五分钟做一道前菜怎么做好吃，五分钟做一道前菜家常做法

05-14 图里的黄瓜没削皮，是不对的！通过前后对比，削皮后的口感和味道都占上风。而且去皮真的比反复洗很多次快手多了。用料A.蔬菜黄瓜1根胡萝卜1根B.蘸酱花生酱1汤勺生抽1小勺蜂蜜1小勺矿泉水（凉白开）2汤勺五分钟做一道前菜，超简单...

三分钟搞定一道菜—韭菜炒鸡蛋

04-27 快手菜，三分钟搞定，简单又好吃😋用料鸡蛋2个葱七八根盐适量酱油少许三分钟搞定一道菜—韭菜炒鸡蛋的做法碗中打入鸡蛋、放入少量酱油和适量盐。韭菜切碎，放入鸡蛋液中搅拌均匀。锅中热油。把搅拌好的韭菜鸡蛋液倒入锅中...

5分钟一道菜！酱油蚝油淋生菜！

03-24 仅需5分钟，这道菜就一个字，快！用料生菜400g蚝油2勺生抽1勺大蒜半只小苏打1勺5分钟一道菜！酱油蚝油淋生菜！的做法盆里放一勺小苏打，加水溶解。浸泡生菜，这一步可以快速去除农药。我也是听别人讲的，是不是真的，我也不是很清楚，希...

五分钟一道菜之韭菜鸡蛋

06-22 你是不是觉得煲汤，焖煮很费劲，那就试试这道菜吧。用料鸡蛋2个韭菜超市一小捆耗油半勺生抽一勺老抽一点点润色，约二分之一半勺盐一小勺鸡精一点点即可油适量五分钟一道菜之韭菜鸡蛋的做法把鸡蛋打碎，韭菜切段，混入碗中用筷...

用五分钟做一碗人人称道的早餐

08-29 香辣手撕牛肉酱的做法详见菜谱，我敢说一定会让你惊艳！用料合川米粉香辣手撕牛肉酱耙豌豆花椒粉香菜用五分钟做一碗人人称道的早餐的做法将泡发好的米粉、高汤、耙豌豆、花椒粉一同放入碗中，入微波炉高火3-4分钟，以碗中的...

5分钟一道餐前水果

10-19 蒸苹果🍎是非常健康的食物，简单好做，五分钟就可以享受好吃低脂不一样的口味的苹果。用料苹果1—2个5分钟一道餐前水果的做法将苹果切开，放进蒸锅（鸡蛋是我自己放的哈）5—10分钟后，试用筷子戳破即可。装盘，非常好看的淡黄色，好...

五分钟解锁一道菜——。《皮蛋拌豆腐》

02-27 发现很多人不会开豆腐～我教你呀用料糖克五分钟解锁一道菜——。《皮蛋拌豆腐》的做法用剪刀剪一个角就OK。豆腐倒扣在盘子里嘴巴对准那个角，吹一下就OK！完美脱落我用水果刀切的，很方便呀两个黑乎乎的皮蛋大侠继续用水果刀...

5分钟一道菜白灼秋葵

07-31 5分钟就能做一道下酒小菜用料秋葵15根生抽2勺蒜泥1勺5分钟一道菜白灼秋葵的做法将买来的秋葵去除蒂水开下入秋葵进行焯水2分钟拿出过凉装盘两勺生抽一勺蒜泥搅匀即可小贴士秋葵焯水时要水开在下锅，炒好水的秋葵要用冰...

十分钟一道菜～响油茄子

01-30 用料茄子半斤油适量蒜2瓣生抽4勺白糖适量（依据个人口味添加）十分钟一道菜～响油茄子的做法茄子洗净、切好。锅里下油烧热，倒入茄子翻炒，至变色发软，加小半碗水、生抽，翻炒。加糖，翻炒至茄子酥软，盛盘。撒上蒜末锅洗干净，倒油加热...

五分钟做好一道爽口肥牛

03-18 用料肥牛300克香菜5根小米辣3个蒜3瓣生抽2勺醋2勺蚝油1勺糖少许盐少许料酒1勺五分钟做好一道爽口肥牛的做法🍀碗中+蒜末+辣椒粉+小米辣淋上热油+2勺生抽十2勺醋+1勺蚝油+少许盐和糖拌匀～🍀冷水放肥牛加1勺料酒煮至肥牛...

三分钟一道老醋菠菜小白菜谱

06-02 非常简单的一道菜。就是菠菜焯好以后加入生抽、醋、糖、香油、盐就酱！！用料菠菜一把生抽3勺醋4勺盐小半勺糖1勺花生米（可不加）适量辣椒油（可不加）适量香油一勺三分钟一道老醋菠菜小白菜谱的做法勺子就是平时喝汤的勺。我加...

酸辣土豆片，五分钟搞定一道菜

12-20 有爱吃土豆的嘛！感觉土豆真的是怎么都吃不腻，怎么做都好吃。夏天了，凉拌土豆片该安排上了，超快手又好吃~用料土豆2个酸辣土豆片，五分钟搞定一道菜的做法土豆切薄片，水开下土豆煮一两分钟，捞出过凉水，不要煮太久了会不脆哦。辣...

十分钟一道菜～油焖茭白2020.04.27

04-14 用料茭白3根冰糖10克左右（依个人口味）生抽1调羹老抽1/2调羹葱花喜欢葱香的随意添加十分钟一道菜～油焖茭白2020.04.27的做法食材简简单单，洗净，切好。锅里油热，倒入冰糖，调小火炒糖色。待冰糖溶化，锅里糖浆稍变粘稠。（锅里飘出...

五分钟做好一道菜，荤素搭配肥而不腻的腊肉炒芹菜

06-17 用料四川腊肉200克芹菜三颗葱姜蒜适量辣椒面1勺食盐鸡精适量五分钟做好一道菜，荤素搭配肥而不腻的腊肉炒芹菜的做法起锅烧油放入葱姜蒜炒香，再放入腊肉炒至出油加入芹菜翻炒均匀，放入食盐鸡精和辣椒面翻炒均匀盛入预备好...

2分钟一道菜:清炒腐皮鸡毛菜

02-07 鸡毛菜是一种非常脆嫩的小青菜，根茎短、干净，好熟且炒出来不会水塌塌。加上本身味道小，没有其他绿菜那种生青草味，我个人非常推荐。这次的做法，最简单的清炒，只需3种原料，2分钟完成，简单又健康。用料鸡毛菜200克油豆皮50克盐2...

五分钟两道菜——香煎银鳕鱼+蛋酥

02-20 香煎银鳕鱼，用的是鸡蛋液、面包糠，锁住水分的同时还增香、增酥。但是蛋液还剩了，于是又废物利用做了蛋酥，大火快速划散法炒鸡蛋成碎粒，鸡蛋成型后再撒入半把面包糠，简单又香酥的蛋酥就出锅了。无论是作为配菜打底，还是单独拌...

五分钟一个菜银鱼跑蛋

10-07 工作压力大，做家务的时间少，只能压缩压缩做饭菜的时间，让自己能有多多的时间休闲休闲。这个银鱼跑蛋，只用了五克油噢。用料鸡蛋4个太湖银鱼50克盐4克葱花5克玉米油5克料酒3克五分钟一个菜银鱼跑蛋的做法鸡蛋打入碗中，加入...

3分钟一道冷菜——拍黄瓜

12-31 用料黄瓜2根香菜1小把蒜8瓣醋若干糖若干生抽若干盐少许香油1勺蚝油1勺3分钟一道冷菜——拍黄瓜的做法黄瓜去皮，拍碎备用大蒜、香菜切碎全部调料、配料和黄瓜搅拌在一起，大功告成小贴士1.加加辣椒切碎拌入味道更好，颜值也...

万能凉拌汁，五分钟get一道菜。

08-04 万能凉拌汁，可以搭配一切。新手小白刚上路，没有拍下过程图，下次再逐一拍。用料葱2根香菜3把蒜末8瓣小米椒半根白芝麻1勺蚝油1勺生抽2勺香油1勺白糖半勺盐半勺玉米油2勺万能凉拌汁，五分钟get一道菜。的做法先把秋葵放入热...

🔥五分钟学会一道小炒菜——蒜香油麦菜(蚝油版)🔥

08-16 简单小炒菜，少油少盐清淡为主下面也是清淡为主的小炒菜也可以试试哦黄瓜炒鸡蛋蚝油烧油菜番茄炒油菜番茄炒菜花醋溜西葫芦芹菜炒鸡蛋用料油麦菜1把蚝油1勺大蒜4瓣🔥五分钟学会一道小炒菜——蒜香油麦菜(蚝油版)🔥的做...

五分钟做好一道菜，味道鲜美营养丰富

08-26 虾皮水蛋，五分钟做好，领失败，你也可以😊用料鸡蛋2个大葱半根虾皮1把辣椒面1勺五分钟做好一道菜，味道鲜美营养丰富的做法预备虾皮，大葱，鸡蛋大葱，大蒜切片备用打两个鸡蛋备用鸡蛋上面加上虾皮，大葱，大蒜，盐，鸡精备用加一碗清水搅...

十分钟一道菜～五彩小炒2020.03.30

03-05 下班后做什么菜？既要好吃有营养，又要简单～琢磨着琢磨着，把这些日常上桌率较高、光盘率也高的记录下来📝用料山药半根胡萝卜半根青椒半个黑木耳一把十分钟一道菜～五彩小炒2020.03.30的做法菜洗净，切好。油锅倒油，油冒烟，将除黑...

Meal Prep，提前备餐，五分钟快手晚餐

06-21 呃呃，之前看到MealPrep菜谱，一周准备好一周的晚餐，很受启发，把每天做晚餐的时间省下来去健身，还百度过营养，专家说提前备餐总比喊外卖要好，嘻嘻，偷懒的方法，我最喜欢学了。用料鸡胸肉五块素鸡一条香菇十朵MealPrep，提前备餐，五分...

五分钟拉面泡菜锅，味道超好

09-12 很想吃泡菜锅，下班回家五分钟搞定用料鸡蛋一只辣白菜中等韩式辣酱两勺小白菜（等青菜）少许洋葱半头香肠半根辛拉面一份芝士片一片豆腐半块五分钟拉面泡菜锅，味道超好的做法菜洗好铺底，豆腐切片，洋葱切片，饿了就随意摆。辣白菜...

十分钟一道菜～手撕包菜

02-15 又是一道美味快手菜，全家都爱吃😋用料包菜1个盐1克干辣椒1个（喜欢辣的多一个）蒜2瓣葱几根生抽2勺醋2勺糖根据个人口味添加十分钟一道菜～手撕包菜的做法菜洗净，手撕开（生气时很适合做这道菜，泄愤🤣），再冲一下。蒜、干辣椒洗净、...