津液怎么做好吃，津液家常做法

12-22 “梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。”古老的传统饮品酸梅汤，同仁堂药用级烟熏乌梅，降脂降压的山楂，清热的甘草，健脾的十五年陈皮，益气的冰糖、玫瑰茄熬制后加入化痰散淤的桂花，熬煮装瓶冰镇，即拿即饮，无色素无添加，酸甜爽口好味道...

04-17 罗大伦《图解舌诊》上提到的成人养阴汤。注意，是养阴虚，但不是肾阴虚的，肾阴虚请吃六味地黄丸。日常可以拿来煮煮麦冬、石斛这两味药非常好，生津液补阴，是上品药，可以长期服用的。对于阴虚有火的人，用沙参，补肺阴，作用上可以相...

08-27 1⃣️啥叫津液哇❓津液就是机体一切正常水液的总称，包括五脏六腑，各个器官内在液体及其分泌物（不是大家所理解的白开水）。比如胃液，肠液，鼻涕，眼泪，咽口水等等。❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️2⃣️津液从哪里来❓主要由食物✨✨这个工程...

降温、消暑补充津液酸梅汤—夏季必备

08-09 酸梅汤是我国民间传统的解暑清凉饮料，炎炎夏日，喝上一杯酸梅汤，是署1气顿消啊！《本草纲目》说：“梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。”它能除热送凉，安心止痛，甚至可以治咳嗽、霍乱、痢疾，神话小说《白蛇传》就写了乌梅辟疫的故事...

扶助正气，滋养津液的三豆乌梅白糖汤

10-01 秋分前后，天气温差加大，秋寒一天增一分，这几天嗓子肿痛，舌苔无黄无白，没有流鼻涕咳嗽，赶快熬了一锅三豆加乌梅白糖汤，当饮料喝了一下午，第二天嗓子好了很多，打算再喝一天，应该就痊愈了。如果在春秋两季感觉自己口干舌燥，眼干，口鼻...

（补津液不足）牛蒡淮山玉竹煲排骨汤

01-15 用料牛蒡100克（补津液不足）牛蒡淮山玉竹煲排骨汤的做法牛蒡淮山玉竹煲排骨材料：鮮牛蒡根100g，鮮淮山150g，玉竹25g，排骨250g制法：材料洗凈，排骨斬件綽水，向鍋內加入適量清水煮沸，納入述材料，慢火煮1小時，調味即可。...

乌梅白糖汤(津液不足，汗多)

07-06 来自公众号【大伦育儿说】方子适用于：外感初起就是热证的情况。症状：此时患者舌质发红，舌苔很薄甚至没有舌苔，发烧，咽喉肿痛，口干舌燥，小便量少，颜色黄，甚至发红。其中小便量少很重要。然后，大家要看周围的天气，一定是下面三种状...

天津卫捞面-津味打卤面

08-24 头伏饺子二伏面……老天津人讲究在入二伏这一天吃上一碗捞面，天津的捞面正是这菜码丰富的打卤面，虽说是再家常不过的一顿饭，要说这卤可是最讲究的地方……用料面卤黄花菜适量五花肉适量鸡蛋2个面筋2个木耳适量香菇适量腐...

津田卷

11-30 津田阳子的蛋糕卷非常非常好吃😋用料低粉50克蛋白5个蛋黄6个黄油50克细砂糖100克夹心淡奶油150克白巧克力50克津田卷的做法先在头一天晚上做好夹心的准备工作蛋糕体细腻柔软...

天津饭（津玉丼）

09-19 用料鸡蛋3-5个蟹棒3根蔬菜丁若干盐少许酱油1勺白糖1勺淀粉2勺米饭根据人数自备醋1勺鸡精0.5勺番茄酱1勺天津饭（津玉丼）的做法将蟹柳撕成丝，和鸡蛋一起炒至滑嫩。备用。放入所有调料喝水，开了以后放入蔬菜丁煮熟，用水淀粉勾...

津津蜜汁豆腐干

08-16 自己做一次，下次就不敢吃了，哈哈用料祖名小油豆腐150克白砂糖40克生抽15克老抽15克八角1只水200克津津蜜汁豆腐干的做法1.所有调料入锅加热，煮沸后加入油豆腐，小火焖煮10分钟即可。小贴士不用加油，油豆腐自身油足夠，糖不能...

天津饭

07-16 用料鸡蛋2个蟹棒2根调料见图包酱油勺天津饭的做法见视频不过里面还要加点胡椒粉尽量用无菌蛋不然你就吃全熟的准备一碗饭把鸡蛋煎好放上面，最后淋上灵魂汤汁...

天津饭

04-30 天津人都不知道的天津饭。用料汁部分水半碗白糖1勺清酒或米酒1小勺鸡精1小勺白醋半小勺生抽1勺半老抽1/3小勺淀粉1大勺香油几滴蟹肉蛋部分鸡蛋3个蟹肉棒3根盐少许豌豆几粒天津饭的做法蟹肉棒，豌豆放热水中焯熟。鸡蛋打...

青海特色小吃洋芋津津

12-22 土豆是世界四大粮食之一，即可以当蔬菜下饭又可以作为主食食用。青海的土豆以互助县“麻皮洋芋”最为出名，个头大淀粉含量高、适合焪、炒、煎、炸，口感松散香味浓郁。当地人叫“三药”，是我们成长岁月里抹不去的记忆。用料...

津津有味的四蔬小炒

12-17 谁说简单的蔬菜，不能炒出美好的味道虽然简单，但很惊艳假如你不会做饭，这个绝对不会错用料青椒2个土豆1/4个胡萝卜1小段洋葱1/2个味极鲜酱油1勺盐适量油适量蒜3瓣津津有味的四蔬小炒的做法准备好的食材，切丝大蒜切片锅中倒...

天津没有的天津饭超快手

04-15 偶然在朋友家吃到的快手美味了如果你和我一样喜欢鸡蛋和蟹柳棒答应我赶紧试下超好吃😋用料鸡蛋4个生抽1勺葱白少许蟹棒适量酱油1小勺蚝油2勺黑胡椒粉适量淀粉水1勺清水适量米饭1碗天津没有的天津饭超快手的做法步骤在...

洋芋津津

04-22 洋芋津津是青海海东小有名气的汉族小吃，是流传已久的一种家常饭。洋芋即土豆。洋芋津津，顾名思义就是以洋芋为原料。洋芋津津的制作方法看着简单，但是一般人可是做不出那种外面酥里面筋道的口感。制作完成后的洋芋津津有...

津味素

06-25 包饺子菜鸟一枚，感觉今年素馅的味道不错，记录一下用法用量用料豆芽菜一个中碗香干三块香菜一小把红粉皮三分之一块白粉皮三分之一块面筋两个半王致和大块腐乳三块加一部分汁芝麻酱两大勺食盐一小勺香油适量面粉四茶杯凉...

津津手抓饼

04-13 用料饼底1片，鸡蛋1只，培根3片，圆火腿3片，甜辣酱津津手抓饼的做法饼底放平底锅煎三分钟，翻面，加鸡蛋，一分钟后再翻面加甜辣酱，抹均匀放圆火腿片放培根小心卷起来摆盘开吃...

天津

01-07 天津用料阿斯蒂芬1天津的做法天津天津...

【天津饭】

08-13 天津饭又叫做蟹玉丼，说白了就是蟹肉鸡蛋盖浇饭。据说一开始用了天津的梭子蟹，才有了这个名字。但它有个更家常的版本：把蟹肉换成蟹柳。这样一来不仅保留了蟹味，还省去了去壳的烦恼呢~整道菜做起来很简单，只需要把蟹柳和鸡...

津味素饺子（天津爷爷亲传）

02-09 我不是天津人，但爱听相声、爱在饺子馆吃津味素饺子，听天津妹妹（小姐姐🧍‍♀️）说起素饺子是大年初一早上的必选项目，于是从天津爷爷那寻来了亲传配方，记下来这素素净净慢慢回味。用料面粉400克豆芽300克油条1根粉皮1张香菜一...

京津冀

10-30 此道菜做时切鱼片比较麻烦，易切碎，须有耐心及刀功。但味道超好，酥软可口。用料主料:草鱼中段，葱3根、姜喔4片400g调味料:（1）黄酒1大匙、酱油2大匙、五香粉适量、（2）黄酒1大匙、酱油2大匙、番茄酱2大匙、糖2大匙、五香粉适量京...

地道津味素饺子＆天津大卷圈

01-01 津味素是天津传统素馅，年三十的饺子🥟就是这个素馅，取义素素净静。这个素馅的灵魂是大块红酱豆腐，麻酱，香菜，其他原料包括豆制品和蔬菜等，老人们会凑齐多种颜色，寓意生活多姿多彩。用料面粉芝麻酱香油腐乳香菜豆干粉皮或粉丝...

天津丼（天津饭）

06-28 使用蟹肉棒和胚芽米饭做的天津丼（天津饭），经济、健康。蟹肉棒以优质鱼酱为原材料，低热量，低脂肪，蛋白质和高质量的钙丰富。我用的是水煮笋，也可以用香菇或平菇来替代。用料材料(2人份)胚芽米饭350g蟹肉棒20g水煮笋40g葱白30g...