“消暑冬瓜茶”怎么做好吃，“消暑冬瓜茶”家常做法

12-17 用料冬瓜（不是毛冬瓜）带皮300克红糖/黑糖100克枸杞子20克薄荷叶2克“消暑冬瓜茶”的做法食材大合影冬瓜要准备这种墨绿色硬皮的，还有一种冬瓜叫毛冬瓜，水分低，不适合做冬瓜茶。切下冬瓜皮。冬瓜皮利水功效比冬瓜肉更强，要保...

夏日消暑清热祛肿冬瓜茶

07-24 夏日炎炎，最赞的就是来一杯冰镇的什么东西了吧！喝外面的甜饮容易胖，不如来杯冰镇冬瓜茶！既解释又消渴，还能消肿呢，红糖也不易胖，简直是居家必备单品哦！喝的时候可以加点柠檬片/桂花碎/冰块等等，随意搭配，就是这么酷炫噢！材料简单...

清热消暑&美白祛斑: 薏仁冬瓜茶

02-13 这次的食谱是改良版本，用冬瓜、薏仁、冰糖一同熬制成消暑糖水。冬瓜具有美白、祛斑、消暑、利尿的功能；薏仁有健脾祛湿、利尿消肿、美白滋润等功效；冰糖可生津润肺、清热解毒。这三种原料搭配一起，清热消暑的作用更为显著...

消暑瑶柱冬瓜排骨汤

06-18 广州，虽然说是4月，但是今天最高温度已是32度了。。。热呀，来一碗冬瓜汤来消暑，必不可少。夏天，就是要多喝汤水。用料冬瓜500克排骨300克姜一片盐2克瑶柱二粒消暑瑶柱冬瓜排骨汤的做法泡二颗大瑶柱一小时以上。冬瓜切片或块...

【冬瓜薏米消暑粥】

05-24 广州的夏天犹如火炉(◍•̅ȷ̫•̅◍)最近没什么胃口吃东西所以做了这个粥清淡之余还不寡很适合夏天！‖第一次写菜谱不是很好有问题一定要指出来！用料薏米20克大米200克冬瓜一斤姜丝多点猪肉250克————拌猪肉调料—...

夏日消暑冬瓜茶

02-16 这是一道众所周知的饮料，而且被视为最佳解燥消肿的养生茶，具有美白、祛斑、降燥、去水肿的功效。做法：冬瓜去皮切成块状，在锅内放水熬红糖，然后把冬瓜倒入熬煮入味，约3小时，滤出冬瓜将其烘干即可。用料冬瓜900克红糖350克夏...

消暑神饮—冬瓜茶

11-20 台湾冬瓜茶，是台湾三大古早冰饮之一。这款茶以冬瓜和红糖为原料，经长时间熬煮浓缩成汁，每次喝的时候用凉开水稀释一些，按口味可热饮可冰饮，口味清甜甘醇，颜色金黄透明，带着淡淡的冬瓜清香，清凉又解暑，炎炎夏日喝上一口，简直不能...

消暑汤|冬瓜薏米老鸭汤|消暑降火|清热祛湿

12-09 🔥冬瓜薏米老鸭汤，是粤菜中一道十分经典的名菜👏🌟以鸭肉✅薏米✅芡实✅冬瓜✅为主料做出的这道老鸭汤，有一定的消暑降火、祛湿之功效，比较适合在夏季食用。👏这道冬瓜薏米老鸭汤不经能够滋补阴虚，清热健脾，而且能够补充人...

夏日消暑又养生的冬瓜茶

07-29 农历五月又称五毒月，每天又闷又热，最适合南方消暑的茶饮非冬瓜茶莫属了，花点时间自己熬制，健康又安心用料冬瓜150克红糖或黑糖50克姜（可不放）3片夏日消暑又养生的冬瓜茶的做法冬瓜洗干净，冬瓜和黑糖的比例是3:1我这里是200克...

消暑柴鱼冬瓜豆腐汤

11-30 贤惠的妈妈善于熬制各式的汤冬日里的羊肉汤暖心暖胃夏日里则最爱这款柴鱼冬瓜豆腐汤清爽消暑鲜美无比如今离开家独自在外生活开始体会到用心制作美食与心爱的人一起分享的滋味是那么简单而平凡的幸福柴鱼健脾胃、益阴...

夏天冬瓜祛湿消暑汤

06-26 大热天的广东，没什么胃口吃饭，饭可以不吃，但是汤水不能少，我可以连续喝好几碗😋😋冬瓜汤是夏天必备的，随便煲一煲。这个菜谱记录一下，以免日后自己忘记放什么材料。我这个分量是两人的。用料冬瓜随意赤小豆随手抓薏米随手抓...

炎夏消暑汤～冬瓜蛋汤

08-30 冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素C、维生素B9、瓜氨酸、钙等营养素。冬瓜蛋汤清爽适口、消暑解腻！非常适合夏天食用。用料冬瓜500克鸡蛋1个淡干虾皮30g盐1/2小茶匙香葱1棵生姜1小块炎夏...

消暑冬瓜茶（儿时的味道）

06-23 夏天热到人快融化，想起小时候常喝的冬瓜茶，煮起。用料冬瓜1200克红糖400克消暑冬瓜茶（儿时的味道）的做法选了一个小冬瓜，最近市场上经常见，一个煮一次也刚好。把冬瓜切成丁，可以切小些。冬瓜和红糖3:1，我的1200克左右的冬瓜就...

无添加消暑冬瓜茶砖&冬瓜露&冬瓜茶

08-09 看综艺节目《料理美食王》中蔡季芳老师教做冬瓜茶和冬瓜露，学会之后自己也反复尝试制作，渐渐的掌握了熬制的方法！（此食谱配方源自料理美食王节目中蔡季芳老师的配方）翻看下厨房的食谱发现大家的冬瓜茶食谱都是熬到糖浆的状...

消暑冬瓜蓉

08-10 广州人菜，夏天消暑解暑的菜，简单容易做。毕竟夏天都会没什么胃口吃饭，这个菜就会很合适。反正广州人一到夏天就会必煮用料冬瓜1斤猪肉250克白贝1斤咸蛋1个冬菇6朵姜1片消暑冬瓜蓉的做法将冬瓜切粒粒，冬菇泡软，都是切粒粒白...

解暑冬瓜茶

08-05 炎炎夏日，怎么可以没有一杯冬瓜饮解暑降温～用料冬瓜900克红糖300克解暑冬瓜茶的做法冬瓜连皮带子洗净切小块放干净的锅里加红糖腌制，不需要加水，冬瓜会出水腌制最少2个小时开大火煮沸转小火慢炖至冬瓜软烂透明把冬瓜渣过...

清热消暑消肿【冬瓜海草排骨汤】

08-07 进入到夏季之后，不少家的餐桌上都会增加清热解暑的汤，而且制作起来也非常简单。最重要的是制作所需的材料非常简单，只需要将所有材料放入到锅中不断熬煮，美味的一道解暑靓汤就制作完成了。今天所要介绍的这道汤品就是冬瓜...

消暑冬瓜汤

05-07 用料老冬瓜约1500克淡菜50克红豆约100克猪扇骨一块陈皮数片姜适量盐适量消暑冬瓜汤的做法猪骨头焯水洗干净，准备好淡菜，红豆，姜，陈皮（泡软）全洗干净冬瓜不要退皮，洗干净切厚块，连同所有材料煲约两小时冬瓜与红豆软烂，放盐调味...

消暑冬瓜羹

08-20 用料冬瓜300克干贝10粒鸡蛋2个菜埔少许姜适量葱适量香菜适量枸杞适量香油1勺盐少许消暑冬瓜羹的做法冬瓜刨丝，菜脯姜葱香菜切细，鸡蛋打成蛋液，开水下冬瓜干贝菜脯姜煮...

消暑甜品｜冬瓜绿豆爽

02-17 冬瓜绿豆爽，对我来说是夏天记忆的一道怀旧菜。属于绿豆爽，属于冬瓜的夏天，可比只有西瓜的夏天丰富多了。每年暑假，一到下午老爸就会张罗做冬瓜绿豆爽。清甜的冬瓜绿豆爽，看着让人赏心悦目，在热得想给太阳加块冰的夏天里，喝上...

消暑冬瓜盅

02-09 夏天人体阳气旺盛，暑气难当，出汗多，消耗大，难免食欲不振。拿什么来拯救那个败下阵来的胃？非冬瓜莫属！冬瓜性味甘淡偏凉，养胃生津。不含脂肪，对肾脏病、糖尿病、不明原因的浮肿大有益处。同时冬瓜也有抗衰老作用，久食可保持皮肤...

消暑冬瓜盅（家庭版）

11-27 夏天太热胃口不佳没什么食欲，吃冬瓜可以消暑，今天换个咸鲜做法整成冬瓜盅，提胃口。用料冬瓜2斤多瑶柱大1粒虾米小20只香菇小2-3朵木耳6朵（增加口感，不喜欢可不放）韭黄6-7条（增加口感，不喜欢可不放）葱1根瘦肉100克消暑冬瓜盅（家...

消暑冬瓜茶

12-13 用料冬瓜1000克红糖50克黄冰糖100克水100～150克消暑冬瓜茶的做法冬瓜去只留皮，切成小块把糖类和冬瓜丁拌匀，腌制2小时（盖上保鲜膜或盖子放冰箱2小时后，糖融化冬瓜也出水倒入锅中，再➕少许水（偶➕了和糖同分量的水150克）开大火...

消暑冬瓜薏米茶

02-07 用料冬瓜500克薏米80克冰糖适量水适量消暑冬瓜薏米茶的做法准备好所用的材料。把薏米洗干净放入电压力锅。加满水开电压30分钟。煮薏米时把冬瓜去瓤切皮。煮好的薏米连水一起移入大点的汤锅中。加入冬瓜，大火烧开后转...

夏日消暑冬瓜鸭肉汤

05-16 鸭肉冬瓜汤是一道美味可口的名肴，属于粤菜系。这款汤有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效，炎炎夏日多喝点清热滋养的鸭肉冬瓜汤非常适宜。从小就特别爱喝，分享给大家。用料冬瓜克500鸭肉半只姜几片葱切...