健脾南瓜元宝饺怎么做好吃，健脾南瓜元宝饺家常做法

09-07 健脾用料南瓜适量面粉适量鸡蛋一个健脾南瓜元宝饺的做法我没把南瓜打碎，有一些纤维也无所谓。趁热和进去，就和烫面一样。我用的自己泡的酸菜白肉馅，搅拌机弄有点太碎了。双面折叠。两头折叠一起，锅冒起后蒸十五分钟。...

03-27 用料大米粉150克山药30克南瓜35克白糖5克黑白芝麻5克健脾南瓜饼的做法南瓜山药去皮切薄片上锅蒸熟。怼成泥，加入白糖和大米粉，我大概加了150克大米粉，每一次都粘手就继续加。一直到能揉成团。取一块揉成饼。油热下锅放饼...

元宝饺

04-27 形状像极元宝，所以这一款涵意极好，也是家里常见款。食谱出处：茶米chami食谱使用机器下厨房官方旗舰店2年质保免费换新【底部小贴士有互动惊喜哦~】用料馅料：胡萝卜1根马蹄8颗猪肉250克葱1条调料：蚝油一勺盐1克香油少许胡椒...

健脾胃-宝宝汤小儿健脾汤

06-08 这是一款小儿健脾汤省中医院教授给的汤补对于脾胃有很好的保健作用补脾胃并不需要名贵的食材，简单的食材亦有很好的效果。特别适合虚不受补的小朋友。这款汤一周喝1-2次就有很不错的效果。这款汤最适合年龄小的儿童，隔...

南瓜元宝馒头（宝宝辅食版）

12-12 很简单的一个面食，大小方便宝宝手握，造型好看不复杂，手残党宝宝，哪怕是第一次做馒头的宝宝妈妈也可以学会的哦用料南瓜150克面粉300克酵母3克温水30ml南瓜元宝馒头（宝宝辅食版）的做法南瓜上锅蒸熟，南瓜泥冷却待用。然后酵母...

元宝蒸饺

01-12 用料面粉600克西葫芦鸡蛋虾仁胡萝卜青椒圆葱盐十三香耗油元宝蒸饺的做法200克烫面，400克凉水活的面，1：2比例。两种面揉到一起，盖上盖子，醒面做馅第一步：把油放入锅中，大火烧开，油温要很热很热，然后关火，倒入蛋液，成型。鸡蛋炒成...

健脾养胃——南瓜米糊

08-11 💦💦小米养胃，南瓜也是很不错的食物🎃南瓜润肠通便、延缓衰老、改善贫血、降血糖。南瓜也称窝瓜，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪，同时还含有丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E以及钙、钾、锌、铬、硒等多...

南瓜金元宝

10-09 财源滚滚来，金元宝端上来，看着就十分欢乐用料面粉250克南瓜泥约100克水或者鲜奶少许酵母4克糖粉或糖根据自己喜好南瓜金元宝的做法面粉+糖+酵母+南瓜泥+水或奶揉成面团发酵后，继续揉出面团气泡，一定要多揉，元宝光滑才好看...

宝宝辅食，南瓜蒸糕，松软入口即化，补锌健脾哦

09-07 用料南瓜40克蛋黄一个山药100克宝宝辅食，南瓜蒸糕，松软入口即化，补锌健脾哦的做法准备所有食材：山药，南瓜，蛋黄南瓜蒸熟，所有食材放入搅拌杯搅打3分钟，（搅打过程需要停一停，避免烧坏机器）碗里垫纸，刷一层宝宝油（方便脱模）。保鲜膜封...

南瓜元宝饺

04-15 参考月龄11M+我用南瓜做饺子皮，猪里脊、芹菜和胡萝卜做馅心。其中猪肉有利于补铁补锌，南瓜和胡萝卜富含的β-胡萝卜素，有助于身体产生皮脂，防止皮肤干燥，预防倒刺形成。用料芹菜20克南瓜35克蛋黄10克蛋清15克胡萝卜15克猪...

养胃健脾~南瓜小米粥

12-06 南瓜：性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、的效用。小米：有健脾和胃的功效。两者相结合，相得益彰，具有很好的养胃的作用用料板栗南瓜100克枸杞1小把小米60克红糖适量水适量养胃健脾~南瓜小米粥的做法多吃可养胃～...

南瓜饭—健脾养胃（素饭）

09-13 秉持着营养美味简单的原则，既想吃的健康，又不想大张旗鼓做饭，所以还是做咸饭啦～大多数女生的亚健康都来源于脾胃虚弱，中国信奉五行养生，脾归土，土是黄色的，所以黄色的食物补脾，所以突发奇想做了这款素饭用料南瓜300克胡萝卜1/3...

元宝饺子

09-03 用料饺子皮200克猪肉300克鸡蛋1个香菇5朵蚝油半勺生抽半勺香油少许盐少许元宝饺子的做法香菇切丁备用肉沫备用鸡蛋备用所有材料混合在一起，顺时针搅拌手法:放少量馅，先把皮对折捏合，抓住两脚，往里折在一起，形成一个元宝...

南瓜金元宝饺子

05-17 祝大家新年快乐快乐！健康平安，阖家幸福！应个景，中午做了道有年味的饺子😊，做得不是很好看，将就看吧😜用料老南瓜500克面粉600克干香菇24朵（小朵）核桃油10克香葱几根耗油2勺生抽3勺盐3克生姜几片前腿肉252克用料我是估计着来的...

健脾塑身，红糖汁南瓜饼

03-18 南瓜性温味甘，健脾补中益气。富含有利智力的矿物质锌、有利胰岛降糖功能的钴、以及抗氧化的胡萝卜素和丰富的膳食纤维，利肠胃、降三高、排毒养颜和瘦身，不过南瓜中也含有淀粉，四份南瓜等于一份米饭的热量，食南瓜也不要过量...

南瓜元宝饺子

01-21 用料南瓜160克面粉400克香菇4个虾仁240克瘦肉160克清水120克南瓜元宝饺子的做法1.南瓜去皮切丁蒸熟2.鲜虾去壳剁成虾泥、猪肉剁碎3.香菇焯水后捞出剁碎4.放入料酒、生抽、耗油、盐、玉米油（猪油）搅拌均匀南瓜泥、面粉、...

健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤

06-03 广东省中医教授开的方子。健脾养胃，用于脾胃不和及脾气虚弱针对于幼儿的汤补，用量有讲究，需要严格按照中医给的量和步骤来执行。我们自己实践过这个方子，用来调理脾胃，一段时间后效果明显。汤疗需要时间和坚持。这款汤是一...

宝宝辅食8月➕ 简单易做的南瓜山药小米粥健脾养胃

11-29 🎃南瓜山药小米粥🎃养胃要从宝宝抓起～南瓜山药小米都是健脾养胃的好搭档口感甜甜糯糯的营养又美味详细教程在下面👇用料南瓜200克山药100克小米50克大米半杯清水适量宝宝辅食8月➕简单易做的南瓜山药小米粥健脾养胃的...

元宝蛋饺

05-16 金灿灿的元宝蛋饺是上海新年餐桌上一道必不可少的年味美食。小时候坐在煤炉边帮姆妈塌蛋饺是最开心的事，一个一个塌好要好久，做完囤着过年放在三鲜汤里最最应景，这应该算是属于江南的饺子吧。现在有很多先进的不粘锅可以...

健脾养胃---南瓜小米糊

10-22 用料南瓜110克小米50克清水约700克冰糖适量健脾养胃---南瓜小米糊的做法南瓜去皮去籽，洗净，切成小段，小米洗净把南瓜和小米放入破壁机放入清水至800刻度，我特地称了下约700克按米糊键，等二十几分钟就可以了按自己口味加入...

健脾四宝粥

07-14 脾为土，没有沃土，哪来好收成？健脾对身体的重要性就显而易见啦。这款粥是中医董洪涛推荐的方子，它健脾，祛湿，养胃，祛燥，适合慢性病的调理。请参考小贴士用料芡实（鸡头米）30克薏仁30克桂圆肉30克山药30克健脾四宝粥的做法洗净后尽...

宝宝辅食：健脾养胃，润肺止咳的南瓜百合小米糊

09-22 入秋后，广东依然很热，昨天娃吃了几片邻居给的小饼干，晚上睡觉听见他有点小咳。所以早餐就弄了这个米糊。因为秋季很容易引发咳嗽，所以要多滋阴润肺，（可以多吃酸少吃辛）用料南瓜一碗（普通吃饭的晚）小米半碗百合一掌心的用量（也可...

翠玉元宝（南瓜叶水饺）

11-26 清炒南瓜藤，南瓜叶扔了可惜，打成糊糊过滤汁液用来和面，避免了浪费，也成就了一道美食。用料盐适量克南瓜叶适量克面粉适量克水饺馅调味适量克生抽适量勺鸡蛋适量个青菜适量颗翠玉元宝（南瓜叶水饺）的做法1.南瓜叶打糊糊过滤取...

健脾胃饺子

08-25 小儿子不爱吃饭，平时爱吃饺子，就去药店磨了一斤淮山粉，放在饺子里。用料干淮山药店里的磨成粉鸡蛋3个胡萝卜两根前腿肉1000克酱油盐葱饺子皮2斤耗油少许健脾胃饺子的做法把胡萝卜搅碎。加入淮山粉。鸡蛋，盐，耗油，酱油葱花，疯...

宝宝健脾汤

07-03 宝宝脾虚，医生给开的方子，很好用，最主要宝宝爱喝～用料山药6克莲子肉6克薏苡仁6克木瓜6克麦冬3克沙参3克生地3克甘草2克冰糖适量（我是用黄冰糖20克）宝宝健脾汤的做法所有材料用水冲洗一下～材料放入砂锅中，添入适量水，多点少点都...