鲜美滋补汤怎么做好吃，鲜美滋补汤家常做法

08-16 我们家爱喝汤，经常做一些清淡的汤。我以后叫汤达人吧。用料瘦肉150克干贝30粒竹荪适量姜片，玉竹，盐，芹菜适量鲜美滋补汤的做法新鲜的瘦肉切丝，加料酒加水煮开后捞出。干贝，瘦肉，姜片玉竹一起放在锅里加适量水煮开后继续煮三...

07-15 莲子：养心安神，补肾固精，强壮筋骨，维护肌肉兴奋，对心跳规律和各种代谢有重要的作用。大枣：补气益血，宁心安神，健脾胃，对于肝硬化，过敏性紫癜有良好疗效。花生：可用于贫血，产后乳汁不足，降低胆固醇，防治血栓形成，久食可延缓大脑衰退。...

滋补美颜汤

03-10 用料红枣10颗乌鸡半只椰皇一个花胶6个瘦肉200克生姜6片滋补美颜汤的做法乌鸡瘦肉飞水花胶提前一天泡好椰皇切成小块红枣去核全部材料放入锅中加入2500毫升水大火烧开转小火90分钟后就可以加入少许盐拌均匀就可享用小...

鲜美滋补竹荪排骨汤

02-07 用料排骨500克干竹荪一包姜五片盐适量玉米1根鲜美滋补竹荪排骨汤的做法泡发干竹荪，冷水加盐泡十分钟，沥干水后，用清水洗几遍，再用清水泡十分钟。去掉尾部和网状部分，切成小段排骨加冷水，加入姜片，炖汤一小时后，加入玉米段排骨...

零厨艺鲜美滋补汤

02-04 降温了，身体急需温暖滋补。又不想吃大鱼大肉油腻的东西。那就喝一碗不加一滴油一粒味精的鲜美汤吧！用料猪排骨2斤海带丝适量豆芽适量香菇适量玉米一根葱姜适量零厨艺鲜美滋补汤的做法以上物品清洗干净如果你有一个电炖...

滋补强身美容养颜的鲜美海蛎汤

08-25 生活在海边的孩子对海蛎都不会陌生。它被誉为“海中牛奶”，不仅肉嫩鲜滑，还能补碘补锌补钙，降胆固醇美容壮阳🙈🙈🙈真可谓益处多多男女老少皆宜啊～👍用料海蛎1斤（可供3人左右食用）地瓜粉3汤匙盐适量芹菜少许白胡椒粉少许油...

滋补鸡汤

10-16 一个温暖的秋天，不仅要暖身，还要暖胃～用料老母鸡半只葱姜蒜随缘香菇6朵海鲜菇适量红枣6颗枸杞10～20粒料酒3勺生抽2勺滋补鸡汤的做法半只鸡用锋利的大菜刀给切吧切吧～剁成块块，如图所示，在锅里放水，烧开，然后把鸡块倒进去，倒料酒...

滋补美味——鲜姜炒鸭肉

12-04 滋补美味——鲜姜炒鸭肉用料仔姜75克鸭225克大葱3cm蒜3瓣香菜2根洋葱30克花椒20粒鸡精2克八角2颗料酒8克盐2克蚝油8克老抽6克滋补美味——鲜姜炒鸭肉的做法准备鸭腿和鲜姜300克比例为3:1葱切片，蒜切丁，香菜切段，洋葱切片...

低脂鲜美滋补通乳养颜-本地鲫鱼汤

09-04 本地鲫鱼汤富含全面优质蛋白，对肌肤弹性有很好的强化作用。鲜美健脾胃，利水消肿清热解毒滋养通乳。总之非常滋补全面，值得收藏食用。用料本地鲫鱼2条姜3片葱3根料酒1勺盐适量白萝卜半根低脂鲜美滋补通乳养颜-本地鲫鱼汤...

🔥秋冬进补‼️鲜美滋补羊肉汤

10-08 用料羊排克胡萝卜山药枸杞大葱姜片白胡椒盐🔥秋冬进补‼️鲜美滋补羊肉汤的做法羊肉用清水泡2小时（也可以提前一晚泡）可以有效去除腥味和血水胡萝卜铁棍山药去皮切滚刀块生姜大葱蒜切片羊肉冷水下锅焯水加入生姜葱片一瓶...

简单美味的乌鸡滋补汤和保鲜方法

09-13 🤭🤭🤭最近在备孕，所以计划从喝鸡汤开始调理身体，每天熬制又很耗费时间，所以决定每周一汤，今天分享给大家鸡汤的做法和保存方法，非常简单便捷呦！！！用料乌鸡1只姜2片红枣5颗盐1小勺料理包1包水适量简单美味的乌鸡滋补汤和保鲜...

滋补汤品💯鲜美滋润的冬瓜肉丸汤🍲全家都爱💁🏻‍♀️

03-18 👏🏻爽滑劲弹的手工肉丸➕滋养低卡的冬瓜时蔬，简简单单做出一道营养丰富，全家皆宜的汤品👇🏻用料冬瓜1块香菇8朵木耳8朵猪肉馅200克香菜3根鸡蛋1个葱姜适量料酒，生抽，白糖，食盐，胡椒粉，香油适量滋补汤品💯鲜美滋润的冬瓜肉丸...

偶吧欧尼同款参鸡汤，清爽鲜美又滋补

07-16 参鸡汤是韩国一道非常著名颇具特色的菜肴名汤，肉类食品和滋补类食品的完美组合，是最具代表性的韩国宫中料理之一。参鸡汤不仅不油腻，且清爽鲜美，营养价值极高，带有一股药香。用料童子鸡1只糯米100克栗子6个枣3枚鲜参2根枸...

干笋山药排骨汤-鲜美养生滋补

04-30 用干笋煲了一锅汤，味道太鲜美了，一口气喝了三碗，越喝越想喝哈哈😄用料排骨10块（肋排）山药1根玉米1根干笋1小把（提前泡一夜、泡发后两倍大哦）葱1段姜四五片料酒3勺干笋山药排骨汤-鲜美养生滋补的做法1、准备好食材.干笋需要提...

鲜美滋补的黄瓜鲫鱼汤

07-07 一直认为鲫鱼和黄瓜才是绝配，黄瓜的清香与鲫鱼的鲜甜完美融合，为了下奶，我隔三差五就要喝鲫鱼汤，居然还没喝腻，足见我对这汤的喜爱。用料鲫鱼1条黄瓜1根小葱少量姜一小块盐味精白胡椒粉黄酒鲜美滋补的黄瓜鲫鱼汤的做法将鲫...

菌汤火锅·营养丰富味道鲜美的滋补锅

08-22 这几天姥爷和小王子都感冒了，今天，打算做菌汤火锅给他们，增加身体的免疫力。菌汤火锅，冬天我们家里经常做来吃，不仅营养丰富，味道也十分的鲜美。对比外面卖的菌汤锅底，自制的更让人放心，里面起码没有味精和添加剂，小宝宝也能吃...

滋补鸡汤【太太乐鲜鸡汁芝麻香油】

09-19 寒冷的冬季很适合喝一些滋补汤，暖身暖胃还能提高免疫力！用料母鸡1只人参一颗红枣10颗枸杞适量生姜适量太太乐鲜鸡汁适量太太乐芝麻香油适量滋补鸡汤【太太乐鲜鸡汁芝麻香油】的做法准备好所有的材料我用的是这种草原绿...

秋冬养生滋补排骨汤🍲滋补养胃鲜美超好喝😋

08-23 “一夏无病三分虚”，秋冬养生该准备起来啦‼️经过苦夏的煎熬，脾胃普遍会变得比较脆弱哦😜要多注意脾胃和气血调理！今天给宝宝们分享一道秋冬养生排骨汤，香甜玉米➕软糯胡萝卜，喝上两碗排骨汤😋，全身都超舒坦~~切记秋季养生💁...

月子汤鲜香小乳鸽滋补汤

05-28 这个汤做法简单，但是鲜香可口，专治月经期间不舒适和坐月子奶水等问题，当然平时喝也是很滋补的哦！用料鸽子1只枸杞8粒（随意）红枣5颗姜3片葱半根料酒1勺盐少量笋4片香菇5朵月子汤鲜香小乳鸽滋补汤的做法提前放一点料酒在乳鸽...

鲜美滋补的墨鱼干猪肚汤

08-22 今日立冬万能老爸做了一道滋补的墨鱼干猪肚汤🍲🥣墨鱼干是我家秋冬常用来炖排骨的食材中药上称之为“乌贼骨”或“海螺蛸”可治疗胃酸过多，是止血、收敛常用的中药还有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效非常适合食疗...

冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤

08-31 这款汤补血美颜，适合刚刚来完姨妈，虚不受补的朋友。o用料红枣8颗枸杞5克黄芪5克党参8克龙眼6克螺肉8克虫草花3克瘦肉/猪骨/带壳鸡蛋（三选一）适量冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤的做法准备好材料螺肉在水中浸...

人间鲜美滋补汤——松茸墨鱼竹荪排骨汤

06-13 松茸：是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类，有“菌中之王”的美誉。是松栎等树木外生的菌根真菌，新鲜的松茸菌盖呈褐色，菌柄为白色，菌柄较粗，菌盖较小。松茸对生长环境要求极为苛刻，生长过程也极为缓慢，一般需要5~6年。目前，全世界...

鲜美滋补鲫鱼汤

04-03 用料鲫鱼4条料酒1勺开水一壶盐适量白胡椒粉1勺鸡精1勺姜3片葱1根香菜1根鲜美滋补鲫鱼汤的做法鲫鱼洗净刨除内脏备用。大鱼可以把鱼身上划花刀。热锅冷油下鱼煎一下，不要着急翻动一定煎至一面定型后再翻面，煎至两面微焦...

入夏也要滋补~一道入味鲜美乳鸽汤

10-26 用料党参3g。生姜少许。乳鸽一只（14天-20天）最佳。当归5g。红枣枸杞少许。入夏也要滋补~一道入味鲜美乳鸽汤的做法乳鸽洗净脚塞入肚子，然后当归和党参洗净一起塞入鸽肚。生姜切片后放入表面加入适量纯净水。炖盅盖盖放入...

滋补汤

06-01 第一次买荸荠做这个汤，没想到是那么的美味……用料猪大骨棒一个玉米1根切段铁山药2根切段胡萝卜1根切块荸荠7.8个葱花香菜姜葱段适量食用盐，味精适量料酒适量水做汤接近4升滋补汤的做法大骨棒切2段，冷水下锅焯一下，放入葱...