自理能力怎么做好吃，自理能力家常做法

超简单鸡蛋面（无自理能力的室友唯一会的菜）

08-29 用料鸡蛋面一份鸡蛋一个酱油少许盐少许芝麻香油（一定要有）少许超简单鸡蛋面（无自理能力的室友唯一会的菜）的做法找出一个干净的锅加点水烧开烧开后放面条，什么面都行。如果家里还有其他食材，如蔬菜肉丸蟹棒等也可以在这步放...

加入燕麦做成主食宝宝更爱吃，还能调理肠道提高抵抗力

07-07 文/三宝妈各位亲爱的，如果想查看更多宝宝辅食食谱、育儿科谱，微信搜索“家中有三宝”关注，每天持续更新燕麦，它是谷类食物，含有大量的膳食纤维，宝宝偶尔吃一些，可以补充全面营养，还能促进肠胃蠕动，防止便秘它既能做主食，也能做...

秋天限定自制万能巧克力🍫栗子酱

03-30 Nusica|秋天限定巧克力栗子酱又到了板栗上市的季节街头巷尾总能闻到糖炒栗子的香味热乎乎的板栗香甜软糯搭上可可酱的清甜完美的巧克力栗子酱就诞生了抹在面包上，就能开启一个甜蜜的早餐空口吃也超好吃快来和小纽一起...

多力功能面

09-09 这面可好吃了！٩(❛ัᴗ❛ั⁎)用料面一大块鸡蛋2个酱料多力功能面的做法面熟了，把它放到盘子里，加个2个熟鸡蛋，再加上个人喜欢的酱料，然后摆放好!○K^_^...

伦敦雾多功能料理机如----如何清理

03-16 爱干净就是你我！用料伦敦雾多功能料理机一台伦敦雾多功能料理机如----如何清理的做法该如何清理多功能料理机呢？简单！选择自动清洁！再刷一刷就好了～❤要及时清理，才能保持锅体整洁哦～...

能吃能喝の椰子鸡火锅【鱼块料理】

08-18 吃腻了川式火锅，来顿不一样的换换口味吧！用料锅底用料:枸杞10粒盐一小撮椰青2-3个红枣3颗三黄鸡或者文昌鸡半只蘸料:小青柠橘4个生抽2勺小米椒2个沙姜几片能吃能喝の椰子鸡火锅【鱼块料理】的做法椰青，用斩骨刀打开倒出...

格瑞美厨多功能料理机/舔勺！巧克力榛子酱

01-02 新玩具到了迫不及待的试了试，真心好用~用料榛子260克黑巧克力币50克蜂蜜30克海盐4克香草精3克格瑞美厨多功能料理机/舔勺！巧克力榛子酱的做法选择优质饱满大颗粒的榛子。多功能料理机：格瑞美厨榛子拨壳放烤盘，风炉150度22...

能量大力丸

10-03 只要有搅拌机就能做的能量棒！健身达人、白领必备~用料车厘子干85克巴旦木170克（其他坚果也可）西梅干170克（大枣也可）可可粉两勺黑巧克力20克水/咖啡1勺能量大力丸的做法准备好所有材料将所有材料倒入搅拌机中搅拌搅拌至能...

黑暗料理之《万能汁》

01-30 你没吃用料生抽2勺醋6勺糖克盐4克白糖15克芝麻20克淀粉1勺半小米椒1个黑暗料理之《万能汁》的做法找调料。大火🔥🔥🔥把全部调料一起炒3分钟。完成。小贴士所有调料可以多点少点,可以不放。...

能看能玩还能吃的巧克力碗

11-28 每天为了哄孩子也算是煞费苦心😁从小泥人到小面人，再到巧克力宝宝😂甚至学佩奇和乔治踩踏泥坑的状举-_-///作为老娘的我深感无力。每当孩子一脸纯真地望着我说，妈妈，你是世界上最好的妈妈，谢谢妈妈陪着我玩儿，我最爱妈妈了...

谷物能量棒 Gölongele多功能料理机

07-06 适逢五一假期，出门玩耍，外出旅游，都不可避免要带上一些零食。谷物能量棒一定是你最佳选择，因为营养丰富，还抗饥啊！保证让你的嗨皮不限时！用料什锦枫糖燕麦片110克乐活星球迷你便当2包蜂蜜10克香蕉2根细砂糖10克烤过的坚果50...

TOKIT AI多功能料理机｜巧克力豆饼干

08-17 巧克豆饼干,酥脆浓香挡不住用料黄油80克白砂糖100克鸡蛋1个耐高巧克力豆70克低筋粉160克泡打粉1小量勺盐1小量勺TOKITAI多功能料理机｜巧克力豆饼干的做法主锅中加入80克黄油、1个鸡蛋和100克白砂糖，以20秒/正转5混合均...

‘自用整理’ 万能海鲜汁&冷菜汁/清蒸鱼 by大鹏

09-01 用料一品鲜5勺美极鲜1勺耗油1勺蒸鱼豉油2勺冰糖适量味精少许盐少许汁水：大葱、黄瓜、胡萝卜、芹菜、西红柿、姜、大蒜、橘子皮、花椒粒、紫菜、木鱼花适量香菜适量‘自用整理’万能海鲜汁&冷菜汁/清蒸鱼by大鹏的做...

自制大力丸@能量球@Energy Balls

08-18 这是大力丸，吃了有大力，原料丰富又简单，各种坚果水果干种子等等，今天这个用的是椰枣肉、提子干、香蕉片、大杏仁、腰果、南瓜子再加是一点点丰富味道用的海盐、肉桂粉和椰蓉，一起搅碎碎，再用手暴力捏球，最后滚上可可粉或椰蓉...

Homemade Nutella！自制能多益巧克力酱

09-28 Nutella酱应该没有那个吃货不爱的吧～就是费列罗里面那个榛子巧克力味的那坨东东！国内我只在高级进口超市有卖不然就只有tb网，进口的价格不菲，网上的又不靠谱，那就自己动手吧！健康与美味兼得～而且味道与原版简直一毛一样，强烈...

巧克力面包！完美的大理石纹理

02-21 巧克力我用的就是德芙的！用面包机做的面包好吃又简单！用料白面包部分牛奶160克鸡蛋1个盐2克细砂糖30克黄油20克高筋面粉280克酵母5克巧克力部分德芙巧克力45克黄油20克糖20克高筋面粉30克玉米淀粉10克鸡蛋清1个牛奶85克...

能力早餐

04-11 仔仔体重顺利平稳下降中，再接再厉用料鸡蛋煮花生冬瓜，白萝卜骨头汤卤牛肉能力早餐的做法准备几块厚冬瓜仔仔有点上火，临时加一些萝卜提前准备的骨头汤来一些三合一的汤煮一个鸡蛋，切一大块卤牛肉，配点煮花生小贴士简单，用时...

自制健康高蛋白“士力架” 蛋白棒、能量棒

07-22 士力架谁不爱！可是含有各种添加剂，对身体真的很不好，热量也是相当的高小梨子给大家带来一款相似度99%的健康版士力架！超级快手！绝对0失败！无糖！无油！高蛋白能量棒哦～健身减脂期也毫无负担哟～给小孩吃也放心～用料椰枣175克杏仁粉6...

在家就能实现的巧克力自由，零失败巧克力芝士蛋糕秘方

03-14 在家就能实现巧克力自由，巧克力蛋糕零失败配方，一口下去，丝滑口感，甜而不腻，芝士就是力量。用料低筋面粉170克可可粉10克奶油奶酪110克黄油130克细砂糖75克盐1克Nusica原味可可酱30克鸡蛋120克柠檬汁10克在家就能实现的巧...

必胜红烧鸡翅-写给每一位厨房生活不能自理者

12-01 这个春节，我们的目标是让所有爱操闲心的亲戚都忙着嘴。用料鸡翅中15个葱一截姜几片老抽1勺料酒4勺生抽4勺糖1勺桂皮1块香叶2片必胜红烧鸡翅-写给每一位厨房生活不能自理者的做法鸡翅中的两面各划3刀。此处不要留情，把待...

自制ins风巧克力 | 颜控必学，有手就能做

12-27 用料白色巧克力150g黑色巧克力150g草莓巧克力150g西柚1个橙子1个柠檬1个杨桃1个自制ins风巧克力|颜控必学，有手就能做的做法称量准备好所有食材备用。将水果切薄片，摆放至炸网上。将炸网放入k7食光机烤箱，果干模式60度，烘...

㊙️紫薯大理石吐司｜万能大理石整形手法

03-22 大理石整形手法有很多，但我独爱这一款！纹路清晰均匀。想查看更多详细视频教程，可➕🧣：小乐烘焙小课堂小红🌲同名本方子可做300g吐司两条或450g吐司一条。用料高筋面粉250克低筋面粉30克淡奶油26克牛奶135克全蛋液30克白砂...

自家料理

07-25 寿司用料紫菜1包东北大米500g寿司材料少许寿司醋一瓶自家料理的做法煮饭等煮熟的饭放凉就放寿司醋少许搅拌均匀准备好材料随意配搭...

自理日菜单

10-14 这一天，我们开伙了………用料兴趣满满自理日菜单的做法2019年9月28日：开火日食材来自于吴叶村菜场10月8日，食材来自于淘宝的淘鲜达10月9日，来自于星辉菜场。夜宵是冰糖雪梨，清燥润肺。10月10日，历时1小时的糖醋排骨，好吃但费...

巧克力调温说明及理论（自用）

02-04 巧克力调温的理论和数据，自己存一下，数据和图片来自网络，我只是总结存给自己看~有空来补步骤图~用料巧克力原料克巧克力调温说明及理论（自用）的做法巧克力的主要成分巧克力加工（不知道能不能手机端点大图看，此页来自小山进的...