炖南瓜快手怎么做好吃，炖南瓜快手家常做法

07-23 秋天的北京，晚起的上午，拉开窗户，阳光变晒了进来。明亮的窗前，一口甜绵的南瓜汤，新的一天开始了。用料南瓜半个色拉油1匙盐些许炖南瓜（快手）的做法南瓜削皮，并切为块状油热后放入南瓜，翻炒一分钟加水，到南瓜2/3处，煮10分钟。一碗...

超快手南瓜

10-19 不会做菜的人都能做好的快手菜，宝宝超级爱用料南瓜一节蒜头少许（可不放）超快手南瓜的做法一定要选这种黄澄澄的老南瓜，颜色不深的不要选，没那么好吃切块锅里放油热了之后放水（不要太多哦，根据你的南瓜量）水开了倒入南瓜翻两下...

快手烤南瓜

05-29 小朋友似乎对南瓜有什么偏见，认为只能用来做南瓜灯，不喜欢吃南瓜，所以变着花样的给他做，虽然烤南瓜依旧不吃，但是我和爸爸都喜欢，简单方便，烤制的过程中可以做其他早餐。我喜欢吃干干沙沙的南瓜，所以一直用板栗南瓜做。调味也...

快手南瓜糊

09-05 一直很喜欢南瓜的味道，但却不喜欢干干的口感，这款南瓜糊完全消除干渴感，反正我是种草了！用料贝贝南瓜1个盐适量砂糖适量牛奶350ml北鼎K165小仙绿养生壶一只快手南瓜糊的做法贝贝南瓜如图，小小一个。南瓜洗净去皮，切成小片，放...

快手蒸南瓜

12-20 一道集美味，营养于一身的菜式，重点是快，对于上班族来说绝对不能错过的。用料南瓜适量蒜蓉适量豆豉适量酱油一勺盐适量食用油少许白砂糖适量快手蒸南瓜的做法我这是在超市买的分装南瓜，在超市喜欢买那部分都得将南瓜切成片...

快手南瓜浆

06-07 很喜欢喝，简单又省事，还不怕长胖23333用料南瓜适量水适量快手南瓜浆的做法把南瓜洗净，去皮，切丁；倒进豆浆机，加水；选择果蔬浓汤功能，20分钟后就好了。小贴士1.不需要额外加糖，已经很甜；2.水和南瓜的比例不固定，可以按自己的喜好...

炖南瓜

05-08 用料南瓜克鸡精勺盐克生抽勺油克糖克炖南瓜的做法一点油炒肉一点酱油放南瓜放糖家开水炖15分钟加盐放香菜出锅撒点葱花...

快手南瓜饭

10-11 家人不爱吃南瓜，但却意外的很喜欢南瓜饭，所以想着尝试一下！用料南瓜半个米2杯（我家两个大人两个小孩刚好够吃）干香菇10-20朵胡萝卜半根洋葱半个生抽适量（为了上色）盐适量鸡精适量蒜两瓣大葱1根牛肉适量（喜欢的可以多放）快手南...

快手南瓜羹

03-21 是不是有人和我一样，一天要问自己最起码三遍的相同问题，那就是“今天吃什么呢”😂同样晚餐又不知道该吃点啥了🤷‍♀️一低头看见搁在厨房门口地上的那个自己家院里摘的南瓜🎃……行吧，吃啥随缘，谁让我一眼看见你了。桌上那...

快手黑麦南瓜玛芬～不用蒸南瓜

11-30 南瓜做蛋糕一般多是先蒸，用南瓜泥。不想多一个步骤，直接把生南瓜擦丝拌面糊里了，味道还可以。红糖的用量有些多，比较甜，糖的总量也可以再减一些。南瓜用长南瓜，水分比贝贝南瓜多、可以炒菜的那种。原始方子是这个核桃胡萝卜...

南瓜炖

03-28 用料南瓜300克去皮籽切块油15克玉米1根300克切段干黑木耳10克泡发沥干水300克冻豆腐（或千叶豆腐）100块白胡椒粉1/2茶匙盐5克南瓜炖的做法1将油放入主锅，以3分/120℃/速度热油。2加入南瓜，以2分/100℃/速度拌炒。3加入玉米...

10min快手南瓜饼

01-10 宝宝不爱吃南瓜但爱吃南瓜饼想让宝宝吃南瓜但不想让宝宝吃外面的南瓜饼So…用料【面团部分】南瓜260克糯米粉150克糖4茶匙约20g【馅料部分】红豆沙200克【其他】油（煎时用）一丢丢白芝麻（面团装饰）适量10min快手南瓜饼的做...

快手南瓜饼

10-26 用料南瓜适量纯玉米面适量快手南瓜饼的做法把南瓜蒸熟，压成泥，加入纯玉米面，搅拌成软面团，分割搓小面团，放入平底锅压扁煎。小贴士这做法是原味的，如要加点甜味可以加些蜂蜜或者木糖醇...

快手减脂版嫩南瓜炖奶

05-27 想吃嫩南瓜但是减肥期间又不想碰油🤐所以想到蒸嫩南瓜又觉得缺少蛋白质就有了嫩南瓜炖奶✨脆脆的口感加上南瓜与奶味的结合真的很好吃！！！！而且还可以做成冰冰的～用料嫩南瓜1个奶粉20g蜂蜜1勺快手减脂版嫩南瓜炖奶的做法嫩...

快手南瓜饺

06-02 据说南瓜有防癌抗癌，防硬化，营养丰富，老少皆宜！所以我每周给孩子安排一日南瓜饺。对于有工作的人来说，快手午餐是必须的！要在有限的时间内安排好，接孩子回家洗手就有得吃了，早点吃完才能有休息下，精神充沛才能迎接下午的课堂。...

快手南瓜饼

06-25 可作早餐或饭前甜点，操作巨简单。用料南瓜500克糯米粉500克糖适量面包糠适量快手南瓜饼的做法1，准备材料。2，南瓜隔水蒸熟后压成泥，加入白糖，糯米粉搅拌均匀。3，南瓜揉成小团压成饼，裹上面包糠。4，油热后小火炸至两面金黄即可...

快手南瓜

02-26 *快，好吃，健康*用料油少许黑胡椒粉少许快手南瓜的做法南瓜去皮切块加油盐，根据个人喜爱可加少许黑胡椒粉，抛均。微波炉里转3分钟，开盖。抛翻一下，再放回微波炉里转2到3钟(根据微波炉功率和南瓜的量调整时间)省时，省工，好吃😃...

懒人快手炖南瓜盅（大人宝宝辅食都不错）

05-09 今天尝试给宝宝做辅食，因为本身不会下厨，研究了很多菜谱后很懵。最后根据厨房有的食材，做出这道南瓜盅，出乎意料的香。成品不会烂，适合一岁+宝宝，大人也可以吃。以下的内容量（除南瓜）成品刚好一碗，视食量再增减，大人可根据口味...

上班族的快手简单晚餐——南瓜炖土豆

10-23 20分钟搞定！下班回来吃一口，减肥健康，心情还好！好好生活，好好爱自己！每天一道菜，记得关注哦～用料南瓜适量土豆1个胡萝卜半根蒜2瓣姜一小块小葱若干上班族的快手简单晚餐——南瓜炖土豆的做法食材全家福👪南瓜去皮切大块～土豆切...

快手小南瓜

12-12 用料小南瓜个盐克干辣椒蒜葱根快手小南瓜的做法①油热放葱花蒜末辣椒段②放南瓜翻炒③放盐白糖一点点鸡精④翻炒翻炒出锅。。。小贴士总共也就15分钟不到，味道还不错...

快手炖菜--日式煮南瓜

07-04 南瓜用这种方法来煮制，时间短，口味佳！喜欢看日剧的小伙伴一定不要错过哦，制作时间30分钟用料南瓜500克糖2汤勺淡口酱油20克清酒20克快手炖菜--日式煮南瓜的做法南瓜去皮，切大块备用把南瓜放在锅中，撒上白糖，静置10分钟加入酱...

快手南瓜粥

08-16 据说吃南瓜粥好，最好每晚都喝，但是煲粥好久，跟煲汤在一档，要一个小时以上。为了能在二十分钟内吃到南瓜粥，我自创了以下懒人做法用料南瓜200克剩饭400克快手南瓜粥的做法秘诀1.前一餐做米饭多做一些，一般多1-1.5桶米。倒凉...

南瓜饼（新手快速上手）

10-08 喜欢吃南瓜饼，附近早餐摊买不到，只能自己动手了。做之前搜罗了一遍友邻的方子，吸取不同的经验。用料南瓜1000克糯米粉500克白砂糖若干克南瓜饼（新手快速上手）的做法1.如何选择南瓜？如图所示，买这种黄色皮的（我也不知道具体名...

快手南瓜派

09-09 我喜欢南瓜的味道，尤其是蒸着吃，香甜而醇厚，特别有滋味。每次买南瓜也是要挑选良多，闻一闻味道，看一看颜色，都要选择水分少的、干面的，特别适合蒸来吃。小金瓜比长条南瓜通常要干甜一些，之前在进口超市买的进口小南瓜也是很不...

快手南瓜汤

01-25 从小我就不爱吃南瓜，然而却喜欢韩国烤肉店的免费南瓜汤，每次去都要多要两碗南瓜汤。快手南瓜汤，用豆浆机做的，超级简单。用料南瓜200克大米或者糯米1小把纯净水加到豆浆机上下线之间快手南瓜汤的做法南瓜去皮切小块加到豆...