系鲜怎么做好吃，系鲜家常做法

伪日系鲜香菇

07-27 把新鲜香菇买回来清洗干净沥干，果断在菇背上切上漂亮的十字花。用料鲜香菇几朵牛油一小块、日本七味粉、味椒盐、芹菜珠伪日系鲜香菇的做法平底锅下一小块牛油融化后把鲜香菇逐个铺上锅中火煎，让牛油充分被香菇吸收…最...

宝贝最爱系列－海鲜粥

04-17 煮🦐的水其实是非常鲜美的，实在不舍得倒掉，于是乎就成了这道海鲜粥。因为太美味，留到最后一口才想起来拍照，哈哈哈哈……用料煮虾汤500克干贝一把米饭1小碗鸡蛋一只芹菜30克盐适量宝贝最爱系列－海鲜粥的做法芹菜洗净切丁备...

粥品系列——芦笋鲜虾粥

04-21 芦笋护心养胃，维生素、蛋白质含量都比一般蔬菜要高，虾仁含有丰富的蛋白质和矿物质.今日蛋白质超标了，第一次吃芦笋，很鲜甜，这道粥是前两天看一本书上介绍的，刚好买了芦笋，今日特地去买虾，庆幸忍住了没放瑶柱，很鲜甜的粥，美中不...

【早餐系列】- 鲜奶麻薯

01-27 本来它是周日的早餐的…因为周六晚上太饿…变成了宵夜它的英文名叫做Reore因为是奥利奥OreO夹心的鲜奶麻薯hhh只需要牛奶+木薯粉配你喜欢的topping就可以做！可供选择的包括可可粉咖啡粉奥利奥饼干碎熟黄豆粉等用料牛奶...

鲜香系：鲜到掉眉毛之“完全吃虾”

02-12 用料虾芹菜盐油糖淀粉鲜香系：鲜到掉眉毛之“完全吃虾”的做法虾充分洗干净，因为全身都会被吃掉……用上面所有的食材，我们可以做出三样食物：虾油，虾头小吃，香芹虾球。虾头用剪刀剪掉，剥虾肉，虾腹线和泥线抽出来。很简单，用剪刀...

蛤蜊蒸蛋（海鲜系列三）

09-03 这道菜营养价值很高老人小孩吃最好啦用料蛤蜊500克盐适量鸡蛋3个蒸鱼豉油2勺蛤蜊蒸蛋（海鲜系列三）的做法买回来的蛤蜊用刷子把壳刷干净冷水入锅看到哪个开了就把哪个捞出来别等着全部开了再一起捞因为有的要过多一会儿...

清淡系超绵鲜奶吐司

09-19 昨天做了饼干，家里剩下好多蛋白，小刀前辈博客发现了这个方子，稍微改了下，加大了液体的量，效果很不错^_^这个吐司属于清淡系，没有蛋味的～～贴一下原方：高筋粉250克，牛奶130克，蛋白60克，糖25克，盐3克，黄油25克，干酵母4克。方子是450克吐...

小吃系列——鱿抱鲜虾

02-14 这是一道小吃当然也可以当成正餐早餐也是可以的很弹牙。。。。这是在一个公众号看的食谱用料新鲜小鱿鱼5只鲜虾只胡萝卜1/5根西兰花2朵黄辣椒适量盐1克柠檬汁适量酱油1勺鲍汁1勺淀粉适量小吃系列——鱿抱鲜虾的做法虾...

早餐系列——鲜虾时蔬条

02-14 今天做的菜品有点多呀🆕鱿抱鲜虾🆕鲜虾时蔬条🆕全麦芋泥面包🆕海鲜炒饭🆕不辣的酸菜鱼肚子一整天都很忙想做的芋泥珍珠奶茶、香芋西米露、椰子冻择日再战因为鸡蛋大小不一样，蛋清肯定也不一样，打出来的虾...

零食系列——时蔬鲜虾圈

01-02 不知道为何今天特别想给你做“时蔬鲜虾饼”四点多起床买好材料下午茶也变晚餐了🌟红糖馒头（自觉已经放了好多红糖还是颜色不尽人意，可想而知外面卖的到底放了多少糖）🌟猪骨五指毛桃祛湿汤（奶白奶白很喜欢）🌟时蔬鲜虾...

小海鲜系列：彩椒炒鱿鱼卷，脆！甜！鲜！

01-08 颜色特别好看的一道家常小炒，口感很丰富，🦑鲜，彩椒清香带甜，暖色调特别适合冬天。用料鱿鱼卷一包彩椒红黄各一个小辣椒4个葱姜蒜若干料酒3勺酱油2勺醋半勺香油5滴淀粉1勺小海鲜系列：彩椒炒鱿鱼卷，脆！甜！鲜！的做法腌鱿鱼卷：鱿鱼...

❀【新鲜核桃燕麦鲜奶羹】❀《甜品系列七》

07-09 ❀【新鲜核桃燕麦鲜奶羹】❀《甜品系列七》核桃露你一定喝过！是不是喝起来水唧唧的，核桃的味道还要靠想像……光喝燕麦汁是不是又有些单一？还有不能喝牛奶的亲们！最近在搞各种汤汁喝，终于搭配成了这款“新鲜核桃燕麦鲜奶羹...

鲜榨系列

05-08 用料水果适量鲜榨系列的做法切块榨汁(๑•̀ㅂ•́)و✧...

糖水系列-鲜奶红豆冰

07-21 女儿爱上鲜奶红豆冰糖水，于是有了这个甜品。用料红豆随意水适量（煮的过程根据情况适当添加）炼乳适量（炼乳有甜味，糖可以不放）奶适量糖适量糖水系列-鲜奶红豆冰的做法红豆提前泡发我这个泡发了一夜，一般泡发3-4个小时就可以。...

家常系列之—鲜虾粥

08-11 其实很喜欢广东的粥，色、味十足，尝试着自己做了一款鲜虾粥。用料荸荠3个香菇三朵大米2杯虾半斤香菜三根盐一勺家常系列之—鲜虾粥的做法荸荠去皮切块，香菇洗净切丝，大米淘洗干净放入锅里，切四五片姜放进锅里。虾洗净，挑去虾...

海鲜系列-沙茶黑虎虾

07-18 前段时间背部拉伤了，一直不能下厨，这几天好了很多，老公说想念我做过的沙茶虾；突然想起某马做活动时买的冰冻黑虎虾还孤单的待在冰箱里，为了我家的两个馋猫，又做了这道菜。用料黑虎虾1盒姜3片蒜3瓣沙茶1/2勺生抽1/4勺料酒1/4...

佛系鲜香菇炒鸡腿肉

10-26 有多佛呢，看了制作过程就知道啦😂用料鸡腿肉300g香菇4朵料酒适量淀粉适量生抽适量姜两三片小米椒2个蒜3瓣葱4根盐适量鸡精看心情麻辣鲜看心情佛系鲜香菇炒鸡腿肉的做法鸡腿肉切块（可以直接买处理好的）洗净，加入料酒、生抽...

早餐系列——海鲜炒饭

02-14 鱿抱鲜虾这个炒饭的出炉完全是因为上面↑那个菜谱多出来的食材刚好满足口欲。用料鲜鱿鱼适量虾6只鸡蛋1个胡萝卜1/4根黄辣椒1/2个红葱头（有洋葱更好）1个葱花适量酱油1勺鲍汁1勺盐1克娃娃菜3片早餐系列——海鲜炒饭的做...

清蒸鲈鱼（海鲜系列一）

08-29 嫩嫩嫩嫩嫩嫩嫩嫩嫩嫩嫩用料鲈鱼1条葱5根姜5片蒸鱼豉油4勺料酒3勺清蒸鲈鱼（海鲜系列一）的做法蒸鱼最好不要买太大的9两或者1斤最佳走的时候让老板丢一块冰放袋子里我买鱼一定是最后去买的就图个鲜将姜葱切细丝用水泡在...

❀【腌笃鲜】❀《快手菜系列四十七•鲜蚕豆版》

12-14 ❀【腌笃鲜】❀《快手菜系列四十七•鲜蚕豆版》谷雨节气最佳的新鲜食材当属鲜蚕豆了！名菜【腌笃鲜】胜在一个“鲜”字！理解了这个“鲜”字，再用应季的鲜笋、鲜蚕豆、培根就不难复刻出【腌笃鲜】的鲜美来了……用料鲜笋15...

养生系·鲜鹿筋炖鸡汤

01-17 当归必须要有！用料鹿筋（鲜/干均可）适量鸡半只姜片3大块当归（归身）2～3片（看水量）枸杞适量红枣适量北芪适量高度白酒少许盐适量枸杞适量养生系·鲜鹿筋炖鸡汤的做法咱们来说说当归这厮。买当归建议买这一种黑色外皮的，这种是原色...

治愈系海鲜粥

10-25 煲一锅海鲜粥，让工作一天的家人褪去疲惫，一起享受晚餐的快乐！用料大米100克克小花盖蟹5只盐一丁点胡椒粉适量小菠菜2颗葱段适量段姜片适量治愈系海鲜粥的做法在这沿江又沿海的小城深秋，也是小花盖蟹肥美的时节，早市买回物...

•--• 大白就是小鲜肉！治愈系鲜肉汤圆

10-23 用料水磨糯米温水猪肉姜葱西兰花罗勒辣盐色拉油芝麻油黄酒•--•大白就是小鲜肉！治愈系鲜肉汤圆的做法切猪肉至肉糜，姜至姜蓉，葱至葱花。比例大约猪肉3：姜蓉1：葱花1加调料色拉油2汤匙芝麻油2茶匙黄酒1汤匙水淀粉1茶匙*罗勒...

红丝绒（鲜花系列）

03-23 用料玫瑰5只红丝绒蛋糕胚一个红丝绒（鲜花系列）的做法淡奶油打发后，将蛋糕胚磨平取大小均匀的花瓣...

糖醋鲜萝卜--小菜系

08-21 用料白萝卜一斤多一点盐1/3调羹糖一调羹，两次加酿造白醋5调羹白糖7调羹六月鲜酱油3调羹糖醋鲜萝卜--小菜系的做法洗净白萝卜，切成片放盐、糖腌半小时腌好后挤干水分将糖、白醋、六月鲜酱油都放进萝卜里，找瓶装好瓶装好放...