蚝油手撕卷心菜怎么做好吃，蚝油手撕卷心菜家常做法

12-10 #乐购TESCO优鲜下厨房-蔬菜#卷心菜此时正是美味的季节，清脆微甜，带着水珠出现在早市上，圆嘟嘟的样子很是可爱。于是，经常和老妈买来吃，按东北菜的做法炒也好，或是切了丝挤上沙拉酱做沙拉配面包当早餐，按小主的话讲，总不辜负了...

蚝油空心菜

07-23 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料空心菜300g食用油10g蒜末10g蚝油10g盐1g蚝油空心菜的做法空心菜切成段。中火将油锅烧热，加入蒜末，小火煸香。先往锅中加入空心菜的秆子部分，翻炒变软后，加入叶子。继续大火翻炒30...

蚝油空心菜

12-15 第一次吃空心菜，本着绿菜皆可蚝油炒的原则尝试了一下，欸，别说，味道还真不错！用料蚝油2勺蒜5瓣空心菜一把料酒少许盐2克蚝油空心菜的做法菜洗净，蒜剥干净油热后加入空心菜，翻炒至变色以后加入蚝油。继续炒2分钟，出锅前加入蒜沫...

蚝油菜心

11-30 时间：约15-25分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料菜心200g大蒜20g小米椒2个生抽15g蚝油15g水150g植物油10g水淀粉玉米淀粉5g水50g蚝油菜心的做法菜心择去老叶，洗净。烧一锅水，水沸腾后放入1勺盐和几滴食用油，放入菜心煮1分钟，捞...

蚝油手撕白菜

07-06 一棵放了一个星期的白菜……用料白菜大蒜、干辣椒油、盐、蚝油、鸡精蚝油手撕白菜的做法白菜洗净，6片左右。手撕白菜过程中，可以将白菜梗和菜叶子分开放。2瓣大蒜拍碎干辣椒3个，切碎。炒锅热油后，先放入大蒜和白菜梗翻炒...

热炝手撕酸辣牛心菜（卷心菜） by wqy

07-12 用料牛心菜（卷心菜）两颗辣椒数量盐适量醋适量花椒适量（可不加）虾皮适量（可不加）冰糖适量热炝手撕酸辣牛心菜（卷心菜）bywqy的做法牛心菜（卷心菜）去根去叶片中间的茎洗净手撕成小片虾皮洗净辣椒切小段根据个人耐辣程度留辣椒籽的...

蚝油菜心

08-09 青菜经常炒着吃是不是觉得太单一了？这个做法既保留了菜心的营养，又别有一番风味，孩子也爱吃青菜了。😊用料菜心1斤蚝油2勺酱油1勺蒜2瓣香菇3朵盐适量生粉适量葱2根蚝油菜心的做法菜心洗净备用清水煮熟过冷水后沥干水分装...

手撕包菜心

03-23 用料包菜手撕包菜心的做法一底部切二十几颗花椒，煸出味，花椒捞出，五花肉六到八片第一步下料酒，米醋，第二步下酱油（锅边下）三下白胡椒，糖，味精，炒匀后下葱姜蒜五六...

手撕包菜卷心菜

06-29 用料提前炒包菜手撕到1小盆再炒葱丝1段10克姜丝3片切丝耗油3勺半蒜粒3瓣醋2勺手撕包菜卷心菜的做法1.2圈油，单独炒包菜，中小火多炒会儿3分钟软了出锅备用。2.2圈油最小火葱丝姜丝爆香，加耗油最小火翻炒。放包菜、醋、蒜...

超级下饭的蚝油手撕包菜

06-13 从不爱吃包菜到变成超爱的下饭菜一步一步改良超美味呀！！！用料包菜一盆的量半个左右自己定干辣椒1-2个蒜2-3瓣肉末根据喜好可加可不加蚝油2-3勺（两三甩也可🤓）料酒适量也可不放盐一小勺（可以先少放一些因为蚝油有咸味）食用油...

手撕干煸包菜/卷心菜/头菜

07-18 由于地域差异所以蔬菜名字也有着不同的叫法，实际都是同一种蔬菜哦！用料包菜1个蒜4瓣干辣椒1个花生油3勺生抽1勺盐1勺蚝油1勺糖半勺手撕干煸包菜/卷心菜/头菜的做法头菜手撕成碎片，洗净备用。（一定要手撕哦，手撕更入味）准备...

手撕包心菜

01-11 手撕包心菜它操作简单、有风干肉做锅底炒之香味、加祘、辣椒🌶为调料、那真是味香色各有千秋用料包心菜826克风干肉300克老抽2勺（味极鲜）辣椒🌶🌶🌶3-5个大祘3-5切瓣盐1小勺糖少量克味精1小平勺手撕包心菜的做法包心菜8...

手撕牛心菜

09-14 酸酸辣辣很赞，适合胃口不好的时候吃！用料干红辣椒🌶️2个蒜瓣4瓣盐适量生抽适量牛心菜半个青椒1个手撕牛心菜的做法准备的小佐料菜备好-干红辣椒🌶️蒜瓣儿、青椒切碎。牛心菜手撕均匀后洗干净备用。适量油倒入炒锅。先放入...

蚝油香菇卷心菜炒鳕鱼

08-23 从小听老人说，香菇的营养价值很高，可以搭配一些菜进行红烧，从小也爱吃鳕鱼，鳕鱼富含丰富的维生素AD以及小孩子可以补钙，味道很鲜嫩，而卷心菜富含维生素C，维生素B1，以及叶酸，所以，就尝试用这三类菜进行爆表，发现味道其实还挺好用...

手撕蚝油生菜

02-18 可以改善睡眠、保护视力、抗癌、增强免疫力的生菜🌸有新的吃法了。用料生菜一棵蚝油3勺水淀粉2克生抽1勺糖2克蒜3瓣盐1克小米辣1个油适量手撕蚝油生菜的做法生菜手撕成大半；生菜在沸水中烫40秒后迅速放入冷水中，使得生...

蚝油手撕包菜

03-20 用料包菜半个蒜沫适量干辣椒段适量葱花适量花椒适量蚝油1勺料酒1勺陈醋半勺食用油适量蚝油手撕包菜的做法包菜用手撕成大块，洗净备用。马克西姆不粘锅烧热，倒入适量食用油，放入蒜沫，干辣椒段，葱花，花椒爆香。放入包菜，加入一...

手撕空心菜

11-22 用料空心菜500g红辣椒5个蒜3粒手撕空心菜的做法将空心菜叶子摘完，然后手撕好空心菜梗！洗净锅烧热！加食用油！加入蒜爆香，接着把撕好的空心菜放入爆炒！然后再加入红椒！继续翻炒！直到空心菜发软！放入盐味精鸡精！加入少许水！翻炒后即...

手撕包菜、炝炒卷心菜（白菜）

05-23 这道菜可以用卷心菜、包菜、白菜、莲白……用料包菜一个干辣椒3个生抽一大勺醋一大勺糖两小勺盐适量花椒一小把蒜四瓣蚝油一小勺手撕包菜、炝炒卷心菜（白菜）的做法把菜清洗干净，用手撕成块。分开菜梗和菜叶。调味汁：混合...

【快手家常菜】蚝油手撕杏鲍菇

10-05 快手下饭菜～用料杏鲍菇一只(根据用餐人数调整)洋葱适量胡萝卜一段葱花随意，可有可无酱汁蚝油适量酱油适量冰糖少量（不可太多）【快手家常菜】蚝油手撕杏鲍菇的做法洋葱切丝胡萝卜切片备用杏鲍菇切成两段撕成条备用蚝油、酱...

手撕包心菜

04-11 用料包菜个盐克生抽勺糖克手撕包心菜的做法热锅入油，把切好的无花肉薄片翻炒至微黄，倒入包心菜一起翻炒至半成熟，倒入开水与包心菜齐平，加少许生抽，翻炒几下，盖上锅盖改中小火焖烧快收汁时，加一点点红糖，半汤勺蚝油，翻炒两下，再...

手撕蚝油包菜

02-19 给不会做饭又努力学做饭的闺蜜写菜谱大概是我坚持下去的最大动力😅我什么时候才能吃上你们的做的饭😢🙃【包菜】换【生菜球】同样适用用料包菜3/4个干辣椒个花椒粒生抽勺油克蚝油2匙盐克蜂蜜1勺香油2匙蒜4瓣手撕蚝油...

蚝油和手撕包菜的美味

11-20 这一款手撕包菜十分快手和美味，用的材料也很简单，健康又好吃大家来试试。最后还有彩蛋(⊙o⊙)哦用料大头菜1个大蒜3瓣蚝油白糖蚝油和手撕包菜的美味的做法手撕！一定手撕！把大头菜手撕后洗干净。焯水，之后放进冷水里泡一下，...

蚝油包心菜

12-22 用料包菜半个大葱4片干辣椒10个线椒2个生抽2勺蚝油1勺盐1勺醋1勺糖半勺蚝油包心菜的做法包心菜切丝，线椒切片起锅热油，加大葱，干辣椒，线椒炒香，放包心菜，炒软，倒入调好的酱汁，炒匀出锅...

蚝油卷心菜

06-11 孩子们超级喜欢的菜，昨天晚上做了两遍才吃够。用料圆白菜适量蚝油适量蒜油适量蚝油卷心菜的做法把卷心菜撕碎，蒜切碎花生油蒜爆锅，加上卷心菜和蚝油爆炒，迅速出锅。小贴士注意不能炒过火，蔬菜开始渗水就不好吃了。...

手撕卷心菜

06-20 用料包菜1个大蒜3瓣生抽2勺盐2克辣椒1个葱1根手撕卷心菜的做法手撕好卷心菜，沥水准备准备准备放油，小火烧花椒中火葱姜蒜大火🔥卷心菜倒生抽，放盐，炒之软踏踏。就可出锅...