山药炒百合怎么做好吃，山药炒百合家常做法

山药炒百合

11-05 滋补佳品用料菜山药一根百合一株一株葱少许山药炒百合的做法山药削皮切片百合剥开成叶片状山药入锅翻炒再放入百合翻炒少许生抽少许醋少许盐少许热水即可出锅...

淮山炒百合

08-27 这是一款非常保健又健康的美食，对于怕胖怕热气但是有爱吃的吃货们来说，这无疑是一个很好的选择，淮山对人的肾功能是有很大帮助，百合美容养颜...大家一起来试试吧！这对中老年人都很适合哦用料咸鸭蛋白（可放可不放）淮山100G百...

清炒山药百合瘦肉

06-26 用料盐适量蒜瓣油适量百合120克葱适量猪肉100克生抽适量清炒山药百合瘦肉的做法先把猪肉放生抽腌一下。蒜爆香，炒猪肉。把百合山药一起放下，炒一下，加点水，闷一下。最后➕葱花。放点盐小贴士第一次发。...

山药百合汤

09-27 铁棍山药因为外皮有铁锈般颜色，又笔直得像根铁棍因此得名，和一般大块头的淮山不同的是，铁棍山药的口感十分粉糯，细腻，也更容易煮透。老人们常说“冬食山药赛人参”，可见它的营养价值很高，山药属于粗粮，因此常吃能疏通肠道，也很...

【山姆厨房】百合山药饮

10-09 百合干有很高的药用价值，解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。夏天吃百合特别合适，加上润肺、健脾、益肾的山药那更是好上加好呀，这道糖水做起来特别方便简单，炎炎夏日在家里来一碗百合山药饮，多么的...

百年好合——山药蒸百合

03-09 百年好合——只听名字就感到很美好哦！用料山药1根百合适量白糖少许枸杞十几粒蜂蜜少许百年好合——山药蒸百合的做法准备食材。山药去皮切块，上锅蒸熟，然后撵成泥，加入白糖拌匀备用。枸杞洗净用清水浸泡一会儿，软了后捞出...

山药百合粥

08-31 健脾和胃，润肺止咳。用料山药100克百合50克大米100克山药百合粥的做法山药洗净去皮切块，百合洗净分瓣，粳米淘洗；把山药、百合、粳米一同入锅，同煮至烂即可。...

山药百合饼

02-12 山药和百合对身体益处大大的,减重期又不敢碰甜品,就试着做了这一款。用料百合100克铁棍山药500克（去皮后）红枣20克葡萄干10克糯米粉30克木薯粉30克水100克山药百合饼的做法红枣预先泡软和葡萄干切碎,铁棍山药去皮切小段...

百合山药茶

01-06 用料百合干一小把山药一根枸杞十几粒蜜枣两个提子干一小把红糖若干百合山药茶的做法百合干提前两小时洗净用水泡发山药去皮洗净切滚刀块用水泡着否则一不小心就会变色好难看的蜜枣、枸杞和提子干洗净待用将山药入锅加...

山药百合小炒

08-30 突发奇想炒的～用料鲜百合1个木耳适量盐适量鸡精适量山药1根胡萝卜1根甜椒1个山药百合小炒的做法材料备好准备就这么依次下锅翻炒完成✅小贴士我忘记放木耳了！还有记得加点水勾芡点水淀粉！爽口清淡！老少皆宜！...

百合山药泥

06-21 心似莲花万般禅眼中有美景，心中有清净……用料山药2根百合15克蜂蜜1勺百合山药泥的做法山药蒸熟捣碎，放一勺蜂蜜拌匀，百合煮熟，剩下的就看个人摆盘啦，最后切个黄瓜摆最上面...

药芹炒百合

10-11 不管是西芹还是药芹，反正和百合是很搭的！给你们介绍一下我家做这道菜的方法，炒出的药芹碧绿，百合脆、爽口。最近胃口不好，连着两天，百合大多都是我一个人吃掉的，脆脆的百合，很好吃！而且家里新换的新斯特矿岩锅，炒菜用时间也不需...

山药百合炒肉

03-23 助农活动，买了新鲜的兰州百合，加上本人特别喜欢吃山药，于是有了这道菜。下面是做法，下次有再煮这道菜我再来补照片。我个人觉得，其实炒菜不需要拘泥于一定要跟着菜谱加什么材料，多少量，按自己口味和喜好来就好了。这菜谱就当...

百变组合～炒鸡营养的鸡蛋山药糕

08-24 用料铁棍山药70g左右鸡蛋1个百变组合～炒鸡营养的鸡蛋山药糕的做法将山药去皮，切小块，和鸡蛋一起放进料理机（我用的是辅食机）内搅拌打碎，形成如视频状态～如果搅拌后发现不粘，可以再加适量山药～准备一个可以高温加热容器，铺上油纸...

百合山药粥

12-27 作品仅用作自己记录。用料大米50g山药15g鲜百合10g百合山药粥的做法山药洗净去皮切块，鲜百合洗净分瓣，大米淘洗干净；把山药、百合、大米一同入锅加适量水，同煮至软烂即可。功效：健脾和胃、清心安神、润肺止咳宜忌：◆适用于...

百合山药酿

07-07 用料山药百合百合山药酿的做法山药削皮切片、新鲜百合剥瓣洗净蒸锅水开，将处理好的山药、百合摆盘淋上桂花酱，上锅蒸5～10分钟...

山药豌豆木耳百合小炒

12-25 把豌豆换成芹菜也蛮好吃的，广东酒楼里常见的素菜。用料山药木耳豌豆百合蒜瓣盐糖鸡粉山药豌豆木耳百合小炒的做法锅里下油，爆香蒜瓣。先炒豌豆，然后山药，然后百合和木耳，少许水。大火快速翻炒，放盐、糖、鸡粉。起锅。...

山药炖百合

01-08 用料干百合山药红枣冰糖山药炖百合的做法干百合、红枣洗净。山药去皮，切厚片锅内放500ML清水，大火煮开后将山药、百合，红枣一同放入锅中，改中火煮煮约45分钟，待水余下一半时，将冰糖放入至完全化开即可...

西芹山药百合炒虾仁🍤

06-25 用料百合克西芹根西芹山药百合炒虾仁🍤的做法准备好所有材料先炒一下蒜姜，再放虾仁炒一下再放西芹山药再放点木耳，加点水盖盖子煮一下最后放百合，放点盐蚝油调一下味就可以了虾仁可放可不放...

“山药百合糯米糊”

01-01 如题。。。新一周新开始，继续努力坚持每天一杯不重样✌️✌️✌️用料山药50克糯米40克黄豆30克百合适量水1000ml“山药百合糯米糊”的做法食材全家福。糯米，黄豆，百合洗净。所有食材一起加入破壁机，或者豆浆机。加入水，选择米糊...

木耳百合炒山药

03-10 简单不失营养的素菜。用料山药木耳百合蒜生抽玉米油蚝油木耳百合炒山药的做法木耳和干百合用清水泡发，山药洗净。山药去皮斜刀切片，蒜切片，泡好的木耳、百合洗干净。锅中放油，加入蒜片小火爆香，依次放入山药、木耳、百合，改...

鲜百合炒山药芹菜

05-22 百合具有润肺止咳、清心安神的作用。山药具有补脾胃，益肺肾的功效。用料新鲜百合20克芹菜适量铁棍山药1根胡萝卜几片盐适量鲜百合炒山药芹菜的做法切好的铁棍山药放在盐水中浸泡，防止变黑。所有食材都洗干净切好。热锅...

紫山药百合

01-17 用料百合少许紫山药适量西芹少许水淀粉少许盐适量鸡精少许紫山药百合的做法将山药去皮，切薄片西芹切斜片，先放了开水锅里焯一下后捞出冲凉兰州大百合剥瓣洗净热油锅，将山药倒入锅里翻炒透，然后放入西芹同炒最后放入百合，加...

山药百合炒口菇

08-29 入伏天以后，闷热干燥的天气最是难耐，这道清甜爽嫩的山药百合炒口菇就很合时宜。现在百合正当季节，新鲜的百合肉质极其肥厚，口感特别清甜，是清凉解暑、健脾养胃的好物。搭配软滑清甜的山药和鲜嫩的口菇简单炒一炒，就十分地醇...

山药蒸百合

10-09 山药蒸百合用料百合100克山药蒸百合的做法山药蒸百合...