酸白菜三文鱼头锅怎么做好吃，酸白菜三文鱼头锅家常做法

10-14 三文鱼含丰富的蛋白质、糖类和多种维生素，还含有磷酸盐、钙质及维生素A、维生素D。可以消除水肿，维持钾钠平衡，还能提高人体免疫力。用料三文鱼鱼头1颗酸白菜2包猪肉片适量减盐酱油2大勺火锅底料适量各式蔬菜适量香菇适...

02-04 用料三文鱼头半只李锦记酸菜100克生抽10克料酒20克糖15克姜、葱少许油10克水30克酸菜三文鱼头的做法在小美主锅中放入油、姜、酸菜及调料包，放入蝴蝶棒，3分钟/V/速度反转小勺放入鱼头块，加人除葱之外的所有调料，6分钟/V/...

焗三文鱼头

07-04 好吃😊用料鱼头1个姜5片葱2根盐10克料酒3勺洋葱2个酱油5勺大蒜20瓣豆瓣酱2勺焗三文鱼头的做法三文鱼头腌制20分钟姜蒜放入洋葱大葱放入炒香放入三文鱼头大火焖2分钟，加入酱汁，中火焖8分钟香喷喷加入葱丝再焖2-3分钟上桌...

《中餐厅》三文鱼头锅

08-19 用料三文鱼头1个豆子豆腐1条蒜1个洋葱1个姜若干片葱少量香菜1根《中餐厅》三文鱼头锅的做法剥一个蒜，姜切若干片葱切段，香菜切碎洋葱切块淹鱼头汁生抽3勺➕蚝油1勺➕鱼露1勺➕糖半勺➕姜丝➕葱段➕生粉少量腌制15分钟，每...

三文鱼头

12-27 初次尝试三文鱼头，看着凶凶的鱼头滑滑的花纹还真漂亮。就是切块的时候很费时间和力气，力气小不好切！用料三文鱼头1块料酒适量勺姜适量葱适量片蒜适量酱油适量三文鱼头的做法葱姜蒜打底淋油炒香放入剁好的鱼头块，翻炒一下，...

胶原蛋白满满的【三文鱼头豆腐汤】

12-07 平时特别爱吃三文鱼，鱼头总烤着吃，做汤也不错，与鲜嫩的豆腐是绝配哦～～我家这次是三人食，做了俩鱼头，平时1人OR俩人吃的话1个鱼头➕1小块豆腐就够啦！这次用的双立人32cm不锈钢炒锅做的，水量大概半锅，最后三人一人一大碗刚刚好～～用...

塔吉锅～焗三文鱼头

06-30 三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效的降低血脂，预防心血管疾病，预防老年痴呆，健脾胃等功效。三文鱼头怎么做才最好吃？一定是焗三文鱼啦！这道菜超级下饭，简单易学，让你秒变厨神！用料三文鱼头2-3个盐少许大蒜2头大蒜末适量葱一...

三文鱼头锅

08-28 老爸买了三个三文鱼头，老吃煎的有点腻了，于是就尝试了下别的做法。用料鱼头两个洋葱一个大蒜7-8瓣葱适量耗油（或糖）一汤匙盐适量料酒3勺姜4-5片酱油适量油适量三文鱼头锅的做法三文鱼洗净切块，放点油腌制五分钟。然后处理...

酸菜三文鱼

05-04 用料三文鱼头一个姜5～8片蒜2瓣白圆葱1头料酒15毫升花椒15粒左右八角一整个盐15克酸菜三文鱼的做法鱼头洗干净去腮叉子去鳞比较好用调味料切好鱼头切两半（刀磨得快些会省力些）干锅放油，放入花椒（15粒左右）和切好的调料（圆葱放...

烤三文鱼头

01-05 用料黑胡椒适量海盐适量柠檬1个香草适量烤三文鱼头的做法190度，热风循环25分钟。...

奶白三文鱼鱼头豆腐汤

07-16 用料三文鱼一只豆腐1块姜3片料酒2勺香菜两把盐一勺生菜3片奶白三文鱼鱼头豆腐汤的做法三文鱼头洗净，擦干，放入一勺盐，一勺料酒，放入冰箱半小时。准备生菜香菜准备豆腐半小时后，把鱼头从冰箱中拿出来，擦干。倒入一勺油，三片生...

三文鱼头豆腐锅(鲜)

10-20 鱼的香，汤的鲜，蘑菇的醇，金针菇的灵动，缀以小葱、胡椒碎，炖成一锅。体验生活的美好！用料三文鱼头1块老豆腐500克料酒0.5勺盐5克姜1片小葱1根香菇200克金针菇100克三文鱼头豆腐锅(鲜)的做法准备好材料，三文鱼头一个，小葱一根，蘑...

酸菜三文鱼鱼头汤

02-23 天热就爱喝开胃海鲜汤，酸菜三文鱼鱼头汤老少皆宜，当然选择酸菜是特别重要的，酸菜品种繁多，做这款鱼头汤酸菜一定要选对，我选用桶装江桥酸菜……分享一下给大家用料三文鱼鱼头650克酸菜150克红枣4颗枸杞适量南北杏适量老姜...

鱼头白菜锅

05-01 一个鱼头一个白菜也可以觅一碗家里的味道0味精的浓郁汤头喝完可以满满元气逛一下午街吧用料白菜一个鱼头一个蒜片2瓣姜3片盐若干鱼头白菜锅的做法热锅冷油放入姜蒜鱼头下锅慢煎煎至两面微带金黄我选择夹起来沥掉锅里...

三文鱼头豆腐煲staub鱼锅

10-11 这道菜是我家人最爱吃也最简单快手的一道菜用料卤水老豆腐1块三文鱼头料酒、蒸鱼豉油各1勺料酒1勺葱姜蒜适量三文鱼头豆腐煲staub鱼锅的做法1.三文鱼头去鳃洗干净以后用姜，生抽，料酒腌制一小会去腥。2.豆腐(用卤水老豆...

干锅三文鱼头和龙利鱼

02-07 用料三文鱼头1个盐少许白胡椒粉1勺小葱1把料酒2勺龙利鱼1条大葱1根姜5-6片洋葱1个蒜头5-6瓣干锅三文鱼头和龙利鱼的做法三文鱼头洗净擦干水分，用盐，黑胡椒（研磨的）白胡椒粉，黄酒，葱，姜腌制。洋葱，葱姜蒜切段备用。锅底涂一层...

空气炸锅—三文鱼头

02-17 用料三文鱼头1个盐适量胡椒粉适量空气炸锅—三文鱼头的做法三文鱼头劈开用盐撒表面（两面）30分钟表面涂油，空气炸锅200度12分钟即可...

辣白菜炒三文鱼罐头

12-06 简直不要太下饭，酸酸甜甜无敌了～准备的材料多了一些，如果实在买不到，可以酌情换成其他品牌呦～不会影响太多口味的用料辣白菜250克三文鱼罐头一罐韩式辣酱适量牛肉粉一勺葱花少许生抽一勺白糖一勺辣白菜炒三文鱼罐头的做法...

酸菜三文鱼头豆腐汤

06-09 用料豆腐2块葱若干三文鱼头（尾）1个鱼酸菜2根番茄2个料酒少许白胡椒粉半茶匙生姜4片生粉2汤勺香菜若干葱若干根盐少许酸菜三文鱼头豆腐汤的做法准备配料三文鱼头洗净去腮用生粉抹匀静置十五分钟以上，洗去生粉砂锅烧热，入油...

‘蛋白质’炸锅鳕鱼／三文鱼

02-22 用料鳕鱼1块‘蛋白质’炸锅鳕鱼／三文鱼的做法①鳕鱼清洗干净，用厨房纸擦干②用盐，黑胡椒，料酒腌制20分钟③空气炸锅200°预热5分钟，倒掉腌鱼的料酒，烤盘放上锡纸和鳕鱼，空气炸锅200°烤10分钟，翻面继续烤8分钟(可适当调节)④...

焖三文鱼头（小白做的菜）

10-16 这里是大大大大大YY，第一次做这道菜，根据家里有的材料操作了，没有砂锅，所以就用平底锅～。^o^由于喜欢吃三文鱼刺身，然后慢慢到喜欢煮鱼杂，再到今天第一次尝试做的“焖三文鱼头”，幸运的是，第一次做味道很好次～所以决定过来分享...

三文鱼头煲

03-01 用料三文鱼头1个青红椒5个豆腐1块豆芽1把豆皮2张大蒜1头生姜1块大葱1根料酒生抽老抽糖盐十三香啤酒1瓶三文鱼头煲的做法三文鱼头清洗，切块，倒入料酒腌制，把所有配料准备好。热锅倒油，加入葱姜蒜爆香，倒入一半量的辣椒。倒...

三文鱼头汤

07-11 对于三文鱼我本不喜欢吃～但是对于孩子营养极高～不过做出来的汤真心不错。鲜！注意⚠️：水必须加开水～这样煮出来的汤才能是乳白色！用料胡椒少许盐少许姜片片葱根料酒勺蔬菜蟹味菇～白玉菇～香菇～口蘑～金针菇～娃娃菜鱼头1个玉米一只三...

三文鱼头泡菜豆腐锅

08-23 用料三文鱼头、骨，内酯豆腐，盐，泡菜，柠檬，大葱三文鱼头泡菜豆腐锅的做法三文鱼头洗净，用厨房纸吸干水份。用柠檬汁给鱼头去腥，加盐腌制20分钟左右。热锅加黄油化开，将鱼头两面煎一下，加适量水，加泡菜煮10分钟。加内酯豆腐后再煮...

醒胃酸菜煮三文鱼头

09-08 用料三文鱼头1个酸菜1颗辣椒1个香菜2根香葱2根生姜3片料酒适量淀粉半勺生抽2勺油适量白胡椒粉半勺糖小半勺清水半碗醒胃酸菜煮三文鱼头的做法三文鱼头洗干净切块，用少许盐稍稍腌制一下。酸菜洗干净抓干水分切丝。香菜...