枸杞燕麦豆浆怎么做好吃，枸杞燕麦豆浆家常做法

枸杞燕麦豆浆

11-04 豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。豆浆里可以随意加一些其他的谷物，不仅营养更加丰富，口感也会更好。用料黄豆豆浆机自带量杯1杯燕麦和...

枸杞燕窝

08-24 有情岁月岁月有情用料燕窝或燕条枸杞土冰糖枸杞燕窝的做法把燕窝放炖盅炖四十分钟，不要太久容易化成水枸杞水冲洗后，放入炖好的燕窝上面焖一会就Ok啦全家老少皆宜，记得早晚空腹食用燕窝，记得要成为女神、男神哦❤️...

枸杞黄豆浆

01-11 用料黄豆1量杯枸杞10克方糖3~4粒枸杞黄豆浆的做法把泡软的黄豆和冲洗干净的枸杞放进豆浆机里，加入适量的水按下湿豆的按钮，20分钟以后，音乐响起，香喷喷的熟豆浆就好了撇干净泡沫，按自己的喜欢放方糖，如果喝淡浆的就可以直接...

燕麦红枣花生枸杞豆浆米饭

01-08 自从有了豆浆机以来，我们就可以足不出户，喝到现磨现煮，营养丰富，质量有保证的鲜豆浆。但大家也可能会遇到这样的问题，有时我们会剩下豆浆，豆渣可以做饼、蒸馒头，做面包等，那豆浆怎么办呢？倒了浪费，不倒又不知道该如何处理？在这里...

枸杞燕麦粥

10-22 枸杞补血，燕麦消肿，组合一碗早晨的美好粥品用料大米燕麦枸杞枸杞燕麦粥的做法大米浸泡约5小时，燕麦洗净加入锅内，加入少许枸杞加入炖锅开启煮粥模式...

燕麦枸杞金针菇烩豆腐

10-01 很鲜美的一道素材用料燕麦适量枸杞适量水适量金针菇1大把豆腐2大块燕麦枸杞金针菇烩豆腐的做法豆腐先用咸开水浸泡，燕麦枸杞和水打成浆，金针菇切小段，把浆放锅里煮开，倒入其他食材，调好味翻炒几下关火，然后放入蒸8分钟左右...

红枣燕麦枸杞豆奶

04-16 我对燕麦有一种强烈的爱，即使买了豆浆机之后还是忍不住买冲泡麦片。结果麦片闲置了很久，有一天我试着把燕麦放入豆浆机，结果打出来的豆浆又浓又好喝，感觉很欣慰。用料黄豆或黑豆30克红枣3颗枸杞15粒水果燕麦50克奶粉8克红...

枸杞豆浆全麦辫子包

09-02 橄榄油中的单不饱和脂肪酸能够降低胆固醇的氧化，食用橄榄油可以有效减少胆囊炎和胆结石的发生。无论中西餐，都适合烹饪，它特有的芳香橄榄味可以增加菜肴的风味，所以烘焙也能用上橄榄油，比一般玉米油和色拉油健康多了。用料...

花胶甜品吃法之八：豆浆燕麦黑枸杞炖花胶

11-19 花胶养颜佳品参考菜谱之一👇👇👇用料花胶1大个原味豆浆220毫升麦片一大勺黑枸杞适量圣诞树蜂蜜1勺花胶甜品吃法之八：豆浆燕麦黑枸杞炖花胶的做法食材备用好，加入豆浆，加入花胶8～10分钟炖好小贴士可以参考花胶甜品吃法之一...

甜甜燕麦枸杞浆

04-11 偶尔补一补也不错，来点枸杞桂圆红枣，味道完美，不用放糖也可以哦(✪▽✪)用料枸杞粒燕麦克奶粉（可以换成牛奶）桂圆红枣甜甜燕麦枸杞浆的做法将配料按自己口味放入豆浆机，如果家里有破壁机也可以的。加水。。。启动甜甜浓郁的...

Drink 苹果枸杞燕麦奶

04-10 用料燕麦40克Drink苹果枸杞燕麦奶的做法燕麦40g苹果40g（我放了一整个完全盖过了燕麦的味道不太可）枸杞5颗水450ml破壁机豆浆模式下次苹果要少放些...

快手早餐（藜麦燕麦枸杞豆浆羹）

07-12 因为要尝试新产品给男朋友试～多做点新品～用料藜麦50g燕麦30克鸡蛋1个豆浆300ml枸杞适量盐3克快手早餐（藜麦燕麦枸杞豆浆羹）的做法黑豆黄豆提前浸泡一晚，预约豆浆（粘稠程度自己看着办）清洗藜麦和鸡蛋，一起水煮15-20min。煮好沥...

枸杞燕窝

06-08 印尼燕窝用料燕窝10克枸杞适量枸杞适量枸杞燕窝的做法印尼窝不刷胶、不漂白...

枸杞麦片养生豆浆

11-04 用料枸杞15g快熟麦片20g干黄豆60g水加至900ml冰糖适量枸杞麦片养生豆浆的做法全部材料倒进豆浆机，加水至900ml刻度。五谷豆浆程序，20分钟完成后，拔掉电源，撤去盖子，撒几粒冰糖，待融化即可。...

杞子豆浆燕麦麦芬

08-16 麦芬给我的󰀃印象就是口感不够松软，还有股泡打粉味，所以很少会做。但这一次使用了预拌粉，再加上用豆浆代替液体，口感不错，隔夜一晚口感更浓郁，更香更松软。再加入自已喜欢的佐料，不失为一款精致的点心，操作简易营养又美味。用...

荞麦枸杞燕麦玉米糊

10-27 玉米能降低胆固醇，玉米、荞麦和燕麦含有丰富的膳食纤维，不仅可起到降血糖的作用，而且对心血管疾病、预防冠心病、动脉硬化、糖尿病并发症有一定的预防作用。营养米糊，为你带来活力每一天~！用料玉米荞麦燕麦枸杞荞麦枸杞燕...

燕麦枸杞粥

06-07 大米燕麦枸杞粥，营养美颜瘦身，自己熬的比嘉和一品好喝用料燕麦适量枸杞适量大米适量燕麦枸杞粥的做法把水煮把米放进水里，等米半熟的时候，把燕麦和枸杞放进去熬出浓浓的香味小贴士小火熬，熬的时间足够长...

燕麦枸杞黑豆浆（无糖浓稠健康）

03-05 用料燕麦片一小勺黑豆一小把酌量枸杞七八粒燕麦枸杞黑豆浆（无糖浓稠健康）的做法黑豆或黄豆前一天随蒸饭时候蒸熟，两顿饭能软次日保鲜里取出，加热水，加一平勺燕麦片，几颗枸杞，也可以再加别的喜欢的东西，如核桃仁等。料理机打碎...

红枣枸杞燕麦燕窝粥

08-16 老人家没胃口煮点甜品给老人家吃这个粥大人🧑小孩🧒都可以吃哦用料枸杞适量红枣6粒冰糖适量大米一人份30g燕麦适量红枣枸杞燕麦燕窝粥的做法拍的时候反过了😂煮出来燕窝粥营养价值挺高的小贴士适量就好尤其燕麦太多很...

藜麦花生枸杞红枣黄豆浆

09-23 用料红枣2颗黄豆适量枸杞20粒藜麦适量花生适量水800g所有材料无需泡发，只要洗洗就可以直接放破壁机里就可以藜麦花生枸杞红枣黄豆浆的做法材料准备材料洗净倒入料理杯开启豆浆键七磨七破壁一键开启水龙头满满的大豆异...

枸杞豆浆——健康养生豆浆

03-15 枸杞豆浆含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。早餐喝杯枸杞豆浆别忘了哈…用料黄豆60克枸杞10克红枣5颗水适量枸杞豆浆——健康...

紫薯枸杞藜麦番茄小豆燕麦牛奶粥

05-29 其实只有这些材料用料燕麦适量牛奶一盒枸杞少许紫薯1个藜麦一勺番茄小豆一勺紫薯枸杞藜麦番茄小豆燕麦牛奶粥的做法把紫薯洗净切碎块把番茄小豆，藜麦，枸杞洗净通通放进电饭煲煮粥模式，在成熟前倒入牛奶再煮5分钟就可以吃...

枸杞豆浆

12-28 用料枸杞10g黄豆60g水800ml黄冰糖20克枸杞豆浆的做法称号黄豆泡一夜。枸杞用水冲一下捞出。全部放入破壁机中，开启五谷豆浆模式over...

花式养生之燕麦枸杞豆浆（破壁机）

07-02 此款豆浆温热身体的效果比较好，具有强身健体、延缓衰老的作用。配方为两人份。用料燕麦10克黄豆40克枸杞10克山药片20克水500-600克花式养生之燕麦枸杞豆浆（破壁机）的做法黄豆预先浸泡4小时以上，至软，捞出洗净；我用的是干山...

黄豆枸杞黑米豆浆

02-14 用料黑米10克枸杞若干粒黄豆10克黄豆枸杞黑米豆浆的做法香浓好喝枸杞放得少，没啥特别味道，就是看着健康😄...