有了它一顿三碗饭怎么做好吃，有了它一顿三碗饭家常做法

04-06 今天分享一道简单家常菜，连吃了3天都不腻，一不小心就吃了三碗饭，肉丝嫩滑，超级下饭！用料瘦肉1块木耳10朵青椒2个红椒1个葱姜蒜若干生抽1勺老抽1勺黄豆酱1勺盐1小勺木耳肉丝，有了它一顿三碗饭的做法1◻️食材都准备好，青椒红椒...

有了它可以吃下两碗米饭尖椒肉丝

02-18 肉丝嫩嫩，带着丝丝辣味，超下饭用料绿尖椒15个小米椒8个，吃不了辣可以减少用量肉丝200g鸡蛋清1个食盐适量姜蒜适量豆瓣酱一小勺剁碎淀粉一小勺食用油酱油有了它可以吃下两碗米饭尖椒肉丝的做法肉丝洗净切细丝，用少量老抽上...

一顿能下三碗干饭的蒜香排骨

11-20 用料料酒1勺蒜6～8瓣姜3～4片盐少许糖少许排骨400克蚝油1勺生抽1勺老抽1勺辣椒粉1勺孜然粉1勺芝麻1勺花椒油1勺一顿能下三碗干饭的蒜香排骨的做法排骨洗净冷水下锅➕料酒➕生姜，大火煮沸把浮沫撇掉，然后开中小火煮20分钟捞...

鱼香茄子——有了它能多吃一碗饭

06-29 用料茄子2个蒜4瓣姜4片生抽1勺醋2勺糖2勺郫县豆瓣酱一大勺葱1根水淀粉一勺泡姜1块泡辣椒4根肉沫50克鱼香茄子——有了它能多吃一碗饭的做法茄子洗净后切滚刀块然后放入微波炉定时5分钟，这一步能帮助茄子减少水分，这样后...

炒肉丝加点这个顿顿三碗饭

02-05 无论是在街边饭馆里，还是在普通的家常饭桌上，总可以看到它的身影，它是那么的符合众人的口味，那么满足你挑剔的味蕾。青椒，肉丝，天生绝配。用料肉丝250g青椒5个嫩姜2个红薯粉少量料酒少量红99水煮鱼调料75g白糖少量炒肉丝加...

一顿能吃三碗米饭超级下饭的肉沫豆角丁

06-01 用料豆角300克肉馅100克胡萝卜小半根生抽1勺老抽半勺耗油半勺葱1根大蒜3瓣五香粉1小勺盐1小勺一顿能吃三碗米饭超级下饭的肉沫豆角丁的做法准备食材，豆角胡萝卜切丁。葱蒜切碎。肉剁成肉沫。起锅烧油放入肉沫翻炒至变...

一顿能吃三碗的卤肉炒饭

02-06 “卤肉炒饭”粒粒分明，口感丰富，唇齿留香。卤肉可以用熟猪头肉、酱肘子肉、酱牛肉…都可以制作，方法操作简便，容易上手…用料东北大米饭300克猪头肉丁80克圆葱丁80克香葱粒20克生抽20克老抽10克鸡精2克黑胡椒碎2克香油5克...

都说它太臭，但有它饭菜更香了

03-12 一说到奶酪，很多人会觉得十分美味，但其实咱们的腐乳，一点也不比奶酪差，同样是蛋白质发酵的产物，腐乳更适合中国人的胃。有人说，奶酪的品种繁多，可腐乳的品种也不少，白乳腐、红乳腐、辣腐乳、臭乳腐、糟乳腐、虾米乳腐、麻油乳...

一顿能吃三碗饭的杭椒牛柳

12-03 一顿能吃三碗饭的杭椒牛柳用料杭椒60克牛柳240克蛋清10克大葱4cm姜1瓣蒜2瓣鸡汁6克淀粉12克料酒12克老抽5克盐1克糖2克蚝油6克一顿能吃三碗饭的杭椒牛柳的做法准备牛柳和杭椒300克比例为4:1葱、姜蒜切片，杭椒去蒂去筋...

香辣开胃肉末粉条，有了它真能多吃2碗饭

08-24 今天做了一道肉末炒粉，里面加入了我最稀饭的辣味，辣辣的汤汁拌上米饭超级好吃，下面把做法分享给大家，非常简单哦～用料粉条120克肉末80克葱花适量蒜末适量豆瓣酱1勺白糖1勺生抽1勺盐少许蚝油1勺香辣开胃肉末粉条，有了它真能...

家乡的味道，有了它能多吃两碗饭的菱角菜

04-23 在北方好多年想念的那一口儿。下饭神菜hhhhh有了它我白水泡饭都能吃好几碗，做起来也特别特别简单用料菱角菜、青红辣椒、姜蒜、盐家乡的味道，有了它能多吃两碗饭的菱角菜的做法菱角菜洗净，切小条，辣椒洗净切小丝；姜蒜切丝...

一顿能吃三碗饭の红烧肉

08-05 来美国一年多，特别想念妈妈做的红烧肉，打电话问了各种细节步骤注意事项，自己尝试做了一次，就是这个味儿！认真整理了一下自己的步骤和用量，留着以后备用，也欢迎大家讨论～用料五花肉500克鹌鹑蛋16个姜片2-3片料酒适量生抽2-3勺...

这一盅鲜到了极致！年夜饭上它超有牌面，3碗都喝不够！

10-09 年夜饭除了要有肉有菜，汤也必不可少。饭前喝一碗垫垫胃，吃完饭来一碗清清嘴，以汤开头以汤收尾吃着更满足。今天给大家分享一道——海鲜冬瓜盅，以冬瓜为器皿装入鲜汤，过年用来宴客，特别有牌面。整道汤最大的特点就是鲜！冬瓜盅...

一顿三碗卤肉饭

02-20 肉燥是一种很传统的台湾平民食物，重在物美价廉，方便快捷。肥瘦各半的猪绞肉，蒜末红葱头热油下锅炸酥，热锅下猪绞肉，炒香后倒入炸好的葱酥，加入调料，小火熬煮两个半小时。熬好的肉燥，肥而不腻，汤浓而不浑，肉碎入口即化，舀一勺滚烫...

推荐四碗三红汤，一碗补血有奇效，一碗喝了80岁眼不花

07-20 🌻🌻相信大家经常听说三红汤养生效果了得，可是您知道是哪三红汤吗？三红汤可不只有一种哦，每种三红汤都有各自的功效，今天给大家精选推荐四碗三红汤，做起来特别简单，大家可以各取所需。🌻🌻如果大家不想每天熬汤，可以学做丸子...

一顿多淦三碗饭的三汁焖锅

03-27 其实没吃过黄记煌，但是心血来潮想做了。因为没吃过，没有先入为主的概念，这样的三汁焖锅是纯个人口味，因为要顾及小朋友，口味不能太重太辣太油，所以应该是一款不辣减配版的焖锅。用料鸡翅中10个活黑虎虾500克蛏子500克鹌鹑蛋...

㊙西红柿炖牛腩❗有它我可以吃三碗饭❗

07-27 酸酸甜甜的西红柿，搭配炖的入味软滑的牛腩，超下饭！用料西红柿3个牛腩250克小葱2根豆瓣酱1勺生抽料酒白糖盐适量㊙西红柿炖牛腩❗有它我可以吃三碗饭❗的做法准备材料。牛腩洗净控水，放入料酒和生抽，抓匀，腌制二十分钟。锅内...

韩式猪肉炖豆腐，有它能干三碗大米饭🍚

03-20 非常下饭的韩式家常菜好吃的关键是酱料和豆腐一定要把豆腐煮入味保准你吃三碗米饭！！！用料老豆腐猪肉洋葱辣椒韩式辣酱辣白菜辣椒粉韩式猪肉炖豆腐，有它能干三碗大米饭🍚的做法豆腐、洋葱切块，大葱切小段、辣椒切片、猪肉切...

香辣肉末豆腐，一顿饭就有它就够了

02-13 家里没有郫县豆瓣酱，又想吃麻婆豆腐，干脆自由发挥，意料之外！太好了，以后我要常做这道“香辣肉末豆腐”用料豆腐2块肉末半碗小葱2根小米辣2个干辣椒3个蒜3瓣蚝油1勺酱油2勺胡椒粉少许糖少许香辣肉末豆腐，一顿饭就有它就够了...

它来了，它卷着肉肉来了！有啥卷啥的紫菜包饭

12-31 不吃就不是我！秉承着有啥做啥的原则，翻出来冰箱存货，紫菜包饭卷起来！用料鸡蛋1个米饭适量碗黄瓜一根午餐肉一盒沙拉酱1勺番茄酱1勺紫菜若干张竹帘｜硅胶帘一个它来了，它卷着肉肉来了！有啥卷啥的紫菜包饭的做法✅虽说有啥做啥，...

一次能吃三碗饭，绝了

03-17 真是太适合夏天了，也适合减肥喔（补气血第一名的玉灵膏（让孩子爱上吃饭，调理脾虚积食便秘的食谱）（吃了量多的食谱）（吃了去湿的食谱）（吃了头发多的食谱）用料菠菜1把金针菇1把辣椒10个一次能吃三碗饭，绝了的做法食材：菠菜，金针菇1️⃣调...

一碗高汤解决宝宝三顿饭-清炖牛肉

03-19 用料牛肉500克姜2片大料香叶桂皮一碗高汤解决宝宝三顿饭-清炖牛肉的做法牛肉选牛肩肉或者牛腩切去筋膜图为牛里脊肉丝发干更适合做肉松垂直肉丝方向切片切块清水洗两遍准备香料冷水下锅开锅撇去浮末加入香料小火炖两...

一顿能吃三碗饭的酸笋炒鸡

07-13 人在外地难免想念家乡味道，于是这道菜使用了正宗的桂林酸笋，成菜酸辣鲜咸香，非常下饭，强烈建议大家试一试，真的很好吃😋用料鸡腿两只桂林酸笋适量菜椒一根大蒜5～6瓣姜6片小米椒3个盐适量白糖适量料酒适量生抽适量淀粉适量白...

肉末茄子|无敌下饭王！靠它今晚吃了三碗饭！

09-08 有没有感觉肉末茄子吃起来有种特殊的肉香味，就算是茄子也有🙆‍♂️肉香满满啊😍每次做这道菜，都能横扫三碗饭！做法超级简单，特别满足~一定要试一试啊❗❗❗用料茄子1个肉末300克葱2根蒜4瓣现炒牛油火锅底料四分之一包肉末...

太下饭了❗️家常回锅肉✅每顿多吃一碗饭

09-03 今天分享一道巨下饭的家常回锅肉，简单好吃，一学就会，一定要试一下用料五花肉500g青椒10个葱姜蒜若干花椒粒20颗太下饭了❗️家常回锅肉✅每顿多吃一碗饭的做法准备所有食材调酱汁：碗中➕半勺白糖➕1勺甜面酱➕1勺生抽➕1勺...