白灼花怎么做好吃，白灼花家常做法

12-24 七夕快到了，给老公做了他非常喜欢吃白灼花螺^_^螺肉清甜弹牙，而且酱料中六月香葱伴侣豆瓣酱酱香浓郁，不咸不淡加上小青桔的微酸，好吃到爆^_^用料花螺500克味达美臻品料酒20克生姜30克蒜头2瓣小青桔3个葱伴侣六月香豆瓣酱1...

【春播主厨张朝辉】白灼花蛤

08-28 花蛤是常见的海产贝类，蛋白质含量高，脂肪含量低，含有钙、镁、铁、锌等微量元素。用简单的白灼的方法料理，还原它的原始滋味，一品其鲜香，舌头轻轻卷起贝壳中的肉与汁水，尝到一个“鲜”字。花蛤购买链接：【春播主厨张朝辉】：厨艺...

原始饮食-白灼花蚬

07-19 用料葱1根姜2片花蚬2斤盐6克原始饮食-白灼花蚬的做法花蚬加盐浸泡3小时，洗干净。姜切3片，葱切花。下生姜开水煮花蚬6分钟到全部张开，加葱花盐调味。...

白灼花螺技巧

04-25 白灼花螺，一直做不好，尝试几次终于掌握了技巧。用料葱少量姜几片花螺半斤白胡椒粉少量香油少量鱼露少量白灼花螺技巧的做法花螺洗干净多加点水，加葱姜，煮开，我多煮了两分钟，让葱姜味煮出来。秘诀来了，水开下入花螺，搅拌，看见花...

简单白灼花螺🐚

01-02 这种个头大的便宜些，贵的会更好吃。用料花螺2斤小米椒5个大蒜6瓣姜5片葱1小撮鱼露4勺蒸鱼豉油2勺香油1勺陈醋1/2勺简单白灼花螺🐚的做法花螺盐水泡半天，多冲洗几次备用。准备蒜末、葱末、小米椒段备用；蒜末、葱末、小米...

白灼花蛤

07-27 胃口不受三伏的影响，可是吃不消烧菜的桑拿效果，不起油锅也能吃上口好吃的成为了最大的目标。白灼花蛤，比爆炒简单却更好味，赶紧试试吧用料花蛤500g白灼花蛤的做法两片姜，一小撮花椒加适量水烧开。适量是多少?随便你，底线是...

原汁原味-白灼花螺

08-15 用料花螺1斤姜少许醋2勺酱油4勺原汁原味-白灼花螺的做法买回来的花螺清洗干净我会用刷子挨个刷🤪洗干净后下水煮，就是清水，对，你没有看错，只有清水和花螺，什么都不加，本身花螺不像其他海鲜那么腥，不需要去腥花螺煮开后，准备一...

轻松挑出尾巴的白灼花螺

01-29 花螺是我喜欢的海鲜之一。吃好的关键，首先要食材新鲜，然后就是烹制方法。以往做法比较简单和普遍，洗干净，热水下锅，加姜或料酒，中火5分钟左右，起锅装盘。一般来说这样操作问题不大，只可惜断尾也是常事，有时候会觉得遗憾。这段...

【白灼花螺】锅里煮一煮，原汁原味很好吃

11-19 花螺也可以像虾一样白灼，蘸酱吃也别有一番风味，喜欢吃芥末的还可以放点芥末。用料花螺400克葱1根料酒1勺盐1勺生抽2勺陈醋1勺姜5片【白灼花螺】锅里煮一煮，原汁原味很好吃的做法花螺提前泡淡盐水里吐泥沙，反复搓洗几遍洗...

白灼花虾

12-22 在太湖边长大的孩子出了国也想吃活虾。买不到太湖虾那就花虾代替一下吧用料虾一到两磅八角一两个花椒七八粒盐葱姜适量白灼花虾的做法锅烧水水半开的时候下八角花椒盐切片生姜水煮开放挽结葱然后放活虾翻一翻虾全变色...

3分钟快手菜“白灼花螺”

10-31 白灼是广东菜的一种烹调手法,除了要求原材料新鲜外,对烹调的时间和火候也有要求;很多人都以为,白灼就是用开水煮熟就行,其实它还有许多技巧需要掌握的,今天跟大家分享的就是白灼菜的其实一中,白灼花螺。【花螺的营养...

快手美味小海鲜～白灼花螺(沙姜版)

06-30 十多分钟就以完成滴快手小海鲜!操作简单味道不凡!╰(*´︶`*)╯用料花螺500克沙姜1小块蒸鱼酱油少许水适量生姜2片料酒1小瓶盖快手美味小海鲜～白灼花螺(沙姜版)的做法花螺洗净。可以小刷子刷洗干净。备好材料、洗净。沙...

原汁原味的白灼花螺

11-24 粉丝宝宝要的白灼花螺教程来咯，下期是广东白切鸡。用料花螺2斤姜2片蒜（蒜末）1瓣酱油2勺原汁原味的白灼花螺的做法买回来的花螺用盐水静泡1小时左右。再用清水洗几遍2.锅里烧水，水煮开后下入姜片和海螺煮两分钟即可。3.捞...

品虔白灼花螺

01-24 用料花螺适姜量品虔白灼花螺的做法水里放姜，水滚后放螺。灼3分钟左右。完成。腥味还有些，下次多放姜或其它方法辟腥。...

白灼花螺

09-02 花螺，最原汁原味又简单的做法----白灼。（下班没有多少时间做饭，偷懒选择最省事的方法(〜￣▽￣)〜）用料花螺1斤酱油勺芥末白灼花螺的做法花螺清洗干净，可以多过几次水。锅里放水，放一勺盐，水开后放入花螺，个头小的一般3分钟就可以...

简单又鲜美～白灼花螺

05-11 花螺肉质爽脆、鲜美可口，我们一家都很喜欢吃。做法也有多种，白灼花螺是比较常见的一种。用料花螺500克姜1块料酒5克盐1.5羹简单又鲜美～白灼花螺的做法准备食材：花螺500克，姜1块。把生姜切片备用。将花螺放在盆里，放上水，水淹...

白灼霸王花

08-02 嫩嫩滑滑的白灼霸王花。用料霸王花2朵芝麻油、豉油适量姜1块白灼霸王花的做法含苞待放的霸王花。将霸王花对半切断，再切成小份，用清水清洗2遍，滤出水份备用。大火浇开水，放入姜块和霸王花，煮开10分钟左右至软滑。*煮制时间...

白灼花香螺

10-17 突然间想起了很多往事，今个就用它来下酒吧……用料花螺300克香螺300克葱3段姜5片鲜抽5克芥末适量盐适量白灼花香螺的做法1⃣️将买回来的花螺和香螺用清水洗净，沥干备用。2⃣️锅内倒入适量清水（没过花螺就行）加入葱和姜，将准...

白灼樱花虾

02-19 用料虾15只白灼樱花虾的做法解冻，去虾线放水里面煮熟开吃小贴士樱花虾是野生的，解冻好之后把虾线挑出来。水烧开放下去煮熟就可以这道菜做法简单，但是材料确非常稀有。野生活冻难买。现在市场上基本是养的，吃激素长大的很...

白灼油菜花

06-19 习俗说“春风吃春菜喝春汤”春风时节别忘记它热量低又健康用料油菜花一盘蒜5-6颗香菇适量木鱼花适量鱼露适量生抽适量胡椒粉少许油适量盐适量糖适量白灼油菜花的做法首先取5-6颗蒜切片香菇切片其次调汁起锅倒油放入蒜...

白灼西蓝花

07-05 用料西兰花1棵李锦记红烧汁3勺白灼西蓝花的做法西蓝花洗净用剪刀剪成小朵，烧一锅水，水来后加入3勺橄榄油，放入西蓝花焯水，到水再次烧开捞出西蓝花，时间刚刚好，不会太生，也不会太熟，西蓝花滤干水装到碗里等3分钟，再滤一次水，，然后...

白灼菜花-白灼系列1

01-12 白灼各类蔬菜，省时，爽口，好做。用料菜花（有的地方叫花菜）适量（菜花都很大，择够一次吃的就可以）木耳若干（水泡好，洗净）葱1段（4-5cm）蒸鱼豉油适量食用油15克左右白灼菜花-白灼系列1的做法菜花择后泡水。大的茎可剥去老皮切条，口感不错...

白灼花菜

12-17 用料花菜盐酱油香油醋蒜末白灼花菜的做法花菜洗干净，掰成小棵。然后放在锅里冷水煮。水开后，捞起来。在一旁，把调料和蒜末放在一个碗，调匀。然后就可以吃了。蘸着吃也行，嫌麻烦直接把调好的汁倒在花菜里面拌匀了吃也可以。...

白灼花甲

08-14 这个简单到闭眼做，海鲜类的，想吃个原汁原味，还是白灼。我家6岁的娃娃，一个人可以撸一盘。用料花甲适量葱2根姜4片料酒适量白灼花甲的做法花甲冲洗几遍后，放入清水，滴几滴香油，滴香油是为了让它把沙子吐干净。凉水下锅，加入葱，...

白灼菜花

01-07 选用Sarah农场原生态自然生长的有机菜花，经过简单的烹制，更多的保留了它的营养价值。白灼菜花口感爽脆，特别适合炎炎夏日食用!用料有机菜花300克青椒1个红椒1个水1壶葱姜油15g盐少许白灼菜花的做法准备有机菜花、青椒和...