早餐店的好吃，主要是我可以做到免糖！健康又美味！用料南瓜泥475克糯米粉400克玉米淀粉，没有的可不放50克糖，喜欢的放，我反正没放糖0克...

菠萝包！超软！超酥！

01-11 喂呀！整件菠萝包叹下啦！超软超酥好好吃！用料面包部分高筋面粉160克低筋面粉40克奶粉15克酵母3克蛋液35克无盐黄油20克水90克细砂糖20克盐3克酥皮部分无盐黄油35克低筋面粉80克糖粉35克盐1克奶粉10克蛋液20克菠萝包！超软！超...

超超级超级超级无敌好吃的红烧排骨

12-12 挑食的我，只爱吃自己烧的红烧排骨，所有所有吃了我的这道红烧排骨的人都爱上了，妹妹更是二三天就吵着要吃，行动起来吧。疫情期间买不到好仔排，见谅。另，这个菜谱不需要加盐，生抽盐味已经够了。用料排骨(最好最仔排)500克生姜3...

超甜超鲜海蛎煎！

02-04 海蛎煎在不同的地区可以有不同的叫法，潮汕地区叫蚝烙，福建沿海叫海蛎煎，中国台湾则称为蚵仔煎或蚝仔煎。本质上用的都是一样的食材，只不过地方风味不同，做出来的形状口感也有所区别。做这种美食，三分看火候，七分靠原料。一般...

超好吃超解馋的麻辣鸭翅，㊙️追剧必备美食

10-15 麻辣卤鸭翅，新年小聚，配上几杯小酒，太适合不过了。做法也非常简单，香辣入味，超级美味。用料鸭翅8-10只鹅掌5-6只六月鲜酱油15克六月鲜老抽15克味达美料酒15克盐5克姜片10克蒜头8克八角1个桂皮1块香叶3片麻辣火锅牛油底料10...

超超超好吃的纳豆超简单做法

06-02 纳豆清血管这应该众所周知吧！日本心脑血管发病率全世界最低就是因为人家喜欢吃纳豆！纳豆那种酶据说可以有效溶解血栓，比那些进口药还是很贵的那种快得多，也有效的多。还能预防肠癌，降血压血脂，预防各种慢性病，好处多到你自己...

超级酥

05-16 用料黄油227克盐3-4克糖粉55克蛋黄15克牛奶25-35克淀粉112克高粉79克低粉84克超级酥的做法黄油软化打发，加糖加盐，分两次将过筛的粉类加入，140℃40分钟...

超超超满足泡面“厨娘物语”

09-11 经常会忍不住想吃泡面的肯定不止我一个又特别羡慕广告大片里菜和肉都duangduang的还满到装不下这么酷炫的面一定要吃到才行！这期就用谁都能轻松拥有的快速面味道都不用再调就能做出一碗超超超满足泡面！用料老坛酸菜泡面...