日式薯泥沙拉怎么做好吃，日式薯泥沙拉家常做法

日式薯泥沙拉

12-09 日式薯泥沙拉做法很简单味道却不错我本身满喜欢吃土豆泥滴老早也制作过类似的里面加了培根洋葱等味道更香些而这款的口味偏清爽不知不觉会吃好多~用料帕玛森奶酪1/2汤匙土豆160g黄瓜30g玉米粒30g鸡蛋1个盐少许黑胡椒...

日式金枪鱼土豆泥沙拉

10-08 最近地里收了好多土豆，啦啦啦，看来近一个月要变成美国人的饮食习惯了，尝试各种土豆宴啦。土豆泥应该是做起来最简单的，先从你开始哈୧(๑•̀⌄•́๑)૭用料土豆2个玉米粒适量火腿一块黄瓜半根胡萝卜半根黑胡椒粉适量盐...

万用日式土豆泥沙拉

03-13 用料土豆1个黄瓜半根胡萝卜半根沙拉酱根据土豆调整适量鸡蛋1个（喜欢的可以放两个）午餐肉适量万用日式土豆泥沙拉的做法将准备好的土豆🥔和胡萝卜🥕通通切粒，你可以随意发挥，主要是为了一会儿好撸成泥～😜这次鸡蛋太小了，选了...

〖深夜食堂〗日式土豆泥沙拉

10-05 每每听到深夜食堂的片头曲总会情不自禁地闭上眼跟着哼几句，纵使加班再多夜再深也总能感受到静谧与美好，心也就自然跟着沉淀下来。日式土豆泥沙拉，一份既可以作为主食又可以作为配菜的食物，有着太多的身份，也带着太多的感情...

日式马铃薯火腿沙拉

06-29 很好很好吃的小菜，虽然名为沙拉，但和平常的西式沙拉完全不同，日式的调味，完全无油的清爽，也都是家里常备的食材，不知道吃什么的时候试试吧。香松是一种日式拌饭料，混合了海苔、鲣节、芝麻等，通常撒在茶泡饭、饭团上，咸鲜的味道...

日式土豆泥沙拉（自用）

11-22 用料土豆个鸡蛋个沙拉酱勺胡萝卜根日式土豆泥沙拉（自用）的做法土豆泥➕鸡蛋泥➕胡萝卜丁➕火腿丁➕去水黄瓜丁➕玉米粒混合美乃滋和少许盐和少许黑胡椒...

日式家庭马铃薯沙拉

07-01 低卡又美味的一道传统日式沙拉，做法超简单！(⊙ꇴ⊙)用料土豆2个红萝卜半根鸡蛋1～2个小黄瓜1根黑胡椒粉适量美乃滋三大勺盐适量日式家庭马铃薯沙拉的做法准备食材，土豆带皮洗净入锅中，锅中水要没过整颗土豆，盖上锅盖大火煮。...

日式鸡蛋土豆泥沙拉

07-15 用料土豆1个鸡蛋3个胡萝卜小半根黄瓜小半根沙拉酱若干黑胡椒粉3勺盐2勺黑胡椒碎2勺日式鸡蛋土豆泥沙拉的做法土豆削皮切块煮熟。放入生胡萝卜碎和黄瓜碎。用压蓉器将土豆压成泥。保留一些土豆小块丰富口感。喜欢顺滑...

日式鸡蛋沙拉/土豆泥

06-23 在日本最喜欢吃的小菜土豆鸡蛋沙拉，日本超市和便利店都有卖，部分餐厅做小菜用，自己试着做了几次和店里卖的口味非常接近了，分享下菜单，很简单，觉得小宝宝应该会爱吃。用料土豆1鸡蛋1沙拉酱适量盐适量火腿1黑胡椒适量玉米粒（...

清爽的日式土豆泥沙拉

09-10 这是学Amanda的方子，只是我改成全素了。喜欢肉的同学可以加适量火腿丁进去。依然很好吃。奥妙在于青芥末和红姜。真是神奇的配方啊！太美味了～～～用料土豆500g胡萝卜半根黄瓜1根鸡蛋1个美乃滋60g红姜1大勺绿芥末1小勺清酒1大...

日式土豆泥沙拉(健康低脂版，无沙拉酱)

12-29 日式料理小店里吃到的款土豆色拉，很喜欢，家里没有色拉酱，用全脂奶粉代替，味道也不差，感觉更健康。用料土豆最主要材料奶粉可根据个人喜好的奶味和土豆泥稠度逐步添加盐根据个人口味黑胡椒粉根据个人口味黑胡椒粒根据个人口...

日式土豆泥沙拉

03-23 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料土豆1个洋葱末20g胡萝卜末20g植物油5ml清水30ml盐根据口味添加黑胡椒碎根据口味添加牛奶30ml火腿肠15g黄瓜15g蛋黄酱60g日式土豆泥沙拉的做法胡萝卜碎和洋葱碎混合在一起，加...

沙拉紫薯泥

10-25 紫薯低热量却香甜，关键很健康，所以拿来当间餐真的太棒啦҉٩(*´︶`*)۶҉用料紫薯牛奶沙拉紫薯泥的做法把紫薯洗净蒸熟。要能轻松压泥的程度。熟紫薯去皮，压泥。压得越充分口感就越细腻。装盘。热紫薯泥如果装碗里倒扣到...

日式土豆泥沙拉（深夜食堂）

05-14 用料土豆1个黄瓜1/4根胡萝卜1/4根火腿/培根1片小洋葱头2个豌豆20克黄油10克丘比沙拉酱30克盐少许日式土豆泥沙拉（深夜食堂）的做法黄瓜切片用盐腌制，土豆煮熟去皮，豌豆煮熟，胡萝卜煮熟切丁，洋葱头火腿切丁。装饰用西兰花荷兰...

薯泥沙拉包

09-03 用料面包粉260g糖25克盐3克酵母3克黄油15克土豆2个玉米半根肉松适量海苔半片薯泥沙拉包的做法面团：高粉260g，糖25g，盐3g，酵母3g，黄油15g。沙拉馅：熟土豆2个搅拌成薯泥，适量熟玉米粒，肉松，海苔丝。发酵好后包面涂水，洒适量芝麻，用...

日式沙拉

05-14 用料土豆200克黄瓜30克鸡蛋1个水15毫升盐适量黑胡椒适量美乃滋15克酱汁：切达奶酪60g低筋粉5克牛奶100毫升生菜2片冰淇凌蛋卷2个日式沙拉的做法土豆去皮，切小块，放到碗里，加15毫升的水，封好保鲜膜，放到微波炉里500W加热5分钟...

紫薯泥沙拉

08-23 用料紫薯一个牛奶少量沙拉酱一勺红薯一个紫薯泥沙拉的做法紫薯和红薯分别去皮切薄片蒸熟，加入少许纯牛奶碾成泥状加入沙拉酱拌匀，冷藏半小时...

减脂低卡日式土豆泥沙拉

11-25 约两人份，以下用料共420卡，单人份210卡（管饱）。用酸奶替代大部分都美乃滋，超级棒！用料土豆1个黄瓜0.5根胡萝卜0.5根洋葱0.5个鸡蛋1个沙拉酱10g黑胡椒少许盐少许浓稠酸奶50克减脂低卡日式土豆泥沙拉的做法鸡蛋洗净，放锅里煮10...

🌈日式土豆泥沙拉🍇

06-24 爱吃土豆泥，所以要亲自动手试一试用料土豆2个胡萝卜1/3根黄瓜半根洋葱1/4个鸡蛋1个牛奶/美乃滋50g/2大勺盐适量黑胡椒适量苹果醋/白醋适量🌈日式土豆泥沙拉🍇的做法1.将土豆和鸡蛋煮熟，大约需要煮20-30分钟，最后10分钟放...

低卡日式土豆泥沙拉🥗

03-16 总热量250ckl用料土豆108g88黄瓜60g10洋葱20g8沙拉酱1勺16胡萝卜30g10黑胡椒少许低卡日式土豆泥沙拉🥗的做法所有食材切丁土豆蒸熟随便捣鼓成泥所有食材见拌均匀装盘小贴士一点技术含量都没有，但是超级好吃😋简单易做，...

日式-火山土豆泥沙拉

11-20 减脂期的我很想吃这个啊！用料土豆2个溏心蛋1个黄瓜1/3根胡萝卜1/3根蛋黄酱适量胡椒盐适量盐5克热浪小薯片1包日式-火山土豆泥沙拉的做法胡萝卜、土豆洗干净去皮（没开始蒸土豆之前要先用水泡着避免氧化）1、土豆切片蒸熟2...

低脂日式土豆泥沙拉🥗

05-15 吃不胖的土豆泥沙拉用料土豆1个黄瓜半根黄洋葱半个鸡蛋2个虾仁少量杂蔬少量低脂日式土豆泥沙拉🥗的做法黄瓜切片虾仁煎熟黄洋葱切丁土豆泥压成泥加入少许牛奶加入杂蔬加入黄瓜片加入虾仁加入很多希腊酸奶（大概4大勺）加...

红薯泥沙拉

04-08 健身后小餐食用料红薯2个西兰花4朵生菜2片酸奶1盒火龙果90g红薯泥沙拉的做法将红薯蒸熟后剁成泥生菜掰碎西兰花切开小朵红龙果切小块放入盘中用勺子拌开让食材均匀最后淋上酸奶放入几块水果做装饰...

姜汁香煎鸭胸佐日式白薯泥沙拉

07-14 又是清冰箱的一个菜～用料鸭胸一块姜一块洋葱四分之一个白薯一个卷心菜适量速冻杂豆一小把米酒适量蜂蜜两勺盐适量美乃滋一勺黄油两勺生抽适量老抽适量青柠一角芡粉适量姜汁香煎鸭胸佐日式白薯泥沙拉的做法鸭胸在皮上划...

日式土豆泥沙拉三明治

11-23 用料鸡蛋1个土豆1个沙拉酱随意黄瓜几片胡萝卜几片盐克黑胡椒吐司2片洋葱1个日式土豆泥沙拉三明治的做法黄瓜切片洋葱切条加点盐腌渍出水土豆片、胡萝卜片、鸡蛋蒸熟所以东西一起搅拌压成泥我在土豆泥里面加了一点黄油...