牛油果酸奶牛奶汁怎么做好吃，牛油果酸奶牛奶汁家常做法

07-22 用料牛油果1个酸奶100克纯牛奶150克牛油果酸奶牛奶汁的做法牛油果去子去皮，切块，小小块。现在很流行的便捷式榨汁机，先放牛油果块，在放酸奶，牛奶，全是酸奶太稠了，放牛奶会喝起来更顺滑……这个量可以榨两杯哟！不加水，不放糖，只...

牛油果香蕉奶昔（牛奶➕酸奶是绝配）

06-28 用料牛油果半个香蕉半个特仑苏（低脂）半盒（也可以全脂）酸奶（要稠的那种）半盒牛油果香蕉奶昔（牛奶➕酸奶是绝配）的做法牛油果，香蕉切小块扔进搅拌机牛奶倒进搅拌机（我喜欢早上喝热的，所以烫热了倒进去的）开始搅拌酸奶倒入碗底打好的...

酸奶牛油果

04-16 用料酸奶400克牛油果1个酸奶牛油果的做法切牛油果将牛油果和酸奶放入料理机...

牛油果奶昔or牛油果里海酸奶

09-19 用料牛油果1个酸奶或牛奶适量牛油果奶昔or牛油果里海酸奶的做法准备好适量的酸奶或者鲜奶，这次我用的是发酵好的里海酸奶~牛油果切开，取肉。（如果家里有vitamix可以连果核一起打碎，更有营养）一起倒入料理机，搅拌。根据自己...

牛奶果汁

03-03 用料牛油果一个美乐多四瓶牛奶果汁的做法忘了拍过程图，这是直接榨好的，我拿回来上班喝牛油果➕美乐多，适合正在减肥的美女...

西瓜混合酸奶牛奶果汁

07-12 用料牛奶克酸奶西瓜水西瓜混合酸奶牛奶果汁的做法放入牛奶西瓜酸奶西瓜剁碎如果喜欢喝浓一点的果汁可以试着搅拌个几分钟大约九分钟品尝...

牛油果酸奶+牛油果三明治

02-27 元气早餐，低卡又营养，方便又快捷用料牛油果1个火腿肠1条芝士1片鸡蛋一个酸奶250ml牛油果酸奶+牛油果三明治的做法三分二的牛油果的果肉切出，加入酸奶打汁鸡蛋，肠仔煎好，加上芝士和剩下那牛油果，夹上面包...

牛油果酸奶

05-30 用料1牛油果2个1酸奶250克2糖70克3柠檬汁10克4吉利丁4片5淡奶油225克酸奶慕斯糖50克1酸奶100克2牛奶50克2吉利丁4片3柠檬汁10克4淡奶油250克牛油果酸奶的做法1部分打成泥，2部分隔水溶糖，3部分加入柠檬汁，4吉利丁隔水融化...

So…Easy系列之牛油果奶昔/牛油果酸奶

10-08 热量钙质均衡，健身前饮非常合适用料牛油果1个酸奶350克冰粒约5粒牛奶克So…Easy系列之牛油果奶昔/牛油果酸奶的做法切好牛油果牛油果、牛奶和冰粒一起搅拌成奶昔小贴士一定要用果汁机打碎牛油果+牛奶，口感才会顺滑。牛...

苹果牛油果酸奶奶昔

09-25 前几天在集市买的牛油果熟啦就把家里剩的水果和酸奶牛奶做了个奶昔没想到加了酸奶的奶昔味道也很不错୧(๑•̀⌄•́๑)૭用料牛油果1个苹果1个牛奶适量酸奶适量苹果牛油果酸奶奶昔的做法牛油果去壳切小块苹果去皮切...

牛油果奶昔(无酸奶)

12-10 在外面喝了好喝的牛油果奶昔，原版口感有点冰沙的，但家里还没做过冰沙，先存个清新的自留配方，淡奶油的分量待定。此方分量为图中的2小杯。强烈推荐冷藏后喝！用料牛奶250ml牛油果1个淡奶油约20ml（自己倒6下）炼奶想无糖可不加牛...

健康低卡牛油果酸奶沙拉汁

05-31 牛油果，被称为营养最丰富的水果。含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高。丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%，为高能低糖水果。这款沙拉汁热量极低，味道超好，满足味觉的同时又健康低卡，我隔一段时...

酱汁第三波：酸黄瓜牛油果酸奶酱汁

03-27 留方自用~不腻，挺开胃的用料牛油果半个酸黄瓜1小根希腊酸奶适量盐少许酱汁第三波：酸黄瓜牛油果酸奶酱汁的做法取半个牛油果果肉，捣成泥酸黄瓜切小丁希腊酸奶2-3大勺、和牛油果泥、酸黄瓜丁拌匀，也可以加适量盐，自己记得尝...

牛油果大麦青汁拌酸奶

10-10 我是作为午餐来吃的，很管饱，又很健康清爽！用料牛油果1个明治清甜原味酸奶100g大麦青汁若叶1条牛油果大麦青汁拌酸奶的做法把牛油果切块；导入酸奶和大麦青汁若叶；拌匀后即可马上享用:D。...

牛油果食法老酸奶牛油果

04-28 健康饮食用料酸奶大瓶装倒两碗牛油果一只一碗酸奶配半个牛油果牛油果食法老酸奶牛油果的做法牛油果切块酸奶倒进碗里，牛油果放进去即可...

牛油果酸奶糕

01-05 食谱名：牛油果酸奶糕参考月龄：12个月以上今天我特意用香甜的苹果和宝宝们最爱的酸奶，搭配“无味”的牛油果，做了一道特别好吃的小糕点，闻起来香香的，和奶昔一样~~咬上一口，超级软嫩，哇~不行了，要流口水了！用料苹果20克牛油果30...

牛油果奶昔+酸奶+牛奶煮鸡蛋+面包碎坚果

06-19 刚买了牛油果🥑所以mixmix💕用料牛油果1个牛奶200ml坚果适量酸奶100ml面包2个鸡蛋1个牛油果奶昔+酸奶+牛奶煮鸡蛋+面包碎坚果的做法牛奶煮鸡蛋，煮好后，把鸡蛋捞出把牛奶稍稍放凉后加入牛油果，打成奶昔然后倒入酸奶中，不要...

牛油果酸奶

06-16 牛油果功效美容、抗衰老，降低胆固醇、降血脂，保护心血管、保护肝脏，保护子宫和子宫颈，改善发质。适宜人群一般人群均可食用。牛油果又名油梨，鳄梨、酷梨、奶油果，有“森林黄油”之美称，因其果实含油量高，热带美洲人把它当作粮...

健康牛油果火腿三明治＋牛油果芒果酸奶奶昔＋百香果酸奶

08-24 用料牛油果火腿三明治面包牛油果生菜火腿盐、黑胡椒高达芝士＃芒果牛油果奶昔芒果半个菠菜适量牛油果半个酸奶一杯冰块适量＃百香果酸奶百香果酸奶榛子威化健康牛油果火腿三明治＋牛油果芒果酸奶奶昔＋百香果酸奶的做法先丢张...

牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔

06-27 牛油果是个好东西，女生要多吃，熟透的牛油果口感特别好用料牛油果酸奶适量酱油适量牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔的做法将成熟的牛油果切开，同酸奶一起放入搅拌机，打成奶昔，没有搅拌机也可以用勺子捣烂，成熟的牛油果很容易捣烂...

牛油果苹果酸奶奶昔

03-20 不少人无法接受牛油果的腥味，但又想吸收牛油果的高营养成分，这个是最好的方法，牛油果一个，老酸奶一瓶，大苹果一个，打成泥，谁说健康的东西不好吃？享受美味和健康吧用料苹果牛油果老酸奶牛油果苹果酸奶奶昔的做法全部打成泥...

牛奶果汁

05-17 用料牛奶600克牛油果1个香梨2个火龙果1个牛奶果汁的做法火龙果，牛油果，香梨倒入牛奶放果汁机里牛奶果汁开吃啦😄...

酸奶牛油果（良心果汁）宝宝辅食

06-29 用料巴氏酸奶半罐牛油果半个酸奶牛油果（良心果汁）宝宝辅食的做法准备材料挑选成熟的牛油果，做出来口感更好打开牛油果挖出果肉我是做给宝宝吃所以半个已经足够把挖出来的牛油果肉用勺子压碎满满加入酸奶，边加边搅拌根据实...

酸奶牛油果

10-25 牛油果标榜绿色健康，“森林黄油”“大自然的蛋黄酱”“植物界的奶酪”“儿童成长必备”一个个高大上的头衔说的就是牛油果。但是大家都说它难吃，牛油果也是委屈，是没有找对配料啦，来一杯酸奶试试就不难吃啦用料牛奶120ml...

果汁牛奶

08-01 女性。口味甜功效生津止渴。用料橙子肉200克，纯牛奶100毫升，蜂蜜少许。果汁牛奶的做法整橙子肉切小块。放入适量橙子肉到榨汁机中，一挡榨果汁。再放剩余的橙子肉榨汁。榨好倒入杯中，加入纯牛奶，蜂蜜拌匀即可。...