青瓜肉丝盖饭怎么做好吃，青瓜肉丝盖饭家常做法

01-02 用料肉丝半碗青瓜半条料酒1勺老抽半勺淀粉1勺生抽1勺蚝油1勺青瓜肉丝盖饭的做法准备一半的肉，100g左右腌制肉:1料酒+半勺老抽+1小勺淀粉拌匀，腌制10分钟调酱汁:1生抽+1蚝油+少许盐+1小勺糖+1小勺淀粉+半碗水半条青瓜切...

青椒肉丝（盖浇版）

02-05 不同于普通的，这一版适合盖浇吃用料青椒个猪肉克淀粉勺料酒勺糖克老抽勺蒜瓣蚝油勺白糖克青椒肉丝（盖浇版）的做法抖音做法又来啦，先如图所示研制肉丝30分钟然后调酱汁备用，如果肉丝多就多加一点这些调料烧油多一点，炸一遍肉...

肉丝青瓜

01-22 用料青瓜2条瘦肉适量淀粉1勺蒜2瓣姜2片料酒适量海盐适量白糖1勺生抽2勺鸡粉适量肉丝青瓜的做法1.青瓜去皮切半挖籽，斜切条2.腌肉：鸡粉，海盐，糖，淀粉，鲜味生抽，料酒，姜蒜3.热油，姜蒜，肉炒半熟，到青瓜，翻炒加水，盖盖子大火闷5分钟，起...

肉丝青椒盖饭

06-20 身为一个吃货出去旅行最喜欢的就是发现当地美食，当然作为一个爱下厨的吃货，把那些过胃不忘的美食带回家才是正经事！青椒肉丝盖饭是每个大学食堂必备单品，以前只是拿来充饥，没觉得好吃。在云南的时候，赶飞机之前遇到一家小店...

青椒干子肉丝盖浇饭

03-04 用料青椒2个豆干2块瘦肉50克盐20克水1小碗油看心情放吧有的人喜欢吃油有的人喜欢油少点青椒干子肉丝盖浇饭的做法青椒干子切段，肉丝取出备用锅烧热下油，下肉丝煸炒至变色，倒入青椒干子大火翻炒一会。倒点水收汁，放盐。起...

快手青瓜炒肉盖浇饭

07-02 这个菜谱以快手主打，下班后能简单又不失美味的吃上一顿住家饭。用料瘦肉100-200克青瓜1根盐蚝油花生油生粉蒜头快手青瓜炒肉盖浇饭的做法瘦肉切薄片，加入花生油，蚝油，盐，生粉腌制5～10分钟。青瓜切斜片/圆片皆可，但是注意不要...

超级下饭青椒肉丝盖饭

12-27 满满在我身边问“这个是肉丝么？这个不是肉条儿么？”没办法刀工一直不是我的强项不过味道绝对过得去儿子也给面子一大碗下肚。做个小调查，你有没有很喜欢用菜汤儿来拌米饭？更多视频食谱抖音：满妈厨房用料猪肉250克青椒2个蒜...

青瓜肉丝

01-07 如果只有肉丝，未免显得有点荤腻；如果只有黄瓜，又会显得过于单调清素，唯有让这两者组合起来，才能制造出完美的口味。肉丝的嫩滑和黄瓜清新的搭配，一定会让你胃口大开。用料瘦猪肉250g黄瓜1根大蒜1瓣姜1小块朝天椒2个淀粉1茶...

青椒土豆肉丝盖饭

04-18 一个人也要好好吃饭哟😋用料青椒1个土豆1个料酒1勺生抽1勺盐克猪肉/牛肉75克淀粉0.5勺姜1片蒜2瓣老抽0.5勺青椒土豆肉丝盖饭的做法准备食材:肉丝用老抽、淀粉腌制十分钟。青椒、土豆切丝，姜蒜切末。锅中热油，倒入肉丝翻...

青椒盖饭

07-24 用料鸡蛋2个香肠100克红青椒一只大青椒一只青椒盖饭的做法把大青椒洗净切好放一边再将炒好的蛋炒饭放入青椒盖好，五分钟即可小贴士把蛋炒饭炒好，放入切好洗净的青椒，盖上五分钟后食用即可蛋炒饭可按自己喜好炒配红色青椒...

㊙️秒杀饭店的青椒肉丝盖浇饭，学会不用买

09-04 今天给你们分享的这道青椒肉丝盖浇饭，拌饭吃简直太好吃啦！步骤简单厨房小白也可以轻松学会哦～喜欢的小伙伴一定要试试呀～用料瘦肉200克青椒2个蒜2瓣老抽、生抽、淀粉适量㊙️秒杀饭店的青椒肉丝盖浇饭，学会不用买的做法1⃣瘦...

青椒炒鸡胸肉丝盖饭

02-09 用料鸡胸肉块青椒个淀粉勺蒜瓣生抽勺老抽勺蚝油青椒炒鸡胸肉丝盖饭的做法鸡胸肉和青椒切一样大蚝油算了吧淀粉多一些不然没有滑感肉不能炒太久不然会焦汤汁多点能盖饭...

电饭煲做丝瓜牛肉咖喱盖浇饭

02-11 第一次做牛肉，很突然的想法为减肥而想法的用料牛肉一小块150克咖喱一小块盐一点点克丝瓜1根电饭煲做丝瓜牛肉咖喱盖浇饭的做法先把牛肉切块煮7成熟放入盐或调味料入味然后放入切换的丝瓜和咖喱块小火煮熟即可，注意丝瓜...

一岁宝宝辅食｜丝瓜肉丝盖饭

04-22 宝宝一岁之后可以吃丝瓜。丝瓜里面主要是维生素以及食物纤维素含油量比较多，能够促进孩子肠道蠕动，促进宿便以及代谢产物排出。用料丝瓜100克猪里脊肉50克生姜几片玉米淀粉一点亚麻籽油3滴宝宝食盐一小点一岁宝宝辅食｜丝...

情侣款简易版青椒肉丝盖饭

10-01 用料二荆条若干个肉250克盐半勺酱油一勺芡粉一勺米2杯葱段姜丝情侣款简易版青椒肉丝盖饭的做法切片或者切丝，根据个人爱好倒入酱油一勺，芡粉一勺，盐半勺，用手搅拌均匀，腌制15分钟切少许葱段，少许姜末，和若干个二荆条蒸二人分...

今日午饭：姜蓉粉丝蒸丝瓜＋茄盒＋青椒肉丝盖浇饭＋番茄炒蛋

02-12 除了这几样，出镜还有芝士爆浆红薯年糕和汉娜阿姨饼干，还有厨房秤，手套，硅油纸！这两个我也写了菜谱：【终于圆梦！吃到了爆浆芝士红薯年糕的做法步骤图】好想养一只猫_下厨房【学自南半球的小猫的汉娜阿姨饼干（白色情人节快乐呀！）...

青椒肉丝盖浇饭

09-02 今天跟大家分享这道青椒炒肉盖浇饭，汤汁浓郁，好吃到舔盘，做法简单零失败。下面咱们一起来看看吧！用料猪肉200克青椒2个蒜2瓣味达美臻品料酒1勺味达美臻品特级生抽2勺味达美冰糖老抽酱油1勺味达美臻品蚝油1勺淀粉2勺盐1小...

青瓜肉片盖浇饭

04-29 这是给店里员工做的午餐，由于油不是花生油，而是调和油，特地用葱段爆香后再用。以下材料是5人份的量。味道可以根据自己的喜好调放。用料黄瓜3根里脊肉500克淀粉3勺盐适量生抽适量蒜4瓣料酒0.5勺香葱1根鸡蛋5个青菜300克...

‼️好吃到舔盘的青椒肉丝盖浇饭

09-03 一人食，秒杀外卖的青椒肉丝盖浇饭，拌着米饭吃实在太好吃了，简单又美味，在家轻松做，健康又卫生。用料瘦肉150克青椒3个蒜末3瓣味达美生抽2勺味达美耗油1勺料酒1勺生粉2勺盐2克糖5克‼️好吃到舔盘的青椒肉丝盖浇饭的做法准备...

青椒肉丝盖饭

08-10 备忘录。记起来的时候已经快吃完了……用料青椒4个里脊一小条蒜3瓣姜3片淀粉2勺盐少许料酒3勺糖适量老抽一点点青椒肉丝盖饭的做法里脊切丝，加入少许盐，黄酒，老抽拌匀，加入少量麻油和菜油，拌匀。腌一会。青椒洗净，切丝。生...

〖上班族晚餐〗青椒肉丝盖饭

03-19 最喜欢吃青椒肉丝了~连青椒都可以吃得干干净净！这个系列的菜谱都写得比较简略啦，因为是要快速搞定的，所以都是超级简单的啦，做法和调料什么的都放得很随意………每次做出来的味道都会不一样吧_(:з”∠)_用料猪里脊想吃多...

三碗米饭都不够吃的青椒肉丝盖饭

11-22 工作便当，你值得拥有😉用料尖椒5个老抽2勺淀粉4勺盐适量料酒2勺蚝油2勺豆瓣酱1勺鸡精适量白胡椒粉适量芝麻油1勺里脊肉300克白糖5克花椒粉适量大葱1根蒜5瓣三碗米饭都不够吃的青椒肉丝盖饭的做法里脊肉切成肉丝，放入碗...

青豆盖饭

06-15 青豆盖饭，有菜有肉，营养均衡，做一份准没错！用料甜豆250克肉末250克洋葱150克胡萝卜150克生姜10克白糖6克孜然粉2克酱油15ml老抽少许青豆盖饭的做法1、生姜切沫、洋葱、胡萝卜切丁，肉末备用2、甜豆洗干净，先灼水，捞起...

日式∣青椒肉丝盖饭不是《星际牛仔》里的特制青椒肉丝

11-27 只是普通的青椒肉丝，不过做法和中式往常不同。窍门在于耐心慢慢翻炒，青椒翻炒后会释放甜味，所以只需用酱油调味。一人份《星际牛仔》宇宙、星系、漂浮陨石、啤酒、青椒肉丝浪漫的星际浪子、活在过去的男人、顽劣的女人、...

简简单单青椒肉丝拌面盖浇饭最搭

07-11 用料长青椒1个肉丝150克左右料酒1勺姜丝一点菱粉一勺生抽一勺盐适量糖一点剁椒一点棕蘑菇切丝(可选)3个简简单单青椒肉丝拌面盖浇饭最搭的做法生抽胡椒粉料酒菱粉腌肉丝油锅炒香剁椒姜丝下青椒丝蘑菇丝加盐炒均下肉丝...