杂青怎么做好吃，杂青家常做法

03-23 春天了，下酒菜很重要！希望大家补充！用料土豆苹果黄瓜红番茄黄番茄鹰嘴豆核桃葡萄干田园杂青～冷菜的做法土豆切块油炸，黄瓜去皮，其他改刀。放入黑醋，海盐，黑胡椒，泰椒圈，橄榄油。土豆块后放！小贴士盐可以多放，土豆块一定要后放！...

青稞杂粮粥

01-15 最近会普及青稞的好处。尤其对减重人士，好处真的太多了。用料黑青稞40克白青稞40克黑米20克红豆30克花生30克人参果20克水1500克青稞杂粮粥的做法青稞提前泡3小时，洗干净，再泡水。泡的水直接熬粥。红豆，黑米，花生，人参果也...

青瓜炒鸡杂

04-13 外婆种的瓜，外婆养的鸡，绝配用料黄瓜一根鸡杂（鸡肾、鸡心、鸡肝）两只鸡的鸡杂酒一勺姜蓉适量盐适量青瓜炒鸡杂的做法鸡杂洗净，切花，用盐、酒、姜蓉腌制15分钟青瓜切片，用盐腌一下，更爽口下油，放姜片和蒜头炒香倒入鸡杂炒熟倒入...

青椒炒鸡杂

03-26 快手下饭菜用料鸡胗4个鸡肝2个麻椒2个姜少许大蒜3瓣葱半根糖1匙豆瓣酱2匙十三香适量青椒炒鸡杂的做法鸡胗鸡肝切薄片，麻椒切丝，葱花，蒜末，姜末备用；烧开水，鸡杂焯水1分钟捞出备用；锅热倒入适量大豆油，下入葱姜蒜末、十三香爆...

青瓜炒杂菌

12-16 蘑菇的营养价值已经无需多言了。关于蘑菇也就是各类食用菌的做法可以说千变万化，但我一直琢磨，如果在家烹制，还是要以节约时间为前提，那么我们要做的青瓜炒杂菌，就是这样一道菜，全部烹制时间不超过10分钟。而且营养多样化，是...

四川青碗杂

03-23 所谓碗杂，即青豌豆杂酱。但四川人民鲜少用到北方的甜面酱或黄酱，遂用酱油和醪糟替代之。因此，这道青碗杂酱的精髓，便在于酱油和醪糟的点睛，回味无穷。杂酱烹饪完毕，可当菜佐米饭，也可做为面条伴侣，轻松烹饪一碗青碗杂面。用料...

青椒炒鸡杂

06-30 鸡身上有一样东西，现在比鸡肉还受欢迎，它就是鸡胗。鸡胗也称“鸡胃”，是鸡杂的一种，有些人过不了心理这道坎，从来不吃这些东西，但是，殊不知，这才是美味啊~鸡胗之所以受欢迎，主要有两个原因，一是好吃，炒出来清脆爽口有嚼劲，二是有...

胡萝卜青瓜莲藕杂锦

08-20 清炒三种瓜类，维生素充足，营养价值高用料胡萝卜半根黄瓜一根莲藕一节盐适量胡萝卜青瓜莲藕杂锦的做法莲藕、胡萝卜和青瓜去皮切片锅里放油放蒜头爆香后放入莲藕，煮三四分钟。然后放入胡萝卜煮两分钟最后放入青瓜。放适当...

青笋鸡杂

03-16 因为剩了不少鸡肉鸡胗两个鸡翅所以没办法单独做一盘菜了就炒到一起啦青笋可以去腥哦我是因为吃干锅火锅都放青笋所以这盘也放啦！用料姜4片蒜4瓣干辣椒2个料酒3勺生抽4勺葱0.3根糖5克盐5克郫县豆瓣酱2勺青笋鸡杂的做法...

青椒杂炒肉

10-04 家里剩的东西，杂烩一锅。为了健康，加料也不多。青椒似乎应该先煮。本人刚入行，做的不好，望大家多提意见少吐槽。用料青椒2个土豆1个豆子50克肉10克葱1根姜1片蒜2瓣生抽1勺老抽1勺盐5克糖5克料酒2勺青椒杂炒肉的做法备料生...

青蒜炒鸡杂，美味！

12-21 买鸡的时候搭的鸡杂，这样做美滋滋~用料鸡杂1副青蒜5-6根干辣椒1个盐适量姜适量青蒜炒鸡杂，美味！的做法将鸡杂洗干净，可以提前放入盐腌制，更有味道。姜、蒜切丝。(蒜也可以不要)青蒜切小段。油热后放入扭断的干辣椒、姜丝和...

青咖喱杂蔬

01-28 咖喱味辣辣甜甜惹人爱❤️胃口再不好，也可以大口吃饭，大口喝汤，吃完幸福感满满！用料洋葱半个土豆一个胡萝卜一根西兰花一些红椒半个牛奶100ml雄鸡泰式青咖喱酱200ml青咖喱杂蔬的做法把原材料清洗切块，备好酱料。用橄榄油把蔬...

青菜杂菇面

11-10 其实是昨晚火锅吃不完的一些蔬菜，然后做个面还挺好吃用料菜心金针菇香菇姜蒜耗油酱油面青菜杂菇面的做法先把蔬菜洗好，然后放油姜蒜炒然后用水闷，水刚到菜表面就可以了，放耗油酱油，辣酱趁机煮面，丢进锅里一闷，什么都入味啦！！就...

青椒炒猪杂

09-09 用料猪小肠一条，猪干少许，青椒两个泡椒两个红辣椒三个老姜蒜头各几片，酱油，蚝油，糖，料酒，花椒，葱，合量青椒炒猪杂的做法，，...

青椒炒羊杂

05-13 妈妈做的，所以没有过程图用料羊杂500克青椒2个料酒1勺大蒜子5瓣盐适量生抽1勺青椒炒羊杂的做法青椒洗干净切成丝。羊杂用料酒腌制半小时。凉水锅中放入大蒜子煮开，放入羊杂焯水后切成丝。加热油锅，放入青椒大火爆炒，待八...

低脂青稞杂豆粘豆包

10-20 杂粮吃多了，换杂豆吃吃🤣自己做控制用料又放心✌🏻附大概的营养成分表（步骤9）用料赤豆135克红豆100克红芸豆100克青稞65克狗头枣25克（3颗）黑加仑干25克水磨糯米粉60克代糖约15克低脂青稞杂豆粘豆包的做法准备材料，主要馅料...

青椒这样做饭扫光—肉沫杂蔬焗青椒

10-08 坚持做早餐已经好几年了，从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃，追求花哨不顾健康，经常发愁吃什么，一路到今天丰富健康的早餐信手拈来！现在开始我会整理自己的每日早餐食谱，还有部分宝宝食谱，给你们思路和灵感，关注我每日健康貌...

玉米青瓜百合大杂烩

05-11 冰箱里有啥就炒啥了，整了个大杂烩，营养丰富，味道挺香的，大家可以试试，哈哈哈！用料百合玉米青瓜彩椒猪肉玉米青瓜百合大杂烩的做法猪肉切好，加入料酒腌制一会，可以去腥百合和玉米洗净，其它蔬菜洗净切丁热锅加油，放入猪肉炒至五分...

鸡胸肉青豆杂锦焖饭

03-27 比较适合懒人，懒得出去买菜，懒得做好几个菜，懒得翻来覆去的炒，于是用冰箱里剩下的边边角角凑一起，简简单单的一道焖饭就搞定了！囧rz用料大米适量鸡胸肉适量火腿片适量青豆适量香菇适量花生米适量洋葱适量调料生抽、盐、胡椒...

青蒜炒羊杂

09-20 KRUPS厨房机器人家常菜用料羊杂300克青蒜200克姜片20克小米椒5个大蒜5瓣豆瓣酱20克盐5克生抽15毫升菜油30克水100毫升青蒜炒羊杂的做法羊杂洗净，切片、切条；青蒜切段。使用搅拌器，加入菜油、姜片、小米椒、大蒜，3档130℃...

青椒鸡蛋炒腐竹杂蔬

05-31 又想吃鸡蛋又想吃腐竹和白菜，干脆一起炒了，搭配起来竟然也蛮好吃的。用料腐竹2根（泡发后100克左右）鸡蛋2个（100克左右）青红椒几个白菜1片小葱1棵蚝油1勺🥄（5克左右）盐少许（1-2克左右）青椒鸡蛋炒腐竹杂蔬的做法【食材】1、腐竹泡...

青椒炒鸭杂

05-15 每炒一盘鸭杂，就会有一只鸭子付出生命。用料鸭杂一副青椒5个姜片6片葱段两根盐适量料酒一勺生抽适量蚝油适量青椒炒鸭杂的做法准备一副鸭杂并切好青椒切成块状配料：姜片与葱段起锅烧油，把青椒煎成虎皮状，放一点点盐然后装...

杂蔬披萨｜菠菜青椒

12-02 用料现成披萨饼皮｜菠菜｜青椒杂蔬披萨｜菠菜青椒的做法淘宝买的现成披萨🍕加入炒好的菠菜青椒肉虾仁等撒一层芝士碎150度烤15分左右配着电视吃披萨，晚饭轻轻松松解决...

青椒百叶麻油鸭杂炒

09-29 用料青椒两颗百叶半张麻油鸭丝少量青椒百叶麻油鸭杂炒的做法百页切丝，温水浸泡油锅烧热，放入青椒丝炒半熟后放入肉丝。去除百页中的水分，入锅一起炒熟小贴士百页需要先用温水浸泡...

青椒鹅杂

12-27 用料泰椒1个鹅肫1个鹅肠1付青椒1个小葱1棵蒜2瓣姜4片花椒10粒蚝油1汤匙花椒粉1茶匙盐适量青椒鹅杂的做法鹅肫和鹅肠洗净沥水，鹅肫切成薄片，鹅肠切成段。锅里加水放入花椒和姜片后大火烧开，将切好的鹅肫和鹅肠入锅。焯烫...