简单版黑椒鸡排怎么做好吃，简单版黑椒鸡排家常做法

简单版【黑椒鸡排】

12-17 非常简单，省油健康。拿得出手的一道菜呢。而且还是很好的减肥餐。用料鸡腿西兰花黑胡椒粉白胡椒粉辣椒粉盐料酒简单版【黑椒鸡排】的做法鸡腿剔去骨头，尽量保持其完整。将所有配料（除西兰花外）依个人口味加入碗中，调匀，将鸡...

简简单单嫩嫩的黑椒鸡胸

11-08 家有爱美少女喜欢低脂低油的健康食品还需要美味这个鸡胸肉基本满足需求且操作简单赶紧试试吧用料鸡胸肉1块（约280克）橄榄油少许黑胡椒2勺盐适量生抽1勺料酒少许蒜末2瓣简简单单嫩嫩的黑椒鸡胸的做法鸡胸肉片成三到四块，...

超简单的黑椒牛排意面

01-20 用料牛排1块意大利面1份青椒半个红椒半个洋葱四分之一个生抽2勺黑胡椒酱1勺老抽1勺糖1勺玉米淀粉1勺清水适量超简单的黑椒牛排意面的做法准备食材，蔬菜切丝意面提前煮熟牛排切条，下锅煎至变色下蔬菜炒软放入煮好的意面...

简单又好吃的黑椒鸡排

12-15 夏天总会使人们心情烦躁，没有食欲，但又不能抵挡住美食的诱惑，所以也尽量会选择一些低脂，清淡一点的食物，鸡肉既能解馋，又能补充能量，想要好吃也要变着花样，发现用黑椒酱做的鸡排还不错，不需要其他调料，厨房小白也能秒变大厨😃😃...

超简单的黑椒鸡排

12-16 非常方便的味好美黑椒酱，与鸡腿肉一起组合美味佳肴用料鸡腿肉1只味好美黑椒酱适量胡椒粉适量辣椒粉适量橄榄油适量盐适量超简单的黑椒鸡排的做法选鸡腿部的肉，连着皮那种，洗净后用厨房纸吸干鸡排两面洒上胡椒粉，辣椒粉和...

黑椒牛排的简单做法

06-03 用料牛排cook100芝加哥牛排腌料黑椒牛排的简单做法的做法牛排用cook100芝加哥腌料腌制2个小时。平底锅烧热，直接入牛排，一面煎完换一面，翻一次就够了，不用翻来翻去。时间要自己把握了，大火1分钟左右，或者表面有焦黑了就可以...

黑胡椒鸡块（简单版）

03-24 作为吃货行列中的一员每天作么吃是必备的一件事😋好吃简单的上校鸡块已经准备好教程咯！用料鸡胸一块淀粉适量鸡蛋2个面粉适量黑胡椒适量油适量盐一小勺黑胡椒鸡块（简单版）的做法首先把鸡胸肉剁碎！加入盐、鸡蛋一个、黑胡...

超简单美味黑椒烤牛排

03-23 特别喜欢吃牛排，吃西餐必点牛排，自从跟厨房扛上后想，为啥不能在家自己做呢？超市的牛排那么便宜好看，本着居家过日子的良好心态，泡制出一款简单美味的牛排和大家分享。。。用料3到5厘米厚的牛排1块黑胡椒适量盐适量黄油40g超...

超简单炸大鸡排（奥尔良和黑椒口味）

02-22 疫情宅家，想吃啥自己做用料鸡胸肉半块料酒1勺面包糠适量生粉适量鸡蛋1个奥尔良腌料适量黑椒汁适量超简单炸大鸡排（奥尔良和黑椒口味）的做法鸡胸肉解冻对半切洗净擦干水分用刀背剁一下一半给半勺料酒，适量奥尔良腌料抓匀一...

简单又美味的黑椒牛排

06-03 牛排营养丰富，很喜欢吃牛排的我，在家也能轻轻松松享用西菜中的招牌菜牛排，这道美味又简单的黑椒牛排只要撒点盐和黑胡椒碎就可以了。保持了牛肉本身的味道。那鲜嫩多汁的牛排再配上自己喜欢的时蔬真是无与伦比~用料牛排3...

黑椒菲力牛排（超简单版）

03-11 网购顶诺菲力牛排，在下厨房里学了好多煎牛排的方法，亲自实践后记录下来，分享给大家。以前觉得会煎牛排的人好厉害！现在自己也可以轻松搞定了用料顶诺菲力牛排黑胡椒酱勺玉米油或葵花籽油（无味的油）西蓝花鸡蛋胡萝卜黑椒菲力...

简单易做的香煎黑椒鸡排柠檬鸡腿肉做法

07-20 用料鸡腿1至3只都可以盐适量姜1块黑椒碎可以多一点蚝油1勺葱油1勺如果是鸡胸肉加少许淀粉腌制简单易做的香煎黑椒鸡排柠檬鸡腿肉做法的做法鸡腿去骨～最好让卖家帮忙处理下加料酒蚝油葱油老抽黑椒碎腌制，鸡腿不用加淀粉，...

超简单黑胡椒烤猪排

06-10 这个办法是从一个外国的视频看来的，自己简化了一下，主要是方便用料猪肋排盐黑胡椒粉黑胡椒酱超简单黑胡椒烤猪排的做法肋排正片的，洗干净。用刀戳点小洞，容易入味。撒盐，黑胡椒粉，稍微多点，不要怕。腌制一晚上就可以了。然后...

超简单、牛排“盖”黑胡椒面

09-13 因为有一天，想吃黑胡椒炒面、还想吃牛排。就完成了这个集主食和菜为一体的超简单的一餐。以下是两个人量。来吧，看完就做起来。期待你的晒图。用料牛排两块洋葱三分之一个尖椒1个手擀面250克黑胡椒酱2包黄油2块计时器一...

黑椒牛排“简易版”

07-17 管仲说“王以民为天，民以食为天“老子说“治大国若烹小鲜”，最近因为疫情，正好有时间不带户外活动，以前都在外面堂吃，现在疫情期间尽量少出去，就在家捣鼓美食，随便分享快乐给大家，做的不好，大家不要怪罪，如果大家在上海喜欢周末...

简单的黑胡椒牛排意面

09-13 突然想吃牛排～那就行动起来吧，为了吃起来更方便，我提前把牛排切了用料牛排1块黑胡椒酱1勺洋葱半个黑胡椒粉1勺青椒半个红椒半个黄油50克意面100克西兰花1朵简单的黑胡椒牛排意面的做法1、先把牛排腌制，我是用一勺酱油一勺...

超简单的香煎黑椒牛排

07-23 牛排由于部位，档次价格各不相同。话说怎样用最便宜的牛排也能吃出美味来？超简单的料理。用料牛排1块玉米淀粉2勺黑胡椒碎少许盐一点点生抽或老抽少许黑椒酱少许黄油或玉米油少许超简单的香煎黑椒牛排的做法取出事先解冻...

黑椒猪排（简单油炸）

11-20 在饭店里吃了几次猪排饭，真的太好吃了，一份30多，哈哈，次次吃就吃不起了。今天买了20块钱的纯瘦猪肉，让卖肉的师傅给切的大片，每片薄薄的，回家就做了这个黑椒猪排，刚出锅两片，就被老公很快消灭掉了，还说大口吃肉的感觉真爽😅用料...

简单好吃的黑胡椒牛排

07-24 用料黑胡椒粉勺洋葱个简单好吃的黑胡椒牛排的做法就地取材，没用牛里脊，稍微嫩一些牛肉就行，把边边角角肥肉和筋皮去掉，用刀背敲松软。放入容器内加入耗油，盐，黑胡椒腌制(放入冰箱冷藏四十分钟)入味煎牛肉一定要用大火(要不...

简单美味的黑椒猪排

05-09 这对一道懒人菜，一学就会用料生抽3勺蚝油1勺盐1勺料酒1勺麻油1勺老抽1勺勺蜂蜜1勺鸡精1勺简单美味的黑椒猪排的做法1.把所有调味品均匀拌在一起，把排骨放进去腌制30分钟2.打开电饼铛预热好后，调制烧烤档煎熟即可装盘。3....

黑椒牛排（简单版）

12-14 简单自制牛排，用味好美黑椒酱简单方便，味道很好。用料牛排2块盐少许黑胡椒粉少许味好美黑椒酱一勺油10克黑椒牛排（简单版）的做法新鲜的牛里脊切厚片，用厨房纸巾擦干水分。两面撒上盐和胡椒粉腌制三十分钟。用不粘锅煎牛排...

黑椒鸡排

10-03 用料鸡胸肉一块料酒2勺黑胡椒2勺生抽2勺老抽少量食用油3克大蒜3瓣淀粉一勺耗油一勺黑椒鸡排的做法鸡胸肉对半切开，比较容易熟，用刀背两边都拍一下，用调料腌制一个小时，锅中少许油，煎一会，加一点水收汁完之后再煎一下切块摆...

简单家庭版黑胡椒牛排🥩

06-26 高端的食材往往只需要采用最简单的烹饪方式😂😂😂用料牛排1块黑胡椒酱1小包（买牛排配送的）食用油适量鸡蛋1个面1片简单家庭版黑胡椒牛排🥩的做法牛排是网上买回来的，独立包装的，放冰箱冷藏，吃的时候提前解冻2分钟就好了。...

黑椒鸡排

09-19 打着减肥的旗号买了包鸡胸肉，煎了鸡排大人孩子都爱吃。用料鸡胸肉2块蒜蓉10克黑胡椒粉3克生抽20克蚝油10克料酒20克老抽5克食用油5克淀粉10克水适量西兰花适量黑椒鸡排的做法鸡胸肉从中间片开，一分为二，为了肉薄一些好熟...

黑胡椒牛排～简单又好吃

08-21 平底锅也能煎出大饭店的味道用料牛排1块黄油适量盐适量蚝油适量洋葱半个黑胡椒现磨番茄扁豆土豆玉米按喜好黑胡椒牛排～简单又好吃的做法蚝油汁➕洋葱炒香备用牛排速冻取出等待热锅，加入黄油牛排整块加入锅中，不要一直翻...