用鸡胸肉等来自制鸡块烤箱怎么做好吃，用鸡胸肉等来自制鸡块烤箱家常做法

12-29 用料鸡胸肉500克土豆350克蚝油15克蒜头5瓣黑胡椒粉1.5克白胡椒粉1克迷迭香粒1克花生油25克用鸡胸肉等来自制鸡块（烤箱）的做法上述（生食材）除花生油料理机打匀，此时我闻了一下，有鱼腥味，🤔，感觉不妙，烤箱预热220度，烤盘垫烘焙纸...

烤箱版鸡块

03-30 讨厌油炸的朋友可以试试。用料速冻鸡块少许油烤箱版鸡块的做法烤箱200度预热10分钟。鸡块摆盘，表面刷少许油。烤箱200度烤20分钟。美味的鸡块出锅了。小贴士趁热的时候吃最好，凉了以后表面会变硬。...

自制鸡块

04-11 想起来冰箱还有两块鸡胸肉。就弄了鸡块给小孩吃用料鸡胸肉2块鸡蛋液1个黑胡椒粉1勺盐1勺克辣椒粉自加可多可少蛋黄一个做裹液用面粉50克淀粉50勺水70克左右在加点黑胡椒粉自制鸡块的做法鸡肉教程我没拍照。因为是头一...

烤箱炸鸡块

07-12 用料炸鸡粉一包鸡块水一勺油烤箱炸鸡块的做法将鸡切成小块，以能够防止在烤架上为宜。用一半量的炸鸡粉混合80毫升水和成浆，将鸡块浸没在浆里。另一半炸鸡粉放在盘中，然后依次将浸好的鸡块在干粉中裹一下。烤箱预热200度，...

烤鸡胸肉(烤箱版)

12-12 健康减脂用料鸡胸肉2块蚝油1勺生抽1勺料酒2勺孜然粉1勺胡椒粉1勺烤鸡胸肉(烤箱版)的做法准备两块鸡胸肉，正反面都划上斜刀，以便于入味两勺料酒，一勺生抽，一勺蚝油腌制30min烤箱210度，预热15min.放入腌制好的鸡胸肉烤20min2...

无油鸡米花烤箱版一块鸡胸肉能做一大盘

10-24 用料鸡蛋2个鸡胸肉1块面包糠适量玉米淀粉（或生粉）少许盐适量黑胡椒少许孜然粉适量无油鸡米花烤箱版一块鸡胸肉能做一大盘的做法鸡胸肉丁➕盐➕孜然粉➕黑胡椒➕生粉➕蛋清，搅拌均匀腌制半小时，用奥尔良腌料更美味打一个全...

烤箱鸡胸肉

04-16 用料鸡胸肉一块蚝油一勺生抽一勺料酒一勺孜然粉适量黑胡椒适量海盐适量蜂蜜一勺番茄酱一勺料酒一勺花生油少许烤箱鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净沥干水分，在鸡胸肉上面划几刀口子方便腌制入味，鸡胸肉要用刀背拍一拍，避免肉质很...

烤箱烤鸡块/鱼块

03-13 用料鸡块：鸡腿肉300g盐白胡椒粉无糖酸奶2大勺蒜粉蚝油1小勺面包糠约100ml快熟燕麦片约50ml油1大勺鱼块：鳕鱼250g盐白胡椒粉生抽生姜面粉水烤箱烤鸡块/鱼块的做法去皮去骨的鸡腿肉去掉多余的脂肪，用厨房剪刀剪或者刀切成...

烤箱版自制鸡胸肉干，成本低，比某宝还好吃

11-19 网上买的肉干太贵了，看了很多自制肉干菜谱，都是要用烘干机的，买一个又不划算，突然发现家里的烤箱有风干功能，立马去菜市场买了4块鸡胸肉，22个大洋，烤出来的成品有300g左右，太划算了，又简单用料鸡胸肉4块烤箱版自制鸡胸肉干，成本...

烤鸡胸肉块

12-26 不爱油炸，只能烤了。疫情期间，家里只有鸡胸肉了。但是做好了也是一样好吃的！用料鸡胸肉1块料酒1勺橄榄油2勺（其他油可以代替）生抽1勺盐撒一些（我也不知道你生抽咸不咸呢）白胡椒撒一些蒜粉撒一些黑胡椒现磨撒一些鸡蛋1个（不够...

不用烤箱的烤蔬菜烤鸡胸肉条和蘑菇

08-08 夏季人懒，想做一盘简单的烤菜，又不想动烤箱，用平底锅🍳替代～可以一锅出！用料鸡胸肉切条西兰花切块小土豆切条长茄子切块海盐少许橄榄油比适量少一点蘑菇几个切小块莳萝碎少许罗勒碎少许黑胡椒少许不用烤箱的烤蔬菜烤鸡胸肉...

烤箱焗鸡胸(自用)减脂

12-27 鸡胸没人吃，总得为它多找几个出路。其实做法和8分钟的高压锅焗鸡，以及电饭锅焗鸡都差不多，优点如下:一是不用看火，放进烤箱就不用管，出门回来拆了就吃，二是不用洗锅，三是不用占着煮饭的电饭锅。用料鸡胸(带点儿鸡皮)1－2副胡萝...

KRUPS烤箱-烤鸡胸肉

03-29 减肥吃的肉，很棒!用料鸡胸肉1块蚝油1勺橄榄油2勺酱油1勺盐少许料酒2勺生姜2片干红椒2个胡椒粉1克KRUPS烤箱-烤鸡胸肉的做法鸡胸肉切厚片，把所有材料放进去，抓揉腌制1小时左右，时间长点更入味烤箱150度预热5分钟，上下火170...

自制猫零食-烤鸡胸肉（烤鸡丝）

04-19 家有五个月大的猫咪一只，一直觉得对猫咪应该有奖罚，做错事要训，表现得好要给零食奖励。外面的猫零食琳琅满目，我也买过几款给猫咪吃，颜色好看气味诱人，但是我却担心对猫咪来说是否健康，毕竟加点诱食剂什么的宠物食品不在少数...

自用烤鸡胸

12-11 用料鸡小胸200克盐底味看自己生抽30ml老抽15ml蚝油45ml代糖30ml大红椒1个大葱2根白胡椒去腥的味道重看着办黄洋葱半个淀粉15ml自用烤鸡胸的做法黄洋葱切丁，鸡小胸切小块，红椒大葱切成和鸡小胸差不多大小洋葱入锅加点水...

烤箱烤鸡块

11-28 1、我做的是三斤左右的右边是一斤半左右，吃多吃少可以自己按比例减料2、配方都是随心我家爱吃甜口，所以糖比较多，不喜欢吃甜口或者喜欢其它口味的可以自己酌情加减3、半小时后再加时烤得时候，一定要多看几次用料大翅根加...

【烤箱食谱】自制香烤鸡胸肉干

03-27 市面上在售的肉干类产品大多添加大量盐/糖还有各种食品添加剂虽然能够补充蛋白质但是同时也有高钠的弊端自制肉干能很好的避免高钠的问题健康又美味～用料鸡胸肉盐适量五香粉/黑胡椒粉适量橄榄油（可用可不用）辣椒（可用可不...

鸡胸，烤箱

04-01 用料鸡胸肉块蚝油勺料酒勺生抽勺孜然粉勺盐克鸡胸，烤箱的做法材料:淀粉/鸡蛋料酒/生抽酱油/蚝油/白胡椒粉/孜然粉/辣椒粉/糖/盐(我又加了一些麻椒粉家里没有可以不加)☆做法:先别放盐，腌料和肉混合均匀腌制一晚,蘸一点...

懒人电烤箱烤鸡胸块

11-05 用料鸡胸肉2块蚝油、生抽、韩式辣酱按心情按口味自己酌情倒懒人电烤箱烤鸡胸块的做法鸡胸肉横着片成三层，切小块，用蚝油、生抽、韩式辣酱腌制20分钟，建议切的薄一些，腌制更入味，喜欢甜口的还可以加点番茄沙司。180度烤10分...

自制低脂鸡胸肉鸡块

07-05 推荐给想减肥又馋肉的集美们用料鸡胸肉3块淀粉3勺蚝油1勺盐5克鸡蛋2个蒜头3粒姜3片土豆1个辣椒粉1勺黑胡椒粉2勺香油1勺孜然粉1勺自制低脂鸡胸肉鸡块的做法鸡胸肉切块，和姜蒜打成末。土豆切块上锅蒸！熟后压成泥！鸡肉末加...

鸡块烤箱版

07-03 用料鸡块4块葱小半根盐一勺蒜7瓣姜4片耗油一勺味极鲜一勺酱油半勺料酒两勺鸡精少许鸡块烤箱版的做法做好了，忘记拍照片了，把所有调料放进去，鸡块腌制三小时。烤箱盘上铺一层锡纸，把鸡块放上去，烤箱上下200度，烤45分钟，（喜欢甜...

烤蔬菜、肉（鸡胸肉、鸡翅、牛肉等）—烤箱版

02-10 有时蔬、有肉食（鸡胸肉、鸡翅、牛肉等等），营养搭配均匀。只需要调料，准备好食材，放入烤箱，就能享受减脂美食。用料肉食（鸡胸肉、鸡块、鸡翅、牛肉等）250克（根据食用人数调节用量）南瓜100克香菇6朵金针菇1把黄椒1个三月瓜1个洋葱...

用烤箱做鸡排（鸡胸肉）

02-08 用料鸡胸肉1块蚝油酱油盐料酒黑胡椒粉生姜葱鸡精用烤箱做鸡排（鸡胸肉）的做法用上面那些调料腌制2小时以上。腌制过程中可以翻面，帮助鸡胸肉入味。预热好的烤箱，180度，30分钟，中间翻一次面，并且在两面用刷子刷点油。挤上番茄...

上校鸡块鸡胸肉鸡块让鸡胸肉好吃起来的方法一

07-15 俗话说的好，世上没有丑女人，只有懒女人。当今社会，美女都是靠自我管理出来的，除了懂得妆点保养自己，更会靠吃和运动来维持自己的状态。不会化妆，我可原谅你，毕竟现在多推崇原生态；不愿出去玩，我也能理解你，或许你只想做一枚安静...

烤制鸡胸肉

03-12 烤手撕鸡胸肉用料鸡胸肉500g橄榄油适量盐适量黑胡椒粉适量烧烤粉适量生姜2片烤制鸡胸肉的做法锅中加水放姜片、盐煮开水，放入鸡胸肉，焖煮10分钟左右将煮熟的鸡胸肉放入盘中晾干、放凉。再将鸡胸肉撕成鸡丝。再放少许橄...