双人怎么做好吃，双人家常做法

02-14 如果每天不知道吃什么，可以看看呦，大家分享下，简单记录生活……用料1⃣️小葱豆腐所需食材豆腐半块小葱3根坛坛香剁辣椒/不放1勺盐/鸡精各0.3勺2⃣️清蒸大黄鱼所需食材蒸鱼豉油3勺大黄鱼1条/350g料酒2勺盐/鸡精各0.3勺姜3片...

西冷牛排、黄油蘑菇菠菜芝士酱意大利面（双人份）

09-14 两个人的晚餐，搭配合理营养丰富，适合肉食主义者。用料西冷牛排（250g）2块橄榄油少量盐适量黑胡椒（现磨）适量白蘑菇10个嫩菠菜250g洋葱半个蒜头4瓣马苏里拉芝士100g直身意面200g黄油20g面粉适量西冷牛排、黄油蘑菇菠菜芝士酱...

鸡胸肉蔬菜双人减脂套餐

02-06 用料鸡胸肉块土豆个洋葱个鸡胸肉蔬菜双人减脂套餐的做法准备好所以配菜先炒下口菇第二部加入玉米翻炒，盖盖焖1分钟加入洋葱青椒，翻炒片刻，焖1分钟开盖翻炒，出锅完成✅少油，洋葱，加入鸡胸肉和鸡腿肉煎到两面变白，带点焦黄加入...

双人份椰汁西米露

12-14 用料西米100克椰浆400毫升双人份椰汁西米露的做法准备100克西米，400毫升椰浆开水煮西米，和椰浆小贴士锅里水开之后放西米煮，煮到几乎没白点，捞出放冷水备用，椰浆煮开，将西米放入杯子中，倒入椰浆完成，想要糖的话在煮椰浆的时候...

奶油蘑菇汤（双人份简单版）

11-14 盐和胡椒我没有定量因为每个人口味不同根据自己口味放就好洋葱最好用白洋葱红洋葱也可以只是洋葱味会盖住奶油蘑菇味用料奶油30克面粉30克洋葱碎三分之一头黄油40克盐适量白胡椒适量矿泉水一瓶奶油蘑菇汤（双人份简单版...

200元吃三天的双人火锅

06-05 花了两百元左右，两个人吃了三天的心满意足火锅。第一天是自己做的番茄锅底，第二和第三天是买的牛油锅底，除了番茄，其他全部在超市购买。在外面吃一顿火锅就要两百起步，在家吃，只要解决了锅底，就可以快乐涮起来！用料锅底1番茄5...

简易双人改良韩式部队火锅

05-29 家里有一袋进口超市买的韩国火锅底料，于是开始了火锅之旅用料金针菇1把美式火腿10片鸡蛋2个潮汕牛肉丸5个黄瓜1/3根简易双人改良韩式部队火锅的做法准备材料如图，爱吃肉又要减肥夫妻潮汕牛肉丸切小块，美式火腿卷起来，金针...

上班族工作日快手25天健康营养双人份早餐

08-30 工作日的早晨，10-15分钟制作双人健康早餐，跟喜欢的人一起好好吃早餐🥣用料鸡蛋基本每天1个冲泡型饮品每次1-2袋上班族工作日快手25天健康营养双人份早餐的做法7月的第一周，1小米粥+梳打饼干+厚蛋烧+火龙果；2小米粥+烫白菜...

红枣核桃酪（双人份）

12-07 给老妈的关爱，呵呵~一款口感细腻，味道甘醇的养生甜品。用料核桃仁50g红枣20g糯米粉25g冰糖15g(甜度自定)清水450g红枣核桃酪（双人份）的做法将红枣去核撕碎与核桃仁、冰糖、加水打成糊浆状。把糯米粉加到做法1打好的糊浆里...

超快香蕉蛋糕(双人份)

04-13 最爱的水果就是香蕉、芒果、榴梿…完全没有抵抗力的😂😂这款蛋糕我减少了配方，堪称最简单的蛋糕了！原材料搅拌搅拌就OK用料香蕉2根(带皮405g)鸡蛋2个(125g)低筋面粉150克细砂糖15克泡打粉2.5克食用小苏打2.5克玉米油45...

双人早餐--鱼胶汤+玉米烙+煎藕片

02-12 用料玉米小半根地瓜粉适量糖适量莲藕一小段面粉+水1：1鱼胶3小块猪脚趾1块花生10几颗盐适量芹菜可有可无双人早餐--鱼胶汤+玉米烙+煎藕片的做法鱼胶泡水猪脚趾焯水，最好能煮熟花生焯水，去掉涩味鱼胶，花生，猪脚趾放入炖盅，加...

不断尝试的周末双人餐

06-08 比心用料想吃什么就做什么不断尝试的周末双人餐的做法厨房小白进阶有时候意想不到的好次，有时候不是期待的味道，总之高兴就好啦...

每天不知道吃什么、来一款童年的回忆…简单便捷+q软爽滑无任何负担的双人午餐…疙瘩汤

03-07 从小吃妈妈做的疙瘩⊙▽⊙真的是方便而且容易上手…用料鸡蛋1个普通面粉100克盐适量水50克食用油8克每天不知道吃什么、来一款童年的回忆…简单便捷+q软爽滑无任何负担的双人午餐…疙瘩汤的做法面粉+鸡蛋+油+适量盐搅...

25元自制肯德基汉堡炸鸡双人餐

09-23 说起炸鸡，大家第一个想到就是KFC！不单单孩子喜欢吃，大人也喜欢吃，尤其是肯德基的香辣鸡腿堡和薯条，小姿每次去都会吃。KFC的价格也是不便宜的，小小的双人餐也得80多块，美味的肯德基自己在家能够做好吗？当然能了！用料鸡翅根6个...

双人食

12-27 以前刚入厨房的时候,经常做出味道还可以但在某些方面还是怪怪的东西来.现在翻出来纪念之,让我的厨房丰满点~用料碗锅各种食材好吃......但是还是有哪里怪怪的啊双人食的做法各种食材炒啊炒好吃......但是还是有哪里怪...

［百合姐妹的自炊双人餐］感冒时的香菇鸡肉中式粥

07-19 感冒了，浑身乏力酸痛难受，没胃口那么就来做简单，好味，能够安抚身心的营养粥吧暖呼呼地吃完出一身汗就又能打起精神来了食谱参考自《百合姐妹的自炊双人餐》第37话绫里生病了，姐姐（恋人）给她（笨手笨脚）做的爱心粥，好幸福啊😭我也...

双人早餐（卷饼+面包）

11-13 由于工作忙，每天的早餐几乎都是买现成的匆匆忙忙在办公室解决。忽然有一天想，每周自己动手做一份早餐，应该会给忙碌的日子增添不少甜蜜和欣喜吧，最近一直在坚持，每周三就被定义为我们家的早餐日。蔓越莓贝果是昨天看话剧时...

咖喱鸡肉饭（双人份）

03-26 用料咖喱块2块土豆1个胡萝卜1根鸡胸肉适量咖喱鸡肉饭（双人份）的做法鸡肉切块，放入少许盐、料酒腌制二十分钟胡萝卜、土豆切小块锅内放少许油，加入鸡肉，翻炒至变色，盛出备用锅内加油，加入葱、蒜片炒香放入胡萝卜和土豆翻炒至...

双人元气早餐西餐

03-19 第一次弄。做饭全靠想象力。哈哈。以下用料都是两人份。单人做自行减半即可。全程都是用小平底锅完成的（不粘锅）用料鸡蛋2个沙拉菜小叶4片（大叶2片）小洋葱四分之一个芦笋4根干贝或虾仁15粒左右西兰花4小朵鸡肉火腿肠半根...

意大利面（素版）双人份

07-08 以前做意面都放肉末但肉末不常有啊等你哪天突然想吃的时候没有肿么办素办呀用料大番茄1个（250g）小番茄10个（250g）大蒜2瓣洋葱半个马苏里拉芝士片一片番茄酱适量黑胡椒适量欧芹（装饰用）盐适量橄榄油适量意大利面（素版）双人份的...

西餐双人简易菜谱

03-06 生日的时候，两个人就简单食材，简单做了一份用料牛排2份意大利面2小份厚吐司面包1份培根若干西芹若干西餐双人简易菜谱的做法有牛排加意大利面，培根卷西芹，水果奶油杯，冰淇淋厚多士，水果大拼盘。这个是细节图...

5分钟快手~芋圆🍠~甜汤双人下午茶巴适❗️

04-13 物价飞涨，叫了个某仙芋的甜品，减去各种优惠50元，两人份，还很迷你。其实现在各种半成品送到家且品种丰富，撸起袖子干，三分之一的价格搞定双人下午茶。持家有道，吃的还舒心🥂用料芋圆250克芋头125g牛奶250克椰浆250克蜜小豆适...

周末双人餐4

12-25 做了可乐鸡翅和番茄炒蛋，磊哥哥爱吃的菜～^_^又是一个愉快的周末❤️用料鸡蛋3个牛肉150克中翅6个青菜一把胡萝卜块1根周末双人餐4的做法备菜滴，做好如图1、番茄炒蛋2、可乐鸡翅3、青椒炒牛肉4、青菜胡萝卜都是家常菜，非常简...

省时省力双人餐——北鼎珐琅铸铁锅

11-23 美食常常因地域而多少有些不同，冬天北方还是比较喜欢吃焖面的，菜与面完全融和。焖出的面柔软有水份却不腻不油,有肉,有蔬菜,又有主食的快手一锅出，再来个盐焗鹌鹑蛋，配个热茶，我就觉得是美美一餐啦！冬天做饭喜欢省时省力的...

夏日爽口凉面～双人份

05-20 用料黄瓜1根香油适量生抽适量醋适量大蒜6瓣糖适量酱油适量盐适量鸡蛋3只八角5粒姜5片鸡粉一勺夏日爽口凉面～双人份的做法三个鸡蛋放油、盐打散，摊蛋饼牛肉片提前切丝，用生抽、味极鲜、料酒、盐、糖提前腌制。然后炒熟（国...