喝碗南瓜粥怎么做好吃，喝碗南瓜粥家常做法

肠胃“秘方”，胃溃疡、腹痛，喝碗南瓜粥，健胃止血、降血脂！

04-21 家里有胃病的朋友可以试试这道菜，尤其是对胃溃疡伴有出血的症状，可以喝这个。因为我爸也是慢性胃炎患者，这段时间都在养胃，自己整理了一些比较实用，有效的食谱，像消化不良，腹痛，天冷胃寒，都可以喝。今天给大家分享一道比较简单...

好喝的南瓜汤/南瓜粥

10-02 今天来做一道超简单的南瓜美食。在烤肉店吃过念念不忘用料南瓜适量糯米粉一勺糖适量牛奶根据需求好喝的南瓜汤/南瓜粥的做法南瓜蒸熟，放进榨汁杯，连汤汁一起倒进去哦倒入牛奶，这个量自己控制，喜欢奶味重的多放点。开炸。...

宝宝最爱喝的南瓜粥

03-19 好久没来上传菜谱了，今天来做个简单、健康、美味的南瓜粥。我煮的南瓜粥老少咸宜，加入的小扁豆有延缓衰老、抗癌、健脾、防止便秘的功效，特别适合全家人共同享用。感觉插入了段硬广😂，废话不多说了，上菜谱：用料南瓜1只大米...

韩国料理店的韩式南瓜粥喝上一碗又一碗（Magimix玛捷斯）

07-28 韩国料理店的韩式南瓜粥这个粥真的喝得停不下来诶玛捷斯一锅到底搞定回忆一下之前做南瓜粥：先蒸锅蒸熟-放凉一些放入搅拌机加水打碎-倒回奶锅上煤气灶小火再煮稠（三个锅繁琐）玛捷斯：南瓜加水一起放入煮熟-打磨-加糯米水煮...

南瓜粥【不用去韩料店也可以喝到美味的南瓜粥】

07-27 低热量高纤维，促进肠胃蠕动，增强消化能力，帮助调节身体平衡的碱性食物，美味健康又方便快捷的减肥首选。用料贝贝南瓜一个【约500克水500克糯米粉【可省20克糖【可省30克南瓜粥【不用去韩料店也可以喝到美味的南瓜粥】的做...

喝1碗还要哒~美味地瓜粥

11-09 用料细长小红薯2个大米25g熟栗子6个冰糖小拳头大的一小块水大约800ml喝1碗还要哒~美味地瓜粥的做法把米、地瓜洗好提前一晚泡上（地瓜切小块我担心地瓜变色，用淡盐水泡的）。第二天把泡好的米、泡米水、地瓜、泡地瓜水、栗...

超级好喝的南瓜粥/南瓜银耳粥

02-21 韩餐的南瓜粥总是让人欲罢不能自己做起来其实也超级简单我还加入了银耳，口感更有趣而且也很养生不喜欢的话只放南瓜就可以啦用料南瓜1/4个银耳两朵糯米粉适量冰糖适量枸杞适量超级好喝的南瓜粥/南瓜银耳粥的做法南瓜蒸...

好喝的南瓜粥

09-21 南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶，钴的含量，是其他任何蔬菜中都不可抗拒的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则是延缓肠道对糖和脂的吸收。其次南瓜中维生素A含量也特别高，吃南瓜...

每天都想喝的南瓜粥

02-04 很喜欢韩式南瓜粥，终于摸索出了自己喜欢的配方，赶紧记下来。用料南瓜200克糯米15克小米15克奶粉15克清水400克冰糖适量盐适量每天都想喝的南瓜粥的做法南瓜削皮切小块，糯米小米清洗干净。把除了盐之外的所有材料入豆浆机...

好喝又养生的小米南瓜粥

04-25 给大家介绍一款我家里经常会吃的养生粥吧，因为我的胃不太好，晚餐一般都是各种小米粥，今天给大家介绍一款我家里最常出现的小米粥——小米南瓜粥。南瓜带有自然的清甜，亚麻籽里丰富的胶纸不仅仅对皮肤好，其中的欧米伽3对孩...

三伏喝碗“黄芪粥”

07-02 立夏喝了姜枣茶，入伏就喝黄芪粥黄芪，有点偏温性，春天喝会让人上火。而在三伏天和立秋后的长夏，大多数人都可以用，这是可以放心用黄芪的好时候。正所谓“春夏养阳”，以利于“秋收”和“冬藏”。然而夏天又是特别难调养的季节...

糯玉米南瓜粥（两碗量）

12-04 用料南瓜一碗（正常食用碗）糯米1勺大米1勺糯玉米南瓜粥（两碗量）的做法糯米、大米、糯米头，洗净后泡水三四个小时南瓜，洗净切块小贴士个人笔记...

南瓜粥小米粥丨轻松搞定，好喝还养胃！

07-22 南瓜小米粥具有非常好的健胃消食的功效，另外还能润肠通便助消化，美容养颜等功效哦，可以说是老少皆宜、百无禁忌的美食哦。特别适合那些气虚体弱或者想要美白养颜的女性朋友哦。如果大家喜欢，完全可以自己下厨动手做一份南...

南瓜碗蒸

08-26 碗蒸类似于发面的窝头，换个花样吃窝头，只不过口感更柔软些，形状像碗一样，里面可以放菜。用料南瓜60-100g（根据需要添加）普通面粉240g酵母5g盐2g南瓜碗蒸的做法把南瓜切小块放锅里蒸熟凉凉将面粉、酵母、盐、南瓜泥放入面包...

🔥连喝三碗都不够～清甜丝滑南瓜粥❗️老少皆宜

01-28 今天给你们分享一款南瓜粥，做法简单，口感清甜，丝滑细腻，超级好喝，我一个人就能喝两大碗老少皆宜喔用料南瓜少许大米1大勺小米1大勺🔥连喝三碗都不够～清甜丝滑南瓜粥❗️老少皆宜的做法1⃣️南瓜去皮去瓤切块。2⃣️小米1大勺➕大...

好吃到舔碗的韩式南瓜粥

08-20 吃韩餐，最喜欢小菜里的南瓜粥，次数多了就想着自己动手丰衣足食用料贝贝南瓜1只糯米粉20克冰糖20克牛奶250ml凉开水适量好吃到舔碗的韩式南瓜粥的做法贝贝南瓜洗净去皮切块南瓜放入破壁机，倒入牛奶，冰糖加凉开水至1200ml处...

南瓜碗糕

02-27 发酵食品做起来太费时，试试用泡打粉做了南瓜糕，口感不同包子，糯糯的带点韧性，很好吃哦！用料南瓜200克中低面粉150克无吕泡打粉5克糖70克纯牛奶40毫升玉米油少许南瓜碗糕的做法南瓜切薄片，蒸熟蒸熟的南瓜加糖，碾压成泥中筋面...

南瓜碗🎃

04-17 用料小南瓜1只鸡蛋1只烤肠1根葱适量盐适量黑胡椒适量马苏里拉芝士适量南瓜碗🎃的做法1、小南瓜皮洗净后从上三分之一处横切，南瓜籽掏干净，入烤箱上下火180℃烤30分钟。2、烤南瓜的同时，将烤肠切丁，葱切末。3、步骤1的南瓜...

超好喝的南瓜粥

05-07 以前超抗拒南瓜粥的，只觉得怎么会有这么难喝的东西。然后就一直排斥，不去尝试喝它。直到有一次意外喝到了魏家凉皮的南瓜粥，觉得超好喝啊。所以就一直想要自己做南瓜粥～用料南瓜一小块大米适量白砂糖适量超好喝的南瓜粥的...

腰豆南瓜粥（两碗都不够）

11-06 南瓜性味甘、温，有补中益气、清热解毒等食料功效，常见烹饪手法有炖、煮。此道菜品中，南瓜泥绵密细腻，搭配软糯可口的糯米小丸子，堪称完美。用料日本南瓜300克甜南瓜400克红腰豆200克糯米粉200克白糖15-20克盐5-8克腰豆南瓜...

连喝三碗都不够🔥香甜丝滑巨好喝的南瓜粥

09-04 每次去吃韩国料理必点的南瓜粥，香甜丝滑，喝一碗超满足，今天试着自己在家里做，原来这么简单！用料南瓜250克糯米粉30克冰糖或炼乳适量牛奶适量连喝三碗都不够🔥香甜丝滑巨好喝的南瓜粥的做法1⃣️南瓜削皮切成块，上锅蒸15分钟，蒸...

超级！好喝滴南瓜粥~🎃

05-05 一直都狠想念蛙小侠的南瓜粥啊！比雪糕还好吃哈哈~终于忍不住今天自己动手了！！(*´╰╯`๓)♬用料南瓜一圈白糖两勺糯米粉两大勺开水300ml豆浆机1个超级！好喝滴南瓜粥~🎃的做法南瓜切块🎃~~~(๑￣̫￣๑)南瓜入锅蒸🎃~~o((ﾐﾟｴﾟﾐ))o...

一碗好喝的南瓜羹

07-16 方便好喝的南瓜羹，俩宝爱吃，做起来也简单！用料红皮南瓜1个淡奶油or牛奶适量砂糖适量盐一小捏糯米粉20g左右一碗好喝的南瓜羹的做法南瓜去皮切块，加入刚刚没过南瓜块的水，煮20分钟左右，至南瓜软烂。撇去浮沫……煮好后将锅里...

超好喝的韩式南瓜粥

01-03 用料南瓜300克糯米或者大米100克枸杞20粒超好喝的韩式南瓜粥的做法糯米洗净泡三小时南瓜去皮去籽切块来点枸杞把他们都塞进豆浆机，加水，刚刚漫过南瓜就好，用豆浆功能，等待半小时就好啦好了(●°u°●) ”摆上小果脯会...

超级简单好喝南瓜粥

01-06 晚上不想做饭，又觉得饿，做一碗南瓜粥，简单又美味用料南瓜克超级简单好喝南瓜粥的做法准备南瓜，切块蒸熟蒸熟的南瓜用勺子去皮放入榨汁机中，添少量热水，喜欢稀一点就多放点水。用的是简单版榨汁机，一分钟不到就好了开始享用吧...