鸡杂饭怎么做好吃，鸡杂饭家常做法

12-03 鸡杂饭，正！！！要自养鸡的，不要外面的的鸡。用料酱油3勺淀粉2勺料酒1勺盐半勺鸡杂一份白砂糖1勺“鸡杂”饭的做法将鸡里面的一串内脏取出后，去除胆、两条横丫肠，肝。把鸡肠和肾剪开，清除里面的鸡屎后洗干净后捏干水份，用盐腌制15...

杂蔬鸡腿肉焖饭（电饭煲）

05-26 家里没菜了，翻出两个青椒，一袋玉米青豆杂菜，还有一袋琵琶腿。另外柜子里找了几个香菇提味。没想到味道还不错～青椒可以换成别的喜欢的蔬菜，但香菇的香味比较关键，最好不要省略。用料鸡腿2只玉米青豆杂菜小半袋香菇9朵（按个人...

超下饭的-酸辣鸡胗（鸡杂）

10-09 最近胃口不太好，特别想吃辣解馋。我想了想，不如来个泡椒爆炒鸡胗吧！酸酸辣辣的泡椒、口感脆嫩的鸡胗，想想都有食欲，传说中的米饭杀手，有它的出现，连吃三碗米饭都不够。用料泡椒6个泡姜1块鸡胗200克芹菜100克蚝油1勺盐适量生...

超下饭的酸辣鸭杂（鸡杂）

03-12 鸡杂鸭杂很好吃，但是每次去外面的店子里吃都会有腥味，于是，我来实践了……太久没发菜谱了都。用料鸭胗（鸭肚子）3~5个酸豆角一小捆酸辣椒4个蒜子6瓣姜半根生抽适量料酒勺老抽适量白醋一小勺料酒一小勺面粉适量新鲜辣椒四五...

爆炒鸡杂(超下饭)

10-16 小时候逢年过节的时候就爱看老爸杀鸡，感觉比动画片还好看，烧热水把鸡一浇，快速的拔除鸡毛，菜刀一下去就把鸡分成两边，挖出鸡杂，把鸡心、鸡肝洗净，鸡胗切开冲干净鸡屎和内膜，鸡肠用一根棉签棒子挑翻过来清洗，那情景记忆犹新，仿佛...

焗鸡杂烩饭

12-10 挺简单的一道主食焗菜，家里来客人露一手倍儿有面子！配方中的菜和鸡肉的量可以随意，也可变换其他自己喜欢的菜，如土豆、胡萝卜、洋葱等等。总之，就是杂烩饭嘛！哈哈（这个名字会让我想起七龙珠里那个杂烩饭阁下。。。）用料米饭50...

爆炒鸡杂‘喷香下饭菜’香炒鸡杂

02-20 啫啫鸡煲衍生菜～果果很喜欢吃鸡杂，酸辣鸡杂，韭菜鸡杂，青椒鸡杂……无奈家里只有芹菜～所以来一个芹菜鸡杂吧，哈哈！喜欢的，千万不要错过，不喜欢的，到这止步，隔壁啫啫鸡煲请～！用料原料鸡杂1副（鸡肠，鸡肝，鸡胗，蛋包，鸡心）芹菜3根青辣椒1个干...

巨下饭的黔江鸡杂（泡椒鸡杂）

09-11 好久没更新菜谱了，今天给大家带来一道巨下饭的黔江鸡杂。黔江鸡杂是黔江煨锅系列的代表菜，运用土家烹饪方式，用鸡肠、鸡肝、鸡心等鸡内脏器官为原料，并把鸡肉切成薄片，辅以土豆块、尖头泡椒、鲜葱等烹制而成，口味麻辣兼备，色...

辣辣的下饭鸡杂（带鸡蛋）

09-28 偶然在饭店吃到了这道“下饭鸡杂”没有搜到菜单自己琢磨来吧。用料小葱半根蒜两瓣姜一片花椒5-8粒糖一小勺盐一小勺郫县豆瓣酱两勺老抽一小勺料酒两勺鸡蛋两个香芹一小把朝天椒三根尖椒（可不加）一根个鲜鸡胗10块钱鸭肠（...

鸡丝杂粮拌饭

01-21 想吃的更低脂健康些，主食多一味糙米，用鸡丝做荤菜，应季蔬菜打个辅助，一是口感丰富风味更足，二是能在杂粮中获取健康，一举两得！酱汁一浇咔咔吃，美味健康又有效率。用料大米100克小米50克糙米50克鸡胸肉1块胡萝卜半根西兰花半个...

杂蔬鸡腿饭-大松IH电饭煲

01-19 偶尔想偷懒的适合，菜肉焖饭就特别合适了。有饭，又有喜欢的菜码，用电饭煲一起焖煮，就是很好的一餐。----------这次使用的是大松GDCF-40X65C。其3mm纯铜复合内胆，底部仿生蜂窝底，实现快速均匀导热又聚集火力；4段电磁立体加热，...

照烧鸡腿杂蔬串VS照烧杂粮饭团

12-14 照烧酱就是美味用料手枪鸡腿1只洋葱两片青椒半个南瓜一小块小番茄5个杂米1杯芝士片1片照烧酱3勺照烧鸡腿杂蔬串VS照烧杂粮饭团的做法鸡腿去骨煎成小块放几滴料酒，放一勺半照烧酱抓拌均匀，放冰箱冷藏备用所有蔬菜切小块，...

鸡胸杂蔬饭

12-21 用料鸡胸肉80克胡萝卜、西兰花、白菜120克蒜头2瓣蒸鱼豉油杂粮饭80克鸡胸杂蔬饭的做法杂蔬切丁下锅爆香，加入鸡胸肉丁，炒到变色加入杂粮饭，加蒸鱼豉油，黑胡椒调味...

鸡腿杂粮饭

03-28 娃们最近爱上吃鸡腿🍗，今天就鸡腿杂粮饭咯！用料鸡腿4只酱油1勺料酒少许蚝油适量勺盐适量白胡椒粉少许姜几片蒜10瓣老抽少量花生油少量鸡腿杂粮饭的做法把所有的材料准备好。（鸡腿我用刀划了口子，更能入味）材料和鸡腿搅拌均...

低脂鸡肉杂蔬焖杂粮饭

02-26 用料糙米一把燕麦米一把黑米一把各种蔬菜适量黑胡椒碎低脂鸡肉杂蔬焖杂粮饭的做法各种杂粮至少提前4个小时浸泡各种蔬菜切丁洋葱鸡肉切丁锅内放一点橄榄油放洋葱炒出香味以后放鸡肉丁放生抽和黑胡椒碎炒至鸡肉断生加...

鸡杂油饭

06-20 对内脏一向没有抵抗力😜小时候最喜欢吃老爸做的糖醋猪肝，爆炒猪大肠，炒腰花，猪肺汤😍现在年纪大了，吃的少了😔这几天不知怎的特想吃鸡杂，于是就做了这个鸡杂油饭，好吃到哭😘用料鸡杂（鸡肫，鸡肝，鸡肠，鸡心）适量（看你喜好进行配比）葱...

泡椒鸡胸肉杂蔬杂粮饭

09-02 正如前一个菜谱说的，我亟须解决掉一些泡椒泡姜。但实际上这个菜谱跟菜坛子烂了一个无关，因为我已经做过很多次了，几乎成了我的招牌菜（饭）。这个饭最开始是跟着健身厨男的方子做的，但他那个方子太清淡，于是我索性加了泡椒泡姜...

紫菜鸡胸杂蔬杂粮饭

05-08 蔬菜蛋白碳水化合物都齐了，味道也很不错哟，减肥低脂又方便，主要是控糖效果好，其实蔬菜可以用冰箱里有的，洋葱之类的主要是不出水的都可以，本来是为了完成吃紫菜的任务而做的，没想到也成了消耗冰箱剩菜的好办法用料鸡胸肉1块...

下饭鸡杂

02-22 用料w下饭鸡杂的做法qq...

（减脂餐）杂蔬鸡肉杂粮炒饭（350大卡）

04-04 减脂期也可以吃的炒饭！热量：350大卡/份用料杂粮米50克鸡胸肉50克甜椒60克西兰花茎50克橄榄油2克蚝油一点点生抽一点点生粉一点点西兰花（装饰）80克熟白芝麻（装饰）一点点（减脂餐）杂蔬鸡肉杂粮炒饭（350大卡）的做法鸡胸肉切丁，加一点...

杂七杂八饭

01-02 懒了，就来锅杂七杂八饭吧🍛用料大米1杯胡萝卜半根腊肉两块玉米半根白蘑菇8个酱汁腊肉汁1勺酱油1勺糖半勺蚝油半勺葱花15克杂七杂八饭的做法大米洗净，浸泡半小时把蒸好的腊肉切片，白蘑菇、胡萝卜切丁，玉米掰粒在刚才蒸好的...

杂粮鸡肉饭

04-16 为艾而生用料米饭少量鸡肉少量山药一节紫薯一个青笋一节芝麻少许杂粮鸡肉饭的做法1，所有食材切丁备用2，食材大杂烩，大约9成熟时下米饭和芝麻，炒熟拌匀加入少许盐即可。...

杂菜鸡饭

05-30 一锅煮，意想不到的美味。。。用料鸡蛋适量胡萝卜适量木耳适量盐适量白菜适量鸡肉（无骨）适量西兰花适量花椒适量干辣椒适量酱油适量米饭适量黑胡椒适量杂菜鸡饭的做法蔬菜肉类洗净切块先把难煮的放进去，个人先放的胡萝卜，然...

杂烩鸡腿饭

12-26 本来想做咖喱鸡饭来着，但是加了一点酱油尝了一口感觉非常美味索性盛出来拌饭了~~味道灰常好~~减肥ing~所以做菜习惯性少放甚至不放油盐，勾出食材本身的味道！用料牛心菜150g鸡腿（琵琶腿）2只（180g）土豆1个（150g）胡萝卜1根（100g）香...

土豆鸡肉杂粮饭（电饭锅版）

04-23 最近一段时间在改变自己的饮食习惯：尽可能多的吃粗粮，少吃精米面食。带来的改善就是心率较以前更低，且体重较稳定的控制在121斤。这道菜做起来很方便，吃起来更方便（不用夹菜）（看吧，还是单身好，少洗一个盘子，我才不是因为懒呢，哼...