清新手撕鸡怎么做好吃，清新手撕鸡家常做法

02-23 用料鸡腿肉3只姜片适量生抽适量耗油适量香油适量芝麻适量香菜适量（喜欢吃的可以多点）辣椒酱选放清新手撕鸡的做法把鸡腿出水，清水下锅，出水后捞出。把出水后的鸡腿再放到锅里，加清水和姜片，中小火煮25分钟，用筷子戳没血水出...

04-29 杏鲍菇特别爱吃，偶尔也想换个吃法吖~用料杏鲍菇3个蒜1瓣醋适量盐2克酱油1勺白糖2克油1勺夏日小清新，手撕杏鲍菇~的做法杏鲍菇洗净，切成厚度差不多的大片，冷水进锅，蒸。上汽后，蒸了5分钟。具体看量和厚度。熟了就行~放凉，手撕...

小清新手撕杏鲍菇

05-11 用料杏鲍菇个蒜1瓣姜片生抽勺小葱1根小尖椒1个小清新手撕杏鲍菇的做法杏鲍菇洗净，上锅蒸10分钟，晾凉，手撕成丝。葱，姜，蒜，小尖椒都切成小颗粒放在杏鲍菇上。在杏鲍菇上放适量盐、生抽、醋、花椒面。锅烧热，放入少量油，待油热...

清爽吃肉【凉拌手撕鸡】

03-16 夏天虽然过去了，天气却依旧炎热，很多时候没有胃口吃饭，来试试这道凉拌手撕鸡。清爽吃肉，不油腻。用料鸡腿3只蒜5瓣蚝油1勺生抽2勺盐适量洋葱半个辣椒粉1勺花椒粉1勺葱2根姜6片花椒6粒大料2颗清爽吃肉【凉拌手撕鸡】的做法...

清新手撕鸡腿

09-12 用料鸡腿1只柠檬1个洋葱半个香菜香葱蒜老姜生抽盐，糖，鸡精米醋小米辣2个清新手撕鸡腿的做法鸡腿➕姜片➕料酒水煮，煮到能用筷子轻松扎透就可以了。捞出放冰水里，待冷却。撕成碎条，去掉骨头。食材切好备好。加入刚准备好的...

手撕清远鸡

02-09 用料清远鸡半只葱段段香油勺生抽勺香菜根盐克糖克姜片白芝麻手撕清远鸡的做法随心而作...

清清爽爽·酸辣手撕鸡肉

04-20 如果胃口不好，凉拌菜绝对开胃的首选#在家自己做凉拌鸡#零失败的美味😝撕完一拌：香～辣～鲜～🤩入味鲜香➕低脂健康😍下饭又下酒的一道小菜～🍋喜欢柠檬清爽又微酸的味道:(用料鸡腿1大只小米辣2个柠檬半个蒜瓣4瓣香菜一把清清爽...

夏日小清新凉拌手撕鸡

01-01 用料鸡肉随意（随意部位，腿更佳）黄瓜1根切丝香菜随意醋1勺白糖少许生抽2勺蒜少许葱随意麻油少许夏日小清新凉拌手撕鸡的做法根据个人喜好挑选鸡肉部位，煮熟，获得煮熟的鸡肉和一锅鸡汤🥳戴上手套，鸡肉撕成小块块或者丝，黄瓜切...

夏日清新手撕鸡

05-05 最大程度消耗一只鸡的做法永远是手撕，鸡骨架、鸡脖子和鸡爪用来煲汤（可以加各种自己发挥的瓜类、萝卜），皮及肉手撕后凉拌，100%没有浪费噢！用料土鸡一只柠檬叶4-5片切丝迷你小番茄红色黄色切半葱姜切丝适量黑醋汁两勺松子或...

新疆手撕椒麻鸡•鸡胸肉

03-19 #烘焙博主又开始不务正业啦～这次的食谱其实是误打误撞诞生的疫情期间在家，突然就想来一口鲜香麻辣清爽可口的椒麻鸡，苦于特殊时期，整鸡比较难买到，于是就全部换成了鸡胸肉没想到成品却意外的好吃！鲜香麻辣，恰到好处，花椒微微...

清炒手撕鸡

11-05 简单方便的下饭菜用料鸡胸肉一个甜青椒半个青辣椒一个甜红椒半个洋葱半个酱油两小勺盐高汤(也可用水)两勺清炒手撕鸡的做法将鸡胸肉放在清水中煮，直至全熟，捞出晾凉。鸡汤撇去血沫备用将凉透的鸡胸用刀背敲打几下，然后撕...

夏日小清新～酸爽鲜虾手撕鸡

05-09 广东的夏天说来就来，气温飚升至30度以上，湿热蒸烤模式立马开启，此刻打开味蕾的正确方式是，冰凉！清新！酸爽！今天就做个颜值爆表的夏天菜。用料鸡腿3只鲜虾400克洋葱1/3个芫荽4颗红椒1/2个黄柠1.5个姜片1片料酒1勺盐适量糖适量...

新手必须#姜葱手撕鸡

01-01 这个鸡是觉得最容易又是做出来别人会（哇哇哇）的一道菜收藏起来吧用料大鸡腿2只盐5克白胡椒粉3勺姜末3克蒜末4克煲仔饭酱油3勺葱段3段油10克新手必须#姜葱手撕鸡的做法鸡架我拿去煮汤啦因为反正吃不完那么多盐加白胡椒粉...

清新凉拌手撕鸡胸肉

11-08 夏天就快过去了，趁着还有一点阳光吃这道菜，我配了白葡萄酒，感觉还可以。用料鸡胸肉一块柠檬一只胡萝卜一个大葱一根嫩姜一块老姜一块红灯笼椒一个青花椒油黑胡椒粉清新凉拌手撕鸡胸肉的做法鸡胸肉放到锅里煮熟，煮的时候老...

柠檬拌鸡丝‘清新餐桌的减肥菜’手撕鸡腿

01-13 买了几颗柠檬泡水，想着鸡腿肉和柠檬应该是极配哒！切了半个柠檬拌了鸡丝，很是清新，又多了一道可以常做的减脂菜！马上，解馋～用料原料鸡腿4只煮肉料姜+料酒凉拌配料柠檬半个香菜若干（我用了5颗）蒜6瓣盐2匙醋3勺香油1勺生抽2勺糖2...

清新爽口的柠檬手撕鸡胸肉

06-12 用料鸡胸肉1块葱3根姜3片料酒1匙勺生抽2匙勺香醋2匙勺蚝油1勺辣椒面1勺白芝麻1勺小米椒2根香油一匙勺柠檬半个香菜2根清新爽口的柠檬手撕鸡胸肉的做法鸡胸肉切成小片，加入葱、姜和一匙勺料酒，煮熟。其他准备：小米椒切段；...

清凉手撕鸡

11-22 夏天就是要吃凉拌菜，但又不能没肉！用料童子鸡一只蒜，香菜，辣椒少量麻油，辣油，生抽适量清凉手撕鸡的做法水开后，煮鸡，两面翻一翻，十分钟左右取出鸡，放入冰水中冷却，可加入一些冰块准备配料:蒜，香菜，辣椒戴上手套撕鸡肉，去除大骨加入...

清爽手撕鸡

08-01 夏季热浪滚滚，吃饭也没了胃口(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)这个时候，正是冷菜大显身手的时机呢~~~~皮脆肉滑的手撕鸡，便成了我们家餐桌的常菜(´･ᴗ･`)用料鸡半只葱段若干香菜若干盐一小勺姜3片蒜米3瓣沙姜若干块清爽手撕鸡的做法准...

清新爽口，热量低的一款柠檬手撕鸡胸肉🤩

03-01 最近减肥又馋着吃肉的我'这款最适合不过了哈哈啊哈哈哈开胃爽口用料鸡胸肉2…3块洋葱4/1就可以柠檬半个料酒2勺橄榄油1勺（没有橄榄油的，可以用花生油代替，不过要热一下锅）抗椒2条小米椒1…2条生姜3'4片大蒜3…5...

高颜值高蛋白低脂肪小清新柠檬手撕鸡

10-30 老公超爱吃辣，无辣不欢，但是又想让他吃的健康，之前看到一个菜谱用柠檬做白煮鸡。然后，根据老公的口味，我进行了改良，高颜值，高蛋白，低脂，味道也很到位，健康又美味。用料鸡腿4-6只青柠檬2（青柠配色更好看）新鲜小米椒适量（根据辣度需...

清爽手撕鸡/快手菜

05-02 做它是因为想减肥，天天吃鸡胸肉鸡腿肉，每天换着来，夏天来了，这款既是减脂的也是下酒菜，清爽菜‼️某某人追着我更新，趁现在有空就更新下吧😊😊用料鸡胸肉/鸡腿肉适量香菜1根蚝油1勺生抽2勺盐1克柠檬半个糖2克黄瓜/胡萝卜各半...

清新的柠檬手撕鸡

08-14 一个人在国外，会想念国内的美食，这是我自己发明的柠檬手撕鸡，柠檬汁的清新和鸡肉融合，配上黄瓜丝和辣椒，是非常好的夏季开胃菜用料鸡腿2只姜片3片葱段3段生抽2勺香油1勺柠檬1个小米椒2个葱花1克蒜蓉1勺生姜1勺黄瓜半个清新...

新手版手撕鸡

04-24 用料香菜1根盐2~3勺葱2根料酒1勺生抽3勺蚝油1勺鸡半只花椒15g椒盐15克姜5片辣椒面2勺香油1勺白芝麻30克白糖半勺新手版手撕鸡的做法1把鸡洗净，在锅里加入小葱，姜片2加入椒盐，花椒粒，把鸡放进锅里。3水煮开后转小火煮15分...

清新爽口的手撕茄子

02-13 用料茄子1个大蒜5瓣姜末1勺生抽1勺醋1勺盐2克小米椒3个小葱2根清新爽口的手撕茄子的做法茄子去皮，切两段，上锅蒸15分钟将蒸熟的茄子手撕成条，晾凉备用锅里热油，下入姜末，蒜末，辣椒，盐，小葱，立即关火将炒好的配料码在茄子上，淋入...

手撕包菜（清新版）

07-11 同时操控两个锅get用料卷心菜半棵红辣椒一只鸡皮盐手撕包菜（清新版）的做法买了卷心菜和辣椒，看上去一样其实绿色的不怎么辣，就用红色的啦随便切大块，反正会缩，鸡皮是处理鸡肉的时候留下来煎油鸡皮煎油以后就能捞出来了，辣椒...