鸽肉莲子红枣汤怎么做好吃，鸽肉莲子红枣汤家常做法

11-02 安心养神、调养身心用料鸽子1只莲子60克红枣25g姜5克盐6克鸽肉莲子红枣汤的做法莲子60g、红枣25g泡发洗净鸽子1只洗净切块、焯水沥干鸽子、莲子、红枣、姜片5g倒入炖盅加水，炖2.5小时炖好后加入盐6g...

03-23 用料鸽子只红枣颗姜片枸杞粒盐克桂圆羊肚菌乳鸽红枣汤的做法图中桂圆，莲子，红枣去核，姜切块洗净乳鸽我有过一次开水，下料酒去腥下少许盐，全部扔下去炖锅炖2.5小时，放了五个羊肚菌，炖到起锅前15分钟下枸杞成品，好喝，家里小朋友...

当归党参红枣鸽子汤

07-13 来完姨妈，最适合煮个当归汤补一补。要是没有鸽子，猪骨/鸡也是很好的。用料当归20克党参20克红枣1把枸杞1把鸽子1只当归党参红枣鸽子汤的做法药材洗干净，提前泡1个小时，把红枣去核乳鸽洗干净，去头去尾水烧开，把鸽子和汤料放...

红枣鸽子汤（孕妇适合）

09-24 最近都比较懒，可能因为怀孕的原因，一直有在煲汤，但都没发上来……这款汤适合孕妇的准妈妈喝，毕竟怀胎10月，即辛苦又伟大。所以准妈妈们也要对自己好点喔……用料红枣约15颗乳鸽1只姜片2-3片食用盐适量红枣鸽子汤（孕妇适合）的...

鲜莲鸽子汤

01-16 鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。中医认为，鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头...

鸽子排骨红枣枸杞炖汤

02-11 用料鸽子1只红枣4颗枸杞10粒姜2片党参5克排骨150克鸽子排骨红枣枸杞炖汤的做法把鸽子排骨洗净切成块焯一下水炖盅放入鸽子汤料炖3小时加入枸杞盐调味即可...

红枣鸽子汤

09-02 用料红枣10个乳鸽1只生姜片5片盐少许红枣鸽子汤的做法鸽子放入水中，烧开，去油沫，血沫放姜片，红枣花椒熬煮，1-1.5小时，先大火后转中火，最后小火...

姬松茸红枣枸杞鸽子汤

11-23 鸽子肉营养价值很高，肉质鲜美，易于吸收，大人小孩皆可，冬天正好进补用料鸽子1只姬松茸3-4朵红枣8颗枸杞20粒料酒1勺生姜2片大蒜头半瓣香叶2片小葱1根姬松茸红枣枸杞鸽子汤的做法准备材料，姬松茸温水泡发，捏去水分，再次清洗2-3...

广东炖盅炖汤4(鸽子红枣莲子汤)

07-11 这款汤老少都可以喝，特别适量孕妇喝，此汤有安心养神，调养身心的功效。用料鸽子1只红枣25g莲子60g姜4片盐少许广东炖盅炖汤4(鸽子红枣莲子汤)的做法莲子用冷水泡三个小时，红枣泡半小时。鸽子切块洗净飞水后，在用冷水沖洗。...

鸽子红菇莲子汤

09-23 鸽子肉不但营养丰富，还有一定的保健作用，女生可以多吃，益气补血……感觉这段时间我做的都跟红菇有关🤣用料莲子1把，喜欢可以多放些鸽子1只红菇7朵盐巴适量生姜五六片茶油少许红枣2颗枸杞七八粒鸽子红菇莲子汤的做法把鸽子...

红枣莲子汤

06-09 莲子味甘，性平。有补脾胃，益肾涩精，补养心气的作用。红枣味甘，性温。有益气补脾，养血安神的作用。此汤具有健脾益胃，养心安神的功效。适用于脾胃气虚者。用料红枣10克莲子10克冰糖适量红枣莲子汤的做法用料莲子洗净红枣洗净...

香菇枸杞红枣鸽子汤

05-03 香菇枸杞鸽子汤主要就是将香菇、枸杞以及鸽子熬制的营养汤，这些营养汤达到的保健作用是比较好的，鸽子又营养丰富，能够补益气血，还有很好的清热解毒以及调节血糖的作用用料鸽子1只枸杞适量红枣6颗香菇3朵瘦肉100g香菇枸杞...

红枣莲子枸杞瘦肉炖汤

07-02 🌺🌺偶尔炖一下简单的肉汤，不但有营养，而且简单快捷。用料瘦肉150克瑶柱2粒红枣2颗枸杞少许北芪4片芡实适量莲子15粒水700克盐适量红枣莲子枸杞瘦肉炖汤的做法猪肉洗干净切片莲子、枸杞、红枣、瑶柱、北芪、芡实洗干净，...

莲子红枣汤

04-16 用料莲子克红枣颗冰糖克莲子红枣汤的做法莲子泡10分钟沸水煮莲子、红枣，加入糖，煮40分钟...

莲藕鸽子汤

12-24 秋风起兮莲藕香，就会在心里荡起一圈圈了的莲漪，回想起妈妈做的猪骨莲藕汤。妈妈说多吃藕可以清热消食、健脾开胃，对五脏都有好处。一进入9月中旬，莲藕较粗、气孔大，吃起来又香又脆，无论是炖鱼、炖肉，还是煲汤，选用莲藕准没错...

红枣莲子莲藕排骨汤

08-24 用料排骨莲子红枣干贝莲藕红枣莲子莲藕排骨汤的做法材料很简单，准备好洗净排骨要先煮一会，之后用冷水洗干净莲藕去皮切片等水沸了，加入水中等煮了一个小时就想喝之前才加盐调味，太早加盐肉，莲藕会需要更多时间才能够煮透。...

莲枣乳鸽汤

01-07 乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，可于鹿茸相媲美。经常食用，改善皮肤细胞活力，增强皮肤弹性，促进血液循环，使面色红润！手术过后的病人食用乳鸽，可以促进体内蛋白质合成，加快创伤愈合。莲子：止渴去热，安心神，补中益气，养精神。用料乳鸽...

红枣杞子鸽子汤

12-29 补气血，增强抵抗力。用料鸽子1只红枣适量杞子适量红枣杞子鸽子汤的做法1.切记选老鸽子，适合炖汤，嫩鸽子别买。2.洗干净鸽子，不要屁股、内脏、头、脖子。3.下姜片鸽子焯水两分钟。4.红枣去核，放红枣、姜片、鸽子下炖盅，炖三...

山药红枣枸杞鸽子汤

05-07 冬天，就是汤汤水水的季节。再冷的季节，看着砂锅里咕噜咕噜的热汤，心里就已经暖和了☺用料鸽子1只山药1根红枣2颗枸杞15粒大葱白2段姜5片盐5克山药红枣枸杞鸽子汤的做法准备前期食材:鸽子处理干净大葱白切段生姜切片一起...

榴梿鸽子汤

01-01 用料鸽子1只榴梿鸽子汤的做法榴梿+鸽子+红枣+枸杞+冰糖+盐...

莲子炖鸽汤

08-10 鸽子比鸡鲜美，又没有鸭的骚味，很适合用来熬营养汤。妈妈就很爱喝汤，说喝汤对身体好。但我因为炖的汤不好喝，于是很少喝汤。自从学会了一些炖汤的技巧，我也能炖出清澈鲜美的汤了，也就爱上了喝汤☺我们都慢慢变得越来越像父母...

红枣桂圆西洋参枸杞山药营养鸽子汤鸽子汤

01-17 一直心心念一个漂亮又能煲出美味羹汤的砂锅，终于在苏宁易购找到了这款苏泊尔砂锅，可以开启养生汤系列了用料鸽子1只山药半根枸杞10粒料酒2勺姜5片西洋参3片红枣3大颗盐适量红枣桂圆西洋参枸杞山药营养鸽子汤鸽子汤的做...

超简单红枣枸杞鸽子汤

04-05 鸽子营养丰富，活血补气。这道菜不管是女性儿童还是老人都适合，做法也简单。用料鸽子1只红枣4颗枸杞一把姜适量当归一片香菇一只木耳2只料酒适量盐适量超简单红枣枸杞鸽子汤的做法食材准备好。香菇木耳提前半小时泡发，红...

百合莲子红枣瘦肉汤

11-09 莲子很适合秋天食用，滋阴润燥！汤里加些鱿鱼干，香味好极了用料猪瘦肉350g莲子用手抓一把红枣10颗百合适量鱿鱼干适量生姜适量百合莲子红枣瘦肉汤的做法猪瘦肉切块，放锅里冷水煮开，捞掉浮沫捞起来的瘦肉用温水冲洗干净，备用把...

山药冬瓜红枣鸽子汤

07-06 用料鸽子1只红枣6颗山药1根枸杞适量姜6片葱适量盐适量鸡汁适量胡椒粉适量山药冬瓜红枣鸽子汤的做法鸽子焯水洗干净山药削皮泡水，记得戴个一次性手套！不然碰到会很痒准备冬瓜，红枣，枸杞，姜片，葱鸽子和姜片红枣枸杞葱段下锅，烧...