椰香紫薯干怎么做好吃，椰香紫薯干家常做法

09-09 冬天追剧再也不怕胖了！！！用料紫薯一个椰蓉适量橄榄油适量椰香紫薯干的做法紫薯去皮切成条状碗里倒入一点玉米油搅拌均匀倒入椰蓉，喜欢就可以多放不喜欢不放也可以，搅拌均匀一个个摆在烤盘上烤箱预热180度30分钟就可以了小...

07-02 用料紫薯1个红薯1个香芋1个西米230ml纯牛奶750ml椰浆400ml这里的量做出来（4～5个人吃），我喜欢喝浓些所以没加水，不喜欢太浓的可用500ml牛奶，加250ml开水！蜂蜜适量紫薯红薯香芋椰汁西米露的做法准备好材料，红薯香芋忘记拍照📷了...

红薯紫薯干

02-01 用料红薯1个紫薯1个红薯紫薯干的做法洗净去皮蒸后在烤...

椰香紫薯粥

08-02 用料大米紫薯糖椰子粉椰香紫薯粥的做法大米淘洗干净冷水下锅紫薯去皮切块，大小不限，放入米锅中锅里烧开后转小火一直煮至大米和紫薯软烂放入适量糖和椰子粉，我选的是乔泰的，味道很纯正完成，泛着淡淡椰子味美好的一天开始了...

椰香紫薯糕

06-16 用料椰浆200克紫薯1个糖50克水300克马蹄粉250克椰香紫薯糕的做法马蹄粉椰浆糖水备好待用紫薯蒸熟打成泥放入150克的水中搅拌均匀无颗粒加入25克的细砂糖搅拌融化再加入100克的马蹄粉搅拌均匀无颗粒状待用第二步做椰奶...

椰香紫薯卷

01-07 最近看朋友圈里各种玩面粉不亦乐乎，油条油饼凉皮什么的，我也忍不住想玩，不过材料有限，就从最简单的开始吧。用料紫薯1个（小的）糖3克左右面粉400克酵母3克椰子粉2袋椰香紫薯卷的做法开水冲泡椰子粉（也可直接用椰子汁或者牛奶...

椰蓉紫薯条

02-28 用料紫薯三个椰蓉100克椰蓉紫薯条的做法准备紫薯洗净去皮切成长条放到烤盘中一层玉米油再撒上椰蓉抓匀放入烤箱中180度中层烤20分钟小朋友们，开吃吧！...

椰香紫薯

02-04 用料紫薯4个椰子油适量椰香紫薯的做法电饼铛预热，刷椰子油摆好，小火，上下加热3到4分钟，关火出盘小贴士喜欢脆就多一分钟，可以切薄些...

01-02 用料中筋面粉150克白糖25克黄油50克椰浆75克紫薯泥60克泡打粉5克椰香紫薯小饼干的做法紫薯去皮切成片，上锅蒸半个小时，趁热加入适量的椰浆和糖搅拌成泥状待用（椰浆和糖的分量不要太多，有点甜味即可）中筋面粉和泡打粉混合过...

椰香紫薯汁

11-03 一款颜值和口味具佳的热饮，适合暖暖的冬天搭配一颗少女心。用料紫薯80克椰汁200克水350克糖适量椰香紫薯汁的做法紫薯带皮切小块，放入小美锅加水15分钟100度小勺煮熟，然后3分钟速度10打磨成浆，再加入椰汁10秒钟速度3搅拌...

12-26 紫薯，是一种常见蔬菜，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。紫薯富含的硒和铁是人体缓解疲劳、缓解衰老、补血的必要元素，硒易被人体吸收，可留在血清中，修补心肌，清除体内...

椰香紫薯糕

04-29 因为这款点心的整体状态非常软，更接近糕的状态，就管他叫做椰香紫薯糕了。外皮的椰香味足，內馅的紫薯也不涩口，非常推荐的一款基础版点心。重要ＰＳ：Ａ、想偷懒的朋友可以直接使用蒸熟的紫薯当做馅料，不必再进行的炒制。B、同样，如...

紫薯椰汁糕

07-28 减脂的朋友不要错过这个美味低脂的营养主食哦！用料椰浆200ml紫薯200g粘米粉110g糯米粉110g冰糖50g水114ml紫薯椰汁糕的做法材料紫薯上锅大火蒸30分钟锅中加水烧开，加入冰糖煮至融化，再加入椰浆搅拌均匀紫薯蒸熟后压成泥...

04-24 紫薯饼干球是一个意外产物本来是要做紫薯酥饼的，但是紫薯馅不够，就做成了饼干用料水油皮中筋面粉67克牛奶42克黄油13克油酥低筋面粉25克紫薯泥25克黄油25克紫薯馅150克无糖奶香紫薯饼干+无糖紫薯酥饼的做法粉，奶混合，筷子...

紫薯椰糕

05-06 生酮小甜点嘻嘻嘻凉凉的椰奶味超浓用料紫薯1个椰蓉10克椰浆200克牛奶200克糖6克吉利丁粉20g紫薯椰糕的做法1.烧滚水1杯120ml，加入砂糖煮溶（可用其他甜味剂代替或者不放）离火，拌入吉利丁胶粉，搅至完全溶透，放一边2.椰浆及鲜...

椰香紫薯泥

06-07 用料紫薯2个炼乳10克春光无糖椰子粉30克椰香紫薯泥的做法紫薯洗净蒸熟去皮压成泥，倒入椰子粉拌匀就能吃了。淋上炼乳少许增加风味，撒芝麻点缀即可...

椰奶紫薯

03-25 甜甜的,绵密的,超好喝的！用料紫薯一小块椰奶一罐糖/冰糖适量（依个人口味）椰奶紫薯的做法紫薯切块煮烂直接用打碎机放到水里把紫薯打烂成泥加入椰奶,搅拌均匀,加入适量的糖（依个人口味）继续加热,煮开即可盛入杯中,可以再打...

紫薯椰球

04-03 第一次做的，大小不一样，但吃起来不错！我也试过放入冰箱，口感也好吃，冷藏的吃起来不会黏糊，热的吃起来比较黏，看个人爱好哦！用料紫薯2个糯米粉250克椰蓉喜欢吃可以增多纯牛奶20克糖适量紫薯椰球的做法首先把紫薯准备好蒸熟，典压...

椰香红薯干

05-11 最简单，最美味的小点心满屋香喷喷的味道用料红薯2个中等大小油适量蜂蜜两大勺椰蓉适量椰香红薯干的做法红薯切成拇指粗细的条，裹上油和蜂蜜，放入烤盘烤箱160℃烤15分钟，拿出来撒上椰蓉为了使红薯受热均匀，可适当翻转烤盘位...

紫薯椰香饼

12-14 这款紫薯椰香饼既可以作为早餐，也可以作为下午茶的小点心，配上一杯牛奶和水果就是相当完美的早餐了~这是一本美食杂志推荐的健康美味小饼，椰奶的香味和紫薯的甘甜完美结合，高纤低卡，值得一试~用料面粉两勺椰浆半勺牛奶半勺...

11-24 超简单颜值高的紫薯椰蓉球四步搞定，蒸+变球+再蒸+撒椰蓉自己动手的只要三分钟😜对于喜爱紫薯的人来说简直完美🤩再带一份给妹子，吃的超级开心🤪用料紫薯1个椰蓉撒一点就行牛奶看紫薯蒸的程度，适量加木薯粉少放点在紫薯泥...

03-26 红枣核桃糕太甜，黄油不太新春，椰子油健康。买了一大瓶椰子油，不知道怎么消耗，这个方子也用不多椰子油哈哈用料椰子油20克紫薯蒸好100个燕麦片40克麦芽糖200克寒天粉8克混合寒天粉的水80克烤熟的核桃80克椰浆50克椰子油做...

椰香紫薯饼

07-23 对于挑食的儿子，不得已得想着怎样变换健康的食物去吸引他，无意中望了眼紫薯，自己既然会做南瓜饼就试着做紫薯饼，结果欣慰的是儿子超喜欢！用料紫薯2个椰蓉适量糖30克炼乳备用椰子粉适量椰香紫薯饼的做法紫薯去皮，切薄。浸泡...

椰香紫薯球

03-23 口感略Q，觉的有一点点像芋丸用料紫薯泥300g马铃薯粉60g椰蓉少许椰香紫薯球的做法紫薯削皮蒸熟，压成泥。加马铃薯粉揉成团，平均分割后，搓圆。水煮开，放入搓好的丸子，煮至丸子浮起捞出，稍沥干水，沾裹椰蓉，放凉食用。小贴士A.可以...

12-12 轻食主义———绝配用料小紫薯500克椰酱100毫升滑滑香香的椰香紫薯泥的做法紫薯削皮，洗净，加水300毫升，电饭锅煮饭功能，煲熟。倒掉多余的水（也可以喝掉）。加入椰浆100毫升，（不要加其他的任何东西）（椰浆比牛奶口感更好，更香纯。）用...