懒人版海鲜饭怎么做好吃，懒人版海鲜饭家常做法

06-19 海鲜饭～参考意式及西班牙海鲜饭，各取部分做法，微波炉协助快手出品，用料分量无须精准。用现有材料随意，只需考虑喜欢的口味便可。用料虾，鱿鱼，三文鱼适量洋葱，红萝卜，蘑菇适量白葡萄酒100ml大米适量蒜2瓣盐适量意式香草，黑胡椒，胡...

懒人海鲜面

08-31 一人蜗居，吃饭是难题。外卖吃多了身体受不了，排场太大的饭虽然爱但不会做，用料简单加工简便味道棒棒的虾米海鲜面解决所有的问题。用料虾米5克(依据个人喜好适量增减)葱末蒜末姜末盐味精食用油面条小白菜懒人海鲜面的做...

懒人版西班牙海鲜饭

05-01 突然想吃海鲜饭，翻了翻下厨房的方子都太专业了，材料都凑不齐于是，做个简易版。味道意外的好吃，可是我没好好拍照片！！！为了室友鱼🐟简单点写一下做法以下是两人份的量用料虾十只，爱吃多放点大米平时煮饭的量西红柿两个鱿鱼一只...

芋头海鲜饭＊懒人电饭煲菜

07-25 不知怎么突然想起来吃芋头，增加粗纤维和蛋白摄入的同时，它还是低脂食品，对身体益处良多。印象中潮汕地区有芋头饭的做法，懒人就用电饭煲解决。用料大米200g芋头200g干贝25g（提前用黄酒泡开）香菇4朵香肠或火腿肠1小根洋葱半...

奶酪西红柿海鲜饭（懒人版）

10-28 剩饭丢了可惜，吃又没什么味道，怎么办呢？用料奶酪西红柿青虾鱼丸玉米、豌豆粒剩米饭奶酪西红柿海鲜饭（懒人版）的做法青虾：去皮去虾线，切丁。鱼丸：切丁备用。锅里少许油，虾丁、鱼丸、玉米粒、豌豆粒清炒，放少许盐，备用。西红柿热水...

鲜虾海鲜肉末粥（懒人版）

07-05 用料虾仁10个左右海参（即食）1-2个猪肉末少许米饭1-2碗料酒少许姜片、葱花两小片盐、鸡精少许胡椒粉少许香麻油几滴鲜虾海鲜肉末粥（懒人版）的做法虾仁洗净、海参洗净切小块；放入碗中加料酒、盐、姜片腌制10分钟；猪肉末加盐拌...

懒人优质碳水海鲜饭

06-17 主题—->网红食物:黎麦&奇亚籽用料鸡蛋1包心鱼丸2个大虾2只黎麦一大汤勺奇亚籽一小勺海苔碎碎适量撒撒盐一点点懒人优质碳水海鲜饭的做法水沸腾后盖盖子转小火先煮黎麦奇亚籽鱼丸10分钟。(水差不多是食物高度的2...

懒人海鲜汇

09-24 儿子从BJ回来想海鲜了，各色海鲜都想吃，偷懒老妈把各色海鲜一锅端了用料虾10只花蛤8个蛏8个鲍鱼4只文蛤8个娃娃菜1棵粉丝1团葱姜蒜扇贝4只懒人海鲜汇的做法粉丝铺底，娃娃菜洗净，十字切开，铺底，各色海鲜摆盘上锅蒸10分钟，起锅...

【懒人版】电饭煲海鲜饭

08-16 用料泰国香米1杯各类海鲜150g玉米粒、豌豆、胡萝卜块100g番茄酱少许酱油（生抽）黑胡椒料酒盐【懒人版】电饭煲海鲜饭的做法海鲜加入酱油、料酒、盐、黑胡椒，腌制十五分钟以上。米淘好后放入电饭煲，加入比煮白饭时略少的水，...

超级懒人版西班牙海鲜饭

02-09 用料虾20只洋葱1个西红柿2个豌豆随意哈哈白葡萄酒腌制虾仁的量欧芹随意哈哈柠檬有更好嘿嘿蕃茄酱看口味吧盐腌制虾仁；调味黄油25g超级懒人版西班牙海鲜饭的做法准备材料，腌制一下虾仁，我用的剩饭（凹……终极懒人哈哈哈哈...

海鲜炒饭懒人版

03-14 生活在海邊的我一直喜欢😘吃海鮮，今天做起海鮮炒飯懶人版超容易。用料大米（加上正常比例的水）500克干贝50克虾米50克鲍鱼4（一斤3个）只葱50克酱油少许油少许海鲜炒饭懒人版的做法干贝先泡水3小时以上，鲍鱼洗干净,虾米洗干净...

芝士海鲜焗饭（懒人版）

02-12 在“半成品”满天下的现代社会，做焗饭、焗意面都相当简单！用料米饭3碗意面面酱1包马苏里拉芝士半包鲜元贝肉1包脆皮肠8条蟹柳6条芝士海鲜焗饭（懒人版）的做法超市买的意大利面酱，这是鸡肉蘑菇味。直接倒进去拌饭。肉料提前...

懒人版海鲜烩饭—捷赛私房菜

10-09 饭粒吸收海鲜的鲜香，融合番茄的酸甜，满满的海鲜及番茄味道令人难以拒绝。用料西红柿200克扇贝5个海虹4个香芹50克甜椒50克洋葱100克米270克蒜3瓣盐5克白葡萄酒20毫升油15毫升水量450毫升懒人版海鲜烩饭—捷赛私房菜的做...

懒人腊肠海鲜小米饭（电饭煲版）

09-04 所有食材洗净切丁，放进电饭煲煮，快好的时候，拌入蚝油，食材拌匀，等熟就好了。哈哈哈哈哈😂用料香肠3根大米适量香菇看自己鱿鱼200克虾仁200克胡萝卜1根番茄1个蚝油适量食用油1勺小米100克懒人腊肠海鲜小米饭（电饭煲版）的做法...

懒人乱做饭-海鲜饭电饭锅版

05-16 海鲜饭营养简便用料海鲜荟萃海鲜荟萃适量洋葱3个五花肉适量胡萝卜1根土豆很小的土豆4个西红柿酱（重要）两汤匙咖喱粉适量懒人乱做饭-海鲜饭电饭锅版的做法所有物品切丁备用下油，爆炒用生抽老抽腌制过的五花肉，然后倒入海鲜...

海鲜绿咖喱（懒人版）

09-16 下雨了好冷无心做饭给家里人做点保暖祛湿的安利咖喱的功效1.增进食欲能促进唾液和胃液的分泌，加快胃肠蠕动，增进食欲。2.促进血液循环咖喱还能促进血液循环，达到发汗的目的，所以在炎热地区，人们特别喜欢吃咖喱菜肴。3.抗癌...

懒人鲜饭

08-19 懒人鲜饭适合做一顿饭就想吃好几顿的朋友做法比较简单容易保存反复加热味道基本没有太大变化颗颗都很鲜哦！用料无花肉偏瘦一点150g泰国香米300-400g包菜半个胡萝卜一根干香菇80g虾仁干贝按口味自行添加懒人鲜饭的做法...

懒人海鲜粥

05-19 一直觉得烧菜跟老子的无为很像。常常不经意地会有一道惊艳到自己的食物。用料大米2杯盐克水克姜葱蒜片香菜根蛤蜊250克蛏500克大虾3只春菜一棵金针菇鸡胸肉20克懒人海鲜粥的做法准备好姜葱，米淘好后加入适量水使得最后...

懒人海鲜汤

04-27 上班族的快手早餐用料鸡蛋2个生菜适量，看胃口火腿片1片家乐海鲜汤料半包紫菜适量，看胃口懒人海鲜汤的做法冷水加汤料，一个人喝可以用半包，开火煮沸过程中准备打两个鸡蛋，打成蛋花生菜火腿片切碎紫菜洗净撕一撕水开之后，换成...

简易海鲜粥（懒人版）

05-07 老婆每天加班回家晚，近来闲职在家待考的本人总希望老婆大人回家之际能品尝老公亲自下厨做的一道道美食，这也算是一个美好的愿景，海鲜因为零脂肪热量也不高正适合夏季食用，北方的秋天来得快此时就是各类海货丰收之际，正好奉...

懒人版电饭煲海鲜粥

07-28 用料米一杯大虾8到10个混合海鲜200g葱姜懒人版电饭煲海鲜粥的做法先淘米，加两倍的水泡至少半小时。泡与不泡真的有差别。我用的是日本锦字米，做出来很糯很香。如果你买的新鲜海鲜就可以跳过这步，如果是像我一样懒买的冷...

懒人版海鲜至尊pizza

11-02 自己带宝宝时间紧，就用半成品做个至尊海鲜pizza用料9寸pizza饼皮1个荷美尔牛肉粒1碗pizza米肠适量味好美pizza酱适量马苏里拉适量pizza草适量罗勒叶适量味好美番茄酱适量沙拉酱适量厄瓜多尔大红虾适量懒人版海鲜至尊pi...

懒人乱做饭-海鲜饭抄剩米饭版

05-15 一个在中国几乎无机会做饭的人，来到万里外的欧洲，为了填饱肚子和饥饿的中国胃，不得不自己动手。简单可行可口营养是标准！用料洋葱2个海鲜混合装适量米饭1小碗盐适量橄榄油1勺懒人乱做饭-海鲜饭抄剩米饭版的做法切菜吧！其实...

懒人省时版西班牙海鲜烩饭

02-10 根据多个视频自己总结的版本，一共就4步，简约，省时。非原创，不正宗，勿喷。欢迎指导。用料炒锅，奶锅同时进行比较快米2杯（三个人吃）鱿鱼1只虾随意西红柿2个（超爱西红柿）蕃茄酱可加可不加。笑厨一袋（30g）洋葱番茄总量✖️0.3大蒜8瓣（超...

懒人海鲜锅

12-10 超级简单又好吃的海鲜锅，鲜掉眉毛哟，一起来试一下吧用料小黄鱼4-6条鲍鱼4只虾250克梭子蟹1只豆腐千张皮2张娃娃菜2颗金针菇1把姜2片香菜1根小葱1根懒人海鲜锅的做法食材都清洗干净，不用甩太干，直接丢锅里锅底涂层油，一点就...