自制香蕉奶怎么做好吃，自制香蕉奶家常做法

04-01 香蕉最好是等到皮上开始出现黑色斑点之后食用。香蕉含有76％的水，以及大量的维生素和矿物质，包括维生素C和B6。这种“大脑食物”是对用脑很多的人最好的支持。香蕉中的抗真菌和抗生素化合物有助于杀死病毒，使其成为慢性疾...

09-22 牛油果为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高。阳光的午后，来一杯自制的牛油果香蕉奶昔吧~enjoyyourself!好喝又美丽哟~用料牛油果1个牛奶200毫升左右香蕉一根蜂蜜或者麦...

香蕉牛奶吐司（自制奶酪）

03-16 用料牛奶250ml柠檬半个吐司面包2片香蕉1根香蕉牛奶吐司（自制奶酪）的做法半个柠檬挤汁，牛奶加热到有细小气泡分两到三次将柠檬汁倒入，关火。不停搅拌，直到没有固体析出，静置十五分钟将牛奶用纱布过滤，用手挤压一下析出的乳清...

自制香蕉奶昔

08-12 用料香蕉1根牛奶250克自制香蕉奶昔的做法香蕉有益胃生津、促进肠胃蠕动作用营养成分也很多有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、钾元素、膳食纤维做法:准备牛奶一包，香蕉切成小块块。食材全部放入料理机。料理机如果有奶昔功能...

蓝莓香蕉自制酸奶水果捞

07-22 当当当～特别喜欢吃水果捞，然而外面买的酸奶很多都是有添加剂或者是糖。减肥的我虽然爱喝但是也有顾忌。就萌生了自己做酸奶的想法💡用料酸奶250克香蕉1根蓝莓10颗酸奶发酵粉1克核桃少量蓝莓香蕉自制酸奶水果捞的做法准...

自制酸奶香蕉燕麦冰糕

08-29 我发现家里的老男孩和小男孩在背着我吃偷买来的雪糕，酷暑难耐的日子也不能阻止他们了，那还是自己用真材实料做冰糕吧，这样吃着也放心些。用料酸奶550克香蕉2根即食坚果燕麦片40克自制酸奶香蕉燕麦冰糕的做法将模具用热水...

自制香蕉酱

10-01 朋友送了很多香蕉，吃不完，我用来做了香蕉酱。可以用香蕉酱做饼干、烙饼、戚风等等。吃香蕉酱好处多，能补充多种营养成分，也能促进身体代谢，可以降血压也能预防水肿,平时经常食用可以排毒也能预防便秘。用料香蕉6根，柠檬汁半...

自制香蕉炒酸奶

06-22 第一次尝试做意料之外的口感好下午休闲时光佳品颜值也抗打没有滤镜啊哈哈哈开心用料酸奶1袋/盒香蕉1根奥利奥饼干1个腰果若干葡萄干若干自制香蕉炒酸奶的做法准备勺子、小碗、圆盘、保鲜膜和原材料；酸奶倒入碗中、香蕉...

自制香蕉酸奶搭配紫薯泥

03-08 消耗紫薯～自己做的酸奶健康省钱～哈哈～自己不用动手～交给面包机就可以了健康低脂早餐🥣用料紫薯300～500克西域春香蕉牛奶500毫升儿童酸奶菌粉1包每日坚果1袋雀巢谷物圈适量自制香蕉酸奶搭配紫薯泥的做法头一天晚上500毫升牛...

酸奶紫薯牛奶香蕉碗（自制料理）

09-20 我有一个紫薯，一个鸡蛋，一代牛奶，一瓶酸奶，一根香蕉，一把葡萄干，3颗大大的和田玉枣。我想下厨房搜搜怎么安排，但是一个多小时也没有找到满意的食谱，不是香蕉紫薯卷，紫薯淋酸奶，就是香蕉牛奶杯。不对胃口，所以咯用料紫薯一个大的...

自制香蕉派

10-19 ️周末在家可以给孩子做点健康美食【香蕉派】🍌食材：香蕉、馄饨皮、蛋黄1、香蕉切小丁、用馄饨皮包好、边缘用叉子压好花纹。2、包好的香蕉派刷好蛋黄液、还可以再撒上点黑芝麻。3、烤箱预热180度、烤10-15分钟。4、开吃...

自制香蕉干

11-13 好汤无盐不如白水用料香蕉10斤烘干机1只切刀1把自制香蕉干的做法准备10斤成熟香蕉！切成薄片！分别放在烘烤架子上！放进烘烤箱，78度烘4小时上下换架子调整！再40度烘烤6小时（温度时间根据切的厚度调整）我这烘烤了11.30个小时搞...

自制超低热量香蕉奶昔

04-26 用料香蕉1根牛奶450克腰果一把50克自制超低热量香蕉奶昔的做法腰果放入料理机，turbo键，2秒加入香蕉🍌，一根其实就可以了，我喜欢那那种厚厚滴赶脚，放了一根半，加入新鲜牛奶，我用的三寰，大包装滴，450克1分钟，速度10打磨，可以喝了，超...

夏季自制甜品加料香蕉酸奶昔

01-01 不能堂食的时候，如何假装在甜品店？香蕉🍌真是太适合做健康甜品了🍧用料香蕉1根酸奶100克加料（麦片、坚果、巧克力、果干、饼干……）适量夏季自制甜品加料香蕉酸奶昔的做法一盒酸奶、四分之三香蕉切块、适量自己喜欢的小料...

5分钟自制香蕉鲜奶

09-14 自制的香蕉味鲜牛奶，和一般的香蕉牛奶不一样哦，小时候的味道，天友香蕉奶，只可惜后来没卖这种口味了。美味简单，往下看吧。用料香蕉一根鲜牛奶250ml或更多5分钟自制香蕉鲜奶的做法手洗干净，香蕉用手掰成小块，放进加入鲜奶的小...

减脂自制龟苓膏香蕉牛奶

06-03 用料双钱牌龟苓膏粉10克香蕉1根特仑苏1瓶减脂自制龟苓膏香蕉牛奶的做法我是在某宝买的，【小声bb:其实是以前想做烧仙草来着，因为一直以为里面的黑色冻冻是烧仙草，后面才知道原来是仙草粉做的黑凉粉，¬_¬｀真是奸商啊。。。...

自制香蕉醋

03-23 用料香蕉二斤白醋二斤红糖一斤半自制香蕉醋的做法密封杯刷洗干净，搽干，不能有水或油滴香蕉去皮，切成薄片放进密封杯里加入白醋两瓶加入一斤半红糖。盖上盖子，密封三天后就可以喝了。本品，有减肥美白的功效。...

自制香蕉片

09-23 家里香蕉放久了，赶紧找办法消耗掉。健康卫生美味，大家做起来吧～用料香蕉3根细砂糖5克自制香蕉片的做法过程没拍图，因为是很简单的小零食～1⃣️香蕉切成厚片2⃣️垫油纸，撒些白砂糖让香蕉表面上色。3⃣️[第一次]180度上下火20min4...

自制香蕉肠

01-27 家里的所有肉类食品都是我自己做，时间常了孩子都不爱吃了，喜欢外面买的火腿肠，偶尔给买一次吃的特欢。特意买来这塑料肠衣自己做。用料猪肉1500克香蕉肠调料1包盐30克糖15克水600克自制香蕉肠的做法新鲜肉切丝或者切丁，嫌...

自制芒果奶昔，香蕉奶昔

08-04 自制香蕉奶昔和芒果奶昔，简直太简单~~用料芒果1个（有一斤）小布丁雪糕4根香蕉2根自制芒果奶昔，香蕉奶昔的做法将芒果削皮，一定要选香香的，软软的，熟透的芒果，那种又好吃又香甜削皮，就可以切块放进破壁料理机里面了~然后还是用刀...

自制香蕉牛奶果汁（坚秉榨汁杯制作）

09-16 出门逛街的时候，有点累，刚好手里有香蕉，拿出新买的高颜值小粉坚秉榨汁杯，倒入牛奶，轻轻按两下就能有一杯鲜榨香蕉牛奶果汁，真爽！既省了买奶茶的钱，又省了排队的时间，还能随时随地补充体力，真好！用料香蕉1根牛奶100ml坚秉榨汁杯1...

自制香蕉牛奶桑葚汁

03-01 用料桑葚汁三勺子香蕉1根牛奶300克自制香蕉牛奶桑葚汁的做法准备好一根香蕉，250到300毫升左右的牛奶，冰箱冷藏过的最好，熬煮成的桑葚汁把香蕉掰成小块放入搅拌器，倒入牛奶，勺子挖几勺桑葚汁，开动搅拌器一分钟就可以了，凉凉的...

自制香蕉牛奶燕麦奶昔

10-05 快手早餐五分钟足够了～用料香蕉1根牛奶1袋黑芝麻丸1颗即食燕麦两勺自制香蕉牛奶燕麦奶昔的做法准备食材，家里没有熟的黑芝麻就用芝麻丸代替了，如果你们有熟的黑芝麻可以替换。碗中放入两勺即食燕麦倒入少量牛奶浸泡一下，...

自制香蕉干

10-27 用料香蕉7根自制香蕉干的做法香焦切片约0.3厘米放入风干机70度10小时水分基本干了，因为不是油炸的所以不是脆脆的那种香蕉的香甜味，很有嚼劲，干香😋还烤了两片苹果，酸甜口味...

自制抹茶香蕉炒酸奶

01-21 用料酸奶2小袋抹茶2克香蕉1根自制抹茶香蕉炒酸奶的做法香蕉切片或者直接捣成泥放酸奶拌匀放进去抹茶粉用力搅拌均匀（抹茶一定要跟酸奶充分融合，拌匀，这个可以在一个杯子里拌匀，比较好拌匀）表面撒葡萄干，核桃仁随倒进这个大...