番茄炒螺旋意面怎么做好吃

03-12 简单又好吃的炒面，这款意面吃多少都不会发胖的哦用料意大利面1份西红柿1个圆葱1个青椒1个盐少许一品鲜酱油适量鸡蛋1个黑胡椒少许糖少许青菜1颗番茄炒螺旋意面的做法俄罗斯的螺旋面凉水下锅煮10分钟，过凉水控干水分配料...

10-24 用料虾仁200克意大利面250克洋葱100克杂菜130克鲜蘑菇5个百味来博洛尼亚风味牛肉意面酱250克大蒜1瓣橄榄油5勺黑胡椒5g盐1克宿舍番茄虾仁螺旋意面的做法放橄榄油，清炒虾仁炒蘑菇，加黑胡椒炒杂菜和洋葱，加黑胡椒来回翻炒，...

番茄胡萝卜炒螺旋意面

01-04 用料胡萝卜2根西红柿1只螺旋意面适量葱花适量油少许盐少许生抽少许蕃茄酱适量番茄胡萝卜炒螺旋意面的做法胡萝卜切丁，西红柿切块；锅中烧水，待水开后放入螺旋意面，约煮8分钟；待意面变软后捞出过冷水备用；热锅倒油，放入葱花炝...

减肥餐2️⃣💫番茄螺旋意面

02-18 吃了好多天粗粮饭来一份意面真的太满足了！！灯笼椒甜甜的口感配上圣女果就像加了🍅酱一样超级好吃😋✨一份是400千卡左右用料意面40克圣女果/番茄15颗蘑菇5个虾仁10个火腿肠/培根1根黄灯笼椒半个洋葱半个减肥餐2️⃣💫番茄...

番茄牛肉意大利面（螺旋面）

09-24 我女儿看了小猪佩奇想吃意大利面，所以就研究研究做给她吃。用料意大利面一人份番茄酱3～4勺胡萝卜2片花菜5克（去梗后）牛肉丁10克黄油10克盐1克番茄牛肉意大利面（螺旋面）的做法先用热水把意大利面泡十分钟左右。锅里开始烧水...

番茄洋葱炒螺旋意面

01-22 用料意大利面1份西红柿1个洋葱0.3个番茄酱1勺盐克油菜3颗油少许葱花少许番茄洋葱炒螺旋意面的做法番茄、洋葱、油菜切丁；意面煮约10分钟，捞出后过凉水待用；锅中倒油，油热后依次加入葱花、番茄、蕃茄酱、洋葱、油菜，待炒出...

超好吃的番茄螺旋意面！！

09-09 超好吃，手残党必须安排起来！而且超简单～用料西红柿1个螺旋意面若干胡萝卜丁少量鸡肉肠1根西蓝花少量盐少许蚝油少许食用油少许胡椒粉一丁点超好吃的番茄螺旋意面！！的做法倒出螺旋意面若干烧开水加入螺旋意面煮沸，加少许盐，小...

番茄螺旋意面

10-26 用料西红柿1个盐少许意大利面1份番茄螺旋意面的做法番茄去皮：将番茄放入一个小碗中，倒入开水比较好去皮。不过如果你很着急也可以不去皮，吃的时候再吐也可以😄。番茄切丁，记住是小块不是丁这个字，一般人也切不出来🌚煮意面...

金枪鱼番茄炒蛋意大利螺旋面

03-16 意大利面要过期了。赶紧拿出来吃掉。用料金枪鱼1罐鸡蛋2个番茄2个意大利螺旋面300克金枪鱼番茄炒蛋意大利螺旋面的做法先炒鸡蛋，后炒番茄。再加入金枪鱼罐头。煮熟意大利面。水过滤掉。把面拌到番茄炒蛋里面。滴入麻油...

番茄螺旋面

04-11 爱吃不爱洗的90后妹子。用料意大利面1份西红柿半个洋葱半个盐10克火腿肠1根沙拉汁适量番茄螺旋面的做法西红柿，洋葱切丁，西红柿越碎越好螺旋面放入滚水中煮，放入适量的盐，大概15分钟左右意面煮好后用冷水冲一下，热锅放油，炒...

健身餐-番茄螺旋意面

07-24 自己动手的健身餐，想瘦得先吃饱不是→_→包含健身所需蛋白，碳水，纤维，配蓝莓，完成健身餐四要素。意面热量较低，满足健身餐碳水要求。用料西红柿1个番茄酱1勺盐1勺鸡蛋1个螺旋意面20克油少许菠菜2根胡萝卜半根葱1根木耳10朵...

🍝意面-牛肉丸番茄螺旋意面

10-24 用料牛肉丸8颗（再多些也可以），番茄2只，表面覆盖黑椒盐奶酪2小块（可不加），葱4根（洋葱没了…所以…），蒜4瓣，罗勒干、欧芹干、盐1.5勺，油，番茄酱2小份🍝意面-牛肉丸番茄螺旋意面的做法材料如图+笑厨番茄酱1小包+李锦记番茄酱2大勺炒葱...

番茄香菇意大利面螺旋面

08-30 自己研究了一下，发现味道还不错😄用料意面螺旋面适量，根据个人的量肉末若干番茄一个番茄酱若干洋葱或者葱若干奶酪或者黄油一小块番茄香菇意大利面螺旋面的做法螺旋面，先下水煮软，盛出来拌点香油，留着备用西红柿下水煮一下...

烤番茄牛柳螺旋意面

08-01 就突然想吃烤番茄，顺便做了意面。就是很随便的做，不谈厨艺我没有厨艺哈哈哈哈。小番茄酸酸甜甜咸咸的，好吃！用料意大利面1份红椒3个牛肉50克洋葱半个黑胡椒适量生抽适量生菜适量番茄适量橄榄油适量烤番茄牛柳螺旋意面的做...

番茄牛肉螺旋意大利面

03-07 最简单也是最基础的一款番茄意面，美味的番茄意面，即使不加其他食材，那无以言表的美味总会让你惊喜不已❤️用料螺旋意大利面250克牛肉150克洋葱半个番茄1个番茄酱适量番茄牛肉螺旋意大利面的做法锅中加水，烧开后加入适量食...

牛油果番茄螺旋意面

01-22 背后的故事就是本人是个小吃货～啊哈哈用料牛油果半个螺旋意面适量小番茄适量火腿、胡萝卜、虾仁适量酱油、盐、黑胡椒适量鸡排一块牛油果番茄螺旋意面的做法螺旋意面先开水煮熟过冰水捞起备用鸡腿肉排先用盐酱汁腌制一...

番茄培根螺旋意大利面

03-19 用料FINELIFE螺旋形意大利面80g橄榄油适量食盐适量番茄1个黑胡椒适量培根两片番茄橄榄蘑菇调味酱三勺洋葱三分之一葱、蒜适量番茄培根螺旋意大利面的做法适量水煮开，放入意大利面，煮20分钟番茄、洋葱切片块，葱姜切丁锅里...

烤番茄螺旋意面（两人份）

02-12 这是个很简单的意面方子，较平时不太相同的是，这个方子里的番茄酱汁是用烤箱烤出来的。此外，我在方子里加了一点咸菜（就是我们常吃的咸菜肉丝里的咸菜），事实上这种中西合并的融合意外的好吃。咸菜略微脆脆的口感和解腻的爽口...

番茄意面（螺旋面）

12-15 用料西红柿1个番茄酱1勺盐1克鸡蛋1个意大利面份黑胡椒粉少许勺椒盐粉少许生菜3-4片番茄意面（螺旋面）的做法将意面提前浸泡半小时至一小时（也可以不泡，但是煮的时间会长些）浸泡后的意面与生菜放入锅内煮熟（生菜稍微烫下就可...

番茄肉酱意大利螺旋面

02-18 用料面500克西红柿1个洋葱1个橄榄油3勺黑胡椒1勺番茄酱4勺肉末400克盐2克蒜4瓣料酒2勺番茄肉酱意大利螺旋面的做法番茄洋葱切丁，蒜切沫，肉切沫加一勺淀粉、一勺料酒拌匀水开煮面，大概15分钟左右锅热加油，油热放入蒜，洋葱，肉...

低脂番茄杂蔬螺旋意面

08-12 用料番茄2个美式杂蔬60克FINELIFE螺旋意面60克西兰花60克芦笋100克黑胡椒粉适量橄榄油几滴盐少许低脂番茄杂蔬螺旋意面的做法锅里加水放入意面滴几滴橄榄油和少许盐煮熟（大概10分钟），煮熟后，过冷水备用番茄洗净，开水去皮，切...

番茄螺旋意面（纯素版）

09-11 个人很喜欢螺旋意面的口感～搭配番茄，非常美味～低脂低热量，减脂推荐～用料意大利面160g（食材均为双人份）西红柿1个洋葱0.5个胡萝卜1根番茄酱1勺盐适量黑胡椒粉适量橄榄油适量番茄螺旋意面（纯素版）的做法煮面：水开后加入适量盐及橄...

意大利番茄肉酱螺旋面

08-15 用料西红柿2个洋葱半个肉末50克大蒜4瓣黄油10克奶油奶酪10克番茄酱2勺橄榄油2勺黑胡椒少许盐少许糖少许螺旋面两人份意大利番茄肉酱螺旋面的做法1、肉（猪牛羊肉均可，这次用的是之前炖羊肉汤剩下的熟肉）切末，加少量料酒、...

番茄南瓜意面 Fusilli 螺旋型意大利面

06-23 转载BurstTomato&SquashFusilliwithSweetBellPepper&Parmesan用料螺旋形意大利面6ounceYellowSquash1unit葡萄番茄1bunch青椒1unit帕马森干酪¼cup红洋葱1unit百里香1sprig橄榄油3tablespoon盐unit黑胡椒番茄...

番茄牛肉意大利螺旋面

03-25 吃西餐孩子们必点的就是意面，在家做意面比较放心，可以自由发挥，喜欢什么口味就加什么食材，比较简单，用料也足，味道不错。用料意大利螺旋面适量酱牛肉适量胡萝卜一根杏鲍菇一个青椒一个洋葱一个橄榄油适量番茄酱适量盐适量番...

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