蒸罗非鱼怎么做好吃，蒸罗非鱼家常做法

蒸罗非鱼

07-28 希望我的方法能够帮到爱做菜;的你们用料罗非鱼2条姜5-6片花生油适量葱适量酱油适量小米椒10个盐适量蒜适量蒸罗非鱼的做法鱼搞干净备用姜葱蒜辣椒搞好备用倒进酱油蚝油花生油搅拌均匀把配料倒入备好的鱼身上完成锅里...

闷罗非鱼

04-07 用料罗非鱼一条酱油2勺葱2根姜一小块生抽1勺盐适量罗非鱼1条五花肉大概150克闷罗非鱼的做法五花肉煸出油盛出五花肉再加点花生油煎鱼鱼煎金黄放姜片葱头香菜头适量耗油酱油五花肉放一起加适量清水沸腾煮10分钟最后加...

罗非鱼

01-03 用料罗非鱼一条葱4根姜1块酱油适量油适量盐适量香菜5条罗非鱼的做法先把鱼处理干净，鱼内贴肉黑黑那层要洗干净（不然味道会变苦的），再切几条痕方便入味。切好姜、葱、香菜备用。将鱼放入锅中蒸熟，蒸熟后把碟子里的水倒出（小...

鲜嫩多汁清蒸罗非鱼

11-09 罗非鱼又名非洲鲫鱼，通常的做法是红烧或者糖醋，因为这种鱼有一种特别的腥味。其实蒸鱼之前，在鱼身两侧抹生姜粉和白胡椒粉腌制片刻，不仅可以大大降低腥味，还可以增鲜增香。用料罗非鱼1条味好美白胡椒粉适量味好美生姜粉适...

剁椒清蒸罗非福寿鱼

01-15 作为一个大学快毕业才开始接触辣椒的人，酸菜鱼成了我的最爱，剁椒鱼头可以排第三，但是对于日常超市买菜客来说，几乎买不到鱼头，所以想自己做真不容易，倒是罗非鱼这种最接地气的鱼随时可以买到。但罗非鱼有股泥味，正好看到了鱼...

原汁原味清蒸罗非鱼

02-28 用料罗非鱼一条蒸鱼豉油三勺姜几片油少许盐少许耗油半勺原汁原味清蒸罗非鱼的做法将罗非鱼清洗干净，鱼肚子里黑乎乎的东西要用刀刮干净。将洗净后的鱼放置砧板上，用刀在鱼身的两面均匀地划几刀。在鱼身的两面洒上少许盐...

炖罗非鱼

02-19 食物可以饱腹，亦可以唤起一段记忆。用料罗非鱼1条葱1根切段蒜1头姜4-5片花椒适量生抽5勺醋6勺白糖1勺半料酒适量白酒少许炖罗非鱼的做法准备一条处理好的鱼鱼→鱼身划开几道备用准备一个喜欢的碗→碗中放入葱段、大蒜...

杜坎实记-清蒸罗非鱼

09-09 ❗内附从杜坎至今的情况🤓🤓🤓其实想更新菜谱很久了，但是拖延症患者自己也很无奈哇🙈🙈🙈速效缓效都可以吃的用料罗非鱼1条姜切成喜欢的样子料酒2勺盐2克蒜4瓣葱适量生抽3勺小米椒3个杜坎实记-清蒸罗非鱼的做法挑一条...

醪糟罗非鱼甜酒罗非鱼

09-25 用料罗非鱼1条醪糟罗非鱼甜酒罗非鱼的做法详见视频...

罗非鱼饼

11-23 偶尔做做鱼饼，虽然复杂那么一点点，但换种吃法味道不错。这里不一定是罗非鱼，我觉得是什么鱼问题都不大，只要弄熟了再弄碎就好。用料盐和黑胡椒适量罗非鱼腩2段，煮熟成茸鸡蛋1颗，打散香菜1把，切碎玉米面适量罗非鱼饼的做法将...

家常菜～清蒸罗非鱼

11-10 凭我吃货的经验，罗非鱼越大的越好吃，经典的吃法不在乎清蒸、红烧、香炸，这种鱼骨少肉实，腥味不太重，还经济实惠，但一定要趁新鲜吃。用料水库大罗非1条（约两斤半）姜适量葱适量小米椒1个酱汁：生抽3勺糖3克白醋2～3滴盐3克蚝油半勺...

烤罗非鱼

08-16 用料罗非鱼一条生抽一汤勺盐适量料酒一汤勺姜一大块蒜七八瓣辣椒粉三勺花椒一小把茴香籽一小撮香茅草一小撮蚝油两勺土豆两个胡萝卜两根柠檬一个芫荽一小把大芫荽一小把小米辣三根烤罗非鱼的做法用足量的盐和料酒腌制...

蒸罗非鱼（非洲鲫）

08-26 罗非鱼也叫非洲鲫，不同的地方不同的叫法，这是一道非常简单的菜，不一定要完全按照我的做法，还可以添加很多创意，自己diy，比如加入豆芽和娃娃菜等用料罗非鱼1条料酒2勺姜6片盐克酱油2勺蒜6瓣耗油2勺香菜3根小葱2根小米椒6个蒸...

儿童榨菜蒸大罗非鱼

12-05 宅家一日三餐变着戏法吃🤪小领导喜欢吃榨菜用料大罗非鱼4分之一条儿童榨菜1包姜2片豉油1小勺糖、盐少许儿童榨菜蒸大罗非鱼的做法洗好鱼将洗好的榨菜和姜片（切丝）放在鱼上，然后将糖和盐（少许）飘洒面上大火蒸10分钟熟油和豉...

焖罗非鱼

08-01 用料罗非鱼（三斤一条）软/硬边蒜，葱，陈皮，柱候酱，酱油，片糖，味精适量焖罗非鱼的做法陈皮提前泡软，切丝。鱼放盐腌半小时，吸干表面的水，煎香注意要热油热镬，不易痴掉鱼皮。热沙锅，放油，放蒜头，放烧肉，放葱段，爆香用筷子将烧肉翻两边，放一...

罗非鱼汤

07-23 我们全家都喜欢吃鱼，尤其是罗非鱼，肉嫩刺少，营养丰富，特别适合老人和孩子。做汤味道也很鲜美用料罗非鱼1条洋葱切丁生姜切片大蒜切末香菜切末胡椒粉少许盐少许香油罗非鱼汤的做法罗非鱼洗净，两面各划几刀锅里放油烧热，鱼下...

🐟清蒸鲫鱼-罗非鱼

10-12 什么鱼都可以其实，我给孩子吃就选刺少一点的！做法都一样！用料鲫鱼、罗非鱼（2斤多）1条葱3根陈皮丝适量盐花生油生抽🐟清蒸鲫鱼-罗非鱼的做法1、鱼清洗干净，擦干水分、葱花、陈皮丝在鱼里面剪开一下，这样鱼比较容易受热熟。盐...

柠檬鱼简单蒸罗非鱼

12-06 用料罗非鱼1条豆腐一小块番茄半个青柠檬2个柠檬鱼简单蒸罗非鱼的做法罗非鱼洗干净，划刀，肚子放姜，身子也放几片姜，直接上锅蒸，我直接放蒸屉里的，这样水就不会在盘子里柠檬切几片出来，葱蒜啥的看个人需要备好想吃豆腐我就放了...

罗非鱼干～

09-20 每逢春节都会提前买几条红鱼干，五花肉莳菇腐竹焖鱼巴是我们家的一道年菜活蹦乱跳现捕上岸的才三块五一斤还要什么自行车哈哈哈哈看着广东的冬季大太阳心血来潮想要自己弄年味第一次晒鱼干简简单单用料罗非鱼N条粗盐随...

烧罗非鱼

02-20 用料罗非鱼1条料酒2勺盐半勺鸡精半勺生抽1勺耗油1勺红豆瓣酱2勺水淀粉半碗葱花适量姜末适量蒜末适量花椒10粒烧罗非鱼的做法罗非鱼提前收拾干净，改刀后放两勺料酒，放半勺鸡精，半勺食盐，给鱼做个全身按摩后静置腌制30分钟...

超简单的清蒸罗非鱼

08-01 用料罗非鱼1条姜葱油蒸鱼豉油超简单的清蒸罗非鱼的做法罗非鱼去鳞，开肚清除内脏，然后用清水冲洗干净，放在碟子中。切好姜片和葱丝将姜片放在鱼身上、鱼肚内、鱼身底下锅中放水，把水烧开。等水烧开之后，把鱼隔水蒸8分钟（要盖...

清蒸罗非鱼

07-05 用料罗非鱼1条姜若干蒸鱼豉油1勺油适量葱1根盐适量料酒2勺蒜5瓣辣椒适量清蒸罗非鱼的做法罗非鱼清洗干净，改刀。加入适量料酒，姜和蒜，撒点盐。蒸锅蒸10分钟。蒸完的鱼倒掉盘子里的汤，鱼上洒葱花，想吃辣的可以放辣椒。然后...

清蒸罗非鱼

09-24 清蒸鱼，保留了鱼的原汁原味，无油烟，更健康，更减脂哦！🥰🥰用料罗非鱼1条料酒1勺生抽1勺盐适量葱姜适量柠檬几滴即可清蒸罗非鱼的做法罗非鱼改刀，倒入一勺料酒去腥，之后加入适量盐调味放上葱姜丝，腌制半个小时入味，挤上几滴柠檬...

罗非.罗非.罗非鱼

12-28 用料罗非鱼1条（两斤左右）大蒜7瓣葱1根姜5片生抽4勺料酒4勺白糖3勺老抽2勺蚝油1勺陈醋7勺盐1勺罗非.罗非.罗非鱼的做法内脏，腮去除，鱼鳞刮干净内脏里面黑色的膜必须清洗干净，这个是腥不腥的关键！去除以后放一些葱跟姜在里面，...

清蒸罗非

10-05 用料罗非一条姜葱清蒸罗非的做法切好调料，料酒，姜，盐，生抽，生粉腌10分钟开水下，8分钟OK...