芦苇笋辣烧海参怎么做好吃，芦苇笋辣烧海参家常做法

07-09 用料泡发好的海参4-5只芦苇笋200克辣椒酱50克洋葱四分之一老抽3-5克盐3克芦苇笋辣烧海参的做法海参泡发好，切成半厘米宽的条儿。锅内放油，中小火炒软洋葱（大葱也可以，家里剩下洋葱就用了）倒入海参和撕成细条儿的芦苇笋，加老...

培根芦苇卷

08-15 用料培根3片芦笋8根黄油少许黑胡椒少许培根芦苇卷的做法芦笋洗净焯水，冰水里浸泡捞出沥干每根培根一分为三备用去切好的培根转入俩根芦笋，牙签固定烤箱放入培根卷，少许黄油和黑胡椒、盐，180度烤15分钟微微变焦黄，七分钟时...

海鲜芦笋

02-08 海鲜芦笋是一道轻脂肪高蛋白，简单易做，味道鲜美的菜。用料海鲜（按个人爱好）我用的costco买的seafoodmedley。各种海鲜混合在一起的。按喜好芦笋十几根蒜末少许姜末少许味极鲜，盐，味精，白糖，耗油适量太白粉一勺食用油少许鸡汤...

芦苇笋炒鸡蛋（芦笋炒鸡蛋）

03-25 作为从小生长在长江边的人，每到夏天，长江边的芦苇荡里就会生长出芦苇笋（我们这里方言叫芦笋，其实就是芦苇的芯儿），这是夏天不可缺少的美味之一。我也查阅了网上的一些资料，很多地方都有。从小喜爱芦笋炒鸡蛋，简直美味。用料鸡...

芦笋洋葱红烧海参

11-20 海参蛋白质高，几乎没有胆固醇、脂肪和碳水化合物，很营养可惜难入味难烹调。先生是山东人，过年过节总提着上好的海参来家里拜节，麻麻会发好了之后整齐的冻在冰箱里，要吃的时候摘几只下来解冻就行～用料水发海参5只芦笋100g鲜...

【XO酱芦笋海参】

08-22 用料海参2条芦笋150克姜2-3片【XO酱芦笋海参】的做法1.热锅下油，放入蒜爆香；倒入芦笋，翻炒，加入适量XO酱和盐；加入海参翻炒几下即可上盘。...

春笋烧海参

03-30 用料海参1只水淀粉50克姜1片酱油1勺料酒2勺糖20克盐20克春笋500克五花肉100克青蒜，辣椒少许春笋烧海参的做法准备好食材，切片春笋需要焯水，去除它的味道海参切片泡花椒水五花肉煸香加海参一起炒。放入春笋一起煸炒，调味即...

芦笋虾仁海参拌面

03-22 这是开学第一天给女儿准备的早餐，意在希望她新学期丰富多彩健康快乐用料芦笋5根虾仁20克海参2只蚝油半勺葱3短段糖稀半勺椰子油少许芦笋虾仁海参拌面的做法少许食用油煸香葱段到微糊，取出葱段留油。此时另一锅烧水煮细...

芦苇叶粽子

06-05 用料糯米白米红豆蜜枣芦苇叶粽子的做法拿三个芦苇叶中间再多放一个芦苇叶一共四个平摆开尽量最宽大包的粽子会大一些放入大米折合向正面使劲拉拢向正面折后使劲拉拢...

清香芦苇棕

06-05 用料糯米500克芦苇叶适量草绳适量农夫山泉水少量清香芦苇棕的做法糯米洗两遍，用农夫山泉水泡五个小时芦苇叶水泡洗干净开始包用草绳或白棉线绑好包好放高压锅，上气小火一个小时，关火第二天早上吃，芦苇的清香和米香放冰箱...

鲜笋煨海参

02-14 新买小白staub的开锅菜用料海参雷笋大葱小葱香菇酱油耗油酒姜鲜笋煨海参的做法大葱切小段，姜切片切丝，发好的海参切段雷笋汆水切段，香菇切片staub小火预热，加油，大葱和姜下去煸准备碗汁:生抽，耗油，酒,水，1:1:1:3煸香葱姜后，把...

蒜蓉芦笋拌海参

01-16 在西方，芦笋被誉为“十大名菜之一”，是一种高档而名贵的蔬菜。海参的营养价值更不必多说，不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。用料水发海参芦笋大蒜橄榄油黑胡椒粒蒜蓉芦笋拌海参的做法芦笋去掉发硬的根部，下半部的皮削去，然...

芦笋鲜虾粥（海参版）

06-20 天气热了就想喝粥呀，为了增加营养所以加了两根海参，如果没有准备海参的只要把这个部分去掉就可以啦～用料大米1杯虾1斤芦笋4根白萝卜1/4根海参2根料酒2勺盐若干白胡椒少许五香粉少许芦笋鲜虾粥（海参版）的做法先将白米粥在砂...

芦笋竹荪酿肉煨海参

09-01 竹荪是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类，形状略似网状干白蛇皮，它有深绿色的菌帽，雪白色的圆柱状的菌柄，粉红色的蛋形菌托，在菌柄顶端有一围细致洁白的网状裙从菌盖向下铺开，被人们称为“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花...

芦苇笋炒肉

11-07 春天来了，各种笋上市，芦苇笋是今年第一次吃，爸爸觉得便宜买了好多，给我送来一些，今天就来试试。用料芦苇笋250克肉60克豆瓣酱半勺盐一小勺生抽半勺老抽半勺蒜末2瓣油5克芦苇笋炒肉的做法准备好所需食材热锅放油放入肥肉，炒...

芦笋海参炒饭

02-16 用料海参1只米饭1碗大葱半根盐2克白玉菇30克鸡蛋1个小青菜2颗生抽半勺红菜椒半点花生油适量芦笋海参炒饭的做法把米饭和生抽混合抓拌均匀。放油锅翻炒。出锅，炒打散的蛋。盛出备用。把白玉菇和小青菜都要过水。切小丁，...

芦笋桂花蚌（海参筋）

03-22 桂花蚌也就是阿拉斯加红参筋，是从新鲜的红参体壁直接取下的肌肉和体壁速冻而成。最大程度的保存的海参的营养，海参筋中储存着最多的有效对抗癌症等疾病的活性营养物质。用料桂花蚌300g芦笋5根鲜蘑菇15朵左右甜椒四分之...

咸肉炒芦苇笋

10-28 电视里看见芦苇笋可以食用，于是就采了一把。用料芦苇笋500克咸肉50克大蒜1根猪油少许咸肉炒芦苇笋的做法芦苇荡新冒出来的芦苇笋来一斤剥好后焯水咸肉切薄片，用新鲜的也可，不过个人觉得咸肉会比较香。猪油起锅，下大蒜杆（不...

芦笋海参猪肉饺子

02-27 用料海参只3猪肉300克葱20cm根芦笋200克香油2勺面粉500克芦笋海参猪肉饺子的做法猪肉饺馅海参切碎，芦笋切小段和好面出锅...

芦笋烩海参

07-31 一直想给家里的辽参换个做法试试，6月里的芦笋好鲜嫩，参考了下厨房的一个方子，顶顶赞啊！用料芦笋适量辽参2只胡萝卜适量尖椒1个洋葱1/2个黄豆酱1/2勺蚝油1/2勺浓汤宝1/3个生抽1勺料酒2勺芦笋烩海参的做法备料：辽参、芦笋、...

芦苇叶粽子

07-27 用料小米适量菜干适量粽叶糯米五花肉生抽酱油白酒白胡椒粉油芦苇叶粽子的做法芦苇叶清洗干净，泡清水里，糯米加小米也洗干净泡半小时开包。然后把菜干肉味道拌好待用不要着急慢慢包哦，包好的泡水里高压锅汤粥键开吃，家里有...

芦笋拌海参

02-22 海参特别地Q弹，芦笋非常清脆爽口，这道芦笋拌海参，做法超级简单，是有食疗作用的清爽家宴菜。用料海参2只芦笋10根大葱段2段姜片2片蒜5粒黑胡椒粒1勺白糖1勺盐1勺油1勺芦笋拌海参的做法青芦笋去掉发硬的根部，剩下的斜切成片...

芦苇叶包粽子

12-04 今年过了端午才吃上粽子，就是这一年到了这时候不吃点粽子，就浑身难受，哈哈😄冒着雨钻进芦苇地，生怕钻出条虫子出来，但吃到粽子的那一刻，感觉值得了用料粽叶适量糯米适量红枣适量花生适量棉线适量芦苇叶包粽子的做法冒雨摘的...

芦笋百合烧海参

10-14 用料芦笋克鲜百合2头海参6条干瑶柱适量芦笋百合烧海参的做法备料：1、干瑶柱清理2遍，泡水15分钟；2、鲜百合，掰瓣清理；3、姜、蒜切沫，葱切段；5、酱汁：淀粉、水、生抽，调匀一小碗备用。焯水：1、海参焯水、切大段：开水加少量盐、油，加...

海参炒芦笋山药

03-13 用料海参3只芦笋1把根山药2根香菇4朵西兰花1大朵青红椒若干姜葱蒜若干海参炒芦笋山药的做法准备食材：鸡蛋+芦笋(切段)+鲜香菇(切片)+海参+山药(切片)+西兰花+青红椒片+姜葱蒜片。锅烧水开，加入少许油和盐，倒入芦笋焯水至...