蔬味怎么做好吃，蔬味家常做法

04-11 用料猪肉片15g胡萝卜15g芋头20g色拉油1g无盐蔬菜汤150ml味增1.5g葱1g【18-36个月辅食：猪肉鲜蔬味增汤】的做法准备15g猪肉片，15g胡萝卜，20g芋头，色拉油1g，无盐蔬菜汤150ml，味增1.5g，葱1g。将猪肉片切成条状，放入碗中备用。将...

【杂蔬味噌面】日剧美食蒜香味噌

05-25 日剧《人气女神：拉面食游记》中，花式展现了日本拉面激战的场面，以豚骨、味噌、酱油和鸡汤为汤底的日本拉面战场，各种口味与配菜为改良的拉面，皆在此片中上演。真的是比起亲身在霓虹各地街头巷尾寻味拉面还更加全面和精彩。...

减脂杂蔬味噌汤

05-28 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料干海带10g生姜1片荷兰豆60g南瓜100g蟹味菇80g红味噌酱100g减脂杂蔬味噌汤的做法干海带泡软，洗干净，重新泡入温水中，泡发后切块备用。南瓜去籽切片，荷兰豆撕掉老筋。蟹味菇去根。...

杂蔬味增汤

10-17 用料味增一勺杂蔬适量杂蔬味增汤的做法任意蔬菜切成你自己喜欢的样子开水煮沸，倒入蔬菜出锅前加入少许盐和味增...

鲜蔬味噌汤

04-11 味噌是黄豆发酵而成，含有丰富的蛋白质、氨基酸和食物纤维，天气转凉时喝味噌汤还可暖身醒胃。味噌除可做汤外，也可以用来做凉拌菜的淋酱、火锅汤底、各式烧烤及炖煮料理等。用料胡萝卜70克金针菇170克大白菜大白菜100克味...

番茄杂蔬味噌荞麦面@坏露露的露台食光

07-28 关注我的友邻，都知道我最近在进行我的减肥大业！直到减肥的第41天，我基本上一直没有吃米面。但在姨妈期，还是要乖乖的恢复主食，也正好借此机会，一解自己作为面食爱好者的思面之苦。赶上北京连续几天狂风暴雨，一碗暖暖的汤面下...

杂蔬味噌随心汤0厨艺

10-21 用料西葫芦适量土豆适量平菇适量豆腐块适量豌豆适量虾仁适量白味噌酱1大勺清水1.5小碗葱花适量花椒油数滴杂蔬味噌随心汤0厨艺的做法处理食材：平菇用盐水浸泡15min，清洗干净后，撕成小片入沸水焯1min左右捞出备用西葫芦洗...

韩味杂蔬汤

12-27 冬天喝碗热汤真是幸福得落泪！！！几乎全素的杂蔬汤，只用了几片五花肉提味【最后没吃出肉味放太少了Orzzzzzzz内个啥昨天年会吃多了今天清清肠嘛咳咳＞＜卡路里不高各位少女放开吃！！！用料白菜400克土豆100克胡萝卜100克洋葱50克五花...

原味杂蔬

07-28 用料鲜山药200g胡萝卜100g荷兰豆100g配料黄甜椒20g原味杂蔬的做法山药削皮，泡水防氧化胡萝卜洗干净，切片荷兰豆，从头摘下老的丝丝黄甜椒洗干净，胡萝卜不易熟，先用开水煮一分钟，然后捞出备用热锅，倒油，先下荷兰豆，翻炒至变色，然...

味增杂蔬

12-14 很简单很下饭的蔬菜。甚至可以替代米饭。因为都是富含淀粉的食材。家里的赤味增我妈妈一直当大酱烧我会说！其实我觉得跟大酱成分上也差不多！~用料赤味增土豆南瓜木耳胡萝卜小葱肉末/肉丝（可选）蒜末味增杂蔬的做法木耳温水...

美味蔬菜卷

05-05 用料面粉400g温水240g食用油20g少量盐6g泡打粉8g生菜一棵黄瓜一根火腿一根黄豆酱适量美味蔬菜卷的做法将面粉，水，油，盐，泡打粉，拌匀后和成光滑面团，静置20分钟。将面团分成若干小剂子，赶成圆形单饼，去平底锅两面煎熟。不用放...

味噌杂蔬汤

06-05 用家里的味噌和蔬菜底料做了道快手杂蔬汤，好喝到流泪😭用料味噌大勺胡萝卜根蘑菇个白萝卜根卷心菜颗莴笋根味噌杂蔬汤的做法杂蔬加底汤，中火烧开。加入适量味噌，如果想要汤面清爽，推荐用白味噌。转小火，搅拌均匀，出锅。小贴...

美味杂蔬

02-10 写给上一辈和下一代的菜谱用料玉米1根百合3头甜豆15个松仁150克腊肠100克盐适量美味杂蔬的做法备好玉米粒、百合、甜豆锅里放油，倒入玉米粒、百合、甜豆，翻炒2分钟腊肠提前蒸熟，切薄片准备好前面的食材翻炒两分钟以后放...

彩蔬鲜味面

07-05 有的时候姐妹们很忙，根本也没时间给宝宝做那么精致的辅食。但正是因为不能精致的做，所以更要保证宝宝辅食的营养均衡！有的时候就是简单的做上一碗面，也可以让宝宝补充足足的营养~今天的快手餐你一看就能学会，除了丰富的蔬...

味增杂蔬汤

03-21 用料玉米半个豆腐250g金针菇适量海带适量胡萝卜250g味增酱200g味增杂蔬汤的做法将所有材料倒入水中，待煮沸即可。...

好味蔬菜汤

07-19 喝三碗，第二天瘦了？！ps：单喝，别配米饭🍚～用料少许鸡精盐洋葱半个胡萝卜1根甘蓝🥬半个土豆🥔一小颗海鲜菇酌量西葫芦半个玉米一小段蟹肉棒两根海苔一片好味蔬菜汤的做法1⃣️先放玉米🌽胡萝卜🥕洋葱，少许盐，煮15分钟；2⃣️然后放入...

五味鲜蔬汤

09-13 自己亲自动手做的用料胡萝卜、玉米各1根丝瓜0.6斤鲜香菇5朵木耳少许五味鲜蔬汤的做法所有蔬菜洗干净，切好。先煮胡萝卜跟玉米15分钟左右，断生在放入其它辅料烧至熟。烧好倒点麻油就可以了👦小贴士少盐，营养均衡。味道鲜...

蔬菜味饺子

08-25 宝贝不喜欢吃蔬菜。就想着自己在家用蔬菜做些水饺，这样还可以补充维生素，宝宝也不反感用料面粉500克胡萝卜1根韭菜1把肉500克生抽3勺盐10克耗油适量蔬菜味饺子的做法准备好需要材料，胡萝卜，韭菜，肉面粉将胡萝卜直接丢进果...

味噌蔬菜

12-13 平时素菜吃的比较多总想换换口味便尝试了这道加味噌的做法味噌富含营养只需加水调匀再与蔬菜混合便可为菜品增添风味方法非常简单味道也真心不错推荐之~Ps：扫除冰箱存货的时刻到了╰(*°▽°*)╯嘻用料各种蔬菜(洋葱花...

本味鲜蔬

06-26 用料紫薯2个芋头2个甜玉米1根西红柿1个三宝白菜半颗花菇4个香油几滴本味鲜蔬的做法去超市买了些蔬菜，想用小煮锅尝试一下😏紫薯，芋头，西红柿洗干净。别问我为什么芋头这样儿了…我有个刷蔬菜的小刷子…😂紫薯，芋头先放在...

美味蔬菜饼

01-02 疫情爆发大家都在家带着，除了工作学习，怎么能错过美食呢，这段时间尝试了不少，逐一新的美食记录一下用料西葫芦半个胡萝卜半根鸡蛋1个盐2克胡椒粉1克香油半勺面粉200克美味蔬菜饼的做法胡萝卜和西葫芦用擦子擦成丝，我们因为...

腊味蔬菜粥

01-18 绿色的芹菜、红色的胡萝卜、棕色的香菇……颜色的搭配非常赏心悦目，营养也很丰富，花生、腊肉，同时融合了优选上等牛肉、不添加防腐剂的家乐牛肉浓汤口味浓汤宝的香味，吃起来回味无穷。在寒冷的冬天喝上这样一碗粥，心里也暖...

开味蔬食

04-10 因为不添加油，多种调料，西红柿成了最开味的底料用料盐1克西红柿1个茄子1根土豆1个洋葱1/4个西兰花1/4颗开味蔬食的做法西红柿切碎，土豆切薄片，易熟茄子切条泡水5分钟西红花抄水捞起装盘锅里少许水，开火烧热加入西红柿翻炒...

蔬菜味增汤

01-25 日本料理追求纯粹极简，最大限度保留食材本身的鲜，提取鲜很大程度上靠出汁，出汁也就是利用木鱼花、昆布、鱼干经过浸泡、煮、过滤得到高汤，再制作各种菜肴。昨晚用出汁的方法煮了一小锅鲣鱼昆布汤，早上煮了快手乌冬面，本来不...

海味凉蔬拌

09-25 希望这个夹杂了淡淡海味的凉蔬会给炎热的夏季带来一丝丝凉意。让不爱蔬菜的大、小朋友们爱上这份翠翠的绿，从此爱上蔬菜～～用料菠菜虾皮人造蟹肉（真蟹肉更好）盐，醋，蒜，香油辣椒油或芥末油海味凉蔬拌的做法菠菜摘洗干净烫熟，迅速...