绿桑怎么做好吃，绿桑家常做法

绿桑百合豆浆

03-09 桑叶味苦、甘、性寒，有清肺泻胃，凉血燥湿，去风明目之功效。制为扶桑丸可除风湿，乌须明目。桑叶一般药店有售，平日似乎很少用于食用，更没见过与豆豆们一同打成豆浆饮用。做个绿桑百合豆浆，绿豆与食用清热凉血，明目生津，百合润肺...

碧绿桑叶老式面包

07-11 上次做过胡萝卜老式面包后，评价是好吃到爆，其实一些有益的食物也可以添加到面包中，例如这次我用到爸爸自已种的桑椹叶。将它料理之后添加到面包当中，非常美味，这天然的碧绿色就如春天那一抹清新，令人心旷神怡。材料：酵头：高粉...

桑葚采摘到熬煮桑葚酱及桑葚干的过程

04-29 今天早上6:00准备今天中午在摘桑林的午餐、准备了好多饭团，昨天半夜煮了一锅的饭，早上6:00做饭团🍙！昨天半夜预约了煮银耳羹早上煮了一大锅银耳羹蒸了一锅面包，午餐还是挺丰盛的，表婶带了饺子和面包。去摘桑葚桐乡可以免费...

桑

03-18 用料高筋面粉270克牛奶140毫升鸡蛋1个黄油47克无盐盐8克（黄油奶酪有盐减1克）糖40克酵母9克奶油奶酪40克有盐奶粉25克桑的做法750克111小贴士个人...

碧绿桑青的莴笋叶菜饭

06-29 朋友送来了好多香肠，正好可以拿来做莴笋叶菜饭。莴笋叶子平时大家都会扔掉，其实可是个好东西，不仅性凉能清热，而且非常清香，有着青菜所不具有的特殊味道。这道菜饭是传统的上海味道，家家户户都会做，今天想要分享的是如何保留...

桑叶尖（桑芽）炒鸡蛋

05-17 桑叶的功效与作用：桑叶作为一种在人体使用比较多的药材，具有很高的药用价值。它不仅可以入药，而且可以作为一种茶饮，适当的服用的话对于人体来说是具有很好的治疗效果，比如说桑叶的功效主要是疏风解热，清肺润燥，清肝明目，凉血...

桑黄怎么吃-桑黄煎水

01-14 去年公司体检我查出有乳腺癌，后来做了化疗，头发也掉光了，今年才四十多，身体一直不好。后来一个中医的同学让我吃桑黄，一年多下来，身体免疫力有了明显提高，身体好了很多，现在介绍给大家，特别简单。用料祁达堂桑黄15g桑黄怎么吃-...

桑椹汁桑椹原液桑椹酱

12-04 你们家里有矿，我家里有桑椹树。六一儿童节过后，遇到太阳烤晒的日子，桑椹一夜由红变黑，吃不完可以做成桑椹酱，桑椹汁，美味享半年。桑椹有健脾胃助消化之功，可增强机体免疫功能，帮助清除体内自由基，延缓皮肤衰老。且桑葚含铁质丰...

农家桑葚酒桑葚干

03-18 桑葚有美容养颜、乌发明目、提高免疫力，补肝益肾、预防动脉硬化、贫血、高血压、冠心病、促进红细胞生长，预防白细胞减少等等太多的功效。每年4、5月老妈最兴奋的是就是满山到处找桑葚，不怕多不怕累、因为桑葚实在是很好...

桑葚绿茶气泡水

07-07 最近喜欢桑葚黄油出了新滤镜用料桑葚绿茶白糖气泡水桑葚绿茶气泡水的做法桑葚用盐水泡过之后，洗干净拨成一粒一粒的桑葚籽儿桑葚籽＋绿茶＋白糖，榨成汁儿把榨好的桑葚绿茶汁倒入杯中，再往杯里倒气泡水。一杯桑葚绿茶气泡水就...

碧绿桑青咸酸饭/咸饭/火腿菜饭

08-06 ‘咸肉菜饭’在上海川沙、南汇一带被称为‘咸酸饭’，小时候我也一直纳闷这个名字，明明不酸呀～传统菜饭因提前煸炒蔬菜再混入米一起煮，最后蔬菜发黄软烂失去了青翠的颜色，味道也变了，还会有点炊火过头的油腻感。这个做法是一...

桑椹酒DIY桑椹酒

03-11 哈哈哈，最近正直新鲜桑椹上市的时候～岂能错过！DIY果酒可以在大冬天的时候都能品尝到桑椹的香甜！用料高浓度白酒4斤新鲜桑椹2斤黄糖180克桑椹酒DIY桑椹酒的做法新鲜桑椹，直接太阳自然晒干一天～祛除祛除水份！把坏了的桑椹练出...

桑葚

11-09 【网·搜】桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑葚具有免疫促进作用。桑葚的营养价值中还含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、葡萄糖、蔗糖...

桑椹发糕桑椹叶发糕

06-15 桑葚叶有清肺润燥、清肝明目、降压降脂等功效，正值桑叶茂盛时，用桑叶做成发糕，翠绿清香，柔软可口😍用料桑椹叶子50克水250克粘米粉230克低筋面粉20克泡打粉7克白砂糖120克桑椹发糕桑椹叶发糕的做法桑椹叶发糕采摘最柔嫩的...

牛奶桑葚鱼胶冻+酸奶桑葚冰糕+桑葚蛋糕

04-24 桑葚，含大量的蛋白质、氨基酸和维生素，能补益肝肾，改善肾功能，减轻神经衰弱症状。它的营养价值相当于苹果、葡萄五倍左右，因为含有大量的膳食纤维，食用后可以促进肠蠕动，减轻肾脏负担，排毒养颜。乌发养颜通便补肾，营养价值极高...

桑葚酒（熬酱）桑葚果酱

01-16 春天是桑葚丰收的季节，桑葚属于黑色食物，有益人体的健康，好处数不胜数。但是桑葚本身非常不耐保存，而且生吃的桑葚偏寒性，不可多吃，但是把它泡成酒就不同了，简直就是把它的益处发挥到极致！不喜欢喝酒的朋友看小贴士，也可以直接...

阿桑手作绿豆糕糕

03-21 今年的中秋故事，拉开帷幕...用料脱皮绿豆1200克牛奶/奶油250克黄油50克细砂糖适量阿桑手作绿豆糕糕的做法脱皮绿豆泡起来反复冲洗，清洗干净准备进蒸箱进蒸箱（没泡够时间的话蒸1小时也烂了）轻松碾成豆泥✌🏻豆泥中加入奶油...

桑葚膏（桑葚酱）教程

09-25 桑葚膏具有以下功效：1.降血脂功效：桑椹膏中含有丰富的脂肪酸，具有分解脂肪、降低血脂的作用，可有效防止血管硬化、血栓的形成等。2.乌发功效：桑椹膏中含有乌发素成分，有利于促进头发变的黑而亮泽。3.延缓衰老的功效：桑椹膏具...

桑葚果酱（消耗桑葚）

02-27 4月桑葚丰收，去朋友家摘了好多，随便做了点果酱，方便冲水喝😁用料桑葚适量红糖适量水一丢丢桑葚果酱（消耗桑葚）的做法下过雨后的桑葚，再不摘就浪费了桑葚洗干净，用盐水泡两次，再冲多几遍清水，然后稍微沥一下水把水、桑葚、糖一...

消耗桑葚/桑葚酱/桑葚棒冰/桑葚茶

02-17 我爸摘了好多好多桑葚回来，吃不完第二天就要长果蝇了。想尽办法消耗桑葚😉用料桑葚适量冰糖适量柠檬1个牛奶适量淡奶油适量消耗桑葚/桑葚酱/桑葚棒冰/桑葚茶的做法桑葚放篮子里冲干净，或者用盐水泡，不要用力抓，会破的首先...

桑葚自救指南—桑葚酱、桑葚酒➕Tips

02-27 桑葚美味又营养丰富却难以保存，炎炎夏日不及时食用还会招来很多小飞虫。但好好的东西不能全部浪费掉，于是我把它们做成了果酱和酒，帮助桑葚s完成自我救赎🌝用料桑葚蜂蜜、冰糖柠檬白酒桑葚自救指南—桑葚酱、桑葚酒➕Tip...

[快手甜品][自制健康零食]桑葚汁/桑葚梅子/桑葚果酱

12-29 ...

桑葚的季节，怎么可以不吃桑葚，桑葚红枣膏

11-19 怀念小时候吃的满嘴满手紫乎乎的囧样……桑葚有健脾、益胃、助消化的功效，还可以乌发、生发、美容，可以有效的凉血止血、清泄肝火，并且具有一定的抗炎、抗病毒的功效。吃桑葚还可以明目、缓解眼疲劳。用料桑葚5斤枸杞100...

桑椹酱桑椹膏

06-15 慵懒的春日，午后来一杯酸酸甜甜桑椹汁，配上一份桑椹酱蛋糕卷，再来一碗桑椹果，提神又美味😍又是一年桑椹熟，每年桑椹当季都要买二三十斤来熬酱桑葚味甘性寒，有补肝益肾、滋阴补血、生津止渴、乌发养颜、明目安神等功效，桑椹酸...

（粥品二）边煮边发芽的藜麦小米绿豆粥、小米桑葚粥

10-25 边煮边发芽的藜麦粥，藜麦是全营养碱性食物，蛋白质含量高于肉类和奶类，是肉类和奶类的理想替代品。用料2019年11月7日:藜麦、小米、绿豆粥2019年11月7日:桑葚干、小米（粥品二）边煮边发芽的藜麦小米绿豆粥、小米桑葚粥的做法...