番茄鱼乱炖汤怎么做好吃，番茄鱼乱炖汤家常做法

番茄鱼乱炖汤

10-18 用料西红柿2个鱼1袋免浆黑鱼片金针菇1把干豆腐皮1张酱油适量耗油适量白胡椒适量番茄鱼乱炖汤的做法西红柿切小块，干豆腐皮切条，金针菇切三段。锅里加油烧热，放入西红柿块，炒软出沙。西红柿出沙后，锅里加水，凉水热水均可。放...

一锅乱炖版番茄肥羊

12-16 过年时老公买了一些番茄回来准备做番茄炒蛋，但是冬天的番茄实在太酸了，所以为了处理掉这些番茄，再加上之前剩了一些火锅食材，便有了这“一锅乱炖版”的番茄肥羊😂用料西红柿3个肥羊1盒金针菇1把白菜2片素丸子8个蒜末葱末...

番茄胡萝卜土豆肉片乱炖汤

05-12 买了猪颈肉准备整叉烧结果跑了两三家超市都找不到叉烧汁只能搁浅计划了又跑回菜市场随手拿了个番茄胡萝卜土豆准备乱炖一个之前朋友煮过的汤用料西红柿1个胡萝卜1根土豆1个猪肉随意番茄胡萝卜土豆肉片乱炖汤的做法烧...

乱炖土豆炖豆角（➕番茄）

08-21 东北人灵魂菜用料土豆1个豆角五花肉西红柿1个茄子1个生抽3勺蒜1瓣盐乱炖土豆炖豆角（➕番茄）的做法大集合先炒肉把肉炒至焦黄加入豆角加入茄子加入3勺酱油灵魂番茄，让菜吃起来不会腻番茄随便切就好加入土豆加入切好的番茄...

低脂减肥餐：番茄乱炖

05-25 减脂，低卡路里，但味儿又好，堪比低配海底捞~减肥的朋友们有福啦~用料西红柿1个千张丝少量香菇三朵金针菇少量娃娃菜一个鸡蛋一个虾仁少量蒜蓉适量生抽两勺黄辣椒酱少量香菜（可有可无）看着加低脂减肥餐：番茄乱炖的做法番茄切...

叕开始减肥了-乱炖番茄沙巴鱼

09-30 秋风起，要长膘不！我不能再胖了！眼看着就要脱离微胖队伍，我觉得需要一丢丢抢救...看看冰箱，番茄沙巴鱼安排！P.s.沙巴鱼建议不要买腌制过的哟，这回用的是半成品咩有放盐，还是觉得有点咸，自己腌的话也就料酒，盐，白胡椒抓一抓，还能少...

罗宋粥(番茄乱炖粥)

04-07 同事自己摸索出来的菜谱传授了我，还安利了一款粉色的番茄，自己试了一下，竟然还不错用料西红柿1个鸡蛋1个胡萝卜丁随意肉末看着来，喜欢就多加一些姜末、香菜段、葱花适量罗宋粥(番茄乱炖粥)的做法准备食材，胡萝卜肉末等材料...

牛肉chili（番茄豆子乱炖）

10-09 这道菜绝对称得上北美“老干妈”万能牛肉豆酱😄，我是跟着公众号小灯塔的三十六计里的David妈妈学的，天冷的时候绝对是双职工家庭必备单品，有肉有菜有汤（一点点），拌饭拌面拌玉米片怎么都成✌️用料碎牛肉1磅（450克）罐装番茄丁14...

乱炖！肉丸子蔬菜菌类，超爱的番茄底汤

02-14 什么都想吃，为了方便，一锅乱炖用料西红柿2个丸子随意菌类随意蔬菜随意蚝油2勺生抽1勺糖1勺乱炖！肉丸子蔬菜菌类，超爱的番茄底汤的做法如果要下菌类，先干锅下菌类，炒出水，方便入味等水干，盛起来备用热油，放蒜片，翻炒出味，放番茄和...

东北乱炖（茄子土豆辣椒番茄肉）

05-15 用料茄子1个土豆1个番茄1个辣椒1个五花肉100克盐半勺酱油5ml东北乱炖（茄子土豆辣椒番茄肉）的做法用量是一人份的。茄子，土豆，辣椒，番茄洗净，切成滚刀块，肉切片，肥肉单独切片。热锅，放入肥肉，化油，视油量多少，可添加些植物油。放入...

番茄乱炖汤

10-07 番茄要买熟透的，汁多，汤就鲜。用料西红柿2个金针菇半把香菇3朵豆皮适量葱花和姜适量番茄乱炖汤的做法炒番茄，尽量多炒出汁加入适当水水烧开后加入香菇，金针菇，豆皮。香菇需要多煮会儿，可以先放。煮熟后只需加很少许的盐和味...

番茄炖鱼

04-02 周末带着孩子去农庄钓鱼，意外收获一条罗非鱼和一篮子番茄。罗非鱼一般拿来做烧烤比较多，但是家人都吃不了辣，就想着拿来做番茄炖鱼。第一次尝试，没想到味道特别好，瞬间就被扫光了，孩子就吃了大半条。很下饭的一道菜。用料西...

番茄乱炖😄

06-05 最近在减肥，乱煮的减肥餐，发现意外的好吃😋用料番茄两个嫩豆腐一块香菇五朵玉米粒➕青豆半碗干辣椒少许葱花少许生抽蚝油白胡椒粉番茄乱炖😄的做法热锅冷油（油我只放了3ml，一点点一点点），放入干辣椒和葱花，炒香后加入切成小...

洋葱番茄土豆三文鱼鸡肉乱炖

07-31 外国客户教我们做的美国乱炖，很好吃😋用料洋葱1个大蒜5瓣红辣椒1个青辣椒1个黄辣椒1个圆蘑菇半斤番茄2个土豆1个西兰花1朵三文鱼1块鸡胸肉2块洋葱番茄土豆三文鱼鸡肉乱炖的做法所有蔬菜类都切丁用油炒熟辣椒辣椒蘑菇西...

电饭锅版番茄羊肉乱炖

05-14 好吃用料西红柿4个土豆1个盐适量羊肉250g茼蒿一小捆胡萝卜1根香菜2根姜2片电饭锅版番茄羊肉乱炖的做法准备好食材，其中羊肉要用开水烫几次去除血水先熬番茄汁，等番茄化在锅中时（可用筷子或勺子把番茄挤压弄烂），把皮和大块...

减脂营养番茄乱炖汤

07-29 懒人必备！减脂营养又好喝！而且饱腹感很强！做法非常非常简单！任何蔬菜都可以！用量多少也都完全看个人喜好！但是用番茄这样乱炖出来！真的美味到爆炸！特别推荐加绿豆一起炖！很好吃！口感像在吃糯米！用料番茄一个豆腐半个南瓜适量绿豆...

番茄乱炖

07-07 用料西红柿2个金针菇半把牛肉片半斤玉米1根土豆1个盐糖鸡精适量番茄酱1勺番茄乱炖的做法准备食材土豆煸至金黄，盛出备用葱花炝锅，番茄炒至出汤放入番茄酱炒熟后加水，放入玉米，盖盖等水开放入土豆金针菇，根据口味加入盐和糖...

减脂餐——番茄乱炖

02-04 用料鸡胸肉块3/1番茄一个豆芽一把豆腐一小块黑胡椒碎若干葱看个人喜好盐一点点减脂餐——番茄乱炖的做法先把材料都准备好番茄鸡胸豆腐切成小块把鸡胸肉提前腌一下料酒少许酱油少许起锅烧油油放一点点最好放橄榄油把...

令你食欲全开的【番茄牛肉大乱炖】

06-30 天气太热，没胃口？天气太冷，想吃热乎的？这道牛肉大乱炖绝对让你食欲全开～光看看这卖相就已经馋得不行～记得米饭一定要多煮一些哦～对了～用来当浇头拌面拌粉也是绝味！用料牛肉400克番茄2个土豆1个洋葱1个葱白2根干辣椒3个大蒜5瓣...

乱炖之番茄甘蓝大饼

10-04 简单快捷健康美味，乱炖小公主之最新尝试！用料鸡蛋1只自家烙饼1/4个紫甘蓝1/4个西红柿1个生抽少许橄榄油少许乱炖之番茄甘蓝大饼的做法葱花炝锅，放入西红柿，紫甘蓝翻炒片刻，放少许生抽，继续翻炒，加水，如果想喝汤多加点水，待水开...

参考北非蛋番茄大乱炖

02-26 用料鸡蛋个西红柿个黑胡椒勺番茄酱勺口蘑虾仁参考北非蛋番茄大乱炖的做法冰箱剩菜一锅端，两颗小番茄一个切块一个切丁、四五个口蘑切片、半颗洋葱切丁、七八个虾仁，参考北非蛋的做法，调味只加了蒜泥、盐和黑胡椒，不可能不...

番茄土豆花菜大乱炖

09-26 随性的蔬菜大乱炖，却意外的不错。一盘菜，5种蔬菜～简单快手，随性又开胃～用料番茄2个土豆2个洋葱2个胡萝卜2根花菜适量番茄酱适量糖适量盐适量番茄土豆花菜大乱炖的做法花菜撕小朵，泡盐水里。同时将土豆，胡萝卜和番茄切块。有...

茄汁乱炖

03-02 好好学习好好吃饭(`n´)day1202晚餐茄汁乱炖+蒜蓉油麦菜（昨天吃火锅留下滴一大堆菜🙄，西红柿熬的茄汁还是酸酸甜甜很好吃滴）用料西红柿个土豆个海鲜菇有啥放啥油麦菜茄汁乱炖的做法，，...

无油盐•番茄乱炖1

04-08 我的无油盐饮食，主要靠酸和辣外加天然香草香料来提味，剩下的尝到的就是食物本身的味道了～用料西红柿5个姜3片有机菜花半朵西兰花半朵胡萝卜1根油菜1把咖喱粉2勺十三香少许八角3个无油盐•番茄乱炖1的做法所有的菜清洗干...

番茄锅“乱炖”

08-11 晚上加班回来太饿了，胡乱作了一气，没想到，巨好喝啊。汤汁浓稠感觉煮火锅以后就照着这个来应该很不错。用料西红柿2个蒜6瓣青笋3/1金针菇1小把虎皮鸡爪2只老干妈1勺蒜蓉辣酱1勺火鸡面辣酱2/1勺香菇酱1勺番茄锅“乱炖”的...