米羮怎么做好吃，米羮家常做法

蕃茄麦米羮

08-02 酸酸的甜甜的一道开胃菜品，好吃又养生，特别适合在夏天食用用料燕麦200克即食燕麦片30克蕃茄3个蕃茄沙司5勺糖适量盐适量蕃茄麦米羮的做法燕麦洗净，提前一晚浸泡蕃茄划十字花刀，温水里稍煮一会捞出，去皮切蕃茄丁备用浸泡过...

紫苏羮

08-05 紫苏浑身都是宝用料紫苏叶适量虾仁5个大蒜2瓣油1勺盐少许水淀粉少许紫苏羮的做法蒜、虾仁。蒜、虾仁切碎。紫苏叶洗净切碎。蒜下油锅小火爆香。加入虾仁翻炒出香。放入紫苏翻炒，加水、盐，焖煮15分钟，加入水淀粉煮开，关火...

养生玉米羮

03-16 家常菜，家里有种玉米的，变着花样做美食！芡粉用葛根粉，是因为它清热解毒，美容养颜。享受美味的同时又有养生保健之功效，所以是养生玉米羹！用料玉米4根葛根粉15克鸡蛋1个葱花适量盐适量鸡粉一汤匙养生玉米羮的做法用刀把玉米切...

桂花米酒羮

04-01 冬日的暖品用料米酒适量两只土鸡蛋白糖少许桂花少许桂花米酒羮的做法锅内入水烧开，加入白糖、米酒、水淀粉，再次煮开，淋上蛋花，关火，乘出洒上少许桂花。稠稠的羮，好吃！...

奶香小米南瓜羮

12-08 九阳豆浆机五谷程序小米治消化不良，能滋阴养血，还能下奶水，最好买农家小米，熬制后能出米油，营养最好。南瓜有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚弱、营养不良。本方子为3-4人用量用料南瓜350g小米30g牛奶500ml纯净水400ml奶...

燕窝雪燕桃胶皂角米羮

04-09 家里有的做一下，不要过期了。用料桃胶一点燕窝雪燕桃胶皂角米羮的做法桃胶，燕窝，雪燕，分开三盅炖。然后拿个杯子，下面倒点蜂蜜，然后一勺燕窝，一勺桃胶，一勺雪燕，一勺桃胶…看自己发挥。然后就好啦。完美，好喝。...

玉米豆腐羮

01-27 用料玉米1根豆腐1块火腿肠1根葱1根盐5克地瓜粉1勺油5克玉米豆腐羮的做法玉米剥皮，去掉须。对半切。一排一排剥下玉米粒。玉米粒加水，用料理机打成汁。嫩豆腐横竖划几刀。放一下，倒掉出来的水。葱头拍扁，切沫。火腿肠切成...

家常蒸蛋羮

07-04 蛋羹又叫鸡蛋糕，美味鲜嫩，用料简单，易烹饪。用料鸡蛋3个(2人份)植物油2汤匙葱花适量干海米适量热水1.5饭碗盐适量家常蒸蛋羮的做法蒸锅加水，烧开。烧水过程中，取一个大点的深碗，加入植物油，把鸡蛋打入碗中，打散，搅匀。把盐放入...

南瓜羮

11-24 曼妙的南瓜羹用料南瓜一段糯米粉三勺冰糖两大块南瓜羮的做法蒸熟南瓜将蒸熟南瓜去皮后放入豆浆机，加上限的水，放入糯米粉，冰糖，按米糊程序醇香南瓜羹就可以盛入碗品尝了...

羮

01-05 用料玉米粒鸡蛋靑豆盐生粉味精香油香菜羮的做法先把水烧滚放玉米粒青豆烧十分钟加盐鸡蛋打碎慢慢倒入变蛋花用生粉勾欠撒入味精香油香菜就好了...

清甜麦片番薯西米羮

03-19 用料西米小半杯小番薯2条生麦片1杯荞麦小米小半杯的一半雪耳1小角雪梨1个清甜麦片番薯西米羮的做法先一个锅里面放入洗好的小米荞麦麦片跟泡好的雪耳去皮切一小块的雪梨加水煮，去皮切的番薯先放着旁边。然后一边用其他...

刺参蛋羮

04-02 如何让淡淡的刺参充满活力，让鸡蛋参与进来，将是一个美好的回忆！用料泡发后的海刺参1只鸡蛋2个盐10克温水200克白糖5克料酒1勺酱油1勺葱花若干香油1滴刺参蛋羮的做法取出正常泡发好的海刺参，并且洗净刺参切成小块将鸡蛋打...

黑米薏仁羮

03-25 看看杂粮君，是如何让不爱吃杂粮粥的孩子和家长们，喜欢上它的！此法适合各种粥品，可谓是＂一法百用＂的好妙招呀！用料黑米，白米，薏仁也可入些红豆按自家食量放白糖料理机一台黑米薏仁羮的做法用高压锅将粥煮熟！微微晾凉。加入料理机...

淡奶蛋羮

11-04 蛋羮奶油香，美味～用料蛋清4个淡奶油15g炼乳15g淡奶蛋羮的做法准备四个鸡蛋，将蛋清滤出到入淡奶油和炼乳搅拌均匀，准备几个蛋挞模得锡纸里放到烤箱里，220度，烤到蛋羮凸起变黄即可～...

粟米羮简易版

08-27 简单易做，健康营养，几分钟完成，最适合上班族用料新鲜粟米1只水或清鸡汤2碗生粉2茶匙盐少许胡椒粉少许或不加麻油少许粟米羮简易版的做法新鲜粟米去叶，洗干净，横切成2段或3段，再直立，刀由上向下切出粟米粒。放汤中滚5分钟，下生...

温州杂蔬羮

10-02 原版的食材里面还加点鸡杂，味道更好哦。用料豆芽1把胡萝卜1/4根香干3块黑木耳10朵油、鸡精、盐温州杂蔬羮的做法准备食材千木耳泡发胡萝卜切片木耳切丝香干切丁豆芽切段热油锅爆香香干，放蔬菜炒。+开水+鸡精、盐+水淀粉...

紫薯银耳羮

04-30 紫薯的那抹幽深的思念，浸入夜凉如水的月白。深情如你，温柔如我。Jenny2017.9.6用料银耳半朵紫薯一个冰糖15克紫薯银耳羮的做法先用电炖锅炖银耳溶化，加冰糖继续煮。紫薯切丁，加入银耳汤中，煮至紫薯熟透即可。一抹紫色犹如...

五羮骨

04-18 很多做菜新手不会肉菜，但是对于我这个新手来说，做菜难在1）调料的份量，“适量”，就是不知道该放多少。2）时间。无法分辨什么时候菜熟了。前面菜谱里好像我也提到过。五羮骨这道菜，完全解决了这两个问题。酒醋糖抽水，12345，菜谱...

板栗小米羮

11-09 养胃健脾，补肾强筋用料板栗小米大米白糖板栗小米羮的做法生板栗煮熟去壳适量大米、小米洗净开水浸泡十五分钟入锅加水，4匙白糖熬成糊状即可...

南瓜蛋羮

01-27 南瓜营养丰富，是不错的减肥美食。口感软糯香搭配上鸡蛋更佳。用料南瓜2个鸡蛋1个酱油1勺香油1勺南瓜蛋羮的做法备好食材鸡蛋加水1：1.5打散南瓜切底部三分之一处挖出籽装上蛋液八分满盖上盖水开后十五分钟淋上酱油香油即...

枸杞瑶柱栗米羮

01-19 很快就要迎来秋天的最后一个节气——霜降，秋天的曲调也真正唱到了尾声。天气一天天变冷，除了添衣保暖，在饮食上适当喝点汤汤水水，也是暖身的好办法。今天分享的这道甜羹，带着玉米和枸杞的甜香，瑶柱的加入更增添了诱人的鲜味...

银耳羮

02-02 用料银耳朵红枣颗枸杞粒冰糖克水克银耳羮的做法银耳+少量水+快煮40再+配料+少量水+快煮40+焖...

敲肉羮

08-28 冬天的夜晚，谁能抵抗一碗热汤的温暖呢？今天就教大家一个新菜谱-敲肉羹。虽然是首次尝试这道菜，但因为是用米博跟着它的食谱一步步操作的，而且它自带的称重功能可以精准控制配料，不会过咸或太淡，所以还是非常成功的。猪肉加...

蒸鸡蛋羮

01-11 最喜欢这样看似简单，背后却隐藏着很多变数的家常菜。搞明白每个步骤背后科学原理的过程，像是做学问的过程。感觉像科学家，不，是海子口中那个关心粮食和蔬菜的人。现在做菜写菜谱特别看重那些小细节小技巧，务求知其然，也知其...

【晴妈菜谱】补血养颜羮:鱼胶红豆糯米羮

06-24 月经之后是补身体的大好时机，月经之后多吃点儿这个，皮肤光滑，越吃越年轻！鱼胶红豆糯米羹每个女人总有那么几天“难受”的日子，这段时间，也是女性身体排除体内废物、促进新陈代谢的大好时机，利用好了这段时间，能够抵抗衰老，面色...