懒人健康食谱
来源:美味食谱馆 3.11W
我不是很喜欢做饭煮妇,但很像自己和家人吃的有营养,又健康,而且有味道,所以自己开发了懒人健康食谱。
用料
三文鱼 | 4人分 |
洋葱,或大葱 | 适量 |
西班牙辣香肠 | 半根 |
普罗旺斯混合香料 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
奶油 | 20cl |
食品级铝纸 | 四张 |
懒人健康食谱的做法
210度烤箱中层19分钟左右,别烤过火,三文鱼会柴。
可以陪白葡萄酒。
我不是很喜欢做饭煮妇,但很像自己和家人吃的有营养,又健康,而且有味道,所以自己开发了懒人健康食谱。
用料
三文鱼 | 4人分 |
洋葱,或大葱 | 适量 |
西班牙辣香肠 | 半根 |
普罗旺斯混合香料 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
奶油 | 20cl |
食品级铝纸 | 四张 |
懒人健康食谱的做法
210度烤箱中层19分钟左右,别烤过火,三文鱼会柴。
可以陪白葡萄酒。