老少皆宜怎么做好吃，老少皆宜家常做法

10-12 用料火腿2根土豆2个辣椒粉2勺白芝麻1勺孜然粉1勺老少皆宜的一道菜，超下饭呢！的做法食材准备好了✨✨1:锅中烧水，水开下锅土豆煮1分钟捞出！锅中烧油，下锅土豆，翻炒至土豆丁微微金黄捞出备用✨✨2:锅中烧油，火腿丁下锅，翻炒一下...

儿童版低糖戚风蛋糕胚（老少皆宜）经验整理帖

02-11 宝宝马上要过生日了，外面买的蛋糕糖分太高不适合给太小的孩子吃，在做了好几个版本加糖和无糖的方子之后综合改良的这款，低糖健康，老少皆宜宝宝也能吃。这不能算是菜谱，是我根据各种失败的过去和高手指导的经验分享，欢迎大家...

老少皆宜的烤箱菜--香辣烤鱼

11-27 这道烤鱼是目前极少的一道全家人都爱的烤箱菜，里面的配菜可以随意，爱吃什么配什么，西兰花韭菜洋葱我都做过，都很好吃的。豆豉是一定要的，我觉得这是烤鱼的精华所在，老干妈可以根据口味选择放不放。用料烧烤料鱼一条青椒一个...

田姐：全家福（营养丰富、老少皆宜。）

04-20 用料胡萝卜1根鹌鹑蛋数个干黄花菜1两黑木耳数朵蒜苗3根盐5克葱丝适量姜丝适量蒜末适量糖适量猪肉片2两醋适量生抽1勺淀粉1小勺田姐：全家福（营养丰富、老少皆宜。）的做法肉片腌制十分钟，过油肉片变色起锅待用。热锅热油下...

香软的香蕉饼，老少皆宜

10-27 我家两个小神兽最爱吃这个了，一人可以吃十来个！做起来也是超级简单，又不失营养用料鸡蛋1个香蕉一只牛奶适量（酸奶也可）面粉适量香软的香蕉饼，老少皆宜的做法香蕉一只，拿东西捣成糊糊加入鸡蛋，搅拌搅拌加入牛奶（酸奶也可）我加的...

老少皆宜番茄鲫鱼汤

02-24 这道菜只放盐，味道出奇的鲜。用料盐适量鸡蛋2个番茄2个鲫鱼3条生姜适量老少皆宜番茄鲫鱼汤的做法料酒盐腌制五分钟，洗净，用纸擦干煎两个荷包蛋，番茄，姜片备用煎鱼锅底撒一点盐，不易粘锅煎好鱼倒入开水，放入荷包蛋等汤煮开，放...

老少皆宜的下饭菜酱爆鸡丁

12-19 鸡肉滑嫩，黄瓜清脆，汤汁拌饭，好吃到爆！用料鸡胸肉1块黄瓜1根甜面酱2勺黄豆酱1勺淀粉2勺糖1勺生抽1勺老抽2勺盐1勺葱适量食用油1勺老少皆宜的下饭菜酱爆鸡丁的做法鸡胸肉一块，洗净备用。黄瓜洗净备用，可去皮。鸡胸肉从中间片...

老少皆宜的法式苹果泥Compote de pomme

09-12 在国内苹果泥常常是给孩子吃的。在法国，餐后不来份甜点的话，苹果泥常常是代替品，因为没什么热量，又酸酸甜甜的。尤其是苹果的季节，果泥可以和松饼，华夫饼，面包片一起吃。用料苹果【我这里做了10个小苹果适量糖【可放可不放，看...

老少皆宜的春日靓汤~明目鱼煲猪腱子肉

03-08 春季是所有生物推陈出新，生机盎然的季节，人的肝气亦开始旺盛，排浊气、畅气血，正是调养肝脏的大好时机。明目鱼,属于深海产品。具清肝明目的作用,民间常用作日常的食疗方。用料猪腱肉400克蝉花15克明目鱼50克蕤仁肉：30克老...

老少皆宜的银耳炖雪梨

03-04 用料银耳15g雪梨2只桃胶10克雪燕15克皂角米5克枸杞适量红枣5颗冰糖适量老少皆宜的银耳炖雪梨的做法准备银耳泡发银耳雪梨去皮，去核，切块泡水备用桃胶提前一夜泡发，多次换水去除杂质雪燕和皂角米(也可分开泡发)，也提前泡发...

用甜面酱做《酱爆鸡丁》老少皆宜

02-15 快手菜酱爆鸡丁，之前做东西剩下一些甜面酱，想着把它吃掉吧，浪费食物、放坏丢掉很不好；家里常备鸡胸肉和黄瓜，做好意外的好吃；很简单很下饭剩余的下了面拌了、一滴酱汁没浪费～用料鸡胸肉1块黄瓜🥒1根葱白段适量姜片3-4片甜面...

老少皆宜的虾饼，现在学晚上就能吃上！🍤

10-29 一直很喜欢吃虾类的食物，比如鲜虾片，哈哈，可惜做起来太复杂了，还是虾饼来的容易。把虾肉剁成泥之后的口感很软弹，老少皆宜~很适合跟家人一起分享。用料虾适量鸡蛋1个青豆玉米粒少量玉米淀粉2勺白砂糖一点点盐一点点黑胡椒...

咖喱芋头鸡块（老少皆宜版）

03-29 西西姥姥从深圳背回来的芋头，又香又绵，试试做咖喱，结果很理想，超赞~用料芋头1个大的胡萝卜1根鸡胸肉1块（200g）洋葱半个咖喱四块料酒1汤勺生抽1汤匙葱少量姜少量盐1茶匙糖1茶匙黑胡椒粉半茶匙西兰花1颗樱桃柿少量咖喱芋头鸡...

老少皆宜的蛋黄饼干

10-29 蛋黄饼干制作过程简单，失败率低，特别适合烘焙新手制作。而且这个蛋黄饼干真心能勾起儿时的回忆，总感觉童年是最美好的，最多彩的。童年的味道就象这简单的蛋黄饼干，香甜、可口，吃过之后，一辈子难以忘怀这也是一款老少皆宜的蛋...

老少皆宜的酸梅汤（非古法、适合大众口味）

05-11 酸梅汤消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮确可祛病除疾，保健强身，是炎热夏季不可多得的保健饮品。正宗的酸梅汤是用大锅熬制冰镇的，而用市售酸梅晶、酸梅膏、浓缩酸梅汁等勾兑而成的酸梅汤，虽然有一些酸梅的味...

金银双煞之白银椰蓉马卡龙（无油无面，简单快手，老少皆宜）

05-05 那天逛超市看到了coconutbite，就超级想吃，我是很喜欢椰子的。买下手的一瞬间灵机一动，何不自己来做呢？最近自己疯烘培，各种想吃的东西都做出来了。于是回家就开始动手实验啦。看了很多网上的方子（主要是国外网站，因为下厨房...

新手零失败【绿豆糕】好吃好看无添加，老少皆宜款。

12-30 新手零失败【绿豆糕】好吃好看无添加，不仅适合宝宝辅食，还适合做伴手礼，老少皆宜款。用料脱皮绿豆300植物油50奶粉30白糖40麦芽糖40新手零失败【绿豆糕】好吃好看无添加，老少皆宜款。的做法脱皮绿豆先放水中清洗几遍，一定...

老少皆宜的青菜肉丝粥

01-31 用料大米1.5杯青菜两颗肉丝一碗鸡蛋两个姜两片盐两勺鸡精一勺糖一勺白胡椒少量料酒一勺香油一勺老少皆宜的青菜肉丝粥的做法大米洗净，放入砂锅中，多加水。边搅拌边大火烧开，转小火煮半个小时以上至粥汤浓稠。青菜切碎，鸡...

潮汕粥水火锅（鲜香美味，老少皆宜）

02-03 用料米2两油少量潮汕粥水火锅（鲜香美味，老少皆宜）的做法2两东北大米，提前用水浸泡半个小时，沥干水加入适量油（猪油最好，食用油也可）搅拌均匀，放入冰箱冷冻，结冰后拿出，砂锅加入5到6斤水，大火煮开后转中小火熬制1～2个小时（浓稠程度看...

沙虫瘦肉虫草花汤（老少皆宜非常好喝的养生汤）

01-17 沙虫有降血压、治湿、防癌作用。干制后炸、炒、炖、烩、煮汤均可。营养价值非常高！沙虫生长对海水环境要求极高，素有“海洋环境标志生物”之称。降血压[1]，滋阴降火、清肺补虚。有阴虚劳损、肾虚腰痛、骨蒸潮热、阴虚盗...

厨师长教你：“腰果虾仁”的家常做法，营养丰富，老少皆宜

01-20 厨师长教你：“腰果虾仁”的家常做法，营养丰富，老少皆宜用料鲜虾700克蛋清适量玉米淀粉约40克胡萝卜半个青瓜1小段西芹1节小葱头适量生姜1小块植物油适量水淀粉适量明油少许食用盐适量胡椒粉1勺黄酒适量厨师长教你：“腰果...

西红柿炒豆腐酱拌面，老少皆宜

04-18 用料豆腐一小块切丁植物油，动物油都可以黄豆酱油，生抽也可以勺盐克花椒粉大料粉白胡椒粉黄豆豆瓣酱西红柿1个蒜一瓣挂面西红柿炒豆腐酱拌面，老少皆宜的做法热油，蒜切碎，入锅炒，炒的时候放了盐蒜炒微黄入酱油，豆瓣酱炒炒了大...

红枣枸杞红糖蛋糕-低糖版(老少皆宜)

12-28 这款蛋糕是戚风蛋糕演变过来的，会做原味戚风蛋糕后，就总觉得一种口味很单调，所以尝试了加些红枣和枸杞，味道很不错，方子的配比，经过我多次的实验，觉得现在的比例更适合注重健康的筒子们吃，因为这款蛋糕，我减了20克的糖，少了甜腻...

老少皆宜的软糯大米糕

04-23 在我的家乡有种糕叫潮糕，是一种大米做的糕点，我根据那种改良了一下，做了这款更松软的大米糕，有点发糕的意味了。用料大米200克糖20克酵母2-3克水100克温水30克老少皆宜的软糯大米糕的做法大米洗净浸泡一晚，或者6~8小时大米...

老少皆宜小酥肉

12-09 用料鸡蛋2个盐5克瘦肉/五花肉600克葱条2根姜丝60克五香粉3勺花椒粉3勺胡椒粉20克料酒3勺玉米淀粉100克红薯淀粉150克老少皆宜小酥肉的做法瘦肉或者五花肉，切成条或者片。姜丝，葱条，料酒大约30g，清水50g放在大碗内。之后用...