苦瓜番茄汤怎么做好吃，苦瓜番茄汤家常做法

11-18 用料苦瓜1根猪肉300g番茄1只浓汤宝半块苦瓜番茄汤的做法肉片去血水煮熟重新放水烧热加浓汤宝煮肉，加番茄中火。调味，见熟，放入去瓤苦瓜，炖煮2分钟。小贴士苦瓜时间炖越久越苦涩。...

12-02 春季可口冷菜用料苦菊一颗醋2勺小番茄若干切开糖少许香油少许苦菊小番茄的做法苦菊洗净后微波炉打1分钟消毒小番茄要切开将各种食材与调料混合即可，不用加盐，调料点到为止就可以简单方便的不像话，但味道清雅，且无卡路里负...

08-08 时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料番茄2个冬瓜块400g食用油10g蒜2瓣生抽8g清水500ml盐5g葱花根据口味添加番茄冬瓜汤的做法番茄划十字花刀，用沸水烫掉外皮。切小块。冬瓜切片。锅中倒油，小火炒香蒜粒，倒入番茄翻...

番茄苦菜汤

10-15 内热外寒，感冒来袭，嗓子疼的冒火，做一碗西红柿苦菜汤清清火、开开胃。用料西红柿1个苦菜2小团葱半根蒜1瓣虾皮1把蚝油、盐番茄苦菜汤的做法新鲜苦菜和冷冻后的团子（春天采的苦菜焯水后冷冻贮存）食材非常简单，做法更简单。西...

06-28 也是一个奇妙的组合，做出来还真就不觉得苦瓜苦了，解暑排毒养颜汤哇，还阔以减肥。用料西红柿1个葱适量盐适量鸡蛋2个苦瓜1根牛肉50克生抽一勺老抽一勺小米椒2-3个减脂|番茄苦瓜牛肉鸡蛋汤的做法食材如图。苦瓜切薄片。加...

06-30 苦瓜是夏日降火必不可少的天然食材但是它的苦也是往往让人望而止步的最大因素用料苦瓜1根番茄1个雪梨半个冰雪碧（冷藏）60ML蜂蜜1汤勺冰镇番茄雪梨拌苦瓜的做法苦瓜洗干净，挖掉白瓤，白色的瓤尽量切干净水开下苦瓜焯30秒钟...

01-01 送给糖尿病妈妈的全能营养型排骨汤用料排骨200克苦瓜1/2根番茄1个藜麦30克花椒1/4茶匙生姜1片八角1个食盐1/2茶匙冷清水足量番茄苦瓜藜麦排骨汤的做法排骨斩成小块用清水洗净放在小碗中，加入适量清水没过排骨表面，撒入1...

番茄冬瓜汤

09-04 用料冬瓜克西红柿个盐克番茄冬瓜汤的做法冬瓜切片，厚点西红柿切丁陶锅倒油，放入西红柿丁炒出汁加水放入冬瓜熬至冬瓜透明根据个人口味加盐...

10-09 无糖酸奶油桃番茄苦瓜smoothie完全不苦酸甜酸甜的。还有苦瓜的清香用料苦瓜半根油桃2只小番茄一个小无糖酸奶1袋苦瓜油桃番茄smoothie的做法三种果蔬洗净切小块儿放入榨汁机，加酸奶，搅拌。不用过滤哦。连碎果肉一起吃哦...

番茄南瓜汤

01-29 好喝又营养用料栗子南瓜1个西红柿3个盐克面粉克牛肉片蒜头牛油芝士牛奶虾头虾壳没有可以忽略番茄南瓜汤的做法之前做虾肉剩下的虾头虾壳白锅炒干虾壳水分，再放油煎香，加一小勺料酒，加入适量的水煮至汤汁变红，盛出备用番茄...

02-21 身为广东人，厨娘技能并没有点亮很多🤦🏻‍♀️很喜欢苦瓜的苦味撞上海鲜的鲜味出来的味道～这个汤番茄的作用是增加酸味，其实也是因为个人很喜欢吃番茄～如果接受不了苦瓜，这个汤可能就会不太适合啦～下面的用料是两人份～用料苦瓜...

木瓜番茄汤

10-19 酸甜可口，小朋友很喜欢😋用料西红柿1个木瓜半个姜3片葱1根蚝油2勺木瓜番茄汤的做法葱切段，生姜切片，冰糖少许（不喜欢太甜的可不加）备用西红柿去皮切块，木瓜去皮切块备用取一口浅底砂锅，唰油将步骤1食材倒入翻炒出香再将木瓜...

番茄拌苦瓜

01-03 高温高湿的季节，苦瓜最能除邪热、解劳乏、清心明目用料苦瓜1根番茄1个绵白糖1大勺番茄拌苦瓜的做法将苦瓜跟番茄洗净后放淡盐水中泡半小时用小勺将苦瓜内的白瓤全部挖去，去的越干净苦味就越淡再次的洗净后将苦瓜切成薄...

丝瓜番茄汤

01-21 用料丝瓜根西红柿个鸡蛋个盐、鸡精克胡椒、孜然粉丝瓜番茄汤的做法切好入锅倒入两个鸡蛋液...

02-10 丝瓜解暑又美白，是属于夏天的蔬菜。番茄炒过后会分解茄红素，更有营养。这道菜完全没难度😄用料丝瓜1根西红柿1个鸡蛋1个番茄丝瓜蛋汤的做法番茄去皮煮汤小贴士统筹方法哪里都有用，在煮番茄汤的时候再开始切丝瓜。不浪费...

番茄丝瓜汤

06-02 清淡美味便捷的番茄丝瓜汤用料丝瓜1根西红柿1-2个盐适量油适量小葱1根番茄丝瓜汤的做法番茄切小块，下锅翻炒，炒出番茄汁。加入切好的丝瓜一起翻炒，到丝瓜染上番茄色即可。加一碗水备好的白玉菇洗净水已烧开，加入白玉菇。...

番茄黄瓜汤

08-10 用料黄瓜1根番茄2个番茄黄瓜汤的做法黄瓜切块番茄切块番茄先放入锅里翻炒，炒出颜色加入黄瓜加入水煮熟酸酸甜甜的很开胃，下饭哦😉...

07-16 想减脂的可以把猪肉末换成鸡肉的苦瓜焯一遍水可以去苦，我想保留苦味就没有过水意面提前用冷水泡3个小时可以将煮的时间缩短至3-4分钟用料意大利面100克肉末100克西红柿1个苦瓜1根大蒜1瓣辣椒半个番茄苦瓜意面的做法苦...

02-17 夏日炎炎，吃些苦瓜败火～这个做法简单方便，咸鸭蛋和番茄的加入大大降低了苦瓜的苦味，非常适合有些怕苦的朋友试一试哟～用料苦瓜根西红柿个咸鸭蛋个大蒜3瓣生姜少许番茄流沙苦瓜的做法将西红柿切丁，苦瓜切片，咸鸭蛋用勺子碾碎...

10-03 夏日清火食品，三伏天必吃菜谱。用料苦瓜3根猪肉300g番茄4只大葱少许姜少许苦瓜肉酿番茄汤的做法苦瓜洗净切节，约3cm长，掏空，备用就是这样的圆滚滚！猪肉馅撒盐少许，塞进苦瓜的身体。番茄、大葱、姜，扔进沸腾的水里去！一起来翻...

11-01 都是家常小菜用料苦瓜一条鸡蛋3个番茄3个瘦肉2两盐少许油少许苦瓜炒蛋＆番茄瘦肉蛋花汤的做法苦瓜，番茄切好，鸡蛋打匀，瘦肉切条番茄和瘦肉放入锅里煮汤，差不多熟的时候下点鸡蛋。苦瓜放入锅里后再放鸡蛋，炒熟即可。小贴士菜...

番茄炒苦瓜

06-07 这样炒出来的苦瓜一点都不苦，特别下饭用料苦瓜1根盐适量朝天椒2根西红柿半个老干妈豆瓣酱一勺番茄炒苦瓜的做法把苦瓜切成片，西红柿切成丁，辣椒切成小段油烧热之后将辣椒放进去爆香将苦瓜倒进锅里，翻炒至苦瓜颜色变深将熟...

番茄丝瓜汤

12-31 低脂美味的番茄丝瓜汤，让你越吃越瘦~鲜美好吃又好喝~用料番茄1个丝瓜1根葱花一把盐适量鸡精适量番茄丝瓜汤的做法丝瓜去皮切块番茄切丁热油炒香葱花放入丝瓜番茄一起翻炒均匀炒到番茄黏稠加热水加盐鸡精调味炖煮一下出...

冬瓜番茄汤

04-05 用料冬瓜克西红柿个盐克冬瓜番茄汤的做法冬瓜切小块，先下锅煮，这次用了新买的加深雪平锅，感觉更方便。冬瓜需要多煮一会儿，根据切片厚度，加一点点油。放入去皮切片番茄，加盐加糖，再煮个两分钟就可以啦入手做的第一道菜，很棒！小...

07-23 想做苦瓜排骨汤，感觉有点单调，刚好冰箱里还剩一个西红柿，一起煮还不错。用料排骨个人喜好苦瓜1根西红柿1个姜5-6片盐少量番茄苦瓜排骨汤的做法排骨选取带软骨的部分，吃起来不用吐骨头。排骨泡水，期间换几次水，泡至无血水。...