紫菜饭团配牛油果怎么做好吃，紫菜饭团配牛油果家常做法

03-18 想要做一盆colorful的美食，好看又好看只是水果又怕吃不饱，主食又比较淡紫菜饭团味道浓郁，配水果蔬菜沙拉，绝配！用料牛油果个米饭碗紫菜2张盐克水果随意胡椒粉少量芝麻少量紫菜饭团配牛油果的做法米饭，少放点水，不能粘，要干。...

牛油果紫菜包饭【逗兽族私房菜】

09-14 用料牛油果1颗鸡蛋2枚火腿2根黄瓜1根千岛沙拉酱适量米饭适量紫菜5-6片牛油果紫菜包饭【逗兽族私房菜】的做法将紫菜铺好放在卷席上双手浸清水，将米饭揉成团，铺在紫菜上压平整将各种食材一起铺好，挤上千岛沙拉酱，卷起来收...

泡菜牛油果饭团

10-28 快手早餐，可利用剩饭，几分钟就可完成。用料泡菜少许牛油果1个剩饭少许盐少许黑胡椒少许泡菜牛油果饭团的做法牛油果切开，挖出果肉，用勺子捣碎成糊状，调入适当盐和黑胡椒。剩饭团成小团，平底锅放油，煎至双面稍稍变黄即可。饭...

牛油果意面（参考丁团团配方制作）

09-15 用料意面一把（食指尖与大拇指第一关节末一圈的量）牛奶200ml牛油果1颗火腿肠半根（不喜肉，并且手头无其他食材，将就）大蒜4瓣黄油50g橄榄油少许盐少许牛油果意面（参考丁团团配方制作）的做法挖出牛油果肉将四瓣蒜去皮切片；火腿肠切...

紫菜小饭团

01-06 饭团简单，在家做就好，孩子吃的更健康，麻麻形象更高大...

牛油果紫菜包饭儿童友好

10-17 作为一名牛油果爱好者，娃居然不爱吃，怎么可以！顺便还能解决孩子不爱吃菜的问题，简单又快手。下面的配方可以做三条，配个汤和冷菜就是一家三口的晚餐了用料牛油果1个鸡蛋2个菠菜/黄瓜等蔬菜适量牛油果1个沙拉酱/芝麻酱1勺柠...

【夏日】牛油果紫菜肉松拌饭

03-11 用料牛油果1个鸡蛋1个米饭1碗芝士1片金枪鱼肉松适量即食紫菜一包麦圈适量黑白芝麻适量【夏日】牛油果紫菜肉松拌饭的做法牛油果对半切开。没核的一半小心剥掉果皮，用手轻轻按着切块(同时需要保持形状不变哦否则摆盘不...

紫菜团饭

10-18 用料米饭适量三色藜麦适量寿司醋适量紫菜适量紫菜团饭的做法三色藜麦提前泡半小时之后再淘一下藜麦电饭煲先放入米饭再放入蒸米饭水量，比蒸米饭水量稍微多一点点，然后再放三色藜麦按蒸米饭键蒸好后晾凉。放凉的米饭放适...

早餐全营养饭团（米饭+牛油果+香肠+芝麻紫菜）

09-30 每天早起为全家人做早餐已经成为一种习惯一家五口，三餐四季，生活之美无尽希望更多的家庭在家一起吃营养早餐用料牛油果1个香肠\红肠1根越100克芝麻海苔碎50克温热大米饭400克早餐全营养饭团（米饭+牛油果+香肠+芝麻紫菜）...

牛油果饭团

11-07 领难度！用料牛油果1个米饭适量牛油果饭团的做法牛油果挖肉捣泥拌饭加调料，捏成喜欢的形状！直接装进牛油果壳也很棒！...

茶泡饭团配红油泡菜

08-13 “好看不如素打扮，好吃不过茶泡饭”是长辈一直挂在嘴边的话语，其中的“茶”，最初专指蓥华山特产的红白茶，其实只是一种樟树科植物的叶片，旧时，普通人喝不起茶叶，取而代之以这种樟叶制茶。现在在一些老餐馆里，偶尔还能见到免费...

紫菜饭团1

05-04 用料虾米克紫菜饭团1的做法饭团紫菜饭团...

紫菜饭团🍙

09-07 用料紫菜看自己情况调料看自己喜欢啦米饭看自己情况灯影牛肉丝可用火腿肠代替紫菜饭团🍙的做法先把紫菜弄成一小块一小块的，用剪刀或手撕都可以加入生抽，糖，盐（随自己喜欢就好），也可以加一丢丢油，不过加油和没加的我都成功了...

紫菜小饭团

03-22 昨晚剩下的那一点米饭，抄抄又觉得太油，想要找到最简单又好吃的方法，于是做了简易饭团，不费时，不费事用料剩米饭一碗紫菜碎20g金枪鱼罐头10g蛋黄酱5g芝麻5g紫菜小饭团的做法将所有材料混合用一次性手套捏拌捏成圆球小贴士剩...

紫牛，牛油果和紫菜

11-10 备孕牛油果有大量叶酸，紫菜营养丰富，搭配营养较齐又方便用料牛油果1个紫菜数张紫牛，牛油果和紫菜的做法牛油果切开，用紫菜卷吃小贴士牛油果营养丰富，一天一个即可，过量易消化不良加重负担。...

紫菜饭团2

05-04 用料芝麻克紫菜饭团2的做法饭团饭团...

凉拌菜配紫米饭团

02-12 有时不是不知道怎么做，而是不知道怎么搭配用料紫米马胶鱼饭团适量青瓜丝适量红萝卜适量洋葱适量熟芝麻（可有可无）小许豉油、醋、盐适量芝麻酱适量凉拌菜配紫米饭团的做法饭团以外的全部放一起拌好即可小贴士现成的饭团配...

紫菜饭团

11-22 紫菜有一个最大的好处就是“鲜”,比味精更管用，米饭加了它，瞬间就增色不少。今天这款饭团，我还加了虾肠和奶酪，拉丝的感觉真的太过瘾了。而且奶酪和虾都是高钙食物，让宝宝悄悄地就长高啦。用料紫菜3克熟米饭180克自制虾肠5...

紫米牛肉饭团

09-16 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料紫米（黑米）100g清水110g酱牛肉80g胡萝卜30g黄瓜60g鸡蛋1个食用油适量肉松根据口味添加原味沙拉酱1大勺紫米牛肉饭团的做法紫米提前用清水浸泡8小时以上，然后沥干水分，冲洗一下，放...

紫米牛油果金枪鱼饭团

11-01 隐食家的紫米，还有之前买的越米，可惜一起煮的都变紫了，我本来想白色的米饭中加紫米，那该是多好看的颜色，下次分开煮用料紫米越米水牛油果金枪鱼罐头韩式海苔紫米牛油果金枪鱼饭团的做法紫米和越米加水泡2小时两种米加水烧...

紫菜包饭团

03-06 用料紫菜2小包米饭2碗鸡蛋1个胡萝卜4分之根菜心3条鱼干适量熟牛肉50克苹果宝宝果半个椰子油一勺木耳5片盐适量紫菜包饭团的做法鸡蛋打散炒熟鱼干炒熟，米饭煮熟（这个里面有大米，藜麦，黑米）牛肉，胡萝卜，木耳，洋葱都切碎备用菜心...

绿油油：牛油果饭团

04-27 念念碎：绿油油：牛油果饭团。本来想做寿司卷，可是发现买不到合适的，合适的又蛮贵的，又想立刻有得吃，于是有了这道看似小清新的黑暗料理。牛油果直接吃是不好吃的，搭配米饭、白醋、柠檬汁、酱油，竟然吃出了三文鱼味。之前做过寿...

照烧紫菜饭团

05-03 照烧饭团今日小贴士：配料：剩米饭300克，火腿肠30克，海苔适量，黑、白芝麻各5克，生抽20克，蚝油10克，番茄酱10克，蜂蜜10克，食用油15克注意事项：米饭不要煮太烂，做出来口感才好。配料可以根据喜欢做调整，但颗粒的不要太多，会影响成团效果...

甜菜根牛油果虾饭团

04-10 偶尔给小子换换花样，发现新奇的他会多吃一点，当妈的也就乐此不疲的给他兼顾营养的同时，也兼顾下造型和色彩。那么多的超人妈妈，我不是，我只想用所学营养知识、烹饪方法将全家身体照顾好。做这样饭团的时候特别羡慕北方有暖...

牛油果饭团

12-20 用料1、牛油果切片1个海苔2片米饭适量1、蛋黄酱适量1、酱油芥末少许1、虾煮熟去壳适量1、黑胡椒少许牛油果饭团的做法1拌匀、海苔的中间四方形铺上一层薄薄的米饭后放上1再盖上一层薄薄的米饭、然后海苔四角向内包起...